板报“心理安康 ”有关内容

心理安康教育的主要内容是普及心理安康知识，树立心理安康意识，理解复杂的心理调理办法，看法心理异常景象，以及初步掌握心理保健通识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会顺应等方面的通识，依据其年龄特点，小学重点可以放在学习和自我方面，初中重点放在自我和人际关系方面，高中重点放在人际关系和生活及社会顺应方面。736

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如今对心理安康的规范是这样定义的： 一、具有充沛的顺应力； 二、能充沛地理解本人，并对本人的才能做出过度的评价； 三、生活的目标切合实践； 四、不脱离理想环境； 五、能坚持人格的完好与调和； 六、擅长从经历中学习； 七、能坚持良好的人际关系； 八、能过度地发泄心情和控制心情； 九、在不违犯集体利益的前提下，能有限制地发挥特性； 十、在不违犯社会标准的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。[编辑本段]心理安康与生理安康的关系 世界卫生组织给安康下的定义为："安康是一种身体上、精神上和社会顺应上的完好形态，而不是没有疾病及虚弱景象。"从世界卫生组织对安康的定义中可以看 出，与我们传统的了解有明显区别的是：它包涵了三个基本要素：⑴躯体安康；⑵心理安康；⑶具有社会顺应才能。具有社会顺应才能是国际上公认的心理安康首要 规范，片面安康包括躯体安康和心理安康两大局部，两者亲密相关，缺一不可，无法联系。这是安康概念的精华。 不少人以为生理安康和心理安康是两个没有关系的概念。实践上，这是不正确的。在理想生活中，心理安康和生理安康是相互联络、相互作用的，心理安康每时每刻都在影响人的生理安康。假如一个兽性格孤僻，心理临时处于一种抑郁形态，就会影响内激素分泌，使人的抵抗力降低，疾病就会乘虚而入。一个本来身体安康的人，假如老是疑心本人得了什么疾病，就会整天郁郁寡欢，最后招致真的一病不起。 因而，在日常生活中一方面应该留意合理饮食和身体锻炼，另一方面更要熏陶本人的情操，开阔本人的心胸，防止长时间处在紧张的心情形态中。假如感到本人的心境持续不快时，要及时进行心理自我调试，必要时到心理门诊或心理咨询中心承受协助，以确保心理和生理的片面安康。 随着自然迷信的飞速开展和信息时代的到来，我们所处的社会也在发生着前所未有的变化。工业化、古代化、社会化、一体化水平在不时提升；人们的生活节拍不时加速，时间越来越珍贵，人越来越为效益所趋使；自主的、发明性的劳动和高级的智力劳动越来越多；人们的活动范围在不时拓展，人与人的交往越来越多，处置奇妙复杂的人际关系为每个人所不可防止；各种各样的竞争强度也越来越宏大，人与人之间的收入、社会位置等差别越来越明显。 在理想生活中，所谓的正常人有许多人整天愁眉苦脸、心烦意乱、以安息药渡日，临时在苦闷绝望中挣扎、煎熬，甚至走向自杀的死路；有许多人终日以酒为伴、沾酒就醉，打人骂人；有许多人与人作对、抵触、诉讼、立功；有许多人经常感冒，患高血压、关节炎等非器质性疾病，甚至身患绝症、早亡；有许多人无能、失意、潦倒、贫穷；有许多人学生学习不好；有许多人苦恼于性难题；有许多人不能和人正常的交往融洽相处，整日疑神疑鬼；许多家庭因成员的精神病而搞的苦恼万分；许多夫妻不和、争持、打闹、离婚……。 我们每一个人本应心理安康如上所述，但由于我们在生命历程中所受到的心理损伤。生活中的所谓正常人，其实并不在人的最佳形态，只是处于人的最佳形态与疾病之间的亚安康形态。我们实践离自然赋予我们的才能有很大的差距。w 生活在这样一个纷繁复杂和扑朔迷离的大环境里，就门槛人必需具有较高的心理素质来顺应时代与社会的门槛。如今人们曾经开始意识到了心理安康的重要性，越来越关注本人及与本人朝夕相处的亲友的心理安康形态。 让我们运用心理迷信坚持我们本人和亲戚朋友的心理安康，以较好的身心形态职业、生活，享受人生。