快护士证考试了，如今心境很焦急可是看书记不住，做题也不会，该怎么办啊

人之所以烦在于有过多的执着，

把更多东西看得很重，

如钱、如事业、如名声。

佛说，人之所以苦楚在于追求错误的东西。

放下，便自由，学会放下，那你的心境就会自然、平和。

这很难做到渐渐来，一旦做到你会受害终生的。

另外你要培育一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，

无论好也好，坏也好。

建议看一下《老子》，

他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所缺少的。

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每团体都很顺利，只是看本人怎么处理，比方你走路的时候被人撞了，他人给你抱歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还舒服，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心境不好就心境会不好，那就不必想它，假如还是想，那就让本人忙起来，让本人没有闲暇去想它，让本人空虚地过好每一分钟，再有晚上醒了当前不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新颖空气，放松全身，让本人想像成一个高兴的小天使……

3.选择一个空气清爽，周围安静，光线柔和，不受打搅，可活动自若的中央，取一个自我觉得比较温馨的姿态，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要平均迟缓，举措不需要有一定的格式，只需感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，渐渐吸气然后渐渐呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将留意力集中到一些日常物品上。比方，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美妙的东西，细心察看它的细微之处。扑灭一些香料，轻轻吸它分发的芬芳。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美妙的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、平地流水等。

8.做一些与以后详细事项有关的本人比较喜欢的活动。比方游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9.生容易，活容易，生活却不容易。别忧愁，这个社会的和你差不多还更多，但是都高兴的生活着，并不是每团体都能成功的，只需你努力看待每件事情，对生活仔细一点，只需你仔细看待每一天，不论你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最初祝你能高兴的过好每一天!!!

书本是基础啊，不过书本的知识还是需要经过做题来加深记忆的，在做题的进程中，遇到不明白的，再查书最好。

首先，把书从头到尾看下去，不论记不记得，至多要有个大约。其次，刷题，当遇到不会的点就翻书，一定要翻书，然后记住点。最初，就可以总结频率高的标题啦。

您好，知识点遗忘很正常，多看看，边温习边做题效果会比较好。

　　首先静下心来，对本人如今的状况停止一个剖析总结。本人目前的基础怎么样，掌握水平如何，备考时刻还有多久，每天的无效学习时刻有几个小时，学习效率怎么样，没有温习到的知识有多少等多方面综合起来，给本人制定一个学习策划，本人看书做题能够也会没喽罗，建议报个班，跟着视频的节拍学习，同时本人花了钱买的更要好好学习。然后给本人找一个监视的人，监视本人每天学习，最好是一同备考的，有不懂的成绩也可以一同交流。

　　详细建议如下：

　　 第一、一丝不苟，制定一份时刻预算

　　不论做什么都得有策划，策划的好坏直接影响到目的的完成。今天做什么，今天做什么，什么时刻做什么事，做多少事，需要多少时刻，心中要无数。关于护士资格考试要制定一份久远时刻预算，年度时刻预算，每月时刻预算，每日时刻预算。

　　 第二、擅长抓住高效时刻

　　不同的人高效时刻不同，每团体要依据本人的“生物钟”和家庭环境等状况，找到本人的高效时刻，充沛应用本人的高效时刻，以进步本人的学习效率！在这里，要解释一下什么是高效时刻。不同的时刻具有不同的效能，在有些时刻里，你办事情精神充分，效率很高，一分种能顶两分钟用，这样的时刻段就叫做高效时刻。一个拙劣者，总是把一天中最重要的事情放在高效时刻里办而把一些不重要或许说是复杂的事情放在低效时刻里做。

　　 第三、充沛应用系统时刻

　　每天，各种事情都要向时刻伸出手，联系着每一个时刻段，后果，在你上学、读书、文娱、回家等大段时刻的夹缝里，就有了许多的系统时刻，假如能充沛应用系统时刻，将系统时刻拼接起来，就能由短变长，集腋成裘！假如你能充沛应用路上、车上、床上、厕上等系统时刻，那么一年下来，你将会浪费多少时刻，十年下来，又将浪费多少呢？

　　 第四、常常调整本人的策划

这个复杂啊！想想假如没有拿到护士资格的结果！你还得再熬很久很久！你能等多久！

看完一章，做题，稳固，发现常常考的知识点，纯看够呛