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如今许多原来不把心情难题当回事的人,已意识到本人有心理疾患,还发生了主动求助于心理医生的愿望。但不少人的看法仍有一定的局限性,且对心理医消费生一些曲解,而使“心理瘀积”得不到很好的处理。 误区一:看心理医生是很不光鲜的事 心理咨询在我国是新兴学科,人们对它仍有一种奥秘感。来询者都是左顾右盼,鼓足了勇气才走进诊室,在医生重复保证下,才肯倾吐愁苦;或是绕了很大圈子,才把真实的状况暴显露来。由于在许多人眼里,来咨询的人往往怕被别人以为患了精神病或是被当作祟人,去咨询就是有见不得人的隐私或思想品德质量方面有难题,流露出情感上的困苦是脆弱无能的表现。因此不少人宁愿饱受精神上的辛苦折磨,而不愿去就诊。 其真实人们眼里的心理障碍、“隐私”等,在医生看交往往就是群众较普遍的心理障碍和症结。医生不会取笑你,并为你保密。因此咨询者丢下包袱、充沛信任医生是诊疗的关键所在。在心理学界常援用这样一则故事:一对西方男女青年约会,男 方迟到了,当问及缘由,自陈看心理医生耽误了时间,女方不但不责怪,反而更欣赏他,由于一来标明他有一定的经济实力,二来他有向上的精神,有改动生命质量的激烈愿望,不愿混混沌沌虚度终身。在我国,异样的情形,女方则可能猜测男友是不是精神病人,会不会遗传,我还跟他谈下去吗等难题。不同的国度、不同的文明背景、不同的认知,会发生截然不同的效果。 误区二:把心理学当作“算命学” 有一则故事,两个久未谋面的老同学不期而遇,其中一个清楚对方是心理医生,就让他算一算本人如今心中想些什么。其实许多来询者也有相似的心态。他们不愿或羞于把本人的内心活动吐显露来,在他们看来,反正你是心理医生,复杂说几句,你应该能猜出我心中想些什么,要不你就没水准。可心理医生并不是算命先生,他也没有什么特异功用,能看穿人的内心世界,他只是使用心理学景象及规律,对咨询者提供的足够信息(病史)进行合理剖析,再进行认知和行为、心理医治。详尽地提供病史,才能协助医患单方共同找到疾病的症结,才能保证医生作出正确的诊断,否则医治就会南辕北辙。 误区三:对心理咨询抱有过高希冀 许多来询者把心理咨询神化,好象心理医生应无所不会、无所不能,好似一个开锁匠,什么样的“心结”一下都能翻开,经常来诊一两次,没有到达所希求的“晴空万里”的心境,便没了下文。 其实心理咨询是一个连续的进程,心理干涉是一种很艰苦、漫长的医治进程,心理疾病常与咨询者的特性有很大的关联,就像一座冰山,积封已久,没有激烈的求助、改动愿望,没有恒久的决心与之抗衡,是难以冰雪融化的,所以来咨询时应该 有打“长久战”的心理预备。 误区四:把完善自我的责任推给医生 一些来询者把心理医生当作“救世主”,把本人的一切心理“包袱”丢给医生,以为医生应该有能耐把它一一解开,而本人不须考虑、不须内省、不须努力、不须承担责任。在综合门诊,就是病人看病,医生诊断、开药,一切由医生说了算,病人肯定遵从、配合,因此许多来询者自但是然地把这种形式带到心理诊室。要清楚,心理医生只起剖析、引导、启示、支持、改动认知、助咨询者人格成熟的作用,另外,来询者面临选择,无从决断,希望医生帮拿主意时,应明白医生与咨询者是不同的独立的人,有与咨询者完全不同的价值观。医生无权把本人的价值观、好恶强加给咨询者。“救世主”只要一个,就是本人,只要改动本人、战胜本人、再塑本人、最终才能逾越自我。而把本人完全交给医生,是推脱责任的表现,只会一事无成。 误区五:心理咨询同等于思想职业 咨询者中另一个极端的看法,是以为心理咨询没多大用途,无非是讲大道理。