怎么调整好教资考试考前情绪

最佳答案：抚平考前紧张情绪、进行考前事项梳理、按照分数占比练习、学会统揽全局、发挥普通铅笔的作用、任何题目不能留白

进行教资考试考前情绪调整，考生需要抚平考前紧张情绪、进行考前事项梳理、按照分数占比练习、学会统揽全局、发挥普通铅笔的作用、任何题目不能留白。很多考生会因为考试到来前的紧张情绪等影响复习，导则情绪慌张、不知所措、每天脑子里会出现混乱的情况，导致之前的记住的教材考点知识，瞬间忘记。

1、抚平考前紧张情绪

当心情紧张时，可以做深呼吸，抚平自己浮躁的内心，让自己心情慢慢沉淀下去，想一些平时比较开心的事情缓解考前紧张的状态。

2、进行考前事项梳理

梳理要做的事情，一件一件的做，不要慌乱，想象美好的事物或者是自己最开心的情景，把自己脑海中的美好景象想象的惟妙惟肖些，要找到自己最开心快乐的感觉。

3、按照分数占比练习

生把自己害怕的题型全部都列出来，然后从最轻的开始打分，按着各项依次往下排至最怕的题型，慢慢的放松下来，这样逐一攻破，就会克服心理障碍，紧张的情绪就会得到缓解。

4、学会统揽全局

填写完考试信息确认无误后先通览试卷，检查试卷的完整性，大概看下试卷的难易程度及题目分布，不要急着做题，先看选择题和后面大题考察的知识点是否有共同点，能否帮助自己做题。

5、发挥普通铅笔的作用

整套试卷中一定会有一定分量的难题和超纲题，遇到不会的用铅笔标注跳过，先做简单题目，以节省时间。跳过并不代表放弃，要把时间用在刀刃上，先确保整套试卷能做完。

6、任何题目不能留白

面对客观题，不会的蒙一个也会有25%的回答正确的可能性。面对主观题，监考老师是按得分点来判分，能写多少写多少。

不到最后一秒不能轻易放弃，做完整套试卷先检查自己答题卡是有有漏填漏写的情况发生，整套试卷都完成了，心情可能会更加轻松，思路会更清晰。