夏季皮肤炎症怎么提前预防?
1天前
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夏季是一个高湿高热的季节，这时候个人的皮肤问题反反复复，那么，夏季皮肤炎症怎么提前预防?
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夏季是一个高湿高热的季节，这时候个人的皮肤问题反反复复，那么，夏季皮肤炎症怎么提前预防?
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1、护理皮肤要一步一步的来，不能急于冒进。
2、平时多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水来加快新陈代谢速度，利于细胞更新。
3、避免熬夜，保证有充足睡眠，多参加户外活动来增强体质，少吃高糖分食物，以免产生自由基而破坏胶原蛋白。