初三的英语辅导书用哪一本好？

我看答复里一团体有句话说得挺对的，教辅书别买太多，就买一套让孩子吃透了就行。我家孩子还没上初三，他如今用的教学材料帮，我看外面也有更多最新的中考题，还有一个栏目是专门解读中考的，提早为中考最预备也挺好的，我预备当前就不断给他买这套书了。你也可以买这套书用来初三的同步学习，总温习的时分还有一本叫中考帮的可以用，应该也是这个出版社出的，质量有保证

没有找到这样的信息，不过这个外面对中考中各科的技术成绩作了详细解说，你可看看，或许能对你有所协助

从网下下载了几篇文章，你也可以看看，对你缓解本身的压力也能起到一定的作用：

扫除初三学习心思压力

为了扫除心思压力，不同的同窗采用了不同的办法，罕见的逃避心思压力的景象是：

一、上课不仔细听教师讲，甚至是想听听不出来，长此下去，会得到知识的延续性，形成当前学习的更大困难，当醒悟过去想学习时，很难再回到以前的良好形态。

二、迷上课堂以外的东西，比方打电子游戏。刚开始时，还会由于想到课堂上糜费了学习工夫然后悔，但又想到听课的难度时，就想逃避。如此想法的交替，会形成更大的心思压力，让先生发生失眠、焦虑、厌食，最终得到学习兴味。

那么，应该怎样合理地扫除学习心思压力呢？

第一，有预备地进入每一堂课，带着兴味，带着成绩，带着目的听课。预备什么呢？就是依据课程表的布置，有针对性地预习弱项课程，预习时要弄清下一节课的内容，其中哪些是清楚的，哪些是模糊的，哪些是不懂的。由此确定出听课的重点，课后再总结一下，归结出所讲知识的框架，然后做相关练习。

第二，消弭不好意思的心思，多和同窗们交流，在讨论中发现别人的好思绪、好办法、好意态。这种近间隔的交流会使你和大家融为一体，于是学习心思压力会加重。你的学习心态放轻松，听课效果会很快进步。

第三，学习，“习”在学习中的作用决议了你的学习后果能否有好的成效。每次听完课后，阅读一些相关的辅导材料，做一些相关的习题。如今的辅导材料更多，哪一种好呢？哪一种合适你的状况？在书店的辅导材料书架前大致阅读一些，觉得哪本顺应你，就用哪一本。假如还觉得不准，可以征询你的代课教师。

学习是一个临时积聚知识的进程，不存在什么速效的办法。先生时期是集中每天的工夫在积聚，此时期构成一个良好的学习心思是十分重要的，祝福正在读初三的同窗们都有良好的学习心思。

考场应试对策

关于如何应试，一些教育方面的专家谈了文科的应试对策。

一、对标题的审查要仔细：审题的正确是正确解题的开始和根底，对标题的阅读，除了有较好的语文根底外，必需结合各科的特点，最初到达看懂、看清标题内容的目的。审题进程留意以下几点：

1、最复杂的标题可以看一遍，普通的标题至多要看两遍。

2、对“生题”的审查要耐烦地读几遍。

3、审题进程中要边阅读边分辨出已知量和待求量。

二、对标题的应对要精确：试题的题型有单选题、多选题、填空题、作图题、实验题、计算题等，每一种题型都有各自的测验功用，应对时也应有各自的留意点。

1、单项选择题的应对：试题的特点是概念性强、针对性强，具有一定的迷惑性。次要考察先生的判别才能和比拟才能。应对的次要方式有两种：（1）直接判别法：应用概念、规律和现实直接看准某一选项是完全一定的，其它选项是不正确的，这时将独一的正确选项答出；（2）扫除法：假如不能完全一定某一选项正确，也可以一定哪些选项一定不正确，先把它们扫除掉，在余下的选项中做仔细的剖析与比拟，最初确定一个选项。单项选择题一定不要缺答。

