老手 咨询师需要留意 哪些难题

当然是心理咨询师的自我生长和伦理课程啦，因外这将贯彻咨询师职业的一直，当然要惹起足够的注重才行。15

心理咨询师-核心考点体验课

¥0

去领取​

心理咨询的通常进程心理咨询的步骤通常分为开始阶段、指点与协助阶段、稳固与完毕阶段。一、开始阶段开始阶段是心理咨询的第一步，是整个心理咨询的基础。良好的开始是成功的一半，美国咨询心理学家沃尔斯(J.W.Worth)指出，不好的开头会障碍有效的相互影响。确实，假如开头真实不佳，也就意味着咨询单方关系的终结。一个成熟的咨询者；总是十分注重心理咨询的开始阶段，机智慎重地完成这个阶段的职业。开始阶段需要完成的职责有三项，即树立咨询关系、掌握来访者的材料及进行剖析、评价。1. 树立咨询关系咨询师与来访者必需树立起信任、真诚、接纳的咨询关系。这是心理咨询的起点和基础，、这种关系有助于咨询师真实理解来访者的状况，精确确定咨询目标并有效到达目标；对学生而言，基于这种积极的关系，才会与咨询师积极协作，对心理咨询抱有热情和决心，从而有助于提升咨询效果。此外，这种积极的关系也给来访者提供了一种良好的人际关系的范例，使其能在咨询环境之外加以运用，提升人际交往的才能。—能否树立起积极的咨询关系，咨询师担负着重要责任。在初次谈判时，咨询师要向来寻求指点和协助的来访者进行简明简明的自我引见。在简短的自我引见后，可以允许有短暂的缄默，主要目的在于给来访来访者一个整理思绪的时机，使他能完好地表达本人想说的话。在初次谈判时，咨询师可以就咨询的性质、限制、角色、目标以及特殊关系等向对方作出解释。解释的内容包括时间的限制、谈判的次数、保密性、正常的希冀等。对这些难题的阐明，可以减少对方的困惑，消除因而而引发的焦虑，也使对方不致对咨询发生不当或过高的希冀。在初次谈判中，有必要廓清保密性的难题：对咨询进程中必要的记载给予阐明，对所谈内容和隐私权的保密与尊重作出一定性承诺，以此消除来访者的警戒心理。对来访者要热情有礼、耐性慎重，装束整洁得体，行为举止落落大方。初次谈判，来访者往往比较紧张、局促，因而咨询师的态度会对其心理发生很大的影响。热情友好的态度给人以亲切感，可有效拉近单方的距离，特别是他们在受心理困扰时，热情友好的态度自身就是一种力气、一种希望、一种抚慰，能在很大水平上降低其焦虑程度。要树立并坚持积极的咨询关系，还需要咨询师掌握一些有效的办法，如五要求的积极尊重、精确的共情和真诚。2．掌握来访者的材料搜集与来访者有关的各种材料，经过谈判、察看、倾听、心理检验等方式，理解对方的基本状况及存在的心理难题。来访者的基本状况包括姓名、年龄、班级、家庭及社会生活背景、自身的生活阅历、兴味兴趣、学习生活近况及有无意理咨询经历等。经过对基本状况的理解，掌握其过来、如今等各方面的活动及生活方式。对来访者基本状况的掌握，有助于对其主要心理难题的掌握。看法来访者的心理难题是确定心理咨询目标的基础。这通常比搜集基本状况要复杂得多，由于来访者通常心存顾忌，往往不愿直截了当地把面临的心理难题照实暴显露来，或是他们本人也弄不清难题的本质，只是觉得到困扰，希望改动现状。需要理解的心理难题触及多方面，咨询师要经过搜集有关材料弄清心理难题的性质、持续时间及发生缘由。3．进行剖析、诊断在搜集材料的同时，剖析、诊断就已相伴呈现；剖析、诊断是在搜集材料的基础上，进一步明白心理难题的本质、水平及缘由，并对其作出正确的评价。剖析、诊断包括下列内容。(1)确定心理难题的类型及性质，决议咨询的顺应性。咨询师首先要确定心理难题的性质，是属于学习难题，还是人际关系难题，或许是其他方面的难题；是属于开展性难题、顺应性难题，还是妨碍性难题。思索心理咨询的顺应性关于心理咨询的施行是非常必要的。这是由于有些难题不属于通常心理咨询能处理的，如属于器质性疾病，应及时引见到医院就诊；如属于精神疾病，应及时转送精神病院承受医治；如属于妨碍性心理难题，也可引见到综合医院开设的心理咨询门诊承受心理医治。(2)剖析心理难题的水平，以区别看待；心理咨询的对象有的存在顺应性难题，有的存在开展性难题。虽然这两类来访者的心理形态都正常，但依然有水平上的差异。：前者在学习，生活等方面呈现了心理上的不顺应，可以经过个别咨询等方式予以必要的指点；然后者可能并未对自身的心理难题发生主动的意识，因而，可以经过心理咨询讲座、课程等方式，予以指点与训练，强化其心理质量。(3)寻觅心理难题发生的缘由。寻觅缘由是诊断来访者心理难题的重要组成局部。