女性牛皮癣患者应该如何调节心理？

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牛皮癣抗复发应该留意以下几点：

(1)坚持悲观的心情 有人统计,银屑病患者75%以上伴有耐心,冲动,易怒的不良心情.更多患者因肉体安慰而发病或减轻,也有的患者因心境开朗而自愈.因而,树立打败疾病的决心,坚持平和,安祥的心境,是预防银屑病复发的一剂良药.

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(2)适当的休息及运动 锤炼本人的体魄,加强抵抗力,如太极拳锤炼,气功疗法等.

(3)养成良好的饮食习气 不饮酒,不吸烟,不吃辛辣安慰食物以及羊肉,海鲜等腥膻之品.

(4)肃清病灶 积极医治感染伤口及炎症,尤其是扁桃体化脓肿大.切除常常发炎的扁桃体,可利于银屑病的医治及预防.

(5)常常内服叶酸,维生素A,维生素C,维生素B12等药物.

(6)每于好发时节之前,适当服用凉血消斑润肤中药,可以无效防止或加重银屑病复发.

(7)冰冷时节发病的患者,应常常停止日光浴.

温馨提示： 牛皮癣患者医治时关键在于用药要留意的是千万不能乱用药，医治时不能用激素、免疫抑制剂等类对身体反作用更多的药物医治，这种药事先用后会无效果，一旦停药就会对复发和减轻，还会对身体损伤很大，一定要选择正轨的医院去医治，才干真正到达治愈的效果。祝你早日康复！

银屑病是以白色斑疹上覆有多层雪白色鳞屑，易重复发作的炎症性皮肤病，国内乱病率报道2% ，国际为0.5% ，我国总的患病人数约为500万，据专家估量，每年以10万人速度递增，其发病机制迄今未明，普通以为与遗传、感染、代谢妨碍、肉体神经要素、免疫异常、药物、环境、气候等要素有关，由于该病重复发作，病程拖延不愈，皮肤受损，常伴痛痒，对患者生理、心思、社会等生活方面形成不同水平的影响，使患者生活质量降低。 随着生理二心理一社会医学形式的开展，人们普遍看法到心思一神经要素在疾病发作机理中的作用，与银屑病相关发病阶段的生活状况，均可遭到心思要素的影响。因而，在对银屑病的医治中，心思护理也具有非常重要的意义，积极作好患者的心思护理是医疗护理任务的心要要求和根底。 1 心思护理的重要性 随着医学形式逐步向生理二心理一社会形式转化，社会意理因互与银屑病之间的关系逐步失掉注重，国际外学者对此停止了研讨，看法到银屑病属于心身疾病，据统计，从发病到心思征询和医治工夫在 l 年以内者，有 44 %的病人无皮疹发作。阐明心思干涉及无效的医治用以解除病人的紧张心情是很重要的。因而，停止心思护理能失掉事半功倍的效果。所以，仔细细致地做好患者的心思护理是非常必要性的。 2 心思护理的办法 2 . 1 心思支持 2 . 1 . 1 树立敌对的医患关系 与患者树立友善的关系，鼓舞患者充沛表达内心感受并提出成绩，每周 3 次，每次 30 分钟，将有关银屑病病因，发病机理和防治知识等停止指点.特别是对文明程度较低的患者应重复屡次停止，使他们对教育内容可以了解、承受。以便消弭患者紧张、恐俱等不良清绪。 同时奉劝家眷要了解、同情、关怀患者，制止在患者面前讲安慰性言语，添加患者家眷对医护人员的信任度，积极处理经济成绩，配合医护人员加重患者思想压力，鼓舞和抚慰患者积极医治。经过言语、表情、态度、行为影响患者的感受和心情，使之感到暖和，增加顾忌，振奋肉体、树立决心，进步与疾病作妥协的才能。 2 . 1 . 2 集体心思引导 向患者详细解说银屑病的知识，目前医治中存在的成绩及留意事项等，让患者能正确看法疾病的发作，保持门槛根治、乱求医的错误思想。使患者和家眷明白该病无传染性，无需与亲人隔离。 2 . 1 . 3 个人医治 让康复出院的患者与住院患者座谈，尽能够让患者之间互相交流、沟通，从而消弭孤单感，加强自决心。鼓舞患者积极参与文体及社会活动，延长与别人之间的间隔，培育悲观主义思想，构成良好的心思素质，进步对疾病及其它困难的心思耐受性。 2 . 2 抓紧疗法 每日 2 次，普通在输液时和每晚睡前，倾听旋律优美，悦耳入耳的轻音乐，每次10一 40 分钟.倾听时患者静坐或静卧，全身抓紧，四周环境安静。 2 . 3 认知疗法 让患者认知银屑病是一种可防、可治的疾病。医治目的就是平安无效，临时地控制病情，从而到达治愈的目的。一味自觉地追求根治，减轻焦虑心情和紧张心情，招致病情好转。重复强调滥用药物的危害，并停止言传身教，如使用糖皮质激素等特殊药物，需严厉遵医嘱用药。 3 讨论随着医学形式逐步向生理二心理一社会形式转化，社会意理要素与银屑病之间的关系日益失掉注重，护士必需理解患者住院时期的心思，从而可以使护理任务从传统的单一护理向综合性护理转变。银屑病是典型的心身失调疾病，在医治进程中收效迟缓，易重复发作，社会意理要素分明影响本病的转归和愈后，消弭心思妨碍是银屑病医治的关键，所以心思护理在诊治进程中尤为重要。 在疾病不同阶段，患者的心思反响不同，护士在接诊时应经过察看和理解患者的气质、态度，经过交流等方式及时精确地掌握其心思情况，在制定护理方案时，积极配合医生的医治任务，要因人因病时而异，针对不同患者心思特点，有的放矢地停止心思引导，方能收到事半功倍的效果。