2、多项选择题的应对：选项中有一个或几个选项是正确的，但不能一定其它选项一定就是错误的，采用的办法次要是直接判别。对犹疑不定的结论不要强行选择。

3、填空题的应对：由于填空题不门槛书写考虑进程或计算进程，需求有较高的判别才能和精确的计算才能。对概念性的成绩答复要确切、精练；对计算性的成绩答复要精确，比照例性的计算千万不要前后颠倒。

4、文科作图题的应对：次要考察先生作图技术和使用办法处理成绩的才能。作图题中，一类是定性的，另一类是定量的。对定性的作图也要仔细些，比方画光路、力的图示中的箭头号要用直尺，不要太潦草；对定量性的作图一定要精确，比方力的图示法解题、透镜中焦点确实定等。

5、文科实验题的应对：实验题是以考察内容而言的，它的题型又可以包括选择、填空、作图、计算、问答等。实验题有四类：（1）实验仪器和测量工具的运用；（2）先生做过的验证性实验和测量性实验，包括实验目的、实验原理、实验器材、实验步骤、实验数据及数据处置、误差剖析等；（3）教员在课堂上做过的演示实验或画在课本上的实验；（4）依据生活和消费中的门槛设计一些复杂的实验。为了能答好实验题，必需在没有实践仪器的状况下把各种实验及门槛牢记在心，应对时严厉按题中门槛来作答。6、计算题的应对：计算题综合性强，必需经过剖析与综合，推理与运算才干完好地解出答案。对无数字运算的标题普通应采取从已知要求开始，每用一次公式就代入一次数字，一步一步地解下去。在解题进程中，能画图的一定要作图辅佐解题；数字与单位要一致。

中考后期中考试砸不用懊丧

期中考试完毕了，它是初三阶段的第一次大考，应该予以注重，考试完毕后该怎样办？

? 1．正确看待期中考试分数成绩

?? 分数成绩好的固然可喜，但也不用喜形于色，毕竟它是一个阶段考试，知识考察无限，跟中考还有相当大的差距；分数成绩不理想的同窗也不用懊丧，往日方长，只需努力仍有希望。

?? 2．总结经历，查缺补漏

?? 成功者要总结经历，失败者要承受经验。关于期中考试中发现的成绩，找缘由，刨本源，关键要把知识破绽找到，看看哪些概念、规律没有了解，哪些知识点在温习中存在破绽，应该做到犯过的错误不可反复再犯。

?? 3．改动办法，以利再战

?? 有些同窗进入初三还在沿用错误的学习办法：融会贯通。他们的特点是，一听课就会，一做题就错，所以形成学习分数成绩平平。究其缘由次要是不理解物理学科特点，学习办法恰当。

?? 物理学科根本特点是：知识含量大，触及面宽，表现四多：概念多、规律多、公式多、实验多。要想学好物理次要靠体会、了解、掌握好的学习办法。初三物理的特征是：由初二物理的景象教学逐渐过渡到实际教学，门槛先生由抽象思想向笼统思想过渡。例如：人教版初三物理是机械能、内能、电学初步知识，这些内容看不见、摸不到，缺乏直观性，具有笼统性；首都师大版初三内容难点是力学、密度、压强、浮力，它们既是中考重点又是中考难点。关于这些实际性强的概念、规律，靠融会贯通很难获得理想分数成绩。因而，学好物理必需改动学习办法，应以了解为主，在强化记忆的根底上，灵敏运用，进步才能。

?? 4．学好初中物理的几点建议：

?? （1）学会“入静”，进步“悟性”

?? 普通地讲，物理分数成绩差的，少数人急躁好动，马虎不足，踏实缺乏，头脑邪念多，心思妨碍多，这些同窗不能也不会“入静”；而学习分数成绩优秀的先生少数表现为：心平气和，可以入静，充溢自信，坐得住、学得进，有较强的自我控制才能和良好的心思素质。进步“悟性”是学好物理的另一个重要要素。悟性低的先生，普通讲听课抓不住重点，恍恍惚惚，似懂非懂，表现为一听就会，一做就错，融会贯通，不会知识迁移；悟性高的先生，心有灵犀一点通，会听讲，能举一反三，触类旁通，融会贯穿，有好的学习办法，分数成绩自然好。

