关于宝宝“春捂”，高级育婴师说这五大讲究要知道!

【导读】春天到了，给宝宝穿多少合适，成为了妈妈和育婴师们关心的问题，大概站成两派：

老派思想：春捂秋冻，宁可热一点，也不能冻着。

新派思想：给宝宝少穿点，很多时候感冒都是捂出来的。

每年春天冷暖交替过后就会迎来很多感冒发烧的宝宝，大部分塬因就是因为“捂”。

宝宝好动，天气温差大容易出汗，如果不及时处理，风一吹就感冒了。

那么怎么让宝宝舒服健康的度过春天呢?首先当然要捂对位置，头部要相对冷一些，肚子和小脚要注意保暖。其次可以通过给宝宝合适穿衣解决：

“春捂”五大讲究

1.穿衣“下厚，上薄”。

古代医士指出，在春天，衣服应该“下厚，上薄”。现代医学研究表明，人体下部的血液循环比上部差，而且容易受到冷空气的影响。

因此，在早春二月和叁月初，当天气温暖寒冷时，应注意保持儿童的下部温暖，尤其是腿部和足部，以免感到寒冷。

2.把握好时机

春天，气候多变，寒潮有时会穿过。在冷空气到来的前一两天，母亲应该给孩子适当地加衣服。适当的“遮盖”可以将感冒等疾病排除在外。

3.根据气温及时加减衣服

面对温暖的春风和多雨的寒风的天气变化，母亲应该及时给孩子加减衣服。

当昼夜温差较大时，有必要给孩子“盖”上衣服以避免感冒。

随着温度的上升，一个人不能太快脱掉衣服。气温持续上升后，人们应该再呆7天左右。对于身体虚弱的孩子来说，持续14天是合适的，这样孩子的身体可以逐渐适应气候变化。

4.实现“叁暖两凉”

首先，暖背:保持适度的暖背有利于儿童体内太阳能量的增长，这可以预防疾病和减少感冒的机会。

第二，暖肚:暖肚时，最好给孩子戴上棉肚兜，这样不仅能维持孩子的胃肠道功能，促进食物的消化和吸收，还能预防腹痛、腹泻等胃寒引起的症状。

第叁，脚是温暖的:当双脚都是冷的时候，通过神经反射的血流将会减少，疾病抵抗力将会降低，并且他们容易感染疾病。

第二，凉是指的头部和胸部应该是凉爽的:儿童身体表面散发的热量的1/3是由头部散发的。如果头部过热，很容易引起头晕、头晕和易怒。

心胸凉，是指儿童穿的衣服不要太厚太大，以免胸部受压，影响正常的唿吸和心脏功能。

5.脱穿衣服看情况

春季早晨天气比较冷，到中午温度升高时，不能马上将孩子的衣服脱掉。

当孩子玩得满身出汗时，也不要立刻脱衣服，应该用毛巾把胸背上的汗擦干，让孩子安静下来，待汗水完全下去时再脱外衣。

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