最近心情低落，提不起精神，患得患失，感觉自己得了抑郁症，请问鄂尔多斯市哪有心理医生或心理咨询机构，

能说出本人的觉得仿佛得了抑郁症，我以为还没有真的得，只是有一点倾向而已。多跟一些积极向上悲观的人接触，多接触一些正能量的东西很快就会好的！

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抑郁症以肉体的抑郁为次要的肉体症状。所谓的抑郁，心情不高，觉得不高兴，压制感强，不情愿与人接触，苦闷，觉得没有希望没有将来，烦闷，干什么都会觉得无聊没意思，无所事事也不欲做什么，诸如此类的相似的心境。干什么都没有兴味，没有新颖感，没劲，没有盼头，心灰意冷，生活如一潭死水，也不欲改动。与人交往的压力很大因此不欲交往，宁可躲在家里，缺失兴奋感，做什么都提不起兴味。

抑郁症不只仅是肉体的表现，实践上也是身体的情况出了成绩。睡眠不好甚至严重的睡眠妨碍，胃口不好不想吃东西，对食物没有愿望没有兴味。社交恐惧症，身体畏缩规避感。怕冷，体寒，怕风，也会驱使人规避在本人的平安地带。而与人交往时得到掌控本人的言语行为的才能，其实是社交恐惧症的生理根底。

心境不好，郁闷，灰暗的心态，实践上多是心经不疏通的表现。心主火，心经不畅，则身体的炽热之气不能分发到全身，惹起身体上相应局部的“阴霾”反响。通常天气好时阳黑暗媚，人的心境都会失掉改善。多晒太阳，多见阳光，关于心境高涨的医治是无益的。

抑郁症初始，又与肝胆郁有关。肝主风木，胆主相火，风木有疏浚作用，相火有和煦之功。所以抑郁症可以经过西医医治，改善身体木郁火郁的情况，而使身体有基本的改善，从而使得抑郁症没有了身体根底，而失掉彻底的改动以及治愈。

你好，我是梅州心思征询机构的征询教师。初判本人抑郁心情是觉得本人心境心境特别高涨，兴味快感缺失，精神分明降低，无价值感等等心情，但是这种心情也是每团体特有的在特定时分的心情特征，并不一定代表本人就是得了抑郁症 。

抑郁症是 失眠 失望厌世 想他杀 这几个是次要特征

依据楼主的描绘不是 抑郁症

我得过抑郁症 这个我略微清楚点

搂主的症状我觉得是 是在情感方面遭到了损伤 从而想逃避

我觉的处理成绩 首先得和家人 磋商好

相亲方面 当前必需得我本人做主我是个成年人 你们不能限制我

当前假如我有需求你们就给我引见 没需求请你们不要给我引见

这个磋商好了我觉得成绩的本源就处理的差不多了

完了楼主在去大点的医院看下心思医生吧 做几个测验看看是什么成绩

有必要的话他会给你开点药物 吃上就没成绩了