?? （2）课堂听讲是关键

?? 课堂教学是先生掌握知识的次要途径，听课要抓住以下环节：①知识是怎样引出的。②知识内容是什么。③所学知识概念怎样了解。④所学知识在生活、消费中有什么使用。

?? （3）读好物理书

?? 我们所学知识根本上都来自课本，所以经过读书才干对知识的来龙去脉有片面的理解。读书的进程就是对物理知识加深了解的进程。在读书时还应对重点知识、概念、规律、定义、公式在了解的根底上强化记忆。

?? （4）树立知识体系

?? 在读书根底上打破章节界线，按知识条块归类，并树立相关的知识体系，将各知识点之间的内在联络弄清楚，由点到面构成知识网络。树立知识体系的进程也就是进步综合才能的进程，也是使物理温习质量升华的进程。

?? （5）注重做题训练

?? 做题训练是考察知识能否掌握的重要环节。要有足够量的习题训练。多做题，游刃有余，在做题中明思绪、找办法、寻规律，力争做到触类旁通，举一反三。

?? 只需掌握好以上几点，置信同窗们一定能学好物理。

期中考试临考有“三忌”

期中考试临近，面对进入高三以来的第一次严重考试，每位高三同窗都不会漫不经心。怎样才干在考试中发扬出本人的最好程度，考出令人称心的分数成绩？这是每个同窗和家长都关怀的成绩。良好的分数成绩固然与平常的努力毫不相关，但是我们也时常发现，有些同窗平常学习很努力，检验小考经常能“过五关斩六将”，一到大考却失误连连，“败走麦城”，令人可惜不已。

考试不只是智力的比赛，也是心思的比拼。因而，面对考试，不只要做好考前的物质预备———扎实无效的温习、良好的膂力储藏，而且要做好临考的肉体预备———波动本人的心情、调整好本人的心态。只要这样，我们才有能够在考试中正常发扬，考出本人的应有程度。临考有“三忌”：

一忌:希冀过高定位恰当

盼望在考试中获得好分数成绩，这是人情世故。但是，这种愿望一旦超出了本人的才能，就会成为繁重的担负压得本人喘不过气来，致使百战百胜，决心受挫，最终招致心思失衡，考试正常。有的同窗在高三的这次考中“折戟沉沙”，因而下决计要在期中考一雪“前耻”，给本人定下了班级、年级的名次，甚至每一门学科都制定了详细的分数，大有不达目的誓不罢休的劲头。殊不知，这些目的都是本人一厢情愿定下的，且不说从本人的学习才能来讲能否有完成的能够，即使有能够，也要思索其他同窗异样也在努力，也在提高，这种比拟是一个静态的进程，往往是水涨船高，各有所得，不能复杂地想象成我动彼静、我进彼止的进程。至于给本人定出详细的考分就更缺乏迷信根据了，由于考分的上下除了取决于学习才能的上下之外，还取决于试卷的难易，关于选拔性的考试来说尤其如此。假如不是处于“两极”（分数成绩极好的和分数成绩极差的）的同窗，制定详细的考分根本上是没有意义的。不过，这并不是说不要给本人制定目的，目的必需要有，关键看你制定的目的能否恰当，能否充沛思索到本人的学习才能和知识根底。学习是一个按部就班的进程，欲速则不达。关于高三的同窗来说，尤其要有打耐久战的预备，不能指望经过三两个月的苦熬就能一鸣惊人，功成名就。要学会给本人每一个阶段的学习确定一个实在可行的目的，淡化名次观念，认定目的，潜心研究。高三的同窗要把每一次考试都当成本人学习中的一次战役，日积月累，积小胜为大胜，最终获得全局的成功。