因此无视或未意识到心情难题是需 要医治的疾病。一女孩因性强迫观念辛苦异常来就诊,家人反对并干预:你就是想不开,想开点就是了。亦不让患者服药。病人得不到 家人的了解支持,内心绝望,从而影响到医治的连续性和效果。其实,心理咨询作为医学中一门学科,有着严谨的诊疗顺序,它们可有穿插,但不能同等。思想职业者是说服对方听从、遵照社会的意识形状、品德规范、社会标准及集体意志。心理咨询则是运用咨询方法、心理剖析等手段寻觅心理障碍的症结,予以诊断医治。医生持客观、中立的态度,而不是对来询者进行批判、教育。这需要医患单方共同努力去战胜疾病。还有一些心理疾病是在脑内一些生化物质改动的基础上发病,单纯心理引导是很难到达医治效果的,需要结合药物医治,如医治内源性抑郁症,决不是思想政治职业能取代的。希望采用1341
有这么一个小故事:说的是新婚之夜,洞房里,新郎掀开了新娘的红盖头正预备入睡,忽然新娘捂住嘴指着屋里的米缸悄悄地笑着对新郎说:“你看,老鼠正在偷吃你家的米呢。”过了一夜,第二天早上一同来,只见新娘两眼怒睁,抓起鞋子用力地往米缸方向扔,说道:“你这不懂事的小精灵,竟敢来偷吃我们家的米。”新郎在旁边看着,偷偷的乐了。 每次想到这个小故事,都让我不由联想到,在我们的身边,常常会听到有一些埋怨声:自已的待遇是怎么的不理想,福利又是怎么的不完善。而某某同学、朋友在哪个公司上班,那里的待遇又是如何的高,福利又是如何的好等等。我以为,其实说这种话的人,而本源就在于对自已所从事的职业没有构成一种归属感,没有让本人的心融入到企业当中。换一个角度来了解,要让员工对企业发生真正的归属感,薪酬无可质疑是奖励员工的物质基础和关健所在,但是对企业的开展前景、企业的管理及对企业文明的认同也异样重要。心灵上的沟通、指导们的风范、调和的人际关系、职业中的愉悦和良好的企业抽象都是不可缺少的。 完善的福利待遇是吸引和保存员工归属感的重要要素,也是公司人力资源系统能否健全的标志。福利待遇不只能给员工人生带来质的飞跃,解除了他们的后顾之忧,更能加强员工对公司的向心力和忠诚度,同时也提升了公司的社会效益和知名度。每个员工他们应该都希望取得良好的开展及更强的才能和成就感,希望公司有更好的出路。用一名话来慨括:归属感就是员工的成就感。假如觉得本人能在公司内部受到重用,发挥了相应的才能,发明了一定的价值,成就感也就逐步地加强,一个拥有无比成就感的人自但是然会对给予他时机的企业发生归属感。员工关于企业的不满通常都不会主动向管理者表达,而采取的行为是:要么就埋藏在心理,过关消极怠工来进行还击甚至离去,要么就在提供服务的进程中将不满的心情向顾客发泄。 当员工对企业发生了归属感当前,他会有激烈的主人翁意识,会情愿付出超乎本人的薪酬所需付出的努力。但是,假如他们的努力职业得不到认可——无论是物质上还是精神上的认可;他们的声响没有人去听,他们的建议没有人理会,他们的出路没有人关怀,他们看不清自已人生的路该怎么走、公司的开展方向在那里,而所看到的症结而又心有余力缺乏,于是他们就会放弃、会冷漠、会袖手旁观,燃不起一点职业的热情。当公司并不在意员工的时候,员工也会对公司失去了决心。最后,员工与公司之间独一的联络就是拿多少钱干多少活,一种冷冰冰的契约和代理关系。 所以说,要提升广阔员工的归属感,首先要激起员工的成就感,物尽其用、人尽其才,加大培养训练 力度,营建调和气氛,职业上为他们提供能展示自已聪明才智的平台。我相信,过关“以人为本”的各种变革措施,这个企业就会焕然一新、萎靡不振 ,就会充溢生命力、无往而不胜。298
