参与技术包括哪些内容

　　参与技术包括的内容是比较多的，主要有提问、倾听、内容反思、情感反应、鼓励和重复技术、具体化以及总结等。参与性技术是心理咨询与治疗技术当中的一个重要技术，也是心理咨询师的必备技术。

　　如何正确倾听

　　正确的倾听应该是一种积极的倾听，通过正确的倾听，能够帮助心理咨询师慢慢的了解和掌握来访者的认知模式，行为模式，以及当前所面临的一些困扰。

　　提问技术

　　提问技术包括开放式提问，封闭式提问两种类型。一般封闭式提问不能够频繁的使用，否则可能会使得来访者陷入到被动的回答之中。使用开放式提问的时候，应该建立在良好咨询关系的基础上，否则可能会让来访者产生抵抗和逆反情绪。

　　鼓励技术

　　其实所谓的鼓励技术，指的就是心理咨询师通过合适的方式鼓励来访者进行自我探索和改变，鼓励技术能够促进会谈，可以促进来访者的表达与探索。

　　重复技术

　　重复计数的过程当中，重复的内容应该是来访者的话，而不是用自己的语言去表述，还需要注意的是咨询师在重复来访者的话时，一定要注意最好重复的是关键性的值得探讨的部分。