[编辑本段]心理安康的规范是什么？ （1）智力规范。智力正常是人正常生活的最基本的心理安康要求，良好的智力程度是一切社会人学业成功、事业有成的心理基础。用IQ值来表示。智商≥90为正常，上不封顶，下＜70为智力落后。智力不正常的人心理不可能安康，但是IQ不能阐明一个人的成就，IQ高也不能保证心理安康。因而，IQ高的人不要幸灾乐祸。 （2）心情规范。心情是指人对客观事物能否契合需要所发生的一种主观体验。心情固定，而且还得心境愉快才是心情安康的标志，且心情的变化应由适当的缘由惹起，还要与心情反响的水平相适合。 （3）意志规范：是指人主动地确定活动目标，支配本人举动，克制重重困难，以完成预定的目标的心理进程。意志是成功做任何事情的阶梯，假如做事过于优柔寡断、彷徨不前、思前想后，或不计后果、轻率等都是意志不安康的表现。 （4）社会顺应规范：较好的社会顺应性主要包括①具有较好顺应自然环境的才能；②能树立积极而调和的人际关系，能顺应四周的人际关系。人际关系既治病也致病，所以，调和的人际关系是身心安康之必需；③处置和应付家庭、学校和社会生活的才能。如作出决议、处理难题、批判性思想、心情控制、心理换位、人际沟通等才能。 （5）“理想的我”与“理想的我”基本相符。研究证明，不能有效地面对理想、处置与四周环境的关系是招致心理障碍、心理疾病的重要缘由。所以要面对理想、掌握理想，主动顺应理想。 （6）心理活动特点应契合年龄、性别特点。人的终身要阅历各个不同年龄阶段，每个年龄阶段都有该年龄阶段的特点。 （7）留意力集中度。留意力是一切活动获得成功的心理保证。假如一个人缺乏留意集中和坚持固定的才能，就不能很好完成有目的的活动，如儿童多动症，成人的焦虑抑郁症等都会存在留意力难题。通常5~7岁可连续留意时间约为15分钟；7~10岁为20分钟；10~12岁为25分钟；12岁以上为30分钟，甚至更多。 （8）人格健全。心理安康的最终目标是使人坚持人格的完好性。安康人格就是宽容、悦纳、善待别人，不斤斤计较、怨天尤人、百般挑剔，而是要有自知知明，能正确评价自我。即有正确的人生观和价值观。 （9）在不违犯大家的利益的前提下，有限制地发挥本人的共同的特性特征。 （10）在不违犯社会伦理品德标准和法规的状况下，对个人的基本需求能作恰当的满足。[编辑本段]我国青少年心理安康 有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心安康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明， 在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理难题。在我国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理安康调查发现，我国儿童的心理和行为 难题的发生率高达13.9％。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同水平的心理障碍。这些数据标明，青少 年生长进程中呈现的心理疾病较成人更为严重。 我国正处在社会转型时期，社会革新必定冲击家庭、学校和社会的方方面面，而种种社会矛盾、人际关 系的矛盾、成人社会的诸多心理抵触等，必定突出地从青少年的心理形态中反映出来。稚嫩的心灵承受着几代人给予的压力，社会革新中的断层和种种羁绊，约束着 孩子们的心灵和手脚，这一切不能不让人为之担忧。但是，只需我们及早加以注重和预防，如今开始努力也不迟，重要的是为父母、为师长者要实在理解我们的孩 子，协助他们走出心灵的"迷津"。 心理安康的规范（中学生） 一个人的安康不只包括身体安康，还包括心理安康，那么心理安康的规范是什么呢？ 著名心理学家马斯洛（MASLOW）和密特尔曼（MITTELMAN）曾提出人的心理能否安康的10条规范： 1、能否有充沛的平安感。 2、能否对本人有较充沛的理解，并能恰当地评价本人的行为。 3、本人的生活理想和目标能否切合实践。 