儿童发育期间能不能吃点钙片

其实给儿童补钙的方法很多，不必单纯的依靠吃钙片来补充。为了补钙的效果更好，在平时要多让儿童晒太阳，这样能促进钙质的吸收。也要在饮食中适当增加钙含量高的食物，比如奶酪、紫菜、海带、牛奶等等。

钙质是身体内不可或缺的一种营养物质，如果在儿童长身体期间，钙质需求不能满足，那可能会影响儿童的身体发育。在儿童发育期间是能适当吃点钙片的，及时的给儿童吃一些钙片，能促使儿童的骨骼发育的更加结实。但是要在医生的指导下给儿童补充，不能盲目的补充。

钙质还是维持儿童神经系统正常功能的必需营养素，如果儿童身体内钙质不足，那还可能会影响睡眠质量。如果儿童的睡眠质量不好，那脑垂体分泌的成长素就会减少，最终会影响到儿童的身高发育。