教师招聘考试紧张怎么办

发布时间：2022-03-01 14:20 来源：环球网校点击量： 679

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教师招聘考试紧张通常是在面试的环节，因为笔试是属于客观考试方式，考生不需要直面考官，所以教师招聘考试会让考生紧张的环节是面试环节，这是考生需要现场作答并且是直面考官的考试。其实，考生只要做好充分的准备、提前模拟面试考试、注意语速不仅可以缓解考试的紧张感，还有利于考生的现场发挥。

一、充分准备：考生在面试的时候会紧张很多都是因为自己的准备不够充分，信心缺乏导致的，这样会让考生在面试的时候发挥不佳，所以在面试前一定要充分复习。如果是由于客观因素导致准备不够充分，考生应该要进行适当的心理调节，要给自己恰当的心理暗示，稳定个人自信。只有在面试前做好充分准备，才有可能在面试的时候展现自己真正的实力，归根到底考生一定要夯实知识基础，然后再做适当的心理调节，可以有效缓解考试带来的紧张感。

二、提前模拟面试考试：脑袋里准备好了知识，那剩下的就是模拟面试了，考生在考试的时候看到考官会紧张，通常是因为考生的心理暗示，比如“考官是专家、考官很严厉”等。此外，陌生的考场也会让考生觉得特别的紧张，建议考生在考试之前可以多去不同的陌生地点拿历年的考试题目来进行模拟的面试考试，这样会有利于缓解紧张感。

三、放慢语速：在考试前尽量不要与他人聊考试相关的事情，这样容易加重自己的紧张感，在面试过程中，一定要不停提醒自己放慢语速，过快的语速不仅容易出错，还有可能加重紧张感。

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