4、能否与四周环境事物坚持良好的的接触。 5、能否坚持自我人格的完好与调和。 6、能否具有从经历中学习的才能。 7、能否坚持适当和良好的人际关系。 8、能否过度地表达和控制本人的心情。 9、能否在集体允许的前提下，有限地发挥本人的特性。 10、能否在社会标准的范围内，适当地满足个人的基本门槛。 中国大陆的学者王登峰等依据各方面的研究结果，归结起来，提出了有关怀理安康的几条目标： 1、理解自我、悦纳自我。 一个心理安康的人能体验到本人的存在价值，既能理解本人，又能承受本人，具有自知之明，即对本人的才能、性情、心情和优缺点能做出恰当、客观的评价，对 本人不会提出苛刻的非份希冀与门槛；对本人的生活目标和理想也能定得切合实践，因此对本人总是称心的，同时，努力开展自身的潜能、即便对本人无法弥补的缺 陷，也能安然处之。一个心理不安康的人则缺乏自识之明，并且总是对本人不称心，由于所定的目标和理想不实在际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自 卑；总是门槛本人十全十美，而本人却又总是无法做得完满无缺，于是就总是和本人过不去，结果是使本人的心理形态永远无法均衡，也无法摆脱本人感到将会面临 的心理危机。 2、承受别人，善与人处。 心理安康的人乐于与人交往，不只能承受自我、也能承受别人，悦纳别人，能认 可他人存在的重要性作用。他能为别人所了解。为别人和集体所承受，能与别人相互沟通和交往，人际关系协谐和谐，在生活小集体中能融为一体，乐群性强，既能 在与挚友间相聚之时共欢乐，也能在独处深思之时而无孤单之感。在与人相处时，积极的态度（好像情、友善、信任、尊敬等）总是多于消极的态度（如猜疑、嫉 妒、仇视等），因此在社会生活中是较强的顺应才能和较充足的平安感。一个心理不安康的人，总是自别于集体，与四周的环境和人们格格不入。 3、酷爱生活，乐于职业和学习。 心理安康的人珍惜和酷爱生活，积极投身于生活，在生活中尽情享受人生的乐趣。他们在职业中尽可能地发挥本人的特性和聪明才智，并从职业的效果中取得满足 和奖励，把职业看作是乐趣而不是担负。他能把职业中积聚的各种有用的信息，知识和技术储存起来，便于随时提取运用，以处理可能遇到的新难题，可以克制各种 困难，使本人的行为更有效率，职业更有成效。 4、 心理安康的人可以面对理想、承受理想，并可以主动地去顺应理想，进一步地改造理想，而不是逃避理想。 对四周事物和环境能作出客观的看法和评价并能与理想环境坚持良好的接触，既有高于理想的理想，又不会沉湎于不实在际的梦想与奢望。他对本人的才能有充沛 的决心，对生活、学习、职业中的各种困难和应战都能妥善处置，心理不安康的人往往以梦想替代理想，不敢面对理想，没有足够的勇气去承受理想的应战，总是抱 怨本人"生不逢时"，或许责备社会环境对本人不公而怨天忧人，因此无法顺应理想环境。 5、 能协调与控制心情，心境良好。 心理安康的人愉快、乐观、开朗、称心等积极心情形态总是占据优势的，虽然也会有悲、忧、愁、怒等消极的心情体验，但通常不会持久。他能适当地表达和控制 本人的心情，喜不狂、忧不绝、胜不骄、败不馁、谦逊不卑，自尊自重，在社会交往中既不妄也不畏缩恐惧，关于无法拿到的东西不过于贪求，争取在社会标准允许 范围内满足本人的各种需求，关于本人能拿到的一切感到称心，心境总是开朗的、乐观的。 6、 人格调和完好。 心理安康的人、其人格构造包括气质、才能、性情和理想、信心、动机、兴味、人生观等各方面能均衡开展，人格在人的全体的精神相貌中可以完好、协调、调和地表 现出来。考虑难题的方式是适中和合理的，待人接物能采取恰当灵敏的态度，对外界安慰不会有偏颇的心情和行为反响，可以与社会的步伐合拍，也能与集体融为一 体。 7、 智力正常。 智力正常是人正常生活最基本的心理要求，是心理安康的重要规范，智力是人的察看力、记忆力、想象力、考虑力、操作才能的综合。一个人智力低下的话，也不能算心理安康。 8、 心理行为契合年龄特征。 