9岁睡眠日期是多少

2021-01-05 15:58 1889浏览 1回答
孩子越大越喜欢睡懒觉,现在令很多家长头痛的不仅是早上不想要起床,而且晚上还不愿意早睡,这样不仅影响孩子的身体发育,也会影响到家长的生活。很多孩子上学后每天学习很累的,家长为了保证孩子健康发育,很关心孩 ...

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光明
1楼 · 2021-01-05 16:25.采纳回答

孩子如果睡不好或者是睡觉太晚,对大脑发育很不利。还有一些孩子有早上赖床的习惯,遇到这些问题,家长需要给孩子制订合理的作息日期,晚上到日期督促孩子上床,如果孩子不愿意去睡觉,能奖励鼓励孩子。同时家长自身也要以身作则,按作息日期早些入睡。

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