心理和身体一样，没有相对的安康，为什么有些人不愿主动心理询问？

心理安康可以分为相对安康到亚安康再到心理不安康形态渐进过度，就好比从相对白色到灰色渐进过度一样，而黑色就属于肉体科范围。

心理询问的范围为心理安康和心理不安康，也可以说成普通心理成绩和严重心理成绩。意思就是心理询问的服务范围是正常人内。假如心理异常了，比方肉体病、严重的神经症就需要专业的肉体科部门来医治了。当然这之间没有明白的界线。

相对的心理安康，即白色心理在人群中是很少的，甚至可以说没有。由于人都有七情六欲，有时候遇到事情是还是会懊恼之类的。普通开展性成绩，如该选什么专业，毕业了去哪职业，或许人生规划，普通人可以很随便的就做出决议，但是有些人就不行，所以他就需要找心理医生指引，但是医生其实还是让你本人选择这局部人的心理根本都是安康的；严重的心理成绩，比方一团体失恋，破产了，短时刻苦楚是正常的，但是有些人陷在里面不能自拔，曾经严重影响到他的正常学习、职业和生活了（专业店叫社会功用遭到严重影响），甚至曾经泛化（负面心情扩展到事情发作的自身），但是他自己还是有自知力，他晓得本人的现状，并且能主动就医，那么他还是属于心理询问的范围。

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有些人还不自知本人出了情况。

有些人她心理素质很弱小，她晓得本人能够出了情况，但她更晓得怎样去排泄这种情况，她愈合的速度超乎常人。当然也就不需去做心理询问了。

另一局部，她内心就顺从他人说她有病，她以为有成绩的，是哪些以为她有成绩的人，她会视那些人对她不还好意。这种情况，只要一个她相对信任的人，才能陪她去做心理询问。

首先，做询问之前，心理询问师也会停止评价的，毕竟心理询问不是万能的。有些需要吃药的话，还是需要去医院的肉体心理科。这个要依据详细状况来看。

能否无效，影响要素有更多，能否主动求助，能否情愿配合心理询问师等等。但是也要晓得，心理询问也不是万能药，做一次就完全好了，成绩的构成也不是一天两天，心理询问协助你本人生长， 更好的面对本人无法去面对的事情，因而，有些事需要一个临时的进程的。

　　其实更多人听到“心理询问师”这个名词之后，脑海中就会显现出一种矮小上有钱人的抽象。其实这么想的人通常是外行人，踏过心理询问这个行业的人都晓得，大局部心理询问师都是穷人，兜里没几个银子。

　　 为什么心理询问师没有钱呢，归根结底就是那些情愿花钱的人不多。一方面是经济不婚配的缘由，另一方面是人们认识程度不婚配的成绩。 前者是有些人是没有那么多的费用去做心理询问，后者是有些人富有，但是以为本人没有必要做心理询问。 说了这么多，大局部人都是认识程度不婚配的成绩才不情愿去做心理询问，他们不供认本人的软弱，也不供认心理询问的作用。

　　毕竟如今生死水平那么高，随意吃个饭唱个歌都要花好几百，物质需求一定是拿到满足的。 一旦物质需求拿到满足，人们才会关注本人的情感和肉体。 以前很穷，经济还不太兴旺，所以人们认识程度是停留在物质下面的。但是如今物质处理了，衣食住行样样不愁，矛盾开始以情感和肉体成绩的方式显现。但是人们的认识程度并没有提升，还是停留在过来的那个阶段。

　　人们以为心理询问是在聊天，就和家人、朋友一样，而这种沟通方式的成本太高了，即便加上剖析也不至于费用那么高。但是心理询问师并不那么想，他们会以为这类人被金钱给奴隶，是一种缺爱的表现。 在他们的心中，病人的机密、对临时固定关系的需求、处理办法都是很值钱的。

