心理咨询师理论部分备考经验

这其实是为了条理清晰，我准备的时候并没有分开两部分来准备，因为二级考试要用到三本书，一本理论知识，一本三级技能，一本二级技能，我是将三本书放在一起看的，一共用了18天左右的时间看书，最后留出三天总复习，整理问答题必须要背的内容。

理论部分一共六章，参加培训班了，就按老师上课的进度来学习，但是重要的是那本厚厚的练习题一定要做，而且要做透，每道错题要返回教材去寻找答案，并且标记下来。对于那些像我一样没参加辅导班自己自学的同志们，推荐按照我的方法，每一章的内容集中学习，比如社会心理学，用上三天的时间把书看完，不要拖太久，拖久了看了后面就把前面的忘记了，时刻记住记忆和遗忘的规律，重要的是看完之后尽快复习，也就是做习题。有的人说看一遍记不住怎么办，不要紧，做题的过程中随时可以返回到教材，那就是一个记忆加固的过程，而且是深加工，比你一遍遍地看书效果好得多。这是第一遍，每一章的内容用上最多五天的时间搞定，不要恋恋不舍，你之后还是会有时间回头复习的，记忆的规律就是这样，一次花再多功夫也没用，要紧的是复习，多遍复习，一次比一次更快，也一次比一次记住的更多。

这个理论部分做题很重要，因为考试的形式仅限于选择题，而大部分考题又是直接从练习题中选的，那么那本练习题实际上就相当于题库，内容不理解也不要紧，把题做熟了就可以。

这样算下来，即使时间充裕，理论部分需要的时间也不过是一个月。我这次忘记把职业道德部分纳入准备了，结果那部分答题答得一塌糊涂。所以提醒大家还是要花一点时间准备的，两天吧，不要看书，去网上下载一个全选择题版本的职业道德复习材料，背题即可，我倒是找到了，可惜只有一天时间，别的部分还没复习完，实在没有时间给它，所以也只是翻了翻，根本没时间记。大家可去网上直接下，找不到的可以联系我。

总复习阶段针对理论部分，就是做真题了，查缺补漏。能找到的历年真题，要认真做，记不得的要返回教材。理论部分的真题其实作用和习题集差不多，但是更有参考价值，这个部分中也会出现咨询技能的知识，量表的知识，要针对出题点回到教材重点复习。