零基础复习心理咨询师考试从何入手?心理咨询师学习如何开始?
【导读】想要成为心理咨询师,心理学的学习是必须的,对于零基础复习心理咨询师考试的考生,心理咨询师学习都是从简单的心理学开始的,当然也是需要进行实践的,想要成为心理咨询师,也是需要付出努力的,那么零基础复习心理咨询师考试从何入手?心理咨询师学习如何开始呢?
1、想要专业研究,可以深入学习心理学相关的内容
如果我们是抱着把心理学的专业弄明白,并且在心理学专业上不断研究,那可以深入地进行心理专业的学习,跟着大学的导师或者线下面授的心理导师学习。几乎每个专业的老师都有他自己的一套观念和看法,这些都是差不多是这些老师一辈子研究的精华,值得我们认真去学习。
2、为了兴趣爱好,可以选择一些书或杂志
如果是突然对此有了一些兴趣和爱好,那就随便买些相关的心理学、杂志来看一看。心理学的东西,要学会也不难,但要学好也很难。而且心理学上的很多观点、例证看似有道理,但可能方向是错的,不一定会对现实生活有实际作用。
比如在心理咨询当中经常提到转移注意力,转移来访者的注意力来调整其心理情绪。但这种方式,只能是治标不治本的。一时有效果,过一段时间又会有毛病。我的心理学老师就说她在做咨询时,她们几个心理咨询的老师每隔几个星期就相互约一约,要么你帮我疏通一下情绪,要么我帮你疏通一下情绪。经常会受到来访者的情绪困扰,反反复复,不能真正靠自己坦然面对、克服心中郁结的情绪。
3、为了真正了解内心,建议读读《大学》、《中庸》《道德经》、《菜根谭》等国学经典
心理学主要是西方的经验学科,他们主要以实验的方式来进行研究,是一种表象、现象的研究,而且心理学家自己的内心也不见得是达到最高修养的状态。但是,我们国家流传几千年的文化瑰宝却是一代代把内心看明白、并修养到极高境界的人所留。他们所流传的这些经典可以说是集心理研究之大成,对心的根本了解的非常透彻和明白。
而且这些书籍读了,对我们内心不会有任何的伤害,反倒是心理学的书籍看了,一不小心还容易步入歧途。
可能一开始拿到这些书,不知道讲得是什么,其实这些书讲的都是心上事,每句话都可以在心上去印证。当然有很多话在外面的事情上印证,也能行得通,但有时候就会出现局限。最好的方式就是在内心上去印证,就能把这些经典读的通透明白。
心理咨询师学习都是从学心理学开始的,一般有三种方式,一种是跟着专业的老师深入学习,一种是看看闲书杂志随便学习,最后一种是读读经典用心学习,建议选择第三种学习方式,这才是学习心理学最好的选择。
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