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哈尔滨想爱心思咨询无限公司是2019-12-10在黑龙江省哈尔滨市香坊区注册成立的无限责任公司(自然人独资),注册地址位于哈尔滨市香坊区横道街66-68号。
哈尔滨想爱心思咨询无限公司的一致社会信誉代码/注册号是91230110MA18WHXD3Y,企业法人王唯斯,目前企业处于停业形态。
哈尔滨想爱心思咨询无限公司的运营范围是:心思咨询效劳、教育咨询效劳。本省范围内,以后企业的注册资本属于普通。
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成都嘉志安康咨询无限公司是2019-12-08在四川省成都市武侯区注册成立的无限责任公司(自然人投资或控股),注册地址位于成都市武侯区科华北路65号B座20号21号。
成都嘉志安康咨询无限公司的一致社会信誉代码/注册号是91510107321585353E,企业法人杨茜,目前企业处于停业形态。
成都嘉志安康咨询无限公司的运营范围是:安康咨询(不含心思咨询及行医);生物科技的研发、推行;销售:化装品、卫生用品、洗濯用品、家居用品、日用品、针纺织品、服装、鞋帽、珠宝首饰、办公用品;运营第一类、第二类无答应的医疗器械;商务信息咨询;会议及展现展览效劳。(依法须经同意的项目,经相关部门同意前方可展开运营活动)。在四川省,相近运营范围的公司总注册资本为586443万元,次要资本集中在1000-5000万和100-1000万规模的企业中,共1527家。本省范围内,以后企业的注册资本属于良好。
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上海泓山安康管理咨询无限公司是2019-03-29在上海市闸北区注册成立的无限责任公司(自然人投资或控股),注册地址位于上海市静安区天目中路585号1901-P室。
上海泓山安康管理咨询无限公司的一致社会信誉代码/注册号是913101067732574578,企业法人孔红梅,目前企业处于停业形态。
上海泓山安康管理咨询无限公司的运营范围是:安康管理咨询(不得从事诊疗活动、心思咨询),物业管理,设计、制造、代理、发布各类广告,会务效劳,展览展现效劳,市场营销筹划,企业抽象筹划,为文明艺术交流活动提供准备筹划效劳,国际货物运输代理。【依法须经同意的项目,经相关部门同意前方可展开运营活动】。在上海市,相近运营范围的公司总注册资本为9725137万元,次要资本集中在1000-5000万和5000万以上规模的企业中,共4121家。本省范围内,以后企业的注册资本属于普通。
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简介:上海泓山安康管理咨询无限公司成立于2019年03月29日,次要运营范围为安康管理咨询(不得从事诊疗活动、心思咨询),物业管理,设计、制造、代理、发布各类广告,会务效劳,展览展现效劳,市场营销筹划,企业抽象筹划,为文明艺术交流活动提供准备筹划效劳,国际货物运输代理等。
法定代表人:孔红梅
成立工夫:2019-03-29
注册资本:50万人民币
工商注册号:310108000359187
企业类型:无限责任公司(自然人投资或控股)
公司地址:上海市静安区天目中路585号1901-P室
简介:重庆祚山心思咨询所从属于重庆师范大学心思实验室的上司机构,由著名心思学家、重庆师范大学教育学院长李祚山教授兴办。咨询所依托重庆师范大学、东北大学学术背景支持,力图以专业的心思咨询效劳效劳于心思患者。其咨询教师均来自至各高校讲师、导师,有着多年心思咨询、心思教育等方面经历。重庆祚山心思咨询所次要以心思安康咨询、心思测评、心思医治、职业辅导、心思学培训辅导以及学术沙龙为主的综合性咨询效劳
法定代表人:刘君
成立工夫:2019-05-09
注册资本:13万人民币
工商注册号:500106000164129
企业类型:无限责任公司(自然人独资)
公司地址:重庆市沙坪坝区渝碚路66号23-3号
指心思安康形态,集体处于这种形态时,不只自我状况良好,而且与社会契合调和;(2)指维持心思安康、增加行为成绩和肉体疾病的准绳和措施