心理询问师要为来访者解除心理困惑和苦楚，为人格偏常的人做矫正职业，因而，他们本身该当是心理安康、特性质量良好的人。实际操作标明，心理询问师心理安康水个越高，特性质量越良好，他们在咨访关系中所能提供的协助就越大。相反，假如心理询问师自身心理不安康，存在着不利心理询问职业展开的特性质量，那他们歪曲的心念和乖僻的特性能够会形成心理询问的失败，甚至诱发来询者的某些心理病症。

(一)安康的心理

心理询问人员的心理安康主要表如今以下力面：

l．积极安康的人生态度

心理安康的人的人生态度是积极的，他们的人格中充溢了奋进、悲观、积极向上的人生态度。心理询问师在本人的生活中，应有一种积极悲观的态度，并且要把这种积极悲观的态度带到心理询问职业中来。由于这样做，一方面会使生活、学习中遇到困难而心灰意冷的学生遭到感染，更新唤起他们面对生活的勇气；另外一方面，积极悲观的心态，可以给询问职业带来热情与生机，加强心理询问员克制询问中遇到困难的勇气。

2．固定的心情形态

人皆有喜怒哀乐、七情六欲，每团体在生活当中部能够遇到一些波折和不幸。心理安康的人对波折有较高的耐受性，可以适外地释放本人的情感，坚持本人心情的相对固定。心理询问师该当可以较好地调停本人的心情，在心理询问职业中坚持心情的固定。只要这样才能坚持本人头脑的冷静明晰，客观地剖析成绩。

3．没有分明的心理妨碍

心理相对安康的人在生活当中是很难找到的。心理询问员在其生长的进程中，也会遇到波折，甚至有的也曾和来询学生一样有过各种心理的困惑或成绩。但当他们成为一名心理询问员的时候，该当曾经经过本身的努力，克制本身的心理成绩，到达了相对安康的形态。

(二)优秀的特性质量

美国心理询问学家罗杰斯提出心理询问人员该当具有以下四种质量：

(1)无要求地尊重：无论面对哪类来询者及成绩，心理询问员都可以以片面接纳的态度来看待，使来询者感遭到无要求的积极关注。

(2)分歧性：询问人员应擅长运用团体的情感，而且他的言语和行为应该是直率的、分歧的；另外，询问人员和来询者的关系也皮是连接的、真实的。

(3)真诚：询问人员该当是老实的、真诚的，没有粉饰。

(4)感情移入；询问人员应能深切了解来询者的内在参照体系，并向来询者表达这种了解．使对方感到，他可以懂得对方的情感，像对方一样对待四周的事物。同时也能与对方坚持一定的间隔。

在实践的心理询问当中，心理询问员的以下特性质量是有利于心理询问职业的展开的：

1．头脑冷静、敏锐、灵敏

头脑冷静的心理询问人员，可以在心理询问的整个进程中，坚持一种相对中立的态度，同情来询学生，义不使这种同情陷得大汉，以致得到了心理的独立和正确的判别力。头脑敏锐的心理询问人员可以历来询者的言语和表情中洞察他们的内心世界，从细微的表现中发现普通人不易发现或奔易疏忽的东西，并在来询学生希图粉饰白己真实成绩时，及时发现他们的真实意图、头脑灵敏的心理咨间员在发作某些不测状况冰可以随机应变，冷静应付。

2．热情大方，善解人意

热情大方、善解人意是心理询问员与来询学生树立良好的咨访关系所必需的重要要求，由于热情大方可以给来询学生发明——个宽松的心理气氛，善解人层则是心理询问员了解来询学生的特性基础。

3．感情真诚

在心理询问进程中，心理询问员对来询学生流显露来的感情应是真实的，外部的情感表现与内心的情感该当是分歧的，只要真诚天文解来询学生，才能使来询学生对心理询问员发生信任感，从而毫无保存地向他们关闭本人的心扉。

4．意志刚强

心理询问职业具有艰难性、临时性相重复性．门槛心理询问员有刚强的意志力、自制力与坚毅的质量，这种意志质量的重要性表现在两方面：一是心理询问人员在来询学生呈现阻抗、重复时，可以抑制本人的焦躁、绝望等不良心情，冷静地剖析缘由，修正询问方案，坚持询问目的；二是心理询问员的坚决的态度自身就具有医治的作用，可以使来间学生加强决心、固定心情、坚决克制心理成绩及重新面对生活的勇气。

