为什么顶级医生都治疗不好你的抑郁症?

摘要：抑郁和焦虑已经成为一个社会焦点问题。在这个工作强度巨大、福利被大幅度残酷削减的时代，低收入的工人、妇女、年轻人以及那些失业者的精神压力和自杀率急剧上升。据世界卫生组织估计，到2020年，抑郁症将是造成人们生理缺陷的首要原因。而当今治疗抑郁症的手段却只在个人范围内去理解精神痛苦，而忽视了造成抑郁背后的社会结构性因素。它聚焦于在个体的层面上改变我们看待事物的方式，而不去改变社会是不行的。

治不好是因为治标不治本，只用药物掩盖了背后的真相，例如张国荣，乔任梁等明星，你说他们没有钱请最顶级的心理医生治疗吗?如果解决不了最深层的内因，即使是最顶级的心理医生也救不了患者，原因很简单，心理治疗只解决一个药物问题，治标不治本。

应该正确认识抑郁症的心理因素

抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除最深层的心理因素,因为个人的经历会对性格造成影响,而性格又会对他的人生产生深远影响,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合科学的心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

抑郁症病患需要正确认清自己并不是完美的

抑郁焦虑强迫恐惧等所有的所谓神经症类问题，归根结底都是心理问题，吃药只能暂时缓解症状痛苦，并不能彻底解决它，只有心理咨询和治疗才能让我们明白我们为什么会有这些痛苦，其实它跟一个人的心灵成长有关，凡是我们在痛苦的时候，往往是我们觉得自己不能胜任人生的某些现实，或者想要什么却得不到的感觉，或者应该放弃却不能放弃的时候，即我们陷入了执著心，但是人生本来就是不完美的，痛苦本来就是生活的一部分，如果你只想要好的结果，不想要不好的结果，你就陷入了追求完美的内心胡同，路就会越走越窄。 佛说：人生有83种苦难，但第84种苦难就是人不想有任何苦难。

最后给抑郁症和家属一些建议：

所有的神经症类心理痛苦都是属于第84中痛苦，是头脑人为附加的。只有你接受好也接受不好，接受白天也接受夜晚，接受阳光也接受风雨，接受善也接受恶，接受美也接受丑，接受成功也接受失败，接受一切矛盾对立的事物，我们的内心才能平和，才能淡定自如地面对生命过程，享受生活的美好，也才能彻底从神经症类心理问题中解脱。

说起来很容易,做起来却不简单,这需要病患家属严密监控病患的病情,因为患者随时会做出极端行为,另一方面,也要循序渐进的修复安抚病患的心理异常,给他们多点温暖和爱,我相信不管是长期治疗还是短期,都对他们的病情有很大的好处.

心理健康的出路提出构想

精神痛苦的根源不在于某一个具体的政策或意识形态， 而是根植于整个社会，即资本主义的社会，它剥夺了我们对生活的任何掌控权，它否定了我们最基本的需要是要去创造性地改造世界。

因此，能够有效解决心理危机的思路是应该在社会多成立一些针对心理创伤,原生家庭有问题,心理薄弱的人群建立心理成长培训班,这样有助于他们以后健康回归社会,不失为一个好的尝试。来源：uc订阅号（关注你我他）