指心思安康形态,集体处于这种形态时,不只自我状况良好,而且与社会契合调和;(2)指维持心思安康、增加行为成绩和肉体疾病的准绳和措施。。
活动目的:
1、 让同窗懂得交友应留意的误区,经过活动,消弭困惑,走出误区;
2、 感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极悲观的心来善待四周的每一团体,善待生命的每一天。
活动预备:
1、 掌管人报名,从中确定两位,写好收场白及过渡语;
2、 会前门槛每个同窗搜集预备有关中先生交友、友谊等材料,自在选择,参加相应的话题组,组织好发
言资料;
3、班会活动前由值周班长担任布置好场地。
活动进程:
掌管1:盼望着长大的童年在不知不觉中远去,步入中学的少年陆续遭到青春之神的点化,渐渐地拥有了属
于本人的“成熟与长大的脸”。
掌管2:稚气日颓的身影闪烁着青春的光荣,充溢着青春的生机。
掌管1:颗颗年老的心,翻腾着青春着浪潮;
掌管2:颗颗年老的心,品味着青春的味道。
掌管1:在这花季旱季的岁月里,给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜,也带来了烦躁和懊恼。
掌管2:在这五颜六色的妙龄里,多了些梦境,多了些朦胧的“爱”。
合:同窗之际,男女之间——《我们都是好朋友》主题班会如今开始。
掌管人1:明天,主题班会的次要议题是:“走出同窗交往的心思误区”。在本班会召开之前已按门槛,由
同窗们预备话题,按事后设计的顺序停止。
掌管人2:上面先请班主任教师讲话。
班主任:同窗们,十分快乐地看到你们长大了,但是在你们生长途中,竟会有那么多的懊恼。明天特别把你
们平常议论的抢手话题——“同窗的交往”摆在你们面前,我置信你们一定会正确处置。我只是希望大家说
心里话,要假话实说。上面的工夫就留给同窗们吧。
(每组组长提出话题,个人讨论,组长代表本组小结)
话题一:友谊是密切的,要不得间隔
话题的小结:树立良坏人际关系的重要要求是心思相容,而促进心思相容的途径之一就是彼此延长心思间隔。
从这个角度看,彼此之间心思间隔近是件坏事。但是物极必反,两人间隔太近了,也会令人不舒适。这是因
为在人际交往中,每团体都门槛独占一定的空间,此空间叫人际空间。由于它像一个大气泡包围这一团体,
因而有的心思学家就抽象地称之为“人际气泡”。间隔太近了,“人际气泡就会互相挤压,其独立的门槛就
得不到满足,人于是就有了被侵扰得不舒适感。可见,人们一方面需求与别人树立亲密得关系,另一方面又
需求一定的独享的心思空间。
日常学习生活中,更多同窗一度关系很好,无论做什么都要结伴而行,甚至入厕也要同行,可后果往往是好
景不长,或渐渐疏远,或不欢而散。致使有的同窗埋怨说,我对他很好,他为什么疏远我,背叛我?其实,
这哪里是什么疏远与背叛,很大水平上是对方觉得到“人际气泡”的“拥堵”,想尝试着拉开一点间隔,而
这种尝试一旦得不到另一方的了解甚至被误解,后果可想而知。所以间隔真实是很奇妙的东西,太远了,不
行,无法沟通;太近了,也不行。适外地拉开一点间隔,不只可以使单方取得足够的心思自在度,感到舒适
和自由,还可以添加间隔美感,从而让关系更为融洽调和。
如何密切而又有间?有人说不即不离,这万万不可,由于它给人的是一种对友谊不忠实的觉得。但我们可以
从调整空间间隔动手,来控制与之亲密相关的心思间隔的远近。当然最重要的还是单方日常活动坚持一些独
立性,不要你说什么我就说什么,我做什么你就做什么。好友之间多培育些独立性,增加些依赖性,;举动
上就自在了,心思上也就自在了,间隔感也就恰当了。过度的间隔更会使人享用到友谊的高兴。
话题二:友谊是调和的,来不得抵触——同窗、朋友之间的关系该当调和,但发生了抵触该怎样办
话题小结:同窗交往中的抵触并不能全盘被否认,应该辨证地对待。假如一场抵触真的无法防止,那就干脆
让它自然地、爽快地、安康地迸发吧。置信雨过之后天将更蓝,阳光将更绚烂。假如非要一个劲地捂着盖着,
僵硬地逃避着,那“疖子”无法出头,友谊只会渐渐霉变。
抵触并不可怕,可怕的是抵触发作时我们能够会因无法控制住本人的心情,无法坚持清醒的明智而损伤到友
