高中生压力大，会导致嫉妒心理，家长要怎么做才能正确的引导孩子？

　　有几位先生的妈妈跟我埋怨：孩子学习压力大，心情也不固定，有时不知怎样招惹她了，孩子要么心花怒放，要么和我吵闹。有时孩子烦闷时影响学习，管她会惹她生气，不论吧也疼爱孩子，不晓得该怎样和她相处……

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依据这个状况会思索到青春期。青春期是儿童生长发育到成年的过渡时期，普通为10～20岁左右。高中三年都处于青春期阶段。这一阶段不但要面临繁重的课业担负及高中高考的社会压力，先生还要承受本人潜移默化的生理、内分泌、心思的渐变景象。这个阶段正处在“第二次生长发育顶峰”，身高、体重、神经、心血管、呼吸等零碎的生理功用也日趋完善。由于生理上的变化带来了性认识的觉悟，再加上原生家庭的影响容易呈现早恋。自我认识强而不稳，独立愿望加强，对事物能做出本人的判别和见地。但对自我看法和评价过高或许过低，常被一些矛盾所困扰，如独立愿望与缺乏独立才能的矛盾，本人心中的成年人感与成年人眼中的孩子气之间的矛盾等等。情感世界充溢风暴，经常表现出老练的感情激动和长久的不安宁形态，孤单、忧伤、冲动、喜悦、愤恨奇妙地交错在一同，组成一个激烈、坚定和不协调的情感世界。针对青春期的孩子，家长该怎样做呢？先生如何自我调整呢?这需求我们家长孩子们携手共同安全安康的渡过这一时期，为高中高考画上完满的蓝图。

现总结高中时期常呈现的景象及家长应对方法：

1、家长把留意力集中到孩子学习方面。

这外面其实有很浓厚的家长情结。家长一是出于对孩子未来的出路担忧，二是希望孩子能考个好大学，家长的脸上也有光荣。这外面有一个严重的误区。高中教育的最重要的一个目的不是仅仅考个好大学，而是让孩子们在中学阶段掌握一定的文明知识，为未来进入社会生活打下根底。有的家长希望孩子完成本人的希望，把和本人孩子的真正才能不相称的希望强加在孩子身上。就目前德州一中、二中、实验三所中学先生学习状况来看，终究能有多少先生考上很好的大学，真的不是大少数。有许多孩子学习很费劲，有许多孩子由于根底太差，甚至处于厌学的形态。可是家长疏忽了孩子们这种心思形态，仅仅注重学习管理。无视了孩子们的真正喜好，无视了孩子特性、肉体和良好品德的构成。80%的家长和孩子呈现的剧烈矛盾，都是当家长催促孩子学习的时分发生的。家长应该客观地对孩子的才能停止评价，评价的同时不要遗忘发现孩子自身具有的天赋。要迷信客观的对待本人孩子的才能，而不能以考大学为独一出路。 发现孩子的潜质是家长应该做的。孩子热衷和喜欢什么，或许有哪一方面的天赋，家长应鼎力激励再加以正确引导，孩子就会在这方面开展很愉快。家长对孩子的追求分数成绩和专长无意识的多给予一定和表扬，这就会使孩子发生内动力，为其未来的开展做好铺垫。

　　2、家长家庭教育观念未更新，以管为主。

目前家长挂在嘴头上的埋怨是孩子不听话。其实这外面有很大一局部责任在家长，并不在孩子身上。如今的家长对孩子说话普通有几个方式：

①一句定音。我说了什么就是什么，你是个孩子，你没有任何说话的权益。

②死缠不放，穷追猛打。我是家长我不关怀你谁关怀你，你不让我关怀不行。

③没完没了。明天说的是这个事情，今天还是这个事情，后天主题依然不变，直到把孩子说的彻底不听话了为止。

④在理阻遏。不分青红皂白，也不问来龙去脉，下去就是一句话，你是错的，你想要做的事情就是不行。

让我们换位考虑一下，假如我们身边有这样的人，用这样的方式看待我们本人，我们会怎样样，一定是坏话也当好话听，直接回绝承受你所对方所说的一切话。 家长在教育孩子的时分，假如家长想到达本人的教育目的，要留意变换角色，不要让本人成了间谍、侦探、暴君、难缠的人。要尊重孩子本人的团体空间。在和孩子说话的进程中，要留意以朋友的身份说话，和孩子站在对等的平台上，千万不要高高在上，否则事半功倍。 美国的孩子和家长在家里常常喜欢说的一句话就是，我要和你谈谈。无论是父母还是孩子，都有这个门槛。他们最留意的是尊重，是对等交流。 所以家长要改动“大家长”的威严态度，把孩子当一位成年人来看待，以建议人的身份交谈，而不是训导者。这样做的后果，直接招致孩子喜欢对大人关闭心扉。

　　3、家长粗犷的看待早恋景象。

在高中学校，四处都可以看到早恋景象。孩子呈现了早恋景象，作为教员和家长，大可不用视为祸不单行，离经叛道。青春期阶段，男女同窗发生相互倾慕的感情，这是性认识觉悟后的必定表现。我们每团体都是从那个年龄走过去的，都阅历过那个阶段。俗话说，二八思春，所谓二八就是十六岁，从古到今，这种景象都是存在的，实践上很正常。青春期的孩子，虽然曾经有了激烈的独立认识，但是由于他们的心情和心态都摇摇欲坠，他们还正处于世界观构成阶段，他们还处于不能得出正确的是非判别阶段。假如任由孩子们随本人的心情和心思，开展和异性的感情，有能够即影响学习，又由于本人的判别错误而招致对整团体生的影响。我们需求用正确的方式引导孩子，协助孩子从早恋景象中脱离出来，正确看待呈现的早恋景象。

