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心理辅导的方法有哪些

发布时间:2022-01-10 22:11 来源:环球网校 点击量: 3926

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  心理辅导的方法,包含了“个别辅导方法”、“行为塑造方法”、“行为观察方法”、“刺激强化方法”、“榜样示范方法”等等,实际操作中采取什么样的方法,一般是没有固定标准的,需结合求助者的情况来进行分析。心理辅导的方法有哪些?不妨具体来看一下:

  1、个别辅导方法:每个人的心理发展水平不同,采取个别辅导的方法,能让求助者减少顾虑,从而做到毫无保留地倾述自身思想,方便心理辅导人员进行深入的帮助。

  2、行为塑造方法:比如一个人有好几种不良的行为,那么每当其能改变一种行为,就适当地予以奖励,最终让所有的不良行为得到改善,就属于行为塑造方法,指的是通过不断强化,来接近目标的反映。

  3、行为观察方法:对需要进行心理辅导的人,做好行为上的观察,至于观察的方向,包含了面部表情、身体动作、说话的声调等等,有助于研究行为人的内心活动。

  4、刺激强化方法:当出现了一种好的行为之后,抓紧时间再进行强化刺激,从而让好的行为有出现频率增加的趋势。

  5、榜样示范方法:这种方式就相当于是“言传身教”,借助于一些方法,让需要心理辅导的人向具备正能量的榜样学习。

  在进行心理辅导的过程中,可采用的方法很多,一般都是要结合求助者的情况,合理是进行安排,让方法产生的好效果得以体现。之所以要这样做,原因在于不同的方法会呈现出不同的辅导效果,正确采用作用才会更大化。


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