情。对此,我们必需牢记这样的准绳,即面对对方突发的言行,不能针尖对麦芒以牙还牙,而应该采取体谅
与宽容的态度,驾驭住心情,让智慧支配言行,让仁慈支配智慧,善待对方,化解抵触。
话题三:我对他或她发生了一种朦胧的感情——早恋成绩是现今校园的较普遍景象,该当怎样去面对,怎样
去处置
话题小结:中学时代是打根底时期,未来从事何种事业还没有定向,对每个中先生来说,今后的生活路途还
很长,各人未来将从事什么职业,在什么中央职业,都是难以预测的,而且随着工夫的流逝,生活的变迁,
各人的思想感情将不时发作变化。中学时代的信誓旦旦往往经不起理想生活的严峻考验,中学时代的早恋十
有九不能结出爱情的甜果,而只能酿成生活的苦酒。
中先生的早恋往往是情感激烈,看法模糊。相爱的缘由往往极端复杂,没有结实的思想根底,比方有的是受
对异性的猎奇心、奥秘感的驱使;有的是以貌取人,为对方的表面风姿所吸引;有的是羡慕对方的知识和才
能;有的是由于偶尔的巧遇对对方发生好感,等等。中先生的早恋好比驶入大海的没有罗盘、没有舵的航路,
随时隐伏着触礁漂浮的风险。
因而,可以积极参与一些文娱体育活动,培育本人的阅读兴味,在这些活动种培育安康情味,开展喜好专长,
使过剩的“青春能量”失掉无益无效的应用;还可以在各种活动种促进异性同窗间的互相理解,学会如何尊
重异性,学会与异性相处的根本礼节和才能;假设收到情信,你不知如何处置,可以去咨询心思安康教师,
或许与你信任的教师交谈,让他们帮你出谋划策。
班主任教师:同窗们,这次活动组织得非常成功,同窗们简直成了心思安康研讨的小专家了。方才同窗们就
“同窗们交往的三个心思成绩”说话十分切中,道理也说得很对。我想同窗们应该明白一个现实:中学时期
是集体、人际关系绝对单纯的时分,这一时期同窗的人际关系交往的对象次要是父母、教师和同龄同伴,人
际之间少有直接的利益抵触。假如此时的每个同窗都能以自然、坦诚、对等、敌对的态度看待别人,可以理
解别人的情感需求,尊重别人的权益、意志,真诚地赞誉、好心地批判与协助别人,一定能与别人坚持和发
展融洽的关系,并从中取得友谊和生活的乐趣。
课题:时代需求安康的心思
教学目的:
1.让先生懂得安康完善的心思对人的生长和终身的重要性;
2.理解一名高中生应该具有怎样的安康心思;
3.学会在遇到懊恼和波折时如何面对,懂得珍惜生命、酷爱生活的重要意义。
内容和方式:
一. 配乐散文:珍惜生命(由陆XX、方XX朗诵)内容见附件一。
针对以后青少年先生中存在的轻生的景象,由先生查找有关案例,并以节目的方式表现,从而使大家了解生命的意义,从而协助先生看法生命、珍惜生命、尊重生命、酷爱生命。
二.幽默笑话集镜(由葛XX等6人扮演)内容见附件二
在生活中,我们随时随地都可以碰到的、待人接物都会用着的,是幽默。给我们最大的高兴,让我们摆脱多苦楚的,是幽默。而我们理解得最少,又经常无视讨论的,也是幽默。幽默与笑是人的一种潜在天性,是人的神经组织的一局部,具有特定的生理与心思功用。幽默感与笑是人类特有的普遍的机能景象,它无益于身体安康,维持心思生理的均衡,给人一种轻松愉快的觉得。经过这个节目进步先生的生活技术,提升生命质量。
三、先生论坛:如何面对波折与失败(见附件三)
由三位先生经过他们的亲身阅历谈如何面对波折和失败的。由于同窗们刚阅历了中考,因而对这个成绩他们感想更多,经过让大家事前撰写“如何面对波折与失败”,挑选出三个具有代表性的事例,进一步让先生们学会应对波折的办法与技术,学习应对肉体创伤的危机干涉技术。
四. 音乐与心情:(由文艺委员董XX引见)
促进睡眠的音乐有:莫扎特《催眠曲》;《仲夏夜之梦》;《二泉映月》;《平湖秋月》
驱走瞌睡的乐曲:贝多芬《田园》第四乐章
增进食欲时:莫扎特《套曲》
心境疲惫时:海顿组曲《水上音乐》
心境忧郁时:莫扎特第四十交响曲B小调
五、 萨克斯合奏“回家” 演奏者:董XX
六、 安康小知识:(1)成功者的质量
(2)安康完善的心思
(3)自决心的作用
七、 游戏:心思小测验 (由陆XX和姚XX率领各小组选派的代表停止,目的是让每个同窗体验心思安康知识无处不在)
八、 吉他弹唱:光芒岁月 扮演者:金XX
后记:
在整个主题班会资料的预备进程中,同窗们在教师的指点和引领下,学到了许多有关怀理安康方面的知识;同时,小品、笑话的排演中、谈感想、引见有关知识的预备中让一局部平常性情不太开朗、一局部比拟外向的同窗失掉了锤炼,变得开朗起来;也锤炼了同窗各方面的才能,收到了意想不到的效果。为了稳固成效,我们将停止“时代需求心思安康” 的系列主题班会如:“珍惜本人,尊重他人,关心弱势集团”“珍惜家人、注重友谊、酷爱个人”,
“尊严重自然养成俭朴的生活态度”从而让先生会考虑生死成绩,并讨论人生终极关心的课题,立志做一个萎靡不振、智慧多元、追求生命理想的安康一代,这样就真正发扬了心思安康教育的作用。
【地 点】: 室内
【方式办法】: 讨论、游戏
【班会目的】: 明天,担当“责任” 今天,成就“理想”
【班会操作示范】:
1、收场:班主任引见我校心思安康教育的管理、效劳机构以及效劳的内容。使先生掌握心思求助的方式。
2、小游戏:口传悄然话(我早上曾经走到车站了,发现天有点阴,像是马上要下雨。我不担心,怕下雨,就回去拿了把伞,没想到后来又是个大晴天)。从第一团体开始以耳语方式传到小组中最初一团体,再请同窗们谈感受。
此练习目的是理解真相是如何变成假象的;理解传达的途径越长,失真就越大。所以与人交往是,假如想晓得真情.一定不要道听途说;传达和接纳信息的人都有责任保证精确。)
3、组织讨论:
缘起:九月的大学校园里,又呈现了一大批新面孔,但这些年老的脸上并不都是笑意盈盈。或许是由于考场发扬正常,或许是填报意愿失误,或许还有其他种种缘由,一些人虽然走进了大学的校门,却觉得本人走错了中央--这不是本人理想的学校!不少先生存在一种非常分明的(内心抵触):“我喜欢上大学,但我不喜欢我所在的大学,由于它无法与湖大,中南大相比,更无法与北大、清华等名校比。”由此而招致的成绩则是:降低自我等待,缺乏学习动力。
怎样办?将来几年的大先生活该如何渡过?
3.1 怎样处理“喜欢上大学,但不喜欢本人的大学”这一矛盾?
3.2 为什么会有那么多同窗不好好学习?
3.3 你给本人找理由,但生活能否置信理由?
3.4 我们与北大、清华同窗的差别终究在哪里?
3.5 和北大、清华先生的差异能否是难以补偿的?
3.6 我们学校的优点有那些?
3.7 我们如何让本人从如今起开始为本人承当责任?
4、班主任做总结引导:
生活不置信理由,生长取决于此时此地的努力。
一团体,不管他过来有过多少失误,只需他肯抓住如今,并从过来的失误中吸取有利于今后生长的资源,他都可以为本人发明良性循环的时机,从而不只防止“少壮不努力,老大徒伤悲”的苦恼,而且可以充沛满足本身生长与开展的需求。
【留意事项】:
[班会操作示范]仅供参考,各学院在不违犯活动宗旨的前提下,可设计方式多样的,合适本身特点的主题班会。
主题班会之二
【主 题】:接纳自我一小步,人生自信一大步
【时 间】: 2019年4月16日-------4月30日
【地 点】: 室内或室外
【班会目的】: 不管我的现状如何,我选择尊重本人生命的共同性。
【班会操作示范】:
班会前的小游戏:“冰海沉船时的选择”面临冰海沉船,独一的救生艇只能容3人,事先船上有l0人,他们辨别是:歌星,影星,医生,先生,老人,孩子,世界小姐,迷信家,军人,运发动。请你选择让哪三团体留下,说出理由。做两次,第一次:不分角色。第二次:指定各扮演一佃角色。每做完一次请同窗们讨论
(此活动要点:人人都重要)。
缘起:我们在做心思咨询的进程中发现,外表上看来,如今的青年先生都自视很高,但深化他们内心就会发现,他们对本人的评价总是在自大与自傲这两个极端摇晃,尤其更容易停留在自大这个点上。一团体总是自责,不敢给本人进步门槛,这是由于他缺乏自我接纳;一团体总是抱怨他人,不能接纳别人,其本源也在于他缺乏自我接纳;而一团体不只能善待本人,也能善待他人,关键在于他可以接纳本人。为此,设计了这次主题班会。
班主任做收场:自我接纳是构成安康人格的重要特质。但阅历过严厉管束的先生都会收回这样的疑问:自我接纳会不会招致自强不息?岂不变成固步自封了?传统的教育形式使我们擅长自责,不擅长接纳。习气于追查本人的缺乏,也逐步学会用挑剔的目光审视本人……
1、 大家怎样了解自我接纳?自我接纳是人天生就拥有的权益,并非要有突出的优点、成就或做出他人希望的改动才干被接纳。
2、有多少人能接纳自我?