① 作为家长，发现孩子早恋，不可以用很安慰孩子们自尊心的话语来管束孩子。

②家长要先调整好本人的心态，一方面对孩子从工夫上控制，另一方面想方设法把孩子们的精神和兴味从早恋方面转移到他们喜欢的其他方面，会更好的协助孩子渡过这个十分风险的阶段。

③孩子们呈现早恋的景象缘由一个是到了性认识加强的发育阶段，另一方面还有觉得家庭里没有本人想要的肉体方面的了解，所以转向异性寻觅抚慰。有82%的孩子，假如你问他，你既然早恋，你计划和他持久交往下去吗？失掉的答复都很茫然。所以，父母亲和孩子的沟通十分重要，用孩子需求的了解和孩子沟通，孩子一旦对父母没有了警戒，他们就会对父母说出本人的心里话，同时家长就可以把本人的建议表述出来，孩子们会潜移默化的承受上去。 假如引导的方式正确，孩子很能够顺利经过这一段十分风险的时期。

　　4、家长如何看待孩子打游戏、追星、看小说景象

青春期阶段，孩子们的兴味喜好日益普遍，求知欲与猎奇心激烈，富有理想，酷爱生活，积极向上，乐于参与各种发明性活动，关于竞争性，冒险性和兴趣性的活动更是乐此不疲。由于这个特点，孩子们在这个阶段很容易走入对某一本人喜欢的事物成瘾的情况。例如，有的孩子不分白昼黑夜看武侠小说，有的孩子可以成天钻到网络游戏里不出来，有的孩子关于一些演艺界的明星崇敬的心悦诚服，其实，这都源于他们的青春期特点。 发作这种状况之后，首先家长要留意不要用暴力手腕凑合这些孩子。暴力给孩子带来的只要损伤，而不会处理任何成绩。细心察看孩子们的特别喜好，耐烦加以诱导，让孩子从不良影响的癖好方面转移过去。比方喜欢读小说的孩子，给孩子自动借一些他喜欢的小说，用亲情和协助感动孩子，然后提出门槛：给家长复述故事情节，或许仿照小说写出一些本人想写的东西或许读书笔记。小说关于孩子的中文造诣的进步很有协助。假如真能诱导孩子走向文字的路途，其实是很侥幸的事情。

我们无妨问问本人，我们想要的是一个虽然上了大学，心思和身体都不很安康的孩子？还是一个具有积极进取对将来充溢希望、会人为处事并且有良好的自律性的孩子？我想，你们的答复一定是后者。所以，让你本人和孩子一同努力吧！

