难题 青少年心理如何引导？

青少年期经常见的心理难题大致表现摘要：关于不少青少年而言，独一的职责就是读书。中学生学习担负过重，常给他们带来沉重的心理压力，由于学习压力而堕入辛苦的青少年屡见不鲜。青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期，是一个萎靡不振 、充溢生机的时期，是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是一个变化宏大，面临多种危机的时期。据专家估计我国目前初中生心理不安康的约为15%，高中生约为19%。妒忌心理妒忌是对别人的优越位置而心中发生不愉快的情感，伴有焦虑、悲痛、猜疑、成心仇恨报复等不愉快心情。具有妒忌心理的学生，可能因学业分数、爱情、才貌、荣誉位置等发生妒忌。假如你是被妒忌者，你可能很懊恼，但你要看到被他人妒忌那证明“你比他人强”，同时要戒骄戒躁；假如你是妒忌者，千万要留意到常常有这种心理能招致害人又害已的结果。有句名言说得好“假如你战胜不了他，那就同他协作吧”。所以要正确看待这个难题，每个人都有优势，心胸开阔一些，不要斤斤计较得失，学会各得其所地看难题，才能从妒忌的心情中走出来。胆小心理胆小心是一种因过多地自我否认而发生自惭形秽的心情体验。高中生是胆小感多发期，这种心理使他们经常不敢交际、惧怕失败、多愁善感、瞻前顾后。其实，一切的担忧都是多余的，只需拿出勇气正确地面对，积极地尝试，更多现实证明了，多一次失败，就多一次转机。消除胆小的办法是树立自信，设立过度的努力目标做本人能到达的事情，不时给本人一定，学会正确的对本人作出评价。孤单心理由于高中生独立意识的增长，自我意识的开展，易使他们发生一种与世隔绝的心态，觉得百无聊赖、孤独寂寞。如何打破这种心理闭锁、消除孤单感呢？①培育本人普遍的兴味和兴趣，培育良好的特性。②结交朋友无友则孤陋寡闻”③擅长沟通、“交流思想优于交流苹果”（罗素语）④辫证地对待本人，不要过高估计本人，给本人的孤单找一个适当的坐标。恋爱心理早恋。早恋是指过早呈现爱情的景象。父母和教师发现这个难题时不要不分青红皂白地怒斥、打骂，要能正确看法到由性生理成熟引发的性意识觉悟提早的趋向。协助他们正确地看待，给他们指出办法，提供多种安康的活动。单恋。单恋指的是一方对另一方以一厢情愿的敬慕与酷爱为特点的情感。单恋心理呈现，要视其重复性，而单单一两次就缺乏为凭了；要学会用联络的观念去剖析难题，看对方是单对本人这样还是对他人也一样。总之，在高中阶段通常处于性心理上所说的接近期，往往并没有成熟的观念来思索恋爱的难题，教员应正确引导耐性说服，使他们能集中精神于本人的学业。逆反心理逆反心理是指人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的门槛采取相反的态度和言行的一种心理形态。实践上高中生的自尊心理是很强的。教员要看法此期间学生的心理特点，使他们在讨论自我、反省自我中，不时地提升自我。同时，要能选择适宜的教育方式和场所。留意正面引导，坚决反对以复杂、粗暴的方式看待高中生。由于高中生思想敏锐、了解才能强，假如说的有理有据，一定会使他们服气。另外在身教重于言教的基础上，要扩展他们的视野，使他们与社会有良好的接触，提升其心理上的顺应才能。波折心理波折对某些人会构成威胁和打击，如自尊心的挫伤，自决心的削弱或丧失，愧疚感、无助感的添加等。使之发生一种由焦虑、抑郁、恐惧、憎恨、愤恨等感受交错而成的复杂的心情体验。波折的严重性是相对的概念，心理卫生学普遍以为，真正惹起顺应困难的，与其说是波折自身，还不如说是当事人对他们的看法，以及所采取的态度。避免波折形成不良影响，掌握一些于已于社会都有利的防卫方式。①冷静。在波折面前，要以正确的理智观念驾驭个人的情感，一旦发生不良念头，要冷静地审时度势，反省一下由此发生的攻击反响能否值得，能否有其它办法可以处理。一个人只要承受理想中的自我，才能依据社会的需要发明理想的自我。②升华。有人说过“他人是打不倒你的，除非你本人倒下”。