3、自我接纳会阻碍生长吗?以往的咨询经历使我们晓得,不少同窗存在一种误区,担忧自我接纳会使本人不思进取,甚至会以为自我接纳=自强不息。
4、无效完成自我接纳的办法
4.1 中止与本人统一。告知大家:“中止与本人统一”是指中止对本人的不满和批判。不管自以为做了多少不适宜的事,有多少缺乏,从如今起,都中止对本人的挑剔和指摘,要学习站在本人这一边,维护本人生命的尊严和价值。
4.2 中止苛求本人。 详细说就是:允许本人犯错误,但在犯错后要做到以下两点:
4.2.1 做出补偿,以补偿本人的错误形成的损失;
4.2.2 不二过,也就是一个错误不犯两遍。
4.3 中止否认或逃避本人的负性格绪
4.4 无要求地接纳本人
5、请大家讨论怎样才算不止于接纳,怎样才可以更好地生长。
给大家的建议是:
5.1 以建立性的态度与办法看待本人的弱点和错误
5.2 尽能够扬长避短、发扬优势,不到万不得已不用扬长避短
6、班主任做总结引导:假如我们可以学会真诚地接纳本人,就会很自然地去接纳他人。
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法定代表人:孔红梅
成立工夫:2019-03-29
注册资本:50万人民币
工商注册号:310108000359187
企业类型:无限责任公司(自然人投资或控股)
公司地址:上海市静安区天目中路585号1901-P室
简介:重庆祚山心思咨询所从属于重庆师范大学心思实验室的上司机构,由著名心思学家、重庆师范大学教育学院长李祚山教授兴办。咨询所依托重庆师范大学、东北大学学术背景支持,力图以专业的心思咨询效劳效劳于心思患者。其咨询教师均来自至各高校讲师、导师,有着多年心思咨询、心思教育等方面经历。重庆祚山心思咨询所次要以心思安康咨询、心思测评、心思医治、职业辅导、心思学培训辅导以及学术沙龙为主的综合性咨询效劳
法定代表人:刘君
成立工夫:2019-05-09
注册资本:13万人民币
工商注册号:500106000164129
企业类型:无限责任公司(自然人独资)
公司地址:重庆市沙坪坝区渝碚路66号23-3号
指心思安康形态,集体处于这种形态时,不只自我状况良好,而且与社会契合调和;(2)指维持心思安康、增加行为成绩和肉体疾病的准绳和措施
指心思安康形态,集体处于这种形态时,不只自我状况良好,而且与社会契合调和;(2)指维持心思安康、增加行为成绩和肉体疾病的准绳和措施。。
活动目的:
1、 让同窗懂得交友应留意的误区,经过活动,消弭困惑,走出误区;
2、 感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极悲观的心来善待四周的每一团体,善待生命的每一天。
活动预备:
1、 掌管人报名,从中确定两位,写好收场白及过渡语;
2、 会前门槛每个同窗搜集预备有关中先生交友、友谊等材料,自在选择,参加相应的话题组,组织好发
言资料;
3、班会活动前由值周班长担任布置好场地。
活动进程:
掌管1:盼望着长大的童年在不知不觉中远去,步入中学的少年陆续遭到青春之神的点化,渐渐地拥有了属
于本人的“成熟与长大的脸”。
掌管2:稚气日颓的身影闪烁着青春的光荣,充溢着青春的生机。
掌管1:颗颗年老的心,翻腾着青春着浪潮;
掌管2:颗颗年老的心,品味着青春的味道。
掌管1:在这花季旱季的岁月里,给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜,也带来了烦躁和懊恼。
掌管2:在这五颜六色的妙龄里,多了些梦境,多了些朦胧的“爱”。
合:同窗之际,男女之间——《我们都是好朋友》主题班会如今开始。
掌管人1:明天,主题班会的次要议题是:“走出同窗交往的心思误区”。在本班会召开之前已按门槛,由
同窗们预备话题,按事后设计的顺序停止。
掌管人2:上面先请班主任教师讲话。
班主任:同窗们,十分快乐地看到你们长大了,但是在你们生长途中,竟会有那么多的懊恼。明天特别把你
们平常议论的抢手话题——“同窗的交往”摆在你们面前,我置信你们一定会正确处置。我只是希望大家说
心里话,要假话实说。上面的工夫就留给同窗们吧。