其实去看心理医生并不是一件什么天大的事情,觉得心境压制,郁闷异样也可以去心理医生那里.心理医生就是依据你日常的人生,你的一些看法,从而判别出你的性情,判别出你需要怎样的建议,总的来说的话,看心理医生其实关于人生有压力的人并不是一件好事情.128
我觉妥当心理医生最重要的是心理质素,和性情没关系的。一个心理质素高,有素养的医生可以为病人带来更好的医治效果,反而,心理质素低的医生,只会是一个庸医。所以,性情脆弱和适不合适做心理医生是两码事的。只需你是一心为人民服务的,有这份热情,便能成为一个很出色的心理医生199
要想做心理医生,首先要学会如何的调理本人的心理心情,可以调理好本人的心理心情,才能拥有处理别人心理难题的基础。有了这个基础,外加学习的心理学知识才合适留神理医生!119
员工归属感是指员工经过在企业一段时期的职业学习后,在思想上、心理上、感情上对企业发生了认同感、使命感和成就感,这些觉得最终会聚成为员工的归属感。归属感的构成是一个循环渐进的培育进程,他表现了企业的创业理念和管理方式能被企业员工认同,能让员工为了共同目标义无反顾的奋勇前进,能让企业的整个团队充溢热情和热情,从而对企业的开展目标充溢激烈的责任感。归属感的构成从另一方面也折射出企业文明作风。纵观经济浪潮中的各行业中的企业,更多著名的企业之所以可以基业长青,关键在于这样的企业他们可以吸引人才、用坏人才,更重要的是可以留住人才。人才是为企业发明剩余价值,博得企业实力的刚强后台。因而“如何提升员工的企业归属感?”成为更多企业在探究和研究的难题。一、员工的归属感与企业之间应是一种协作关系。员工以个人的才能(膂力和智力)与企业进行协作,协作的目的是完成双赢——企业要完成企业价值的最大化,员工要完成人生价值的最大化。企业希望调动员工的积极性来完成企业的开展目标,就必需让员工在为企业职业的同时可以满足个体的目标。员工的归属感一方面是对管理者的指导作风魅力所吸引,比方阿里巴巴的开创人马云;另一方面是对公司完善的管理制度的认同,比方能为员工提供特性化职业制度的Google公司等。所以在精神和物质上都能满足员工的心理需求,这将大大提升员工的职业热情。员工的归属感对企业的开展尤为重要,能否使员工发生归属感,是博得员工忠诚,加强企业凝聚力和竞争力的基本所在。二、归属感是一种内涵丰厚的理念,更是一种企业文明的延伸。我们会发现职业称心度高的员工会对职业坚持积极的态度,表现为职业高度投入、主动性强、职业效率较高;对职业不满的员工则会对职业持消极的态度,如推脱责任,逃避承担更多职业。这充沛阐明职业称心度是决议员工对职业的热情水平。而过度应战性的职业、公正的报酬、支持性的职业环境、融洽的同事关系都是影响职业称心度的要素,继而影响了员工心理的归属感。谈到职业称心度,不得不提离任景象。良好的开展前景、合理的竞争机制有时往往比薪金更能留住人才。有人在一份离任缘由的调查报告中提到,在众多的离任缘由中,位居榜首的不是薪金待遇不称心,而是觉得没有开展出路。没有人爱平凡,尤其关于那些年纪轻、干劲足的员工来说,富有应战性的职业和成功的满足感,比实践拿多少薪水更有奖励作用。三、激烈的归属感是一个企业长盛不衰的核动力。它不只仅是一种职业称心度,更表现为一种团队意识、创新精神以及主人翁意识的综合表现,是员工价值观和企业价值观的高度统一。人一旦有了归属感就会有平安感,在这种状况下才可以消除无助感和孤单感,减少自我疑心,觉得本人更有力气。人们在此基础上,从而发生了愈加激烈的对该组织的归属感。正由于如此,在古代企业中,营建一个融洽、稳定的协作关系就变得越来越重要。894
其实可以懂得本人内心的人就可以做心理医生179