形成来访者心理难题的缘由是多方面的，需要从两个不同正面人手，即通常缘由剖析和深层缘由剖析。通常缘由剖析就是针对心理难题构成的生物学要素和心理社会要素进行全方位的搜索。深层缘由剖析是对发生心理难题的主要心理缘由进行分析。不同的心理咨询理论和办法，往往从不同的角度寻觅并发现心理难题的本源。如精神剖析理论注重从无意识的矛盾抵触、幼年生活阅历中寻觅本源；行为主义理论注重对行为的剖析，发现缘由；认知理论以为不良心情、反响是认知错误形成，来访者的非理智认知是其心理难题发生的缘由；人本主义理论以为人有各种需要，而形成心理失调的缘由是人的需要不能拿到满足，从而自我意识发生歪曲，内在潜能不能发挥出来。假如可以掌握住心理难题发生的深层缘由，将为心理难题的处理奠定最重要的基础。二、指点与协助阶段经过开始阶段，心理咨询进入理解决难题阶段，即指点与协助阶段，这一阶段主要完成的职责有三项：制定咨询目标，选择咨询方案，施行指点与协助。1．制定咨询目标心理咨询的目标，就是心理咨询所追求的结果与所要到达的目的，咨询目标确实立，在咨询进程中有重要的价值。首先，它使咨询单方都清楚地意识到努力的方向，从而不只能详细制定施行方案，而且可以在施行进程中依据目标对施行方案进行必要的调整。其次，它有助于咨询单方的积极协作。有了明白的目标，使来访者看到了希望，加强了咨询决心与动力。由于方向明白，来访者成为咨询进程的主动参与者，使咨询单方能积极协作，协调一致。再次，它使心理咨询的评价成为可能。经过咨询目标，来访者可以清楚地看到本人的变化，从而看法到心理咨询在自我生长中所发挥的作用。咨询单方也可以借此评价咨询方案的适用性及确定心理咨询的进展水平。为保证心理咨询的顺利进行，制定咨询目标应遵照一些基本的准绳。(1)必需由咨询单方共同制定目标。咨询目标的制定，必需要咨询师和来访者共同配合、相互交流并最终达成一致。这样的咨询目标才比较客观、真实，才能使单方共同努力去完成目标。共同制定咨询目标，首先门槛咨询单方在心理难题的掌握和缘由剖析上获得一致意见，为此咨询师要激励并引导来访者片面、深化地倾述和反映，同时咨询师也必需将本人的看法、看法、结论反馈给来访者。其次，咨询师要引导和激励来访者考虑和提出本人的门槛，坦诚提出对咨询目标的看法。若单方意见有分歧，应仔细剖析，是表述上的不同还是内容上的差别，是掌握资料不够还是看难题角度不同，是不是部分目标与全体目标上的差别等，在此基础上逐渐达成一致。(2)保证心理咨询目标的针对性。咨询目标的针对性，即处理心理难题而不是其他难题。在学校心理咨询中，常常会遇到一些不属于心理方面的难题，如学生经济上发生困难、考试不及格等。这些难题虽然使来访者感到不安，但心理咨询的目标只能是协助来访者调整认知和心态而不是直接处理这些难题自身。(3)中间目标与终极目标相一致。中间目标是心理咨询进程中所要到达的详细目标，而终极目标则是完成人的心理安康、潜能的充沛开掘和人格的完善。中间目标是向终极目标开展的步骤。确定心理咨询的目标，应强调中间目标与终极目标的辩证一致，即咨询单方不只要处理来访者以后所面临的详细难题，更应该从提升心理安康程度、充沛开掘潜能、促进人格开展着眼，把终极目标融于中间目标，以终极目标引导中间目标，经过中间目标的完成到达终极目标的完成。在心理咨询的实际操作中，要完成两种目标的一致，咨询单方不只要发现详细的心理难题及引发缘由，还要就此开掘其人格特点、心理素质等方面的缺乏；不只使来访者在详细难题上掌握心理调理的技术与办法，而且能使这些技术迁移到相似的情境中去。(4)心理咨询目标必需详细、可行。来访者的表述有时比较详细、明白，如考试焦虑、失眠难题等，但有时比较笼统、笼统，如希望有较强的学习才能、擅长交往等。这样的目标因大而空泛，既难以操作、落实，又无从对咨询效果进行评价，因而，心理咨询很难进行。这就需要咨询单方经过商榷，共同将笼统的目标详细化，模糊的目标明晰化。总之，咨询目标必需具有可行性。2．选择咨询方案选择咨询方案，包括咨询办法的选定以及为施行这些办法而制定的详细计划。处理来访者心理难题的办法是多种多样的，有许多咨询办法可供利用，如“支持与抚慰”“内省与领悟”“训练与学习”“引导与宣泄”“暗示”等。每种咨询办法对处理心理难题均有一定的针对性，并有其相应的施行进程。选择咨询方案，首先要依据心理咨询的目标，选取相应的咨询办法，然后按其施行进程的门槛制定详细操作计划。