遇到波折并不可怕，将这种不为社会所认可的动机或欲望，导向更高尚的方向，使其具有发明性，利己利他性，这样会构成一种高程度的自卫方式，另外在困境面前巧妙利用幽默、自慰、宣泄、转移等寻求摆脱，防止心灵崩溃，也是有效的办法。少年后期相接，下与青年初期相连，因而在身心发育和社会成熟方面有一些穿插，心理开展的不均衡性，也可能形成高中心理进程的种种矛盾和抵触。前苏联心理专家别林斯基曾说过：“青年期也就是向成年期过渡的时期。这种过渡时期往往总是分裂的，不谐和的，一个人曾经不能满足于自然知识之前，必需经过千百次的失误，必需对本人作斗争，因而他也有腾跃的时候。”所以关于高中生来说，一定存在一些心理难题，主要有：1、抑郁苦闷这种心理情况是指在日常生活中关于一些事物的需求不能满足，从而呈现低落的心情：心灰意懒以及对事物无兴味等景象。2、紧张焦虑青少年在发育时期，也经常也由于对一些难题和一些事情看法上的偏向而招致一种紧张焦虑的心理情况。3、胆小绝望胆小是一种由不顺应的自我评价所惹起的自我否认、自我拒绝的心态。怀有胆小心理的人，对本人的才能和品格的评价过低，看不到本人的价值，总觉得本人不如他人，甚至低人一等，总是处在一种消极的心理形态下。4、社交苦难每个人总要和人打交道，这种交道包括物质上的交往，也包括心理上的交流。人际交流的好与坏，反映了人们在相互交往中的物质的和精神的需要能否拿到满足的心理形态。假如有一些心理上的有舒适，也不用太担忧这是正常的，多与同学教师谈谈心，每天给本人订一个小计划空虚本人，相信不愉快就会过来。在心理咨询中，青少年期经常见的心理难题大致表现如下几个方面：1、心理障碍青少年心理难题中最经常见也严重的要数青少年抑郁征，由于由其招致的自杀可给家庭带来不可估量的损伤和损失。假如学生在一段时间内体验到心境不愉快、高兴不起来、烦闷；对平常感兴味的事情变得有趣；考虑才能下降、脑子变钝了、留意力难集中、记忆减退；学习失去了动力、人变“懒”了甚至厌学；对分数下降变得无所谓或对什么都无所谓、；以及失眠、全身乏力、食欲不振等；甚至感到活着没意义、发生轻生的念头。应及早请教于专科医生，以防不良后果的发生和疾病的进一步的开展。对人恐惧症也是青春期经常见的心理疾病，表现为见到异性表情不自然、感到脸红、怕跟人目光对视或怕被他人目光凝视，控制不住用“余光”看人或控制不住目光看对方的敏感部位，觉得他人能看出她(他)的表情变化和窘态，能洞察到他内心的想法等等，于是避开别人，影响和他人的交往，十分着急辛苦，但往往因症状难于启齿而不敢就医，通常要到出来社会职业之后，感到真实无法忍耐才寻求医治，从发病到医治已煎熬了多年甚至十余年，强迫症也存在相似的状况。2、发生性懊恼和性困惑性懊恼的发生是由于性意识觉悟之后青少年的生理需求与社会行为标准的矛盾所致。性困惑的由来是青少年对自身性发育、性成熟的生理变化发生神奇感及探究心理。由于社会伦理品德的约束和对性教育的奥秘化，常会招致青少年的心理抵触。他们常以为“性是不好的”、“对异性长辈呈现性梦想是可耻的”、“手淫对身体是有害的”等，呈现对性的消极评价和过度的性压制。过关对各种神经质症的深化研究，我们有理由相信，由错误的性观念而惹起的对手淫、性梦想等的严厉的自我惩罚(心理的或生理的)是招致发生神经质症状发生的心理温床的重要缘由之一，尤其是严重的胆小感、对人恐惧症等症状。男孩对手淫、遗精、性梦的错误看法，女孩对月经、性梦想、本人体象的消极认知和评价，偷看黄色录像，早恋及过早性行为等，是青少年期较为突出的心理行为难题。改动对性的态度应是人生心理涵养的一个重要内容。净化社会习尚，学校积极开展心理安康教育(包括性心理教育)，组织各种有益于中学生心理安康的丰厚多彩的活动，培育高尚情操以及家长改动传统观念，晚期给孩子予安康的性教育等，对中学生的性心理安康开展十分重要，必要时应承受专业心理咨询，不要耽搁孩子。3、学习压力关于不少青少年而言，独一的职责就是读书。中学生学习担负过重，常给他们带来沉重的心理压力，由于学习压力而堕入辛苦的青少年屡见不鲜。这其中不乏重点学校分数优秀的学生，他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较，不能承受本人的现状，过火注重结果，而领会不到学习的兴味，整个社会、整个学校都在比较的气氛中，要学生真正做到放弃比较，接纳本人确实不易。