心理询问师是协助求助者处理各类心理成绩、具有政府人力资源和社会保证部颁发的从业资格证书的人，是安康管家职业之一，主要处理人们心理安康成绩。

首先，合格的心理询问师，要具有良好的人格质量。

人格要求是成为一名合格心理询问师的首要要求。所谓人格是指一团体的整个肉体相貌，是具有一定倾向的、固定的心理特点的总和，包括气质、性情、兴味、信心和才能等。心理询问师的人格质量，是从事心理询问职业的支柱，是询问关系中最关键的要素。

怎样做才能具有良好的人格质量。合格的心理询问师，首先要明白团体从事心理询问行业的目的是什么。假如一个心理询问师不具有助人的人格要求，他的知识和技术就不会无效地发扬作用。其次，一名合格的心理询问师不单单具有广博的理论知识和询问方法，假如缺乏同情人、关怀人的品格，不能坦诚待人，不能博得信任，缺乏对人际关系的敏理性，异样不能成为一名合格的心理询问师，就只是个技术工匠。

其次，合格的心理询问师，应具有丰厚的专业知识和纯熟的专业技术。

掌握专业知识固然是必要的，但是仅仅具有专业知识还远远不够的。如何使这些专业知识，成为你本人的东西，这是至关重要的！心理询问是一门专业，它有本人的理论、办法与技术，但最大的特点是我们是使用的局部。从事心理询问职业的人，获得合格证书前方能上岗职业。但是，一名合格的心理询问师必需经过专门的培育与训练，同时还要不时地潜心研究心理询问的理论，掌握心理询问的办法和技术，积极参与心理询问的实际操作活动，不时进步本人的业务程度，将掌握的专业技术和理论知识，无效的运用到实践职业中，才能成为一名合格的询问人员。

第三，拥有良好的心理安康目标

心理询问师自己也是人，也有许多愿望，如希望拿到爱，希望被承受、被供认、被一定，希望有平安感。但他有才能在询问关系以外来求得这些愿望的满足，以保证无效地完故意理询问师这一社会角色的职责，不致惹起角色紧张。 心理询问师也生活在和他的大少数来访者相同的社会环境里，也会有各种生活难题，也会呈现心理矛盾和抵触，但他可以坚持相对的心理均衡，而且能在询问关系以外来处理他的心理矛盾和抵触，不至于由于团体的成绩搅扰询问职业。 一个合格的心理询问师，该当是一个愉快的、酷爱生活、有良好顺应才能的人。那些心情不固定的人，常常处于心理抵触形态而不能自我均衡的人，是不能胜任心理询问职业的。在理论学习和实际操作操作的进程中，要注重不时调整本人的心理形态，使本人的心理不断坚持安康或根本安康的程度，这是心理安康职业者应具有的首要心理素质，是从事心理询问职业的肉体基础。应该说，生活在当今社会环境的人谁都难以做到心理的“相对安康”，心理安康职业者也是如此。心理询问师有时候也会“心理感冒”或经常感到“心理饥渴”，需要“导师督导”、“同伴询问”或对亲友倾吐、宣泄。但作为合格的心理询问师，他的心理安康目标要在均匀程度以上。

第四、综合素质

1、自我看法的才能 正确看法自我，剖析自我，调整自我，这是要作为一个合格心理询问师的必修课。生活中我们每一团体都有盲点，我们询问师也是一样，我们当然不想在来访者协助我们找到本人的盲点，虽然大多时候是这样，我想我们应该在见来访者之前做好这些职业。一个合格的询问师在自我剖析才能下面应该是有才能的。我们在说到我们是一个询问师之前，首先晓得本人也是一团体，我们一样会有一些波折，压制等负面心情，这个时候自我调整是十分重要的，我想这个大家应该都有相同的观念！