二忌:患得患失自乱方寸

考试是一场心智的竞争和比赛，能否在考场上坚持良好的心态，能否做到气定神静，心无旁骛，对考试的成败至关重要。考场上心神不定，邪念丛生，最终必定招致心浮气躁，应对失措。竞技场上因求胜心切，患得患失而招致失误甚至丧生的例子并不少见。瓦伦达是美国伟大的地面绳索均衡专家，他曾在地面钢索上停止过有数次成功的扮演，但是在最初一次、也是他以为最重要的一次扮演中，他却从钢索上坠地身亡。预先他太太回想说，她晓得这一次他一定会出过失，由于他不时地说：“这次只许我成功，不许失败。”瓦伦达的喜剧就在于患得患失，方寸自乱。关键时辰，成功和失败往往就在一念之间。竞技场上如此，考场亦如此。我们要想在考场上正常发扬，甚至超凡发扬，就必需努力做到摒弃邪念，专注一点。而这种才能并非一朝一夕养成的，需求临时的锤炼和培育。有的同窗对平常的检验考试不以为意，心态抓紧得很，总以为只需大考注重就行了。试想，平常懒懒散散，考场上如何能一下子就做到专心致志？硬要这样做的后果就会形成肉体紧张过度，思想迟滞，心态正常。眼前的期中考试就是一次很好的练兵时机，我们不但要借此时机很好地稳固所学知识，还要仔细锻炼本人的心思质量，使本人逐步养成可以沉着应考、临阵不乱的良好意态。

三忌:死缠烂打不知进退

学习要有一股研究的肉体，要“咬定青山不抓紧”，但在考场上却必需考究点战略，当进则进，需退则退。假如面对难题死缠烂打，一味蛮干，那就很能够空耗工夫，错过本可得分的标题。考试有严厉的工夫和空间限制，试卷命题面对的是全体先生，每个同窗都应依据本人的实践状况制定适当的迎考战略。一个根本的准绳就是：力争在规则的工夫内最大限制地获取本人能够获取的分数。在此准绳之下，能拼则拼，当舍则舍。“不获全胜，决不出兵”的肉体虽说可嘉，但却未必可行。由于考试总是要有区分度的，以选拔功用为主的高中高考更是如此。有些同窗正由于死抱着这种不失“一城一地”的想法，一旦考试中遇到难题，要么心慌意乱，一蹶不振，要么纠缠不休，糜费了珍贵的工夫，最终难以发扬出本人应有的程度。选择是一种艺术，保持也是一种艺术。关于大少数同窗来说，一气呵成地完成一张试卷的能够性是不大的，应该对考试中的困难有充沛的心思预备，为了全局，为了取得最大利益，部分的保持，是必要的，也是明智的。当然，学会保持并不等于遇难即让，无所作为。面对困难，假如不分青红皂白就保持，这和缴械投诚有何区别？还有什么战略和艺术可言呢？

从人生的历程看，考试可以说是人生的必修课，我们时时都在面临着不同方式的考试。从这个意义下去说，我们不应该、也没有必要畏惧考试。考试总是会有失败和缺憾的，只需我们不怨天尤人，不自强不息，成功的种子总有一天会在失败的土壤里破土而出、茁壮生长的。面对失败的态度，不只可以反映出一团体的心思素质，而且还可以预见他在成功的路上终究能走多远。

自动学习减负加强

如今不少家长，也有些教育任务者对减负有看法上的偏向，担忧减负将降低知识质量。这是片面地把减负了解成做“减法”，减在校学习工夫、减课外作业题量、减考试检验。

学习困难或比拟困难的先生容易列为减负的“首要”对象。但是假如对他们一味“做减法”就不妥了，这局部先生最繁重的担负是肉体担负，他们常在互为因果的“学不好———怕学习”的怪圈中挣扎，一天不跳出怪圈，一天就担负繁重。2003年，在刘京海先生指点下，成功教育课题的一线教师运用他们的成熟的实际和实际操作，编写《成功步步高》才能激活与训练系列丛书。虽然成功教育并不是仅仅对“差生”的教育，但是毕竟困难先生受惠于成功教育最多。他们尝到成功的高兴，增进学习自信，跟上同窗们的步伐。