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如今许多原来不把心情难题当回事的人,已意识到本人有心理疾患,还发生了主动求助于心理医生的愿望。但不少人的看法仍有一定的局限性,且对心理医消费生一些曲解,而使“心理瘀积”得不到很好的处理。 误区一:看心理医生是很不光鲜的事 心理咨询在我国是新兴学科,人们对它仍有一种奥秘感。来询者都是左顾右盼,鼓足了勇气才走进诊室,在医生重复保证下,才肯倾吐愁苦;或是绕了很大圈子,才把真实的状况暴显露来。由于在许多人眼里,来咨询的人往往怕被别人以为患了精神病或是被当作祟人,去咨询就是有见不得人的隐私或思想品德质量方面有难题,流露出情感上的困苦是脆弱无能的表现。因此不少人宁愿饱受精神上的辛苦折磨,而不愿去就诊。 其真实人们眼里的心理障碍、“隐私”等,在医生看交往往就是群众较普遍的心理障碍和症结。医生不会取笑你,并为你保密。因此咨询者丢下包袱、充沛信任医生是诊疗的关键所在。在心理学界常援用这样一则故事:一对西方男女青年约会,男 方迟到了,当问及缘由,自陈看心理医生耽误了时间,女方不但不责怪,反而更欣赏他,由于一来标明他有一定的经济实力,二来他有向上的精神,有改动生命质量的激烈愿望,不愿混混沌沌虚度终身。在我国,异样的情形,女方则可能猜测男友是不是精神病人,会不会遗传,我还跟他谈下去吗等难题。不同的国度、不同的文明背景、不同的认知,会发生截然不同的效果。 误区二:把心理学当作“算命学” 有一则故事,两个久未谋面的老同学不期而遇,其中一个清楚对方是心理医生,就让他算一算本人如今心中想些什么。其实许多来询者也有相似的心态。他们不愿或羞于把本人的内心活动吐显露来,在他们看来,反正你是心理医生,复杂说几句,你应该能猜出我心中想些什么,要不你就没水准。可心理医生并不是算命先生,他也没有什么特异功用,能看穿人的内心世界,他只是使用心理学景象及规律,对咨询者提供的足够信息(病史)进行合理剖析,再进行认知和行为、心理医治。详尽地提供病史,才能协助医患单方共同找到疾病的症结,才能保证医生作出正确的诊断,否则医治就会南辕北辙。 误区三:对心理咨询抱有过高希冀 许多来询者把心理咨询神化,好象心理医生应无所不会、无所不能,好似一个开锁匠,什么样的“心结”一下都能翻开,经常来诊一两次,没有到达所希求的“晴空万里”的心境,便没了下文。 其实心理咨询是一个连续的进程,心理干涉是一种很艰苦、漫长的医治进程,心理疾病常与咨询者的特性有很大的关联,就像一座冰山,积封已久,没有激烈的求助、改动愿望,没有恒久的决心与之抗衡,是难以冰雪融化的,所以来咨询时应该 有打“长久战”的心理预备。 误区四:把完善自我的责任推给医生 一些来询者把心理医生当作“救世主”,把本人的一切心理“包袱”丢给医生,以为医生应该有能耐把它一一解开,而本人不须考虑、不须内省、不须努力、不须承担责任。在综合门诊,就是病人看病,医生诊断、开药,一切由医生说了算,病人肯定遵从、配合,因此许多来询者自但是然地把这种形式带到心理诊室。要清楚,心理医生只起剖析、引导、启示、支持、改动认知、助咨询者人格成熟的作用,另外,来询者面临选择,无从决断,希望医生帮拿主意时,应明白医生与咨询者是不同的独立的人,有与咨询者完全不同的价值观。医生无权把本人的价值观、好恶强加给咨询者。“救世主”只要一个,就是本人,只要改动本人、战胜本人、再塑本人、最终才能逾越自我。而把本人完全交给医生,是推脱责任的表现,只会一事无成。 误区五:心理咨询同等于思想职业 咨询者中另一个极端的看法,是以为心理咨询没多大用途,无非是讲大道理。