0基础的小白如何学习演讲与口才？

我是三维树，从事职场沟通的培训工作。

什么是演讲口才呢？演讲口才，是指用你的思想去影响听众的想法的过程。作为零基础的职场人，循序渐进的训练方式，主要是从这三步开始：（我可以送你训练演讲口才的三本电子书）

一是说话的技巧：是指用一些方式方法来组织说话的语言。可以先阅读营销专家孙路弘写的《说话的力量》，这是一本很实用的书，训练说话的基础技巧，到滔滔不绝的表达艺术。

二是说话的逻辑：是指说话的条理性，让别人能快速听懂你说话的观点。可以阅读

巴巴拉·明托著的〈金字塔原理〉，这本书教你“结论先行”的说话方法。

三是说话的思想：是指说话要有自己的思想。可以看一些哲学类的书籍。市面上很多的哲学家难以看懂，但尼采写的〈查拉图斯特拉如是说〉通俗易懂，提升你说话的内在思想。

当然，任何能力的提升都是一场修炼。有了好方法，还还得刻苦训练。

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首先，边学边练。练习一些语音、手势，一定要找机会多多上台。只有上台才有实际的意义。

其次，多总结反思，对标那些知名的演讲人，可以大胆模仿。

再三，小白阶段很快就结束了。演讲是常讲常新的，每一场都是全新的。一定要保持清醒冷静的状态。

对于小白来说，最重要的是从自信，勇气，知识面层面，技巧还有语速，语调方面着手，多从网上找一些这方面的视频练习