家长在长久的快乐之后，开始紧张、焦虑，怕孩子到高中学习退步，怕孩子最终不能顺利地考上大学，所以，在孩子退学之前，就开始诲人不倦地教导、叮嘱，让孩子心里很烦、对家长的话感到莫衷一是。当孩子表示腻烦的时分，家长还顺应不了，觉得孩子大了，反而和家长的感情疏远了。其实，不是孩子的错，是家长不理解孩子的内心世界，给了孩子不恰当的关爱。要想真正地协助孩子，家长就要理解孩子心里想什么，有针对性地做孩子的职业，协助孩子加重压力、解除困惑、使孩子具有很好的顺应才能。这里我从高一孩子心思角度给家长一些建议，供参考。 一、熟习环境。 关于每团体来讲，生活环境都是不时的发作着变化，要想顺应新的环境，一方面要有心思预备，另一方面就要不时地调整心态，以承受和顺应新环境，否则就会遭到新环境的困扰，为诸多的不顺应而感到苦恼。孩子由初中升入高中，分开本人熟习的学习环境，到一个生疏的、全新的环境中去，这全新的环境会给孩子心里划上更多问号：新学校怎样样？教师怎样样？我会遇到什么样的同窗？我初中的好朋友能不能和我分在一个班？新教师会不会像初中教师那样喜欢我？......等等。这些问号的存在，有形中就会给孩子心思增添压力，使之焦虑。为了消弭孩子心中的问号，让孩子对高一的生活有根本的心思预备，家长就要在退学前协助孩子做好四件事：第一件是，陪孩子到要就读的那所高中去，在理解学校天文地位的同时，重点理解一下学校四周的环境和设备，感受一下学校的办学要求，使孩子对新学校全体教学环境有个初步看法，消弭退学的生疏感；第二件是，陪孩子走访高一的教员，理解一下高一的课程设置，各学科的难、易水平，对先生学习的根本门槛，并详细咨询一下，高一先生退学的物质预备和心思预备等，让孩子对高一的学习环境有个根本的理解，消弭孩子退学的盲从感；第三件是，陪孩子走访上过高一的先生，让其给孩子引见一下在高一时与同窗相处的经历和学习经历，让孩子做好与生疏同窗敌对相处、合理布置学习的心思预备，消弭孩子的焦虑感；以上三件事，之所以门槛家长陪孩子去，是由于家长在这些方面也应该有所理解，这样才会有理有据地协助孩子处理有关成绩。第四件是，和孩子一同，梳理在前三件事中取得的信息，结合孩子的实践状况，停止仔细地剖析、考虑，让孩子明白应该重点在哪些方面做好预备，其中，物质预备方面，该由孩子预备的， （如，书、本、文具，洗漱器具及本人生活用品等）就让孩子预备，该家长预备的（如，被、褥等）就家长预备，不要什么都家长包办替代，要无意识地培育孩子自我管理才能，由于他面对的就是离家过个人生活的理想，不会自我管理也会给孩子形成一定的心思影响。心思预备方面，首先倾听孩子心里的想法，他感到压力不大的有哪些方面，有些担忧或有压力的有哪些方面，然后，再有针对性地和孩子沟通，暗示和激励孩子消弭担忧和顾忌，例如，和孩子说：“宝贝，置信本人，这些方面不会有成绩的。”“我宝贝历来都不怕困难，所以妈妈（爸爸）置信你！”“爸爸、妈妈用全部的爱给你作动力，宝贝，没成绩的！”等。让孩子在家长浓浓的爱意中化解心中的焦虑，使孩子可以轻松或有预备地投入高一的学习环境中。 二、及时沟通 和初中相比，高中无论是知识内容还是学习活动，都发作了明显的变化。仅就学习活动来讲，初中时，教员讲得详细详细，指点得细心周到，先生对教师的依赖性比拟强。到了高中，教师对先生自学才能门槛比拟高，教师讲的少，放手让先生自学的多，每个先生都要依据实践状况，选择合适本人的学习办法，这样先生就必需具有一定的独立思想才能、较好的阅读了解才能和较强的剖析综合才能。关于这种变化，普通孩子在短工夫内很难顺应，心境会很焦躁。假如不能及时校正，就会影响孩子的学习心情，进而影响学习分数成绩，假如孩子学习分数成绩比照在初中时下降的幅度太大，会给孩子带来更大的心思压力，使之陷于焦虑形态，严重的会使孩子丧失学习的决心。为了让孩子不顺应的心态失掉及时的调整，尽早地接纳所面对的理想，把本人融入到新的学习环境中，在开学初，家长要及时和孩子沟通，理解他对教师、学习的看法和感受，有针对性地给孩子一些建议和意见。最恰当的工夫是在第一周末，由于第一周，孩子还没有从原来的学习环境中走出来，对新环境很敏感，会盲目和不盲目地处处拿高中的和初中比，在比拟中，他们的思想动摇会很大，另外，一周的工夫，孩子曾经接触了一切开设的课程，对学科内容及难易水平有了初步的感受，同时，一切的任课教员也都登台亮相了，对教师的讲课作风、教学办法也有了一些理解和看法。所以，这时分和孩子沟通，孩子会说出许多感受，很容易发现孩子心思症结所在。在交流的进程中，家长要要留意三点：一是要创设宽松、调和、愉悦、自然的交流环境，切忌搞得很郑重其事，很严肃，这样会使孩子很紧张，不愿坦露真情实感；二是要重点听孩子倾吐 ，不要随便插话或打断孩子的话，这样会对孩子发生误导；三是要像朋友似的，以对等的心态、亲切的态度与孩子交流，假如孩子对新环境比拟称心、比拟顺应，家长要予以激励，为之加油！假如孩子感到对新环境很不顺应，在给孩子必要的抚慰的同时，和孩子一同针对存在成绩商榷处理的方法，给孩子一些孩子乐于承受的意见和建议，切忌抱怨、责备，说一些伤孩子心的话，例如“你这样下去没个好！” “你这样的就别指望考大学了！” “在初中挺好的，你咋退步了呢？”等等。这样，会让孩子感到家长关怀的他的分数成绩，是未来能不能考上大学，基本不是在关怀他这团体，不但不会处理孩子心中的压力，反而会让孩子愈加懊恼，从而不再情愿和家长沟通。 三、随时指点 我国著名的心思学家丁赞教授曾说过：“人类的心思顺应，最次要的是对人际关系的顺应，所以人类的心思病态，次要是由于人际关系的失调带来的。” 孩子进了高中，不只意味着进入了一种簇新的学习和生活环境，同时意味着进入了一种新型的、比初中更为复杂、竞争更为剧烈的人际关系之中，而人际关系的顺应和掌握，关于刚刚升入高一，缺乏经历和历练的孩子来说，是一件比拟困难的事情，诸如与同窗、与异性、与教师之间的交往，往往会困扰着他们敏感的心。往往在这个时分，孩子就会表现出焦躁、焦虑、少言寡语、心事重重。所以，人际关系成绩也是纷扰孩子学习心情的重要要素，作为家长，假如发现孩子在这方面呈现了成绩，就要及时地用谈心的方式对其增强指点。谈心时要把孩子拉到身边，握着孩子的手，让孩子感到妈妈（爸爸）温馨的爱，同时亲切地对孩子说：“宝贝，妈妈（爸爸）发现你好象有什么心事能说给妈妈（爸爸）听吗？妈妈（爸爸）是你的忠实听众。”这样，才会让孩子发生一种倾吐的激动，才会把心里的话掏出来。倾听孩子的倾吐后，除了必要的安抚外，还要依据本人的经历，给孩子一些准绳上的指点。这样的成绩，不要指望一次谈心就能处理，旧的矛盾处理了，新的还会发作，随时发现，就随时处理。但要记住一点，就是不要总是讯问孩子这方面的成绩，那样会强化孩子在这方面的成绩，会使孩子愈加紧张和焦虑，最好的方法就是家长在为人处事上给孩子做出样子，同时在家庭说话中做一些这方面的浸透，让孩子在潜移默化中学到经历。 三、有的放矢 关于刚刚升入高中的孩子，不只仅存在对内部环境、人际关系不顺应的成绩，还有一个如何顺应自我，正确评价自我的成绩。详细表现为：（一）自觉的优越感。原来在初中时尖子生，也以为到高中也错不了，疏忽了高中尖子生云集的理想。这样的孩子，一旦发现本人分数成绩不再占有优势了，就会疑心本人的才能，开始紧张、焦虑，越是这样，分数成绩就越会不理想，致使孩子在理想面前，发生消极、逃避理想、疑心自我等心思行为；（二）存有松一口吻的思想。孩子在初三特别是临考前白热化的学习中感到太辛劳、太累了，考上高中也算是到达目的了，至于考大学，那还是三年当前的事，所以，想先抓紧一下，会呈现对文娱（或网络）兴味不足，学习涣散，不自动、不积极；（三）猛攻原来的学习办法。孩子可以升入高中，应该说在初中时不错的先生，有些孩子就以为初中的学习办法是成功的，到高中后，没有思索新的学习需求在学习办法上不时地调整。关于这些，家长要依据本人孩子的状况，做有针对性的引导。假如孩子是第一种状况，家长要经过引经据典的方式，启示、诱导孩子，让他明白“山外有山”、“天外有天”，指点孩子找准本人在新个人中的地位，依据本人的地位确定本人努力的目的；假如孩子是第二种状况，家长要用“拐弯抹角 ”的办法，提示孩子随着工夫的滑过，知识也在悄然地流逝，想追回来回很困难。例如，对孩子说：“哎呀，在初中可把我宝贝累坏了，可是到高中宝贝更要苦了。（让孩子感受家长的了解和同情）不过我置信我宝贝会自始自终、持续努力的，（给孩子心思暗示）妈妈（爸爸）持续做你的粉丝，为你加油！（诙和谐幽默会冲淡来自家长的压力，孩子易于承受）”；假如孩子是第三种状况，家长可以建议孩子咨询教师，在教师的指点下，总结反思过来的学习办法与如今学习门槛不相顺应的中央，及时矫正，寻求更实在无效的学习办法和战略。 四、顺水推舟 孩子上高一当前，家长对孩子看电视、上网很恶感，以为孩子没上进心、不晓得焦急学习，于是天天唠叨，或孩子刚翻开电视或电脑，家长就喜洋洋地给关掉，假如不听就关电源，甚至打骂。总之，处置的办法复杂、粗犷。这样，不只不能从基本上处理成绩，还会是孩子发生激烈的逆反心思，形成孩子与家长感情的疏远，会用愈加不好好学习来报复家长，这是一个招致孩子学习失败的风险信号。最好的方法是遇到这种状况，家长要顺水推舟，孩子喜欢看电视，家长可以建议孩子看一些开阔知识视野的电视节目，例如，社会与法、旧事、国际等频道的节目。这些节目对高中生来讲至关重要，由于这些是孩子普遍涉猎社会，搜集信息的有利渠道，是书本上学不到的。一开始，对爱看电视剧的孩子，能够不习气、没兴味，家长要抽出一些工夫陪孩子一同看，可以边看边让孩子对节目内容宣布本人的看法和评论，对孩子独到的见地适时表扬和激励，这样，孩子就会逐步把看电视剧的兴味转移到更无益的节目下去。假如孩子喜欢上网玩，家长可以用“拜孩子为师 ”的方式，让孩子教一些网络或计算机技术，如，如何查阅材料，如何贴图，如何绘画、 处置图像等等 。这样就直接地回绝了孩子上网玩游戏的门槛，无效地淡化孩子对游戏的兴味，同时，还可以和孩子一同开博，既可锤炼孩子的写作，又可以为孩子开拓一个想说就说，没有心思压力的倾吐空间，这样孩子心中的喜、怒、哀、乐等心情都可以用写日志的方式来表达，这也是自我引导、自我调整的一种好方式。 总之，孩子在高中阶段，心思压力很大，家长要做的次要是为孩子创设温馨的、宽松的、宁静的家庭环境，做孩子的知心朋友，孩子分数成绩好时，给以表扬与激励；孩子有困难时，停止抚慰与奖励，给孩子足够的决心和勇气。让孩子在家长的爱中渡过别人生关键的学习阶段！