(每组组长提出话题,个人讨论,组长代表本组小结)
话题一:友谊是密切的,要不得间隔
话题的小结:树立良坏人际关系的重要要求是心思相容,而促进心思相容的途径之一就是彼此延长心思间隔。
从这个角度看,彼此之间心思间隔近是件坏事。但是物极必反,两人间隔太近了,也会令人不舒适。这是因
为在人际交往中,每团体都门槛独占一定的空间,此空间叫人际空间。由于它像一个大气泡包围这一团体,
因而有的心思学家就抽象地称之为“人际气泡”。间隔太近了,“人际气泡就会互相挤压,其独立的门槛就
得不到满足,人于是就有了被侵扰得不舒适感。可见,人们一方面需求与别人树立亲密得关系,另一方面又
需求一定的独享的心思空间。
日常学习生活中,更多同窗一度关系很好,无论做什么都要结伴而行,甚至入厕也要同行,可后果往往是好
景不长,或渐渐疏远,或不欢而散。致使有的同窗埋怨说,我对他很好,他为什么疏远我,背叛我?其实,
这哪里是什么疏远与背叛,很大水平上是对方觉得到“人际气泡”的“拥堵”,想尝试着拉开一点间隔,而
这种尝试一旦得不到另一方的了解甚至被误解,后果可想而知。所以间隔真实是很奇妙的东西,太远了,不
行,无法沟通;太近了,也不行。适外地拉开一点间隔,不只可以使单方取得足够的心思自在度,感到舒适
和自由,还可以添加间隔美感,从而让关系更为融洽调和。
如何密切而又有间?有人说不即不离,这万万不可,由于它给人的是一种对友谊不忠实的觉得。但我们可以
从调整空间间隔动手,来控制与之亲密相关的心思间隔的远近。当然最重要的还是单方日常活动坚持一些独
立性,不要你说什么我就说什么,我做什么你就做什么。好友之间多培育些独立性,增加些依赖性,;举动
上就自在了,心思上也就自在了,间隔感也就恰当了。过度的间隔更会使人享用到友谊的高兴。
话题二:友谊是调和的,来不得抵触——同窗、朋友之间的关系该当调和,但发生了抵触该怎样办
话题小结:同窗交往中的抵触并不能全盘被否认,应该辨证地对待。假如一场抵触真的无法防止,那就干脆
让它自然地、爽快地、安康地迸发吧。置信雨过之后天将更蓝,阳光将更绚烂。假如非要一个劲地捂着盖着,
僵硬地逃避着,那“疖子”无法出头,友谊只会渐渐霉变。
抵触并不可怕,可怕的是抵触发作时我们能够会因无法控制住本人的心情,无法坚持清醒的明智而损伤到友
情。对此,我们必需牢记这样的准绳,即面对对方突发的言行,不能针尖对麦芒以牙还牙,而应该采取体谅
与宽容的态度,驾驭住心情,让智慧支配言行,让仁慈支配智慧,善待对方,化解抵触。
话题三:我对他或她发生了一种朦胧的感情——早恋成绩是现今校园的较普遍景象,该当怎样去面对,怎样
去处置
话题小结:中学时代是打根底时期,未来从事何种事业还没有定向,对每个中先生来说,今后的生活路途还
很长,各人未来将从事什么职业,在什么中央职业,都是难以预测的,而且随着工夫的流逝,生活的变迁,
各人的思想感情将不时发作变化。中学时代的信誓旦旦往往经不起理想生活的严峻考验,中学时代的早恋十
有九不能结出爱情的甜果,而只能酿成生活的苦酒。
中先生的早恋往往是情感激烈,看法模糊。相爱的缘由往往极端复杂,没有结实的思想根底,比方有的是受
对异性的猎奇心、奥秘感的驱使;有的是以貌取人,为对方的表面风姿所吸引;有的是羡慕对方的知识和才
能;有的是由于偶尔的巧遇对对方发生好感,等等。中先生的早恋好比驶入大海的没有罗盘、没有舵的航路,
随时隐伏着触礁漂浮的风险。
因而,可以积极参与一些文娱体育活动,培育本人的阅读兴味,在这些活动种培育安康情味,开展喜好专长,
使过剩的“青春能量”失掉无益无效的应用;还可以在各种活动种促进异性同窗间的互相理解,学会如何尊
重异性,学会与异性相处的根本礼节和才能;假设收到情信,你不知如何处置,可以去咨询心思安康教师,
或许与你信任的教师交谈,让他们帮你出谋划策。
班主任教师:同窗们,这次活动组织得非常成功,同窗们简直成了心思安康研讨的小专家了。方才同窗们就
“同窗们交往的三个心思成绩”说话十分切中,道理也说得很对。我想同窗们应该明白一个现实:中学时期
是集体、人际关系绝对单纯的时分,这一时期同窗的人际关系交往的对象次要是父母、教师和同龄同伴,人
际之间少有直接的利益抵触。假如此时的每个同窗都能以自然、坦诚、对等、敌对的态度看待别人,可以理
