学会短睡眠才能更好备战护士资格考试
对于大多数需要一边工作一边备考的考生们来说,一定会经常出现身心疲劳的情况,这是因为缺乏休息和缺少调节。医学/教育/网小编下面就教大家一种快速从疲劳中走出来并提高精神的方法——短睡眠,学会短睡眠才能更好备战护士资格考试。
短睡眠的辅助技巧:
1)注意场合
2)控制在几分钟内,不要太长
3)有意识的控制
4)分散进行,用冥想和放松来加强休息
短睡眠的关键点:
心(内心的安定)。
脑(让头脑得到休息)。
体(消除疲劳、恢复元气)。
-
2023年护士执业资格证备考必看知识点梳理(一)下 载454825 下载数 1710
-
2023年护士执业资格考试试题及答案(一)下 载256948 下载数 2989
-
2023年护士执业资格考试试题及答案(二)下 载270445 下载数 637
-
2023年护士执业资格考试试题及答案(三)下 载276167 下载数 584
执业护士相关文章推荐
|执业护士最新文章推荐
|执业护士最新经验推荐
- 中级经济师的含金量高吗?
- 会计证怎么考取需要什么条件?
- 二建采用告知承诺制还是不采用?
- 中药学可以考执业医师资格证吗?
- 考了三年的社工还没有通过怎么办?
- 有教师资格证能考教师编吗?
- 教师资格证只管3年吗?
- 报考药师资格证需要什么条件
- 税务师考哪几门?
- 教资准考证黑白打印可以吗?
-
赵国强
19:00-21:30 19:00-21:30
AI +coze实操:打造你的专属建工规范文档智能知识库
AI智能体
-
赵志刚
19:00-20:17 19:00-20:17
现场签证与索赔难点解析
项目经理
-
高容国
20:00-22:00 20:00-22:00
AI时代,职场差距继续拉大
数据分析师
-
王佩军
20:00-22:00 20:00-22:00
AI重构人力未来 | 招聘效率提升50%的3大数据法则
AI+人力
-
环球网校
15:00-18:00 15:00-18:00 04月30日 15:00-18:00
每天1小时,半年逆袭一建!
一级建造师
-
2023年护士执业资格证备考必看知识点梳理(一) 454825下载数 1710 下 载
-
2023年护士执业资格考试试题及答案(一) 256948下载数 2989 下 载
-
2023年护士执业资格考试试题及答案(二) 270445下载数 637 下 载
-
2023年护士执业资格考试试题及答案(三) 276167下载数 584 下 载
- 01 北京大约多久能解除疫情?
- 02 《中华人民共和国车船税法》全文
- 03 医师级别划分 十二级
- 04 这几种情况千万不要考消防工程师证书
- 05 2020年开年全球大事件你知道吗?
- 06 公务员存在不同级别 一级科员和一级行政执法员区别在哪
- 07 博士,硕士,研究生哪个学历高
- 08 中级资格证书有哪些
- 09 成人高考和自考有什么区别