高中阶段对先生的重要性是显而易见的，我以为，作为高中生的家长，在孩子进入高中学习后，原先的一些观念和办法也应停止相应的改动和更新。而要真正使先生在高中各方面的才能失掉培育，家长必需处置好三方面的关系：

一、家长与先生的关系1、他们长大了

孩子进入青春期后，生理心思都发作了较大的变化，自我认识开始加强，迫切需求社会对他们的注重和供认。反映外行为上：孩子的自主见识加强，不太“听话”；有时成心还与家长和教师“唱反调”；注重表面装扮，喜欢交朋友等等。在这一时期，假如家长无视孩子的生长，还照以前的老一套教育和门槛孩子，就很能够激化家长与孩子之在孩子的生长进程中，有三个方面对孩子起着重要的影响作用，即学校，家长和社会，在这三个方面中，假如我们能无效地抓住前两者对先生停止教育，那么实践上也就抓住了先生教育的次要方面。在对先生的教育中，教师与家长的目的无疑是分歧的，因而，我以为家长与教师的关系实践上是一种协作的关系。为了无效地发扬这种协作功用，最重要的就是家长必需增强与教师的联络。有的家长只是在开家长会或教师门槛的时分才来学校，对先生在学校的活动简直一无所知，对教师对先生的评价和门槛也不甚理解，在这种状况下，不只不利于对先生的教育，还会使有的先生在教师和家长两头钻空子，降低对本人的门槛。2、他们还是孩子

