辅食是做还是买?

宝宝到了4-6个月大的时候，母乳喂养已经不能满足宝宝身体生长所需营养，如果这里仅靠母乳喂养，宝宝的抵抗力只会每况愈下，这时候就要循序渐进地给宝宝添加辅食。对于具体时间的阶段，妈妈大可不必过于纠结这个问题。每个宝宝的胃肠功能发育速度不一，有些宝宝在4个月的时间可以耐受辅食，有些宝宝则要等到6个月大才可以，不妨把辅食添加的决定交给宝宝的肠胃来决定。

对于辅食的挑选是妈妈自家制作还是购买，这个问题也争论不一，医师则认为，以安全原则、方便原则、营养原则、消化原则给宝宝挑选辅食是最靠谱的。给宝宝吃上自己种的蔬菜，自己亲手磨米精煮糊糊，挑选新鲜的水果等都是宝宝辅食的最佳选择。

当宝宝开始对大人吃的东西比较感兴趣，甚至流口水，就可以尝试把辅食送进宝宝口里，如果宝宝能够伸出舌头吃东西，这时就可以给宝宝添加辅食了。