乡村全科执业助理医师备考如何摆脱拖延症?

【导读】顾名思义乡村全科执业助理医师只能在乡村执业，可以开一个小诊所、可以在一些存在的医疗机构工作，当然你也可以在大城市工作，但是你所考的证书基本就没有什么用，你不能以它作为你职业的敲门砖，我们知道它考试考察的内容涉及的方面比较多，所以我们必须各个击破，那么乡村全科执业助理医师备考如何摆脱拖延症?下面我们就来具体学习一下吧。

1、摆脱拖延症的办法

(1)制造紧迫感

把一件事情的最后截止时间主观提前，给自己些许紧迫感，例如：你可以算一下在未来备考时间内，抛去自己吃饭睡觉的9-10个小时以及上班或者上课的时间，剩余的时间有多少，在剩余的的时间里又有多少个小时是在真真正正的学习。根据剩余时间，制定相应的计划表，增加紧迫感。

(2)抵制诱惑

抵制诱惑，增强自我控制的能力。我们在学习时可以将自己的手机调成飞行模式，电脑放到一边，(看网课学习的小伙伴，可以把自己要学习的课程提前下载下来)在学习乡村全科执业助理医师课程的过程中，不分心，直到事情完成后。

(3)保持积极心态

在我们学习的时候告诉自己，我今天想学习外科主治医师哪一个章节，而不是我今天必须学完什么知识点。当我们告诉自己必须学完时，自己的内心其实就出现了消极的心态，从而抵触它。当我们告诉自己想学时，是积极的心态，是发自内心的。

只有当我们摆脱拖延症以后才能静下心来全心全力复习，那到底如何才能静心备考学习了?别着急，看下去。

2、静心学习的方法

(1)安静舒适的环境

大家很容易被身边的环境影响，身边的一点噪音，光线，甚至是气味都会对大家产生影响，尤其是手机，响一下就想看。建议大家找一个安静、舒适、光线好的地方学习初级会计。

(2)良好的作息习惯

大家好像身体会时常发软，犯困。这主要是睡眠不足、饮食不良、缺乏锻炼等原因造成的。一个健康的身体需要一个健康的作息，调整饮食，少吃辛辣刺激性食物;尽量少熬夜，早睡早起;除了每天三点一线的必要路程，适当的做一些运动。

(3)调整心态解压放松

我们每天都有很多的事情要做，承受着来自各方面的压力，调整心态是很重要的，大家可以听一些舒缓的音乐、做有氧运动、旅行，这都是解压的办法，还有就是不要把学习初级当做完成一项任务，你要学着去发现它的乐趣。

2020年乡村全科执业助理医师备考学习开始了，现如今很多考生都喜欢把事情放到最后去做，但是这样的拖延症在乡村全科执业助理医师备考学习上是大忌，乡村全科执业助理医师考试因其考试内容繁杂，考试难度较大，所以越早备考越好，拖延症只会增大我们的考试难度，以上的方法大家可以参考一下，希望想要从事此类工作的考生可以学习和参考一下，当然想要考试成功，努力复习是必要的，对于零基的考生，建议大家还是购买一个网络课程，跟着老师进行有侧重点的复习是最好的，乡村全科执业助理医师考试科目及考试时间大家也可以去官网进行详细的了解。