因此无视或未意识到心情难题是需 要医治的疾病。一女孩因性强迫观念辛苦异常来就诊,家人反对并干预:你就是想不开,想开点就是了。亦不让患者服药。病人得不到 家人的了解支持,内心绝望,从而影响到医治的连续性和效果。其实,心理咨询作为医学中一门学科,有着严谨的诊疗顺序,它们可有穿插,但不能同等。思想职业者是说服对方听从、遵照社会的意识形状、品德规范、社会标准及集体意志。心理咨询则是运用咨询方法、心理剖析等手段寻觅心理障碍的症结,予以诊断医治。医生持客观、中立的态度,而不是对来询者进行批判、教育。这需要医患单方共同努力去战胜疾病。还有一些心理疾病是在脑内一些生化物质改动的基础上发病,单纯心理引导是很难到达医治效果的,需要结合药物医治,如医治内源性抑郁症,决不是思想政治职业能取代的。希望采用1341
有这么一个小故事:说的是新婚之夜,洞房里,新郎掀开了新娘的红盖头正预备入睡,忽然新娘捂住嘴指着屋里的米缸悄悄地笑着对新郎说:“你看,老鼠正在偷吃你家的米呢。”过了一夜,第二天早上一同来,只见新娘两眼怒睁,抓起鞋子用力地往米缸方向扔,说道:“你这不懂事的小精灵,竟敢来偷吃我们家的米。”新郎在旁边看着,偷偷的乐了。 每次想到这个小故事,都让我不由联想到,在我们的身边,常常会听到有一些埋怨声:自已的待遇是怎么的不理想,福利又是怎么的不完善。而某某同学、朋友在哪个公司上班,那里的待遇又是如何的高,福利又是如何的好等等。我以为,其实说这种话的人,而本源就在于对自已所从事的职业没有构成一种归属感,没有让本人的心融入到企业当中。换一个角度来了解,要让员工对企业发生真正的归属感,薪酬无可质疑是奖励员工的物质基础和关健所在,但是对企业的开展前景、企业的管理及对企业文明的认同也异样重要。心灵上的沟通、指导们的风范、调和的人际关系、职业中的愉悦和良好的企业抽象都是不可缺少的。 完善的福利待遇是吸引和保存员工归属感的重要要素,也是公司人力资源系统能否健全的标志。福利待遇不只能给员工人生带来质的飞跃,解除了他们的后顾之忧,更能加强员工对公司的向心力和忠诚度,同时也提升了公司的社会效益和知名度。每个员工他们应该都希望取得良好的开展及更强的才能和成就感,希望公司有更好的出路。用一名话来慨括:归属感就是员工的成就感。假如觉得本人能在公司内部受到重用,发挥了相应的才能,发明了一定的价值,成就感也就逐步地加强,一个拥有无比成就感的人自但是然会对给予他时机的企业发生归属感。员工关于企业的不满通常都不会主动向管理者表达,而采取的行为是:要么就埋藏在心理,过关消极怠工来进行还击甚至离去,要么就在提供服务的进程中将不满的心情向顾客发泄。 当员工对企业发生了归属感当前,他会有激烈的主人翁意识,会情愿付出超乎本人的薪酬所需付出的努力。但是,假如他们的努力职业得不到认可——无论是物质上还是精神上的认可;他们的声响没有人去听,他们的建议没有人理会,他们的出路没有人关怀,他们看不清自已人生的路该怎么走、公司的开展方向在那里,而所看到的症结而又心有余力缺乏,于是他们就会放弃、会冷漠、会袖手旁观,燃不起一点职业的热情。当公司并不在意员工的时候,员工也会对公司失去了决心。最后,员工与公司之间独一的联络就是拿多少钱干多少活,一种冷冰冰的契约和代理关系。 所以说,要提升广阔员工的归属感,首先要激起员工的成就感,物尽其用、人尽其才,加大培养训练 力度,营建调和气氛,职业上为他们提供能展示自已聪明才智的平台。我相信,过关“以人为本”的各种变革措施,这个企业就会焕然一新、萎靡不振 ,就会充溢生命力、无往而不胜。298