1.与患者树立融洽的家庭关系

由于牛皮癣病程长，易复发难治愈，又因皮损影响外观抽象，患者容易发生恐惧与自大心思，家眷及护理人员应自动与患者树立融洽的家庭关系，让患者的恐惧与自大心思得以加重。

2.平常多与患者沟通

家眷与牛皮癣患者说话要亲切、和气、真诚，经过热情的言语拉近彼此间的间隔，使患者情愿把本人的真实想法吐显露来，以便于理解患者的心思静态，让患者配合医治与护理。

3.学习牛皮癣疾病相关知识

家眷应该自动学习牛皮癣疾病相关知识，向患者耐烦解释该病的发病机制、医治办法，同时引见医治效果分明的病例，以到达消弭顾忌、波动心情的作用，使患者以悲观积极的心态承受医治与护理。在为患者护理皮损处时，以不厌弃不讨厌的心态。

牛皮癣的病症都呈现在皮肤上，白色斑丘，雪白色的鳞屑，这些都影响了牛皮癣患者皮肤的安康和美观，让他们觉得到自惭形秽，也降低了自尊心和自决心。再加上，脱屑、坏死、瘙痒等成绩，更添加了心思的压力，让他们的心情处于耐心、懊恼、抑郁。这也招致了牛皮癣患者心思压力的加大，甚至因而发生了恐慌，肉体高度紧张。首先你要看法到这病不可怕，医治是可以到达临床上治愈的，其次他不是一个传染病，你和别人接触是不会传染给他们的，最初，本人要调整好意态，只要本人的心境坚持愉快，对病情对医治都是有很大的协助。

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a、牛皮癣患者要加强体质，防止受凉，预防感冒，避免扁桃体炎等感染性疾病的发作以及防止内伤也很重要，由于有一局部病人能够是由这些要素诱发的。

b、牛皮癣患者要留意劳逸结合，坚持良好的肉体形态。众所周知，良好的肉体形态是维持安康的重要要素。对银屑病来说，积极向上，悲观开朗的肉体形态有利于疾病的康复。

c、最初还有一点必需重复强调，那就是牛皮癣患者要切忌有病乱投医，以免蒙受医源性或药源性损伤，在医治进程中一定本人掌握忌口，除了医生门槛的，本人还要留意察看总结。

d、牛皮癣患者要留意饮食，我们主张忌口，但也考究食物多样化，尤其在医治进程中。关于保健来说，要取得身体所需求的各种养分素，必需从多种食物中获取，食物的多样化无疑契合养分学的准绳，不能偏食、贪食，偏食、贪食都不利全身安康，异样也不利于银屑病的康复。当然也要忌鱼腥，忌辛辣，忌酒，以及一切减轻牛皮癣病发的食物。

牛皮癣患者在患病后也变得消极起来，没有自信，不情愿与别人接触，本人也发生冲突心思，对生活恐惧起来。但是这样临时以往对病情的康复是极为不利的，所以牛皮癣患者一定要克制自大的心思。

患者可以试着去扫除一些邪念，扫除邪念的一种自我调理办法。

　　银屑病患者大都具有不同水平的肉体紧张、抑郁、心思自大，患者大都不敢去游泳健身、理发，惧怕被人谈论，这样关于患者的病情都是非常不利的，所以银屑病患者应该多理解一下有关疾病的知识，常常跟医生沟通，尽量地抓紧本人，心思医治对加强药物的医治效果、增加复发的概率都有着十分大的作用。

　　银屑病这种疾病虽然是不具传染性的，也不像其他疾病一样会在躯体上呈现难抑的苦楚，不过银屑病患者皮肤上的那些鳞屑状病变，就会使得别人唯恐避之不及，患者也遭到了十分大的心思压力，更多银屑病患者身体上的苦楚都没有心思上的苦楚大，而且心思苦楚也会减轻和诱发疾病，所以增强心思医治是十分重要的。

生气对人的身体是百害而有益的，大多人的病源是因气短而得，生气对牛皮癣患者的身体来说会伤心、伤肤、伤神、伤脑、伤肺、伤肝、伤肾、伤胃，人的身体是一个大零碎，互相之间联络严密，有一部位呈现妨碍便会使整个零碎呈现情况，所以牛皮癣患者要留意生气对牛皮癣的医治是极为不利的，不要动不动就生气