解别人的情感需求,尊重别人的权益、意志,真诚地赞誉、好心地批判与协助别人,一定能与别人坚持和发
展融洽的关系,并从中取得友谊和生活的乐趣。
课题:时代需求安康的心思
教学目的:
1.让先生懂得安康完善的心思对人的生长和终身的重要性;
2.理解一名高中生应该具有怎样的安康心思;
3.学会在遇到懊恼和波折时如何面对,懂得珍惜生命、酷爱生活的重要意义。
内容和方式:
一. 配乐散文:珍惜生命(由陆XX、方XX朗诵)内容见附件一。
针对以后青少年先生中存在的轻生的景象,由先生查找有关案例,并以节目的方式表现,从而使大家了解生命的意义,从而协助先生看法生命、珍惜生命、尊重生命、酷爱生命。
二.幽默笑话集镜(由葛XX等6人扮演)内容见附件二
在生活中,我们随时随地都可以碰到的、待人接物都会用着的,是幽默。给我们最大的高兴,让我们摆脱多苦楚的,是幽默。而我们理解得最少,又经常无视讨论的,也是幽默。幽默与笑是人的一种潜在天性,是人的神经组织的一局部,具有特定的生理与心思功用。幽默感与笑是人类特有的普遍的机能景象,它无益于身体安康,维持心思生理的均衡,给人一种轻松愉快的觉得。经过这个节目进步先生的生活技术,提升生命质量。
三、先生论坛:如何面对波折与失败(见附件三)
由三位先生经过他们的亲身阅历谈如何面对波折和失败的。由于同窗们刚阅历了中考,因而对这个成绩他们感想更多,经过让大家事前撰写“如何面对波折与失败”,挑选出三个具有代表性的事例,进一步让先生们学会应对波折的办法与技术,学习应对肉体创伤的危机干涉技术。
四. 音乐与心情:(由文艺委员董XX引见)
促进睡眠的音乐有:莫扎特《催眠曲》;《仲夏夜之梦》;《二泉映月》;《平湖秋月》
驱走瞌睡的乐曲:贝多芬《田园》第四乐章
增进食欲时:莫扎特《套曲》
心境疲惫时:海顿组曲《水上音乐》
心境忧郁时:莫扎特第四十交响曲B小调
五、 萨克斯合奏“回家” 演奏者:董XX
六、 安康小知识:(1)成功者的质量
(2)安康完善的心思
(3)自决心的作用
七、 游戏:心思小测验 (由陆XX和姚XX率领各小组选派的代表停止,目的是让每个同窗体验心思安康知识无处不在)
八、 吉他弹唱:光芒岁月 扮演者:金XX
后记:
在整个主题班会资料的预备进程中,同窗们在教师的指点和引领下,学到了许多有关怀理安康方面的知识;同时,小品、笑话的排演中、谈感想、引见有关知识的预备中让一局部平常性情不太开朗、一局部比拟外向的同窗失掉了锤炼,变得开朗起来;也锤炼了同窗各方面的才能,收到了意想不到的效果。为了稳固成效,我们将停止“时代需求心思安康” 的系列主题班会如:“珍惜本人,尊重他人,关心弱势集团”“珍惜家人、注重友谊、酷爱个人”,
“尊严重自然养成俭朴的生活态度”从而让先生会考虑生死成绩,并讨论人生终极关心的课题,立志做一个萎靡不振、智慧多元、追求生命理想的安康一代,这样就真正发扬了心思安康教育的作用。
【地 点】: 室内
【方式办法】: 讨论、游戏
【班会目的】: 明天,担当“责任” 今天,成就“理想”
【班会操作示范】:
1、收场:班主任引见我校心思安康教育的管理、效劳机构以及效劳的内容。使先生掌握心思求助的方式。
2、小游戏:口传悄然话(我早上曾经走到车站了,发现天有点阴,像是马上要下雨。我不担心,怕下雨,就回去拿了把伞,没想到后来又是个大晴天)。从第一团体开始以耳语方式传到小组中最初一团体,再请同窗们谈感受。
此练习目的是理解真相是如何变成假象的;理解传达的途径越长,失真就越大。所以与人交往是,假如想晓得真情.一定不要道听途说;传达和接纳信息的人都有责任保证精确。)
3、组织讨论:
缘起:九月的大学校园里,又呈现了一大批新面孔,但这些年老的脸上并不都是笑意盈盈。或许是由于考场发扬正常,或许是填报意愿失误,或许还有其他种种缘由,一些人虽然走进了大学的校门,却觉得本人走错了中央--这不是本人理想的学校!不少先生存在一种非常分明的(内心抵触):“我喜欢上大学,但我不喜欢我所在的大学,由于它无法与湖大,中南大相比,更无法与北大、清华等名校比。”由此而招致的成绩则是:降低自我等待,缺乏学习动力。
怎样办?将来几年的大先生活该如何渡过?