在人的生命开展的不同年龄阶段，都有相对应的不同的心理行为表现，从而构成不同年龄共同的心理行为形式。心理安康的人应具有与同年龄段大多数人相契合的心理行为特征。假如一个人的心理行为常常严重偏离本人的年龄特征，通常都是心理不安康的表现。 通常而言我们可参照上述规范检视本人的心理安康情况。严格意义上的心理安康则门槛助于临床心理学家的测查与诊断，不能随意给本人和别人胡乱下结论。[编辑本段]异常心理 心理异常的本质，就是异常心理的缘由、机理和心理构造难题。心理异常是大脑的构造或机能失调或许人对客观理想反映的紊乱和歪曲，既反映了个人自我概念和某些才能的异常，也反映为社会人际关系和个人生活上的顺应障碍。 但是要明晰地判别正常心理和异常心理，也不是一件容易的事情。 目前最常用的区分规范主要有如下几种： 自我评价规范：假如本人以为有心理难题，这个人的心理应然不会完全正常，但通常不可能存在大难题。心理基本上正常的人，完全可以发觉到本人心理活动和本人以前的差异、本人的心理表现和他人的差异等等。这种自我评价在精神科叫自知力。 心理检验规范：心理检验过关有代表性的取样、成立常容貌本、检测信度、检测效度和办法的规范化，才能构成测评量表，可以在一定水平上防止专家的主观看法，但是，心理检验也存在误差，目前并不能替代医生的诊断。 病因病理学分类规范：这种规范最客观，是将心理难题当作躯体疾病一样对待的医学规范。假如一个人身上表现的某种心理景象或行为可以找到病了解剖或病理生理变化的根据，则以为此人有精神疾病。其心理表现则被视为疾病的症状，其发生缘由则归结为脑功用失调。 外部评价规范：人的心理活动总是表如今生活的各个方面，假如大家都以为某个人有难题，通常就是正确的。即便旁边人没有看出来，专业人员也可以过关各种表现判别当事人是不是有难题。 社会顺应性规范：在正常状况下，人体维持着生理心理的均衡形态，人能按照社会生活的需要顺应环境和改造环境。因而，正常人的行为契合社会的原则，能依据社会门槛和品德标准行事，亦即其行为契合社会常模，是顺应性行为。假如由于器质的或功用的缺陷使得个体才能受损，不能依照社会认可的方式行事，致使其行为后果对自己或社会是不顺应的时候，则以为此人有心理异常 1 忧郁 由于种种缘由，青少年会呈现闷闷不乐，愁眉苦脸，缄默寡言的景象。 假如长时期地处于这种形态，就该当予以充沛注重。 2 陕隘 即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不了解他人。对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。 3 妒忌 当他人比本人好时，表现出不自然、不舒适甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的妒忌。 --生长中七种不安康心理 4 惊慌 对环境和事物有恐惧感，如怕针、怕暗、怕鬼怪。轻者心跳凶猛、手发抖，重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。 5 残酷 有点小事本人不快，便向他人发泄，摔摔打打骂骂咧咧，有的则以戏弄他人为本人开心，对他人冷嘲热讽，没有暖和之心。 6 敏感 即神经过敏，多疑，经常把他人无意中的话，不相干的动作当做对本人的轻视或讪笑，为此而喜怒无常，心情变化很大。 7 胆小 对本人缺乏决心，以为在各方面都不如人家，无论在学习上，还是在生活中，总把本人看得比他人低一等，抬不起头来。这种胆小严重影响了本人的心情，对本人都缺乏情味，压制感太强。 据世界卫生组织估计，全球每年自杀未遂的达1000万人以上；形成功用缺少最大的前10位疾病中有五个属于精神障碍；推算中国神经精神疾病担负到2020年将上升至疾病总担负的四分之一。 在中国，目前保守估计，大约有有1.9亿人在终身中需要承受专业的心理咨询或心理医治。据调查, 13亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达1600多万,1.5亿青少年人群中受心情和压力困扰的青少年就有3000万。