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别伤感,慢慢的慢慢的,要去面对这个事实,哭总是难免的,但是,去世了,人却还在心中,他永远是家人,不会去世,只是再也看不见了,但是,心里的,从未消失。
你不懂心理学,不要去开导他,因为不懂,你的开导可能会增加他的负担,觉得没有人能够理解自己.你能做的是:陪伴他,接纳他,关注他,保证他的生命安全,其他的交给专业的心理专家就可以了.
抑郁症形成的原因,是由于自己在为自身边发生的事情做解析的时候,解析产生了偏差的逻辑。 比如说,母亲的孩子受伤了,可能事实是其它的原因,但是由于过于自责或者认识上的误差,母亲会觉得是自己一个人的错,是自己没有看好孩子。 抑郁症,常用的有认知疗法,也就是,通过对他产生错误认知的事件,进行正确的分析,让它从新建立心理的逻辑,不把什么都往自己身上揽,慢慢正确引导其心里思考的方式。
温水、面纸、陪伴、大耳朵小嘴巴、说停就停 1.无言的陪伴-----是恐惧者最重要的药方,很多人以为帮助别人需要说一些话来安慰他以使他觉得好一点,但根据心理大师所说,这是极错误的做法,因为这时候你所说出的话,其实大部分是为了减低自己内心焦虑的话,对恐惧而言其实都是废话。真正有效的,是你的存在及陪伴,对他们而然,无言的陪伴产生极大的安抚作用。 2.一杯温水----------心理治疗大师面对个案叙述痛苦时候,曾说一杯温水胜於千万言语,手中感觉热水的温暖及眼见你关怀的动作,这才是他们最需要的。 3.一张面纸------------对於哭诉者,最错误的做法,是叫他们不要难过,这只是你害怕别人哭泣为自己说的话,假如你能够按住自己内心的恐惧,给他一张面纸,他会感觉被你接纳,终於有人可以让他大哭一场,心中刺痛便得疏解。 4.大耳朵小嘴巴---打开你的耳朵,闭起你的嘴巴,聆听他说故事罢!这就是目前风行世界的心理治疗派别的作法。 5.说停就停-----不要逼他说,他不想说就让他停在那里,受苦的人承受不起别人的推逼他。
心理不开心,通过劝劝,安慰是可能有作用的。但是心理障碍,这就是不是安慰,劝解就能解决问题的,这需要专业的心理咨询师来帮助分析心理障碍形成的原因,以及如何调整。还有不明白的可以问我们。
心理咨询师是掌握专业的心理学知识通过谈话的方式和病人进行心理疏导;根据您的具体问题会有不同的方案。心理咨询的方法和流派有很多种:但主要以谈话的形式为主对来访者的问题进行处理,技术上有绘画、沙盘、音乐治疗、意向、催眠、oh卡牌等等;流派上比较主流的有:行为认知、精神分析、人本、格式塔等很多,他们下面的分支也有很多。流派和流派之间的观点有不同,但心理咨询确实相通的。心理问题跟感冒一样是每个人在生活都可能会遇到的,如果它影响了你的生活请及时寻求帮助。
调解员,心理咨询师也不是普通的谈话聊天,是专业科学的治疗技术,你说你能开导也是一时的缓解,根本原因解决不了的,还是需要专业的心理咨询解决,。
齐拓荒
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别伤感,慢慢的慢慢的,要去面对这个事实,哭总是难免的,但是,去世了,人却还在心中,他永远是家人,不会去世,只是再也看不见了,但是,心里的,从未消失。
你不懂心理学,不要去开导他,因为不懂,你的开导可能会增加他的负担,觉得没有人能够理解自己.你能做的是:陪伴他,接纳他,关注他,保证他的生命安全,其他的交给专业的心理专家就可以了.
抑郁症形成的原因,是由于自己在为自身边发生的事情做解析的时候,解析产生了偏差的逻辑。 比如说,母亲的孩子受伤了,可能事实是其它的原因,但是由于过于自责或者认识上的误差,母亲会觉得是自己一个人的错,是自己没有看好孩子。 抑郁症,常用的有认知疗法,也就是,通过对他产生错误认知的事件,进行正确的分析,让它从新建立心理的逻辑,不把什么都往自己身上揽,慢慢正确引导其心里思考的方式。
温水、面纸、陪伴、大耳朵小嘴巴、说停就停 1.无言的陪伴-----是恐惧者最重要的药方,很多人以为帮助别人需要说一些话来安慰他以使他觉得好一点,但根据心理大师所说,这是极错误的做法,因为这时候你所说出的话,其实大部分是为了减低自己内心焦虑的话,对恐惧而言其实都是废话。真正有效的,是你的存在及陪伴,对他们而然,无言的陪伴产生极大的安抚作用。 2.一杯温水----------心理治疗大师面对个案叙述痛苦时候,曾说一杯温水胜於千万言语,手中感觉热水的温暖及眼见你关怀的动作,这才是他们最需要的。 3.一张面纸------------对於哭诉者,最错误的做法,是叫他们不要难过,这只是你害怕别人哭泣为自己说的话,假如你能够按住自己内心的恐惧,给他一张面纸,他会感觉被你接纳,终於有人可以让他大哭一场,心中刺痛便得疏解。 4.大耳朵小嘴巴---打开你的耳朵,闭起你的嘴巴,聆听他说故事罢!这就是目前风行世界的心理治疗派别的作法。 5.说停就停-----不要逼他说,他不想说就让他停在那里,受苦的人承受不起别人的推逼他。
心理不开心,通过劝劝,安慰是可能有作用的。但是心理障碍,这就是不是安慰,劝解就能解决问题的,这需要专业的心理咨询师来帮助分析心理障碍形成的原因,以及如何调整。还有不明白的可以问我们。
心理咨询师是掌握专业的心理学知识通过谈话的方式和病人进行心理疏导;根据您的具体问题会有不同的方案。心理咨询的方法和流派有很多种:但主要以谈话的形式为主对来访者的问题进行处理,技术上有绘画、沙盘、音乐治疗、意向、催眠、oh卡牌等等;流派上比较主流的有:行为认知、精神分析、人本、格式塔等很多,他们下面的分支也有很多。流派和流派之间的观点有不同,但心理咨询确实相通的。心理问题跟感冒一样是每个人在生活都可能会遇到的,如果它影响了你的生活请及时寻求帮助。
调解员,心理咨询师也不是普通的谈话聊天,是专业科学的治疗技术,你说你能开导也是一时的缓解,根本原因解决不了的,还是需要专业的心理咨询解决,。