考试焦虑、厌学及学习进程中的留意力、记忆力难题等，是青少年及家长前来咨询的经常见难题。这些状况在期末、期中、升中、高中高考、四周环境发生严重变化(如父母关系发生渐变等)时更为集中和突出。有些青少年承受不了这些心理压力，有时会表现出异乎寻常的对抗心情，构成家庭暴力，有极个别甚至消极自杀。如今全社会都在呼吁给中小学生减压，希望状况会有所好转。4、人际交往的压力随着年龄的增长，独立意识的加强，青少年与社会的交往越来越普遍，他们盼望独立的愿望日益变得激烈，社会交往、开展密切的夥伴关系是青少年一种精神需要。因人际关系压力而懊恼的年轻人通常表现为胆小、过火留意别人评价、容易受到损伤、虚荣心强、怕丢面子等。一方面，他们门槛独立，希望可以摆脱依赖父母的生活，盼望走出家庭，树立夥伴关系；另一方面，又缺乏决心，惧怕波折。尤其是那些性情内向，心理承受才能较弱，而自尊心又极强的青少年，很容易在集体中感到压制感和孤单感，被这种心理暗影覆盖而不能自拔。家长、教员或心理职业者应协助青少年改动一些不恰当的认知和态度，引导青少年客观剖析本人的现状，学会接纳本人，允许本人有缺点，有失败，有可能丢面子，完善的人不存在，不要过火苟求本人，也不要对外界寄予过多过高的希冀，在举动和实际操作中加强决心培育方法。沾染不良习气和不良癖好。青少年期虽然心身开展较快，但此时他们思想尚未成熟，对社会的看法才能、区分是非才能不强，自我控制才能差；同时青少年猎奇心及模拟性强。使他们很容易受同伴或不良社会习尚的影响，易养成不良习气和沾染不良癖好。如今有不少青少年沉浸于电子游戏、电脑游戏或上网而不能自拔，严重危害了青少年的身心安康，局部青少年因交损友甚至走向吸毒、偷窃等守法立功之路。另外，具有行为难题(如反社会行为、家庭内暴力、出走、自杀等)的青少年，通常遭到过太多的批判、责备，他们对成年人简直都充溢敌意和不信任，往往较难纠正。如何正确引导青少年是家庭、学校和社会的共同责任。这是关于难题青少年心理如何引导？的解答。784

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青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期，是一个萎靡不振 、充溢生机的时期，是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是一个变化宏大，面临多种危机的时期。据专家估计我国目前初中生心理不安康的约为15%，高中生约为19%.在心理咨询中，青少年期经常见的心理难题大致表现如下几个方面： 随着年龄的增长，独立意识的加强，青少年与社会的交往越来越普遍，他们盼望独立的愿望日益变得激烈，社会交往、开展密切的夥伴关系是青少年一种精神需要。因人际关系压力而懊恼的年轻人通常表现为胆小、过火留意别人评价、容易受到损伤、虚荣心强、怕丢面子等。一方面，他们门槛独立，希望可以摆脱依赖父母的生活，盼望走出家庭，树立夥伴关系；另一方面，又缺乏决心，惧怕波折。尤其是那些性情内向，心理承受才能较弱，而自尊心又极强的青少年，很容易在集体中感到压制感和孤单感，被这种心理暗影覆盖而不能自拔。家长、教员或心理职业者应协助青少年改动一些不恰当的认知和态度，引导青少年客观剖析本人的现状，学会接纳本人，允许本人有缺点，有失败，有可能丢面子，完善的人不存在，不要过火苟求本人，也不要对外界寄予过多过高的希冀，在举动和实际操作中加强决心培育方法。沾染不良习气和不良癖好。青少年期虽然心身开展较快，但此时他们思想尚未成熟，对社会的看法才能、区分是非才能不强，自我控制才能差；同时青少年猎奇心及模拟性强。使他们很容易受同伴或不良社会习尚的影响，易养成不良习气和沾染不良癖好。如今有不少青少年沉浸于电子游戏、电脑游戏或上网而不能自拔，严重危害了青少年的身心安康，局部青少年因交损友甚至走向吸毒、偷窃等守法立功之路。另外，具有行为难题（如反社会行为、家庭内暴力、出走、自杀等）的青少年，通常遭到过太多的批判、责备，他们对成年人简直都充溢敌意和不信任，往往较难纠正。