在下面所说的成绩上，有些家长则走入了另一个误区，就是以为孩子大了，要尊重他们，于是无准绳地退让和妥协，对孩子的错误纵容姑息，得到了一个家长，或许说是教育者的准绳和立场。假如说下面的误区有能够使您的孩子得不到应有的分数成绩的话，这里的误区则很有能够使您的孩子走上弯路，其结果愈加严重。对孩子的尊重和了解决不意味着家长就可以对孩子任其自然。如今的孩子们的生活中有足够的书籍，方便的网络，有绝对于以前丰厚许多的物质要求，但在他们的身边，也充满着社会的不正常景象，局部影视作品中对孩子生长极为无害的宣传，网络中随处可见的革命色情的内容。而高中先生猎奇心较重，性情操行未完全构成，极易受一些不安康的东西的影响。在这些准绳成绩上，家长必需寸步不让，坚持对先生的严厉门槛，使孩子能在高中这一风险年龄正常安康地生长。因而，家长应该坚持在严厉门槛的根底上民主管理。对孩子的专业喜好，学习习气，交友倾向停止无效的引导和限制，使孩子能安康生长。

据此两点，我们可以说，对孩子停止正确教育的前提是要对孩子有一个较为迷信和精确的定位，这个定位不是由某一团体做出的，而是需求综合家长教师和先生的看法和观念。3、家长也应该是教师(1)、教学状况初中与高中自身的教学特点不一样：a首先，教学材料难易度变化较大。初中教学材料表现根底性，高中教学材料承当为高校选拔人才的义务，因而，从初中到高中内容跨度较大，特别是数学、物理学科。b其次，中高中高考试题难度差别较大。中考既有升学也有毕业，因而分A、B卷；高中高考次要是选拔，加之江苏省高中高考压力很大，所以难度区分度都有门槛。c再次，初高中学习办法有分明变化。初中大多是跟着教师学，机械模拟的多；而高中强调自主学习，留意知识的灵敏使用、了解掌握，特别强调触类旁通、举一反三。d初高中教学办法也是不时变化的。初中教员教学时对一个知识点讲例题、训练习题较多，但高中内容较多，教员不能够全部讲到，只能精讲精练，先生必需有一定的思想才能，灵敏掌握知识和办法。e初高中对先生的才能门槛也不同。如初中做数学题可用计算器，而高中不行，更多先生计算才能差招致失分。

(2)、家长如何与学校配合a家长要置信学校、置信教师，家长要理解学校的门槛、尊重学校的门槛（运用手机、MP3等）（尊重教师对先生的教育与处置等）b培育良好习气，培育好习气应从细节做起，最复杂的就是每天按时起床、睡觉。良好的学习、思想习气非一日之功，必需从点滴抓起，家长要客观剖析孩子的期中考试状况（结合摸底考试等），要定好位。c希冀值不能脱离理想，目的对孩子来说要跳一跳就能到达。协助孩子确定学习目的，制定学习方案，同时别只为高中高考培育孩子，按部就班，一步一个足迹。d给孩子表现的时机， 有些社会活动、学校活动，让孩子参与，对自信很有协助。e畏难心情要消弭， 畏难是独生子女的通病，消弭畏难心情，家长要先改动教育观念，不能希望顺风逆水，也不能包办一切。f培育顽强毅力，意志和毅力是成功的关键，高中学习艰辛，高中高考门槛、社会竞争压力、孩子未成熟的考虑和特性都会影响学习。h培育心思接受力，高中生面临升学，压力大，在学校周周有考试，天天有作业，总会碰到不会做的题、考得不理想的分数成绩，协助孩子进步心思接受才能，培育先生在顺境中生长。i管的不要太多，高中生思想走向成熟，特性不时构成，家长要尊重其特性、志愿、情感及选择。父母爱之越深、责之越重，孩子就越缺乏生长的自在空间。对孩子管的不要太多，多与他沟通，准绳成绩不能退让，小缺点要引导。

家长是孩子的第一任教师，而现实上，当孩子上了高中之后，您依然是孩子的教师，对孩子的教育负有不可推脱的责任。但是，由于高中学习的特殊性，您的教育办法和教育观念也应停止相应的转变。首先，家长应该正确区分高初中的学习。在我国，初中是普及性义务教育，中考只是程度测验，其目的是要使大少数人过关；而高中面临高中高考，高中高考是选拔性考试，其目的是要使鹤立鸡群的人才进入更高一等学府，竞争非常剧烈，因而在先生刚上高中时，家长要正确剖析孩子的分数成绩状况，对孩子的学习停止正确的评价。其次，由于面临高中高考，所以高中教育的知识的难度深度广度等比后来中有相当大的增强，这就门槛先生要树立正确的学习心态，对高中学习的困难要有充沛的看法。在这一方面，家长应该积极激励先生，树立其学习的决心，还要引导孩子注重对学习办法学习习气的积极探究，更要充任先生与教师之间的联络者，增强师生之间的联络。作为教师，我的目的是：和先生既是师生又是朋友；我想，这个准绳对家长能够也异样适用，假如我们都能成为孩子的导师和朋友，那么我置信，我们的孩子们就一定能安康生长，在三年后获得让家长和教师都称心的分数成绩。

二、家长与教师的关系1、家长和教员是教育先生的伙伴

在孩子的生长进程中，有三个方面对孩子起着重要的影响作用，即学校，家长和社会，在这三个方面中，假如我们能无效地抓住前两者对先生停止教育，那么实践上也就抓住了先生教育的次要方面。在对先生的教育中，教师与家长的目的无疑是分歧的，因而，我以为家长与教师的关系实践上是一种协作的关系。为了无效地发扬这种协作功用，最重要的就是家长必需增强与教师的联络。有的家长只是在开家长会或教师门槛的时分才来学校，对先生在学校的活动简直一无所知，对教师对先生的评价和门槛也不甚理解，在这种状况下，不只不利于对先生的教育，还会使有的先生在教师和家长两头钻空子，降低对本人的门槛。2、学校教育需求您的了解和尊重

