【导读】今天接待一个来访，她的困惑是：不知道是和前夫复婚还是和现任男友在一起?现在的处境是：与前夫已经离婚，但是前夫狂轰滥炸，觉得前夫可怜，有时会想：干脆和他复婚算了，一家三口就这么过吧。可是现在的男友有趣，有默契，会哄自己，感觉很好。如果....

【导读】一般来说，每次咨询的时间是50-60分钟，首次咨询因为要了解一些基本信息，咨询时间可能会相应延长一些。一般的咨询频次是一周一次，不过也会根据来访者和心理咨询师双方的实际情况来定。关于咨询次数的问题，来访者诉求不同，严重程度不同，改变欲望....

【导读】心理咨询室设计根据房屋的使用习惯、使用频率和对应功能，运用物质技术手段和建筑设计原理，创造功能合理的空间，满足相应的功能要求，同时也反映了环境气氛等心理影响因素。以下从环境设计专业要求中说明心理咨询室的设计：心理咨询室中的配色1.空间...

【导读】现代人动不动就用“焦虑”这个词来形容自己，那它到底是什么呢?焦虑。一种情形下的焦虑。当一个人在他的世界中感觉到某种威胁而失去安全感，而对此又感到无能为力的时候，焦虑就产生了。你发现没有，焦虑的背后一定是某种恐惧。但是焦虑和恐惧又不完....

【导读】在无休止的循环中进行思考是非常疲惫的。虽然我们或多或少都会过度思考一些事情，但长期过度思考的人会把大部分清醒的时间消耗在反思上，这给他们自己带来了压迫感。然后他们会把这种压迫感误认为是压力。过度思考可以有多种形式，例如：· 在做决定....

【导读】“如果行业没有出现新的变革，那么就让自己变得复杂，以此获得更多用户，而一旦新的变革出现了，就要迅速化繁为简，让自己变得简单，以此获得新的演化。”一个心理咨询师，在学习和实践的道路上，遍历各种疗法，从“费洛伊德”到“纽厄尔”，从人格心...

【导读】截至目前，心理咨询有很多的流派，主要可以分为两大类：一类是以某个流派为主，比如精神动力、认知行为、家庭治疗、催眠等等;一类是整合派，比如将精神动力和认知行为整合。当然，还有咨询师会说，我是人本主义。无论是哪个流派，都有其自身的理论框....

【导读】洗衣房堆满了待洗的衣服，有许多来自朋友和家人的未接来电没有回复，你已经这样颓废好长时间了。许多你过去喜欢做的事，现在都不做了。这不是因为你忙，而是因为你抑郁了。认知行为治疗(CBT)是抑郁症心理治疗中的黄金标准，可以帮助个体改变可能导致....

【导读】小编作为一名资深的心理咨询师，自己开了3年的心理咨询室，期间挺多朋友问我要如何才能成为一名心理咨询师，并且如何开一家心理咨询室，还要能很好的生存下去。今天小编就来给大家讲讲。首先要明白，心理咨询现在是非准入行业，这点和医生、老师是不....

【导读】华南师范大学的心理学相对较好，张敏强老师，温忠麟老师都是我很喜欢的老师，虽然素未见面，但他们的书或者文章都没少看。心理学这门专业并不是传统的文科，涉及很多理科内容，比如统计，测量等等内容。这就要求心理学科的学习者除了对人的情感体察入...