3.1 怎样处理“喜欢上大学,但不喜欢本人的大学”这一矛盾?
3.2 为什么会有那么多同窗不好好学习?
3.3 你给本人找理由,但生活能否置信理由?
3.4 我们与北大、清华同窗的差别终究在哪里?
3.5 和北大、清华先生的差异能否是难以补偿的?
3.6 我们学校的优点有那些?
3.7 我们如何让本人从如今起开始为本人承当责任?
4、班主任做总结引导:
生活不置信理由,生长取决于此时此地的努力。
一团体,不管他过来有过多少失误,只需他肯抓住如今,并从过来的失误中吸取有利于今后生长的资源,他都可以为本人发明良性循环的时机,从而不只防止“少壮不努力,老大徒伤悲”的苦恼,而且可以充沛满足本身生长与开展的需求。
【留意事项】:
[班会操作示范]仅供参考,各学院在不违犯活动宗旨的前提下,可设计方式多样的,合适本身特点的主题班会。
主题班会之二
【主 题】:接纳自我一小步,人生自信一大步
【时 间】: 2019年4月16日-------4月30日
【地 点】: 室内或室外
【方式办法】: 讨论、游戏
【班会目的】: 不管我的现状如何,我选择尊重本人生命的共同性。
【班会操作示范】:
班会前的小游戏:“冰海沉船时的选择”面临冰海沉船,独一的救生艇只能容3人,事先船上有l0人,他们辨别是:歌星,影星,医生,先生,老人,孩子,世界小姐,迷信家,军人,运发动。请你选择让哪三团体留下,说出理由。做两次,第一次:不分角色。第二次:指定各扮演一佃角色。每做完一次请同窗们讨论
(此活动要点:人人都重要)。
缘起:我们在做心思咨询的进程中发现,外表上看来,如今的青年先生都自视很高,但深化他们内心就会发现,他们对本人的评价总是在自大与自傲这两个极端摇晃,尤其更容易停留在自大这个点上。一团体总是自责,不敢给本人进步门槛,这是由于他缺乏自我接纳;一团体总是抱怨他人,不能接纳别人,其本源也在于他缺乏自我接纳;而一团体不只能善待本人,也能善待他人,关键在于他可以接纳本人。为此,设计了这次主题班会。
班主任做收场:自我接纳是构成安康人格的重要特质。但阅历过严厉管束的先生都会收回这样的疑问:自我接纳会不会招致自强不息?岂不变成固步自封了?传统的教育形式使我们擅长自责,不擅长接纳。习气于追查本人的缺乏,也逐步学会用挑剔的目光审视本人……
1、 大家怎样了解自我接纳?自我接纳是人天生就拥有的权益,并非要有突出的优点、成就或做出他人希望的改动才干被接纳。
2、有多少人能接纳自我?
3、自我接纳会阻碍生长吗?以往的咨询经历使我们晓得,不少同窗存在一种误区,担忧自我接纳会使本人不思进取,甚至会以为自我接纳=自强不息。
4、无效完成自我接纳的办法
4.1 中止与本人统一。告知大家:“中止与本人统一”是指中止对本人的不满和批判。不管自以为做了多少不适宜的事,有多少缺乏,从如今起,都中止对本人的挑剔和指摘,要学习站在本人这一边,维护本人生命的尊严和价值。
4.2 中止苛求本人。 详细说就是:允许本人犯错误,但在犯错后要做到以下两点:
4.2.1 做出补偿,以补偿本人的错误形成的损失;
4.2.2 不二过,也就是一个错误不犯两遍。
4.3 中止否认或逃避本人的负性格绪
4.4 无要求地接纳本人
5、请大家讨论怎样才算不止于接纳,怎样才可以更好地生长。
给大家的建议是:
5.1 以建立性的态度与办法看待本人的弱点和错误
5.2 尽能够扬长避短、发扬优势,不到万不得已不用扬长避短
6、班主任做总结引导:假如我们可以学会真诚地接纳本人,就会很自然地去接纳他人。