中国迷信院心理研究所吴瑞华研究员以为，缺乏从事心理咨询的专业人才是形成我国自杀率相对较高的缘由之一。心理咨询与压力管理专家郝滨教师日前在承受记者采访时建议，当您遇到生活中的困扰，预备选择一位心理咨询师走入咨询室时，应选择具有心理学、医学或教育学等相关教育背景、承受过专业训练，有临时丰厚的心理咨询与医治经历，阅历比较丰厚，拿到专业心理医治协会或社会认可的心理咨询师。 心理咨询与医治行业中有着众多的流派，其中最经常见的有“精神剖析疗法”、“心理动力学疗法”、“来访者中心疗法”、“理想疗法”、“行为疗法”、“交互疗法”、“格式塔疗法”及“理智心情疗法”等。据美国心理咨询协会的统计，现已记载在册的心理咨询与医治的疗法已有300种之多，而且还在不时添加。美国心理学家朗敦(Perry Landon)以为，一切这些疗法可大致分为两大类。一类是“认知领悟”(insights)疗法，旨在过关改动提升人的认知方式来缓解其心理困惑和障碍。另一类是“行为矫正”(behavioral modification)疗法，旨在以树立新的要求反射来矫正人的不良行为方式。其实，在详细实际操作中，人们经常是两者兼用，互为补充的。[编辑本段]我国政府为青少年所做努力 为深化贯彻《公民品德建立施行纲要》和《国务院关于基础教育变革与开展的决议》及《中共中央办公厅国务院办公厅关于顺应新情势进一步增强和改良中小学德育职业的意见》，配合中小学心理安康教育职业的开展，我单位在总结北京市西城区、东城区等全国局部中小学心理安康教育实验区（实验校）职业经历的基础上，在北京师范大学和首都师范大学心理系专家教授的指点下，在北京市西城区教委心理咨询室的大力支持下，本着处理中学生心理难题，维护中学生心理安康，为学校和家庭分担忧理安康教育压力，营建安康、调和的学校、家庭和社会气氛的拍摄主旨，针对时下中学生中普遍存在的心理难题，采用电视手段，组织拍摄了18集电视系列片《放飞心灵?青少年心理安康透视》。 为顺应学校教学周期（实践授课时间约为15周）和授课时间（45分钟），本套电视片分为18集（含3集教员心理安康指点），每集25分钟。该片对应学校心理安康教育课程，每周播出一集，每集播出后可留出20分钟作为课堂发问和讨论时间。 依据A.C.尼尔森和央视索福瑞做出的最新收视调查报告显示，在同类型节目中，中央电视台《心理访谈》和北京电视台的《生活广角》栏目在收视率与受众评价方面居于抢先位置。依据对其节目方式和内容的研究，结合当今观众特别是中学生的收视习气，本片在拍摄方式上以案例为核心，由主持人和专家针对事情进行访谈，做到事情与评论并存，理性与理智偏重，同时配合相关材料和情形再现，以最大限制保证节目收视效果和传达效果。 《放飞心灵--青少年心理安康透视》电视片VCD光盘由首都师范大学出版社指点，学苑音像出版社出版。 第1集 《我的翅膀长硬了？》学生如何处置和父母之间的关系 在当今的社会生活中，孩子和家长之间的沟通变得越来越重要，学生需要家长理解本人关于一个事情的感受和想法，家长也需要对孩子在生活和学习上进行指点。而在理想生活中，学生和家长之间普遍存在沟通困难景象。本片过关再现一个家长的心路历程，从中使孩子清楚父母的心声和不易，再过关专家的点评，让学生和家长理解并掌握单方有效沟通的方法。 第2集 《教师为什么不喜欢我》学生如何处置和学校教师之间的关系 通常情形下，学生若喜欢哪个教师，通常就喜欢上他的课，分数因而也比较好，否则反之。针对此景象，本片过关对实践案例的展开和剖析，力图处理学生和教师之间在相处中呈现的难题。 第3集 《主动伸出友谊之手》学生如何处置同学之间的人际关系 过关短片的内容和专家的点评，引导学生学会如何在生疏环境中和别人相处，指点学生如何在熟识环境下和别人交往，从而树立学生正确的交际观和友谊观。 第4集 《我的假期我做主》学生如何安排假期生活 什么样的假期才算是有意义的假期？如何合理的安排本人的假期生活？如何兑现本人的假期计划？本片过关事例和专家的解说将给出答案。 