2、丰厚的社会知识做心理询问职业不是到市场买菜，你想捡什么样的都可以有你说了算。在询问中我们会遇到不同文明、环境阅历背景的人来找我们求助。许多人的成绩是有着他的共同性的，面前都和他的种种背景要素有关。我们晓得要构成诊断远远比找到针对性的办法而处理掉成绩容易的多，为什么？由于这里面有许多要素组成，心理询问师要和来访者一同剖析，共同面对。我们想想，假如你不理解社会，不理解人，不理解文明规律，你怎样做这个询问，光是那些很专业的理论、技术可以吗？不可以。所以我以为一个优秀的询问师是要有丰厚的社会学经历或看法的，由于我们面对的是一个复杂的人。你要关注社会上发作的事情，尤其是在这个革新中的社会！

3、积极向上的人生观 心理安康的人在肉体上是积极向上的。胜任职业的询问人员在询问关系以外的职业和生活中是奋进、悲观和充溢活力的。这种人能把他们酷爱生活的悲观心态带进询问职业，他们在停止询问时，一方面能使心灰意懒的人重新唤起生活的勇气；而另一方面又不耗尽本人的能量。他们不会把询问职业看作是一种担负，因此能给询问职业带来热情和生机。心理询问职业者，不只要以高明的技术治愈人们的心灵创伤，还要以本人崇高健全的人格力气给来访者以积极的感染和影响。 我在最后学习心理学的时候，就学到了心理询问师在询问的进程中是要坚持中立的，但渐渐我做了一些询问当前发现，实践上心理询问师在询问的进程中要完全中立是不能够的，询问师本身的价值观会不经意的流显露来影响到来访者。假如这种影响是积极的，我把他看作是自我开放技术，假如是消极的，我以为是负面移情。我们当然不想要后者的呈现，那怎么办呢？既然我们不能完全坚持中立，那就在尽量坚持中立的同时，多展示积极的一面，这样对询问会有利。可是要做到这样不是说起来这样容易，要真正做到这个就需要内在的东西了，我把它了解为积极向上的生命观，只要有了这个作为前提你才能够表现的更出色，我们很难想象一个对本人都不自信的人能帮到他人！

4、开放的心态我在最后参与心理询问师培养训练班的时候就发现一个这样的成绩，“在这里学习时刻是无限的，许多同窗又不看法，甚至到学习完毕都不看法，这样当前怎样进步呢”？于是我选择了主动，在这样的思想活动主导下，到如今我先后看法了上百个心理学职业者和喜好者，并且和一些人树立了公家友谊，他们中有着不同背景的人。如今想起来我还在暗自快乐正由于有了这样的开放的心态，才会让我在心理学的路上一路生长没有放弃，直到今天愈加坚决。由于这样的开宽心态让我在团体专业上完善的速度快了许多，所一我感谢朋友的同时也愈加坚决要这样的一种态度去走心理询问这条路。要理解世界取决于你的心门开放水平！

5、敏锐的察看力敏锐的头脑可以使询问人员在询问进程中经过来询者的言语和表情洞察他们的内心世界，从细微的表现中发现普通人不易发现或容易疏忽的东西。有的来访者对心理询问的性质、准绳等成绩理解不多，所以开始阶段很容易兜圈子，谈些枝节的成绩，而对本人的真正成绩有所粉饰。敏锐的询问者能及时发现成绩，将说话引向深化。

如何才能到达这些目的。成为一名合格的心理询问师呢？

1、 系统的学习心理询问作为心理学临床使用的主要局部，相对来说对我们从事这个职业的人的门槛是很高的，没有系统的学习和掌握心理学和相关学科的理论我们在实践的职业中将会觉得困难。我觉得要做一个合格的询问师系统的学习是有必要的。比方参与专业的培养训练课程，一个月规则看根本书，在这个进程中多写本人的心得领会。把学到的知识持续强化。活期参与同窗会或许同行业的交流沙龙，多交流，相互促进提高会快许多！

2、系统的训练 既然是使用迷信，对实践操作才能的门槛是可想而知的，不能纯熟，灵敏的运用技术是做不到效果的。所以我们要针对性的系统训练，如成立一个专业学习小组，一个星期展开一天的模仿训练。这样可以在心理询问的一些技术下面添加纯熟水平。或许是参与有针对技术训练的培养训练班，这样都可以在技术使用上进步很快的！