尊师方能重教，一个不能博得先生尊重的教师是无法使先生学好本人教的学科的。在这一点上，次要的职业固然应由教师做，但教师仍需求家长的鼎力配合。“人非圣贤，孰能无过”

，教师在本人的职业中，异样难免犯错误，有时我们犯的错误能够会对您的孩子形成不好的影响。但有些家长在处置这种事情的时分由于过于轻率复杂，往往给孩子形成更大的负面影响。作为家长，应该积极在孩子面前树立教师的威望抽象，使先生尊崇教师，才干使先生信任教师，而先生的信任是教师正常停止教学的根底。鉴于此，我们希望家长在家里不要当着孩子的面品评教师，而应该积极树立教师在孩子眼中的正面抽象。假如真的由于我们的职业失误而对您的孩子形成不好的影响，我们希望家长能正确处置，积极与教师联络，而不是在先生面前轻率地对教师停止评价。3、教员的教育需求您的支持“十年树木，百年树人”

，教育是一项非常重要也艰难的职业，在这三年的生活中，我们希望家长能给予教师充沛的信任，最大限制的支持。教育职业扑朔迷离，千丝万缕，加之我们职业中也能够呈现一些失误，我们希望家长能对这一点有充沛的看法，为了孩子的教育，我们更希望家长能对我们的职业给予鼎力的支持。在遇到一些详细成绩的时分，也希望家长能以孩子的教育为重，以大局为重。正确处置在教育进程中能够发作的事情。

家长和教师在对孩子的教育上目的是共同的，因而，家长和教师还应该充沛信任。关于曾经具有良好意态和学习习气的同窗来说一开始会与教师之间树立良好的关系，但对还没无形成良好习气的同窗来说能够会不一样，这局部同窗能够在一开始就会与教师发生冲突心情，甚至不能很好地处置矛盾，影响家长对孩子的正常教育。所以，当您的孩子进入高中时，您应该告知本人：孩子长大了。

在这一点上，家长罕见的误区是：不能正确看法孩子的成功和提高，在孩子获得分数成绩时没能及时予以赞扬和激励；过火强调家长在家庭中的相对统治位置，不能正确看待孩子的意见和建议，使孩子觉得仍在家长的暗影之下生活；与孩子不能停止比拟对等的交流，不能使孩子在进入青春期后仍能觉得到家长的引导和协助等等。因而，家长应该无意识地留意到先生的生长，尊重他们的观念，留意他们的行为，并能与孩子停止尽能够民主战争等的对话，深化孩子的内心，掌握孩子生长的脉搏，置信您的孩子，欣赏您的孩子。赞扬和激励往往是先生上进的最好动力，而无准绳的苛求和叱骂则常常是先生的灾难。置信您孩子的才能，置信他的生长，就是置信了他的将来。除了要增强孩子对本身的自信以外，家长还应引导先生树立对本人个人的自信，激励先生置信教师，置信同窗，置信本人在这个个人中一定能获得优秀的分数成绩。使先生在高一能迅速进入形态，在最短的工夫内顺应高中生活。

三、家长与家长的关系

从如今开始，您的家里就有了一个为本人的将来而拼搏的高中生了，为了使他（她）能顺利地走完这人生中的关键阶段，除了以上几个方面外，家长还应该尽量为孩子发明一个较好的学习要求。我以为，家长在这方面次要应做到以下几方面的职业：1、高一年级以住宿先生为主，所以与家长之间的交流工夫不是更多，希望家长尽量推托一些应筹，充沛应用好周六工夫陪先生多交流。2、发明幸福不和的家庭气氛，使孩子安康开展，家庭和睦睦对先生的学习和生活会有很大的负面影响。

妒忌是一种自然的情感。

妒忌是一种非常自然的反响。儿童的思想方式是以自我为中心的，心情反响激烈，自控才能差，还不会感性考虑，因而他们会依据外界事物对他们的利害，做出直接的心情反响，他们希望独占父母和教师的溺爱，希望能总是处于受表扬的优越者的位置，他们不能剖析这种希望能否客观合理，也不会停止自我调理。所以，对儿童来说，妒忌是一种非常自然的情感。

妒忌心过强影响身心安康。

虽然妒忌是孩子的一种可以了解的正常心情反响，但是假如妒忌心情过多过强，工夫一久，它就能够成为孩子人格的一局部，从而使得宝宝在生长进程种，常会因妒忌他人的成功而招致本人的苦闷，甚至演化成对他人的仇恨。从另一方面来讲，孩子妒忌心过强，不只会影响他的愉快生长，还会影响他的身心安康。因而，假如家长发现孩子的妒忌心情过多过强，不应听之任之、听任不论，而应对宝宝停止正确的引导。

妒忌心的积极和消极要素。

值得留意的是，妒忌心强的孩子往往自尊心和虚荣心也强。由此而发，妒忌心情既有许多消极要素，但也有一些积极要素。

消极要素是指，妒忌心使人心胸狭隘，容不得他人超越本人，无私而缺乏关怀别人；妒忌会制造矛盾，影响勾结，妒忌会孤立本人，不利于安康生长；严重的妒忌会变成一种仇恨，而采取报复举动。