第5集 《网络是一把双刃剑》网络给学生带来的利与弊 随着社会的进步与开展，网络越来越影响到了人们的学习与生活。网络是一把双刃剑，它在带来好处的同时也给学生们带来了种种弊端。本片过关两名学生对网络的不同运用，真实演绎了网络给我们特别是对学生的学习生活带来的利与弊，从而引导学生正确看法并运用网络，主动躲避网络带来的危害。 第6集 《走好网路》如何引导学生正确运用网络 过关在学校的调查，让学生看法到上网的目的和上网时间安排的合理智。使学生、家长理解上网学生的心理，从而使学生正确的运用网络，使家长正确的指点学生上网。 目的：使学生可以树立正确的上网目标，正确的运用网络、合理安排上网时间。 第7集 《如何规划人生》高中生自我看法和人生规划的培育 高中阶段正处在人生观、价值观和世界观的逐步构成时期，高中生对自我和将来的人生还没有深入的看法。本集过关展示三名同学毕业后各自不同的开展路途和将要面临的难题，讲述了增强自我看法和初步构建人生规划的重要性，同时过关现场测验，协助同学们拟定本人今后的职业规划，使学生在高中时期先期树立良好的人生规划并为之努力学习。 第8集 《面对社会不良景象你该怎么办？》社会影响 如今社会的影响逐步浸透进了学校，给学生带来了更多影响，有好的也有坏的。本集剖析了社会上哪些方面给学生带来了影响以及发生这种不良影响的缘由，教育学生从自身来防止社会给他们带来的危害，并激励同学们要积极参与到社会公益活动中去，从社会中多吸取有益的影响。目的：引导学生自我调整，防止社会的不良影响，让教师、同学去关爱他们，正确地参与到有益的社会活动中去。 第9集 《大考之年》大考 过关案例剖析，主持人、学生和专家的现场互动，剖析学生面对大考（中考、高中高考）时的紧张心理，协助学生调整心情，以良好固定的心态迎接大考。 第10集 《萌动的感情》异性交往 本集由一个女生在高中高考前被母亲发现喜欢一名男生开始，邀请专家共同讨论学生的异性交往并提供一些准绳和办法，引导学生客观正确地对待异性交往以及早恋难题。 第11集 《我的心境怎么了》心情调理 本集由一份学生自杀报告引出心情调理的难题，过关嘉宾与主持人对话、案例交叉和心理咨询室的实景拍摄，阐明心理咨询的指点作用，同时教给同学们一些复杂适用的心情调理办法。 第12集 《名牌的引诱》攀比 本集过关在校园的随机调查，引出关于穿戴名牌以及相互攀比的难题，并过关事例的交叉以及专家的剖析，讨论学生中普遍存在的攀比景象，并剖析呈现的缘由，从而正确引导学生的消费心理。 第13集 《我为什么学习》你为什么学习 意在使学生树立正确的学习目的，由此提升学习的主动性。本集以学生陆源近一段时期学习分数崎岖较大的景象为切入点，由心理咨询教员对此寻觅和剖析缘由，启示学生发现本人可能存在的“转移学习目的”景象，进行随访调查，剖析错误的学习目的，引导正确的学习目的。展现在正确学习目的指点下各迷信习各有乐趣。举例阐明树立近期学习目标的重要。再次强调学习是一个不时需要和满足需要的进程，人们需要终身学习。 第14集 《寻觅合适我的学习办法》学习办法 本集由三名学生的学习窘境引入展开，由心理咨询教师对之进行学习类型测验并得出他们所属的不同学习类型，从而有针对性地进行详细指点，同时辅以专家引见的有效学习办法，使学生针对本人的学习类型寻觅合适本人的学习办法，提升学习分数。 第15集 《爸妈，有话好好说》家庭环境应对 女生灵灵对朋友敏感猜疑和强迫，使朋友逐步与她远离，也给灵灵带来噩梦。旨在使学生意识到良好的家庭环境对自身安康生长的重要性，愈加由此学会积极地去改善和应对。心理教员寻觅到深层的家庭不和睦缘由。子女面对家庭不和睦，有几种应对选择，结合案例剖析它们辨别是对是错。 《放飞心灵特别版--教员心理安康关注》（上、中、下）集 教员是传道、授业和解惑的人类灵魂工程师，但是以后教员往往面临着职业倦怠、生活压力、社会评价、人际关系、职业认知和事业困惑等多方面的心理安康难题。这三集旨在过关说话节目，针对以上难题由资深教授学者为教员答疑解惑，使他们看法到心理安康知识的重要140