3、无效正确的定位 一个合格的询问师或许是优秀的询问师是有本人的方向的询问师，不晓得本人该往哪里走的询问师应该还不是一个合格的询问师。这个方向我们可以说是询问理论和技术的学习和运用方向，也是选择不同群体作为询问对象的方向，还是你是想做一个优秀的询问师还是一个询问师的营销人的选择方向。等等这些，到了一定的阶段都应该是我们要处理的成绩，要不然就会因而而困惑。

4、活期心理督导机制 要看一个询问师是不是合格，其中有一个规范就是看这个询问师或许询问机构有没有督导机制。心理询问不是临床医学，我们遇到的案例根本都是要经过和别的询问师讨论的，即使是临床医学也要针对疑问案例停止会诊。我们可以想象一下，假如一团体长时刻的一团体做询问，接个案，没有交流和督导机制。他将走到哪里？我们会发现这很风险！所以有必要树立几团体的督导学习小组，活期停止交流。

5、个案督导机制 我们本人先是一团体才是一个询问师，你会由于本人的经历成绩在询问进程中影响到本人，你也会遇到本人不能确定该怎样应对的个案，当这些到来的时候我们应该怎样做？我以为我要去找我的督导教师了，针对个案或许我团体的成绩，让他帮我询问。

总之，作为一名合格的心理询问师，在停止询问前，首要职责是可以完成自我修通和生长，同时在不时的学习和生长进程中，无效地领悟专业理论知识和技术，完成无效的询问和医治进程。

心理医生和心理询问师的区别

区别一：性质不同。两者学的不一样，心理医生是学医学出身的，学医学还分学普通医学和肉体病学，他们专门设置病房医治重性的肉体病人，而学肉体病学的医生中还有一局部又学习了心理学，于是这一局部人被称做心理医生；然后者是学心理学的，从事该行业的人属于社会服务类人员。

区别二：对象不同。心理医生主要医治轻度的肉体病人和非肉体病人但有心理妨碍的人。后者主要是处理安康人群的心理成绩。

区别三：不是都有处方权。心理医生有处方权，可以给病人用药，而心理询问师不可用药。

特征篇：从事的职业什么样？

行业特征：由于每天都会晤到更多心理求助者，听着这样或许那样的困惑无解的故事、与询问者交谈。那些故事的保密水平不亚于银行账号。假如在大街上碰到过来的询问者，询问者的反响能够是低头认路，心理询问师完全了解这种心态。

免费状况：医院门诊40分钟以内普通免费30元。而国际较高程度的团体心理诊所每小时免费从150元到700元不等，询问师不同、询问者不同，“心灵鸡汤”的价位就不同。

薪金待遇：抢手的职业不见得就是支出高的职业。在西方政府，较好的心理询问师支出很高。而在国际状况要差不少，心理询问医生是医院的医生，享受医生的待遇，有的兼职做询问的支出能够会多一些。而一些不好的诊所，心理询问师得同时兼做其他的相关职业才能糊口。

素质门槛：心理询问是一种实际操作性很强的职业，除去需要一定的专业知识以外，尤其需要批量的询问实际操作及较深的团体生活阅历，由于不管是心理医生还是询问师最终面对的是患者、询问者，而不是书本、实验室。

职业准绳：心理询问是一种特殊的助人方式。大少数状况下要触及人的内心隐私，因此保密是心理询问师都应恪守的最根本的职业准绳。对询问者不愿讲的隐私，可以不多过问，只教给他们一些肌肉放松、冥思入静的办法来满足他们的门槛。

询问方法：在于多发问，少评判；多讨论，少建议；多问：“你以为怎样?你觉得呢?”少说：“你听我的没错。”这是由于，心理询问的终极目的是助人自助。在心理询问中，首要掌握的准绳是学会倾听。听是好心、谦虚的表示，是树立友谊的基础。这也是感情宣泄的重要办法。

