诚求心理咨询师。想要愈加 理解 本人 ，改善本人 。
2020-02-14 11:42
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患者信息15岁河南洛阳病情描绘 发病时间主要症状等心烦意燥火大觉得孤单 无助等。想拿到 怎样的协助 心理已经 医治 状况 及能否 有过敏遗传病史无
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据你所诉不是抑郁症，是缺少自信，只需克制胆小就能改善你目前的情况。克制胆小心理首先要提升自我希冀，擅长发现本人的 优点，学会自我一定。常常对着镜子练习微笑，锻炼本人内心的强大，每天都要对本人说：我是最棒的。建议常常参与各种聚会，试着主动与生疏人进行交谈，交谈时要大胆正视对方的眼睛，勇于表达本人，扩展本人的交际圈。世界上每个人都是对等的，完全不需要胆小，相信本人，你就是最棒的，加油。774
针对该求助者，心理咨询师的真诚应该表现在：应该以现实为依据344
哈哈，不要想太多。15岁，多跟同学沟通。跟好朋友分享本人的心理故事，有什么烦心事，数数阿拉伯数字，1-10，然后再发火。 心气顺了，一同都好了206
这个还是建议您去专业机构当面承受医治 之前可以做一些心理自我认知的测验258
最好找专业心理咨询师进行咨询，面对面或许电话交流一下，这样理解的信息更片面真实，才能给你最有效的引导。我在西安，听更多人说起过西安米兰心理咨询中心，应该还不错吧，不然也不会名望这么大516
你好，你如今处于第二个心理逆反期，你觉得本人可以取得更多的自在，也可以发明更多，可是得不得大家的认可，你觉得很愤慨，大有怀才不遇的觉得，这个是正常的心灵阅历，所以你不要太在意，一切很正常，过一些时间就会好的，波折是可以锻炼人的。 给你一句忠告，是金子最终是要发光的172
你如今总觉得他人不了解你，以为本人的方法是最好的，他人不顺着你的意思来你便不受控制的发火，把本人放在了过高的地位，觉得本人的想法没人能帮本人施行，这是正常的心理逆反的表现，在这个阶段大家都有这种状况呈现。不要太在意，但值得警觉，不能放纵本人这种状况呈现，对你当前职业学习很不利，可以多和家长沟通，他们是你的长辈，不会害你，而且他们阅历比你丰厚，会对你的状况提出中肯的建议147