积极要素是指，家长可以应用孩子的自尊心和虚荣心，奖励他的竞争认识，使他能积极努力，勇于竞争。因而，妒忌应用得好，也可以成为一种积极向上的原始动力。

正确排解宝宝的妒忌

教育孩子积极向上

更多孩子好胜心强，总希望本人处处超越他人，这是无可厚非的。但是妒忌心强的孩子往往自尊心、虚荣心都很强，家长可以适当应用他的虚荣心、自尊心奖励他的竞争认识，使宝宝积极努力，这样才干超越他人。家长应该告知孩子，你希望失掉教师的表扬，别的孩子也希望失掉表扬，在大家都努力获胜的状况下，后果能够是这次你成功了，下次又变成他成功了。因而，只需宝宝积极表现，那么不论结局如何，都是属于让人喜欢的孩子。而且这样的孩子既希望本人获胜，也能在心思上包容他人的成功。

协助孩子克制缺乏

妒忌心强的孩子往往是由于本身存在某种方面的缺乏而招致发生妒忌心情，家长要协助孩子找出本身的缺乏，协助他努力克制。如有的孩子看到别的小朋友画画画得比本人好而发生妒忌心，家长可协助他进步绘画的才能。这样孩子在比拟本人和其他孩子的绘画程度时，可以有足够的自信，而不会由于本人没有决心招致妒忌别人。只需孩子各方面才能都失掉相应的开展，妒忌心就会绝对削弱。

培育孩子的自决心

家长要从小培育孩子的自决心，用激励、表扬的方式看待孩子，当然，这种激励和表扬是适当的，不言过其实的，这样，孩子就会构成自信的心思。自信的孩子往往比拟悲观，他在看待他人的成功时，心态平和，而且置信本人也会成功。所以，自决心是排解宝宝妒忌的一剂良药。

引导孩子正确竞争

孩子发生妒忌心思后，家长无妨把它引导到树立孩子正确的竞争认识下去。为此，家长可以告知孩子，他人抢先获胜后，本人要做的事情不是生气，而是应该激起起本人的斗志，勇于和对方展开竞赛。这次你获胜了，下次我要经过努力超越你，和你比一比。同时家长还要告知孩子，别的孩子取得成功了，一定有许多优点值得你去向他学习，你要把对方的优点学到手，这样你也能不时提高，获得成功。

为孩子树立良好典范

在日常生活中，家长的一言一行都会影响到孩子。

高三先生压力大怎样办？家长要怎样办?

1、家长要调整本人的心态，做孩子的典范

当孩子升入高中后，面对孩子分数成绩的下滑、学习形态的改动，家长尽量不要表现出过度的担忧和焦虑，由于家长的惊慌失措只会形成孩子更大的恐慌。失败和错误原本就是生活的一局部，需求我们英勇地去面对。当家长以镇定的心境面对孩子诸多的“不应该”时，无疑给孩子树立了典范，也让孩子更有决心面对本人遇到的困难。

2、引导孩子重新定位

要协助孩子看法到本人所遇到“进了高中，我不再优秀”的成绩是更多高一重生的共同感受。学习分数成绩暂时落后并不意味着本人的退步，只是由于本人竞争的范围发作了变化。恰恰是这个变化，让本人无机会发现并审视本人的缺乏。无论过来的学习分数成绩如何，升入高中大家又都处在同一同跑线上。有足够的工夫提升本人，何必为暂时的落后而懊丧呢?

3、寻求专业教师对孩子学习办法加以指点

孩子已经优秀就阐明他有优秀的潜质，目前学习上遇到的困难往往是学习办法成绩。假如有必要的话可以找有经历的教师点拨孩子，让孩子掌握高中的学习方法、调整学习办法，从而让孩子尽快顺应高中的学习、生活。

高中是学习的一个特殊阶段，这个阶段的学习义务比拟繁重，想要取得好分数成绩比拟难，这样就会给高中生带来更大的压力。只需家长和孩子做出正确的调整，就可以更快的顺应高中的学习、生活。

4、寻觅本身的优点

一旦觉得本人不够好时，就会发生优越感，这时，改动这种情况的一个无效的办法是“优点确认法”。可回溯本人的生长历程，找出系列可以一定的中央及现实，如，某次考试全班第一;或是花很廉价的钱买回一件满意的商品，遭到家人的表扬;或是一个女(男)孩喜欢你的某个优点;或是宣布过的一篇文章等等。当你想到这些事时，自信、暖和的觉得就会油但是生，只需让那份自信长存于你的心里，带着你一同面对如今的应战，拦路虎对你也就缺乏为惧了。

自信可以推进人走向成功，可以让人坚持轻松愉快的心境，一团体的心思力气就来自于本人以前已经历过的成功阅历和事情，所以，多回想本人的成功过来有利于身心安康。

5、多听音乐缓解压力

这也好操作，即在你感到身心疲惫时，先停上去，坐在椅子或平躺于床上，选择一首本人往常喜欢的、轻松的、可以引人向上的音乐，如“奥秘园”、喜多郎的作品等，让本人的不快思绪静静地随音乐飘散，使本人高兴起来。

6、知音倾吐法

我们每团体都或多或少有三五知己，“一个好汉三个帮”，有了朋友的协助，郁闷压制的你也会很快高兴起来。觉得本人憋闷时，找一知己，诉说衷肠，关键是对方能倾听你的苦恼，而不需求为你出任何主见或方法，只需对方说“听你说”就够了。对着他(她)一口吻把你一切的冤枉和苦闷全部说出来，这样，你的心境就会好得多了。

网络的不时开展，许多青少年都迷上了网络，甚至染上了叛逆，至此，家长们也都很焦急，想尽方法都很难让孩子戒网瘾，那么，家长应该如何把孩子从叛逆中引导出来呢?