压力篇：每张面孔面前都是谜

任何职业都有压力，尤其是与不同的人打交道并要进入人们内心世界的心理询问职业，它的从业人员面临着更大的压力，只不过相比较而言，心理医生比心理询问师面临着更大的压力。

心理询问师

主要压力来源：在于如何进步本人的阅历和知识程度，程度进步了来自本身的压力就会转化成动力。

严重结果：心理询问不当，容易使询问者的心理成绩愈加激化，搞不好会患上更严重的心理疾病。

自救方法：在剖析、判别来询者提出的困难成绩时，不能带有团体心情和价值观。心理询问师不是救世主。他们和来询者生活在同一个社会环境里，对各种成绩也有本人的看法、情感倾向和价值观，假如不留意，就会不盲目地将本人的心情和价值观带入询问关系中。因而，心理询问师必需做自我剖析，看法本人有哪些弱点和成见，才能做到客观地剖析成绩，才能了解求助者进入他们的内心世界。

心理医生

主要压力来源：像强迫症、抑郁症等多种疾病，再加上病症又因患病水平的不同分为各种级别，这又与来的各品种型的人构成了无数的组合，所以每个来的人都是一个谜，需要我们一个个地来解开谜底。

严重结果：招致医疗事故，严重的会有生命风险。

对本身的损害：每天听到令人很郁闷的事情，也不会快乐。每天回家都很郁闷、不想说话。有时候觉得本人心理都有成绩。

自救方法：屏蔽，经过本身的调理起到一些隔离的作用。调理的方式有更多种，譬如漫步，和朋友聊天，跑步，经过不同的方式来本人消化。

前景篇：将来心理询问大有可为

现状：目前，我国的心理询问业从业人员超越40万人，从1986年开始至今，该行业不断处于范围普遍、良莠不齐的非职业化形态。

前景瞻望：在美国，每千人就有一名心理询问师，心理医生已成为最好的职业之一。

有调查显示，我国至多有1.9亿人在其终身中需要承受专业的心理询问或心理医治；在我国3.4亿青少年中，有各类学习、心情和行为妨碍等心理安康成绩的人数达3000万人。有关人士表示，心理询问作为一种提供无效心理援助的专业活动，是古代社会的一个重要职业范畴。

这年，政府休息和社会保证部结合中国心理卫生协会和中国心理学会，在北京宣布正式启动心理询问师政府职业资格培养训练鉴定职业，并在20个省(自治区、直辖市)开始停止试点，心理询问师将持证上岗。心理询问师队伍经过纯真后前景被业内人士看好。

上岗门槛：在欧美政府，心理医治师往往具有医学或心理学本迷信历，毕业后承受4至8年某一类心理医治的专门培养训练，才能成为相应的全资格医治师。

依据最新的《规范》，心理询问师的职业认证主要是针对非医务人员的职业心理询问人员，这类人经过职业培养训练和一致考试、即可取得全国一致颁发的心理询问师《职业资格证书》，其中取得“心理询问师”资格的专业人员，都要在有关专家督导下职业3年以上，方可独立执业，即可像国外一样请求开设营利性或非营利性的心理询问中心(或心理诊所)。

将来岗位预测：随着竞争的剧烈，譬如特种部队、体育运发动、影视界等各行各业都对此有不同的需求，而这在白领、学生中会尤其显现。据业内人士预测，不久的未来，一些新的岗位将应运而生，包括企业心理安康询问师、学生的心理安康职业参谋，方式能够是专职也可以是兼职。

建议篇：有心理成绩应该去找谁？

心理医生既然和心理询问师有着很大的不同，那么什么时候应该看心理医生，什么时候又该看心理询问师呢？专家建议：轻度的肉体病人和神经病人，有强迫症或许抑郁症、或许当你长时刻感到无助、无望、悲伤、忧郁且觉得事情越来越糟，时常处于解体边缘，心情有分明妨碍和异常心理的就应该去看心理医生，假如心理医生确诊属于非肉体病人，那么可以再去看心理询问师。而那些有普通的心理成绩的人最好是去看心理询问师。