其实去看心理医生并不是一件什么天大的事情,觉得心境压制,郁闷异样也可以去心理医生那里.心理医生就是依据你日常的人生,你的一些看法,从而判别出你的性情,判别出你需要怎样的建议,总的来说的话,看心理医生其实关于人生有压力的人并不是一件好事情.128
我觉妥当心理医生最重要的是心理质素,和性情没关系的。一个心理质素高,有素养的医生可以为病人带来更好的医治效果,反而,心理质素低的医生,只会是一个庸医。所以,性情脆弱和适不合适做心理医生是两码事的。只需你是一心为人民服务的,有这份热情,便能成为一个很出色的心理医生199
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员工归属感是指员工经过在企业一段时期的职业学习后,在思想上、心理上、感情上对企业发生了认同感、使命感和成就感,这些觉得最终会聚成为员工的归属感。归属感的构成是一个循环渐进的培育进程,他表现了企业的创业理念和管理方式能被企业员工认同,能让员工为了共同目标义无反顾的奋勇前进,能让企业的整个团队充溢热情和热情,从而对企业的开展目标充溢激烈的责任感。归属感的构成从另一方面也折射出企业文明作风。纵观经济浪潮中的各行业中的企业,更多著名的企业之所以可以基业长青,关键在于这样的企业他们可以吸引人才、用坏人才,更重要的是可以留住人才。人才是为企业发明剩余价值,博得企业实力的刚强后台。因而“如何提升员工的企业归属感?”成为更多企业在探究和研究的难题。一、员工的归属感与企业之间应是一种协作关系。员工以个人的才能(膂力和智力)与企业进行协作,协作的目的是完成双赢——企业要完成企业价值的最大化,员工要完成人生价值的最大化。企业希望调动员工的积极性来完成企业的开展目标,就必需让员工在为企业职业的同时可以满足个体的目标。员工的归属感一方面是对管理者的指导作风魅力所吸引,比方阿里巴巴的开创人马云;另一方面是对公司完善的管理制度的认同,比方能为员工提供特性化职业制度的Google公司等。所以在精神和物质上都能满足员工的心理需求,这将大大提升员工的职业热情。员工的归属感对企业的开展尤为重要,能否使员工发生归属感,是博得员工忠诚,加强企业凝聚力和竞争力的基本所在。二、归属感是一种内涵丰厚的理念,更是一种企业文明的延伸。我们会发现职业称心度高的员工会对职业坚持积极的态度,表现为职业高度投入、主动性强、职业效率较高;对职业不满的员工则会对职业持消极的态度,如推脱责任,逃避承担更多职业。这充沛阐明职业称心度是决议员工对职业的热情水平。而过度应战性的职业、公正的报酬、支持性的职业环境、融洽的同事关系都是影响职业称心度的要素,继而影响了员工心理的归属感。谈到职业称心度,不得不提离任景象。良好的开展前景、合理的竞争机制有时往往比薪金更能留住人才。有人在一份离任缘由的调查报告中提到,在众多的离任缘由中,位居榜首的不是薪金待遇不称心,而是觉得没有开展出路。没有人爱平凡,尤其关于那些年纪轻、干劲足的员工来说,富有应战性的职业和成功的满足感,比实践拿多少薪水更有奖励作用。三、激烈的归属感是一个企业长盛不衰的核动力。它不只仅是一种职业称心度,更表现为一种团队意识、创新精神以及主人翁意识的综合表现,是员工价值观和企业价值观的高度统一。人一旦有了归属感就会有平安感,在这种状况下才可以消除无助感和孤单感,减少自我疑心,觉得本人更有力气。人们在此基础上,从而发生了愈加激烈的对该组织的归属感。正由于如此,在古代企业中,营建一个融洽、稳定的协作关系就变得越来越重要。894
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