如何正确引导青少年是家庭、学校和社会的共同责任。 (1)逆反心理：青少年处在青春发育期．也是不固定的时期，由于大脑发育已趋于成熟，有思想判别和剖析才能。从童年期单纯的正向思想逐步开展为多向思想和逆向思想，在承受教育和社会文明交往中，也掌握了逆向思想的办法，同时也就发生了逆反心理，表现为对父母的再三叮嘱话反感。①不喜欢依照他人的吩咐做事；②做某些事依照本人的主观意识做，不顾他人的反对；③喜欢与众不同，好表现本人；④违背了学校或社会规则感到愉快；⑤爱冒险，喜欢他人留意，以为本人不好惹，我是最棒的；⑥对他人的批判反感，愤恨；⑦给家人或学校增添费事感到高兴。(2)焦虑抑郁形态：青少年从儿童期转型到青少年期，从依恋父母转向同学和朋友（尤其住校生），逐步承受社会顺应性，而发生焦虑抑郁心情，表现为：①常常头痛、肚子痛；②多梦，梦见家中发生了不幸；③食欲下降，胃痛；④惧怕上学，和同学说话时紧张；⑤担忧、害怕；⑥担忧不能把事情做好；⑦遇到高兴的事也不高兴；⑧手脚发颤、发麻、多汗；⑨留意力不集中；⑩觉得生活没价值，感到胆小，常常内疚自责。 随着市场化进程的日益深化，经济收入成为社会位置的重要目标之一，而青年阶段则迎来生命周期中，“需要与拥有之间得倒错规律”，即在有不同阶段所构成的人生开展的进程中，在最急需各种资源的青年阶段，个人能拥有的东西还十分有限；而到了对各种资源需求较少的“成功阶段”，个人则又拥有了更多东西。因而，青年阶段正处在一个百需待补的特殊时期，金钱“焦虑”成为一种很理想的心态。在传媒发达、信息爆炸今天，青年承受信息的速度和数量在一定水平上都超了中老年人，但是，这种“如今感”的过于强大，则形成了青年关于国家历史、甚至是近代史上一些重要事情和职责的知识量很少；在我们当今的各类教育中，缺少一些有效的历史知识传达办法，则是招致青年难以构成相关历史意识的重要缘由之一，因而，有效地增强和丰厚具有历史感的各种教育，以及进一步创新爱国教育、英雄主义教育，在当今这个时代，不只是必不可少的，而且是十分迫切的。近年来，诚信难题成为社会关注的焦点和学术研讨的热点，青年中的“失信”景象也时有“曝光”，如个人贷款金中的违约景象等，虽然我们逐步添加了更多的法律法规来调整社会行为，但是，作为古代社会中有效交往最重要的心理机制，诚信依然在人们生活中扮演着不可替代的角色。较高的诚信度，不只是人们减少交往代价、提升活动效率的基础，而且也成为更高级文明进步的重要表现。经济社会的疾速开展，给社会成员形成了各种压力，从而较易引发心理难题。当今青年由于出生和生长在较优越的生活环境当中，所以，心理承受力便显得相对较弱，而这一点又会成为招致心理疾患的重要缘由。有关调查标明，目前全国约有3000万青少年存在不同的心理难题，其中，中小学生中的心里障碍者占21%——32%；大学生中的心理障碍者占16%——25%，而且还出现上升趋向，心理难题不只会影响人格开展，严重时还会招致自杀等极端行为的呈现。因而，加强青年的心理承受力，减少心理难题的发生，无疑成为需要各个方面给与关注的重要课题。作为人生历程中的一个关键时期，青年期的一个重要职责就是个体要进行自我心理调整，构成固定的人格系统，在著名心理学家埃里克森眼中，这种心理职责的完成在传统社会里通常可以比较顺利，由于传统社会具有较高的同质性、固定性，而在如今社会则不可能顺利，由于古代社会表现出较高的异质性、变迁性。因而，古代社会青年想要迅速而明白地确立自我并非易事。在社会转型日益加剧的状况下，有些青年人的价值观念和社会意态中呈现了某些困惑景象，其缘由主要有两个，一是社会转型期的标准缺失，由于旧的规范或标准有的曾经生效，新的规范或标准一时还不齐备，而使一些青年心无所依，二是规范多元化招致的多重窘境，由于社会的日益开放所带来的多样化，往往形成一种一种相对化情境，于是，就会发生某种不确定性，从而招致青年呈现困惑感，所以，尽快减少和消除青年的这种困惑感，添加确定性，是当今社会的文明建立和价值体系建立所面临的主要职责。149

青少年的叛逆心理和心理安康难题是要分开的，心理疾病是分几个大类的，抑郁，躁狂，强迫症，社交障碍等209