选择咨询方案应明白下列内容：(1)所采取咨询办法的目标；(2)该办法的施行门槛，即该做什么，如何去做，以及不做什么；(3)该办法能否能到达预期的目的；(4)告诉来访者必需对心理咨询的进程抱有足够的耐性，这些办法不可能立刻发生奇观，一切的改动都是循序渐进的。3．施行指点与协助施行指点与协助，不同的咨询办法有不同的门槛与做法。可灵敏运用激励、指点与解释，对来访者的积极方面给予真诚的表扬、激励和支持，加强来访者的自信，促进其积极行为的增长；可以直接指点来访者做某件事、说某些话，或以某种方式举动；可以经过解释，使来访者从一个全新、片面的角度面对本人的难题，重新看法本人及四周的环境，从而提升看法才能，促进其人格的完善和难题的处理。三、稳固和完毕阶段经过前两阶段咨询单方的共同努力，基本到达既定的咨询目标后，即进人心理咨询的稳固与完毕阶段。这一阶段心理咨询的职业主要是稳固效果和追踪调查。1．稳固效果稳固已获得的咨询效果，是完毕咨询之前必需完成的一项职责。详细职业有以下几项。(1)咨询师应向来访者指出其曾经获得的分数与进步，阐明已基本到达既定的咨询目标。咨询师和来访者对此应达成共识。来访者看法到本人的进步，对他不只是宏大的鼓舞，也是一种暗示，即预示着心理咨询的进程马上完毕，使来访者对此做好意理预备。为此，咨询师应耐性、详细地剖析来访者所获得的分数，指点来访者真正看法到自已的进步。(2)咨询师应和来访者一同就其心理难题和咨询进程进行回忆总结。重新审视来访者心理难题的前因后果，以及据此确定的咨询目标、咨询办法、咨询进程中呈现的难题和进展等，对前两个阶段进行总结。这有助于协助来访者加深对本人。难题的看法，总结咨询经历，理解努力的方向，取得有益的启示。这种总结自身就具有稳固、优化咨询效果的意义。总结最好是经过咨询师的启示由来访者作出。(3)指点来访者稳固已有的进步，将取得的经历运用到日常生活中去，并逐渐固定、内化为来访者的观念、行为方式和才能，使之能独立有效地顺应环境。应指出从学习“经历”到运用“经历”尚有一段距离。通常来访者在咨询师的指点下，在特定要求下能表现其习得的经历，但当其独立面对实践生活环境时，又显得难以应付。这既有经历掌握尚未结实的缘由，也有其自决心缺乏的心理要素。能否顺利完成这一过渡，是能否完成“完毕”咨询的前提要求。2．追踪调查为了理解来访者能否运用取得的经历顺应环境，进而最终理解整个咨询进程能否成功，咨询师必需对来访者进行追踪调查。追踪调查应在咨询基本完毕后的数月至一年间进行。时间过短，调查结果的真实性难以保证；时间太长，亦不能及时理解状况，发现难题，同时也添加了调查职业的难度。在心理咨询中，追踪调查可采用以下方式进行。(1)填写信息反馈表。信息反馈表通常是由心理咨询机构一致印制，咨询师应吩咐来访者定期填写并反馈给咨询师。(2)约请来访者定期前来面谈。咨询师与来访者面谈是直接理解咨询效果的有效方式。这种方式取得的信息量大，容易深化，也便于咨询师及时发觉难题，并适时予以进一步指点。(3)拜访别人。向理解来访者学习、生活等状况的人，如父母、同学、关系亲密的朋友等理解来访者如今的顺应情况。这种做法通常比较客观。假如能将这种方式所取得的信息与其他方式反馈的信息综合起来调查，得出的结论将更片面、真实。运用这种办法时，必需留意维护来访者的利益，维护其自尊和隐私，留意保密准绳，因而，有时需要以间接、委婉的方式进行。经过追踪调查，可能会有几种不同的结果：一是咨询效果明显，即来访者的难题曾经处理，此时可完毕心理咨询进程；二是咨询有效果，但难题尚未完全处理；三是咨询效果不大，难题基本没有处理。若是后两种状况，则应继续咨询进程。咨询完毕的进程并非是一蹴而就的，仍需掌握一定的完毕咨询进程的方法。在整个咨询进程马上完毕之前；应让来访者明白咨询关系马上终止，从而使其对完毕有心理预备，对完毕后的生活有一定的心理预备。为此，必需向来访者阐明其心理难题已基本拿到处理，经过咨询来访者已取得了经历，增长了才能，曾经可以应付生活环境，继续坚持咨询关系将不利于其生长。同时，如有必要，心理咨询机构还会再次给予关怀和协助。向来访者阐明完毕咨询时，应尽可能以交谈的方式进行，暗示来访者完毕咨询是件自然、平常的事情。逐步完毕的方式也常被运用。逐步完毕的方式有两种：一是拉长两次谈判的时间，假如原来是每周谈判一次，到咨询末期改为两周甚至一月一次；二是减少每次谈判的时间，即由原来每次谈判一小时延长为每次半小时甚至更短的时间。这是关于老手咨询师需要留意哪些难题的解答。4