心理咨询师告诉你,什么是回避型人格?
作为人类个体,置身于社会生活中,我们面对着各种各样的压力,会出现多种多样的人格,今天心理咨询师就教给你其中一种人格该怎么判别,下面我们就来看一看。
回避型人格又叫逃避型人格,其最大的特点是行为退缩、心理自卑,面对一些陌生环境或挑战的时候多采取回避态度或无力应付感,主要有7个特征:
1、易受伤害
当别人对于他的观点不赞同,或者批评他的论点的时候,很容易就受到伤害。
2、无真心好友
性格一般比较孤僻,除了至亲之外基本没有任何朋友。
3、处事独立
在人际交往中,对于跟自己没有关系的事,往往不愿意参加进去。
4、逃避社交
在进行日常的人际交往的时候,往往会选择逃避,不会加入进去,甚至有的直接拒绝参加。
5、内心自卑
在社交场合不会说话,也不会回答被人的问题,因为怕被人会笑话他。
6、内心非常敏感
很担心在被人面前出丑,对于别人的态度异常敏感。
7、在处理事情的时候总是夸大困难和危险性。
8、沉迷网络,不愿面对现实。
听了心理咨询师的介绍,我怎么感觉自己都有点回避型人格倾向,也害怕在别人面前出丑了呢,其实我是自尊心作祟呢。如果你身边有这样的朋友存在,我们还是要多多帮助他,用自己真诚的态度去打动他。
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