首先，家长要正确引导孩子，通常采取宜疏不宜堵的办法。有些孩子特别喜欢上网，家长会砸电脑、拔网线，其实这就是不正确的办法，像这样下去，容易使孩子与家长之间发作抵触。家长要对孩子网络成瘾的景象停止剖析，剖析孩子的心思，尽量不要采用直接的办法，形成孩子与家长之间发作抵触，这样更不利于孩子戒掉叛逆。

其次，家长要花工夫去培育孩子的自控力，要去培育孩子，而不是控制孩子，有些父母喜欢岁孩子上网停止时辰管束，这样就使得孩子觉得父母不信任本人，孩子就会越来越不置信父母，投身于网络中。如今每个家庭都有电脑，家长可以把电脑放在书房或许是客厅，不要把电脑放在孩子的房间，让家人有着共同参与和互动的时机。

第三，父母要多多关注孩子，尽量剖析孩子的心思需求并且去满足孩子。家长要和孩子很好的沟通，比方理解孩子是不是由于父母的爱不够或许是学习上的失败，还有短少玩伴等等，找出这些缘由，然后给出一定的补偿。

最初，家长还可以尝试着与孩子沟通，尽量渐渐增加孩子每天的上网工夫。

家长可以尝试以上办法逐渐的帮孩子戒掉叛逆，假如关于叛逆比拟凶猛的孩子，家长也可以将其送到戒网瘾学校停止戒网瘾，那样应该效果会好一些的。

（一）饮食疗法包括两个方面。一方面是指迷信合理的饮食可以保证考生生理安康，为考生超强度的脑力休息提供足够的物质与养分根底。这是考生加重心思压力的生理保证。另一方面，有些食物有直接加重人的心思压力的作用，有的食物还可进步我们的承受才能和职业效率，使我们的思想愈加矫捷，精神集中。如维生素C就具有加重心思压力的作用，当人接受宏大的心思压力时，身领会少量耗费维生素C，所以考生应少量摄取诸如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品。

另外，少食、多餐也有助于加重考生紧张与疲劳。如常常咀嚼诸如花生、腰果等食品对恢复体能、加重疲劳是有一定协助的。而过硬过于清淡的食物，对考生来说则不是理想的食品，由于肉体紧张必定影响肠胃的消化功用，这些食品会添加肠胃的担负，反过去会加剧考生的肉体紧张。

2．运动减压法

迷信的布置生活、膂力休息与脑力休息无机结合，劳逸结合有助于加重压力，及时消弭疲劳，同时还会无效转移考生的留意力。关于长时段、高强度的脑力休息，更应该停止无益而适合的体育运动，以此加重紧张度。如在星期日时家长可与孩子停止爬山、打球、游泳等活动。针对考前工夫紧的状况，考生应学会抓住间隙工夫停止体育锤炼。如在学习中的间隙工夫可停止伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活动。从考生的实践状况看，考生晚锤炼比早锤炼好。由于早锤炼虽然空气好一点，有助于大脑充沛吸收氧气，但考生考前大都处于身心疲惫形态，这往往招致早锤炼后，考生整个一上午都肉体不振。而黄昏锤炼因有一个吃饭休息的调试进程，却可防止这种状况呈现

3．转移减压法

无意识的转移留意力是加重心思压力的无效途径。如参与各种体育活动、放学后泡泡热水澡、与家人、朋友聊天、双休日抽出一些工夫出游，还可以应用各种方式宣泄本人压制的心情等等。

考生还可以停止左右脑思想的自主转移，为此考生应将文文科穿插起来学习，文学科与文科的思想活动是由人的左右大脑分工担任的，这样文理穿插学习可以让左右大脑轮番活动，这种转移既可以加重大脑的疲劳度，也可进步学习效率。

4．环境减压法

关于考生来说，在学校的学习气氛曾经是够压制和紧张的了，所以在家庭环境方面，家长应营建一个良好而宽松的生活与学习气氛，而不能制造考前压制、紧张的家庭气氛，如在言行上不要天天对考生灌输努力学习考大学或名牌大学等字眼等等。

家长在考前应积极与孩子停止亲子沟通，如倾听孩子的倾吐、与孩子多聊天、尊重孩子的志愿、多激励孩子，还应积极引导孩子停止自我宣泄，如以幽默的方式逗孩子开怀大笑，对孩子遇到不快时适事先可让孩子爽快地哭一场，常常对孩子停止身体接触式的爱抚，甚至常常拥抱孩子等等。

5．睡眠减压法

充足的睡眠是保证考生精神充分、心思宽舒与均衡的前提。如何改善考生的睡眠呢？首先家庭应为孩子营建一个安静的休息环境，其次针对考前睡眠工夫少、身心过度疲劳，考生应停止多时段的睡眠。对脑力休息过大过强的人来说，多时段的休息是调理过度紧张的无效办法，这已被爱因斯坦等许多迷信家的切身阅历所证明。

6．过渡减压法

考生在考行进行一周以上工夫的休息与调整，以让考生以充分的精神应试。考生在考前一个月前应该渐渐减小学习强度和增加学习工夫，采取过渡调理方式。假如考生在考前一周完全中止学习活动，不利于考试时迅速树立应急机制。心思学研讨标明，人们假如处于高度紧张的职业压力下，临时上去作为一种应急机制，人的大脑中枢会相应树立起高度紧张的思想和运作形式，使人能顺应高紧张度、大压力的生活、职业方式，假如忽然停上去无事可干，使原来那种顺应高度紧张的心思形式，因忽然得到对象物，面对宽松无事的环境，反倒不顺应。所以许多考生中止学习后，往往会发生抑郁不安、丢失、心慌等不适的心思景象。对此考生与家长都以为是因过度紧张的学习形成的，而不晓得是急刹车惹的祸。

—— 转自： 京翰教育 网站