假如要医治青少年的心理安康难题，应该要咨询相关医生。348

青少年是属于比较特殊的时期，心理开展很容易受到影响，经常见的有胆小，叛逆，暴力，狂躁，自傲等等，家长一定要给予足够的关爱，引导孩子安康的心理开展，必要的话可以恳求心理咨询师的协助522

青少年经常见的心理难题有以下：1)发生性懊恼和性困惑，性懊恼的发生是由于性意识觉悟之后青少年的生理需求与社会行为标准的矛盾所致，性困惑的由来是青少年对自身性发育、性成熟的生理变化发生神奇感及探求心理。由于社会伦理品德的约束和对性教育的奥秘化，常会招致青少年的心理抵触，医治中，医治者应协助青少年处置过度的性压制，学会正确看待性欲望(它是磨不灭、压不掉的)，过度的引导性压制到合理的活动中，激起青少年合理的生活情味。2)由于学习压力而堕入辛苦的青少年屡见不鲜，这其中不乏分数优秀的学生，他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满。学习分数较差的学生“怕上课时被发问”、“怕当众出洋相”、“担忧对不起师长，见不得爹娘”。医治者要协助他们改动错误的认知和态度，学会承受本人的现状，留意举动重于结果。3)因人际关系压力而懊恼的年轻人通常表现为胆小、过火留意别人评价、容易受到损伤、虚荣心强、怕丢面子等，一方面，他们门槛独立，希望可以摆脱依赖父母的生活，盼望走出家庭，树立夥伴关系；另一方面，又缺乏决心，惧怕波折。医治者应该协助年轻人改动不恰当的看法和态度，客观地剖析本人的现状，学会接纳本人，允许本人有缺点，有失败，有可能丢面子，让别人接纳本人首先是本人接纳本人，不要过火地苛求本人，也不要对外界寄予过多的希冀，在举动和实际操作中加强决心，培育方法。4)操行难题经常见的有厌学、反社会行为、家庭内暴力、出走、自杀等，具有行为难题的青少年，在承受医治之前通常遭到过太多的批判、责备。他们对成年人简直都充溢敌意和不信任。因而，医治者首先要是和蔼的，是情愿协助他人的，对青少年的难题行为是了解的、不会责备或讪笑病人。在实施医治时，医治者要留意听取青少年的想法与意见，并设身领会青少年的心理感受与经历，想方法从年轻人的角度来理解难题的全貌。在采用医治办法、运用医治方法上，医治者注重目前和理想，善用潜在要求，诱导开展，供应青少年知识、经历及可模拟的对象。5)心情障碍心情障碍是青少年期最经常见的心理障碍，最严重的是青少年抑郁症，由于由其招致的自杀可给家庭带来不可估量的损伤和损失。这是关于难题青少年心理如何引导？的解答。261

        据不完全统计，精神疾病在我国疾病总担负中已排名首位，大约占20%。而青少年群体中有心情障碍和行为困扰的人数也越来越多。青少年的心理安康不只关乎他们自身的生长，而且也影响着家庭的调和幸福。正因如此，心理安康的医治也备受人们关注，那么，如何医治青少年的心理安康难题? 孩子呈现心理难题，首先是父母最为焦急，所以在这儿也要跟父母们说一下，疾病的恢复不是一蹴而就，要渐渐去引导孩子。　 　①添加关于孩子的关注，尤其要留意他们在不同场所的行为，和与他人相处的方式; ②常常性的激励，但也不要自觉激励，以免下次做不到时发生自我无能的心理。家长要承认、适当激励孩子的行为，让他们觉得自我价值的存在。 ③保证他们的人身平安，尽量拒绝带孩子去风险的、人太杂乱的地方。多去参与一些积极的，有教育意义的活动，协助他们树立自决心和成就感。 ④和孩子进行交流，尽量不要说什么大道理，年龄不太大的孩子他也听不懂，去理解他们内心真正畏惧或许排挤的东西，渐渐引导。尽量用反问的语气，添加孩子的答复时机，协助他提升判别才能，开展思想。 ⑤当家长发现孩子有了抑郁、焦躁、不冷静行为、特性改动的症状，并且不能控制的时候，可以寻求专业协助，去专业正规的心理咨询。但是前提是一定要喝孩子沟通好，以免孩子呈现逆反心理。 ⑥给孩子适当出一些困难的考验，让他们在这个完成的进程中，不要去协助孩子，让他本人完成。这不只仅是要让他领会到挫败感，更重要的是要孩子清楚，但凡都不是一帆风顺的，都要阅历荆棘之路，才能看到美妙的世界。培育孩子的抗压才能，这样再面对任何的困难，他都能冷静应对。 131