复杂、反复、刻板的学习和训练，对根底扎实、思想矫捷的先生来说，是不合理的担负。给他们减负无异于松绑，让他们有工夫有精神去自动开展，可以参与更多的社会实际操作和兴味活动，增长知识才能和才干。也可以在文明课的学科知识方面有所选择地作纵深开展，多读一些课外书籍。

怎样进步学习效率

笔者以为，学会听课，进步听课效率是学好《思想政治》课的关键。那么，如何才干进步听课效率呢？

一、要学会阅读教学材料

阅读教学材料，包括理解教学材料的体系和框架，教学材料的根本论点和论据，了解知识的逻辑顺序。详细一点儿讲，可概括为“四关注”，即：

一是要关注“目录”。目录是全书次要内容的高度概括，是学习应掌握或处理的中心成绩。因而，在阅读全书时应紧扣教学材料目录梳理知识点，以纲带目，纲举目张。全书知识体系如下表：

二是要关注“五题”。初三《思想政治》教学材料在编排体例上不同于其他学科，它有“五题”：（1）课题。结合体系表（请见上表），明白其在教学材料中的位置，便于掌握学习重点。（2）节题。明白该课由几节组成，各节在该课中的作用，对各节内容凝练的表达，便于掌握总纲，理清线索，做到胸中无数。（3）框题和目题。“框题”是“五题”的重点，既是向教学材料暗示———教时的内容（当然，也不扫除适当的伸、缩），也是同窗们应学习的重要知识点，故而，我们有必要留意“框”内各“目”中的重点内容、重点段落和重点句子，便于知识过手，学有所得。（4）成绩（即每课后的练习题），是“五题”的落脚点。解答“成绩”有利于同窗们对知识学习的稳固和触类旁通、举一反三。故而不可轻视，更不能不懂装懂。

三是要关注引言。引言既总举了课文的纲，也是教学门槛的归宿。它以典型的事例，生动的事例，把教学材料的编路，课文的思绪，教学的目的（或曰“教路”与“学路”）融为一体，设置悬念，提出疑问，惹起同窗们的求知欲：“按图索骥”，在愉悦中探（求）得知识。

四是要关注字体、插图以及名人名言和设问栏目。（1）字体，它是知识重点的“显示器”。教学材料内容的表达多以不同的字体来辨别表示注释（宋体）、阐明性（黑体）和援用性（楷体）文字。在学习中，同窗们宜注重掌握宋体字，尤其是对黑体字的重复领会，从而抓住重点，节省一定的工夫和精神。（2）插图，是教学材料内容的无机组成局部，是促进记忆的桥梁。在学习中，同窗们要留意阅读插图，弄清其阐明的是什么内容，与其搭配的有哪些文字，画面上有哪些事物，这些事物各有什么特点，力图做到察看清楚、了解正确。（3）名人名言及设问小栏目，它们关于我们学习教学材料内容，了解与掌握教学材料中的根本概念和原理，培育同窗们的逻辑思想才能和概括才能，进步阅读质量和效率，具有极为重要的意义。

二、要学会听课和记笔记

课堂，是同窗们学习思想政治课的“主战场”，故而必需注重。依笔者之见，宜“四要”：

一是要预习。每次预习一框内容即可。经过预习，找到暂时无法了解的成绩（可将成绩写在本子上或教科书上），待课后看看能否曾经迎刃而解，否则，务必向教师质疑以资释疑。

二是要专心听课。学习的朋友是本人的满足（抑或是一知半解），所以，应在预习的根底上，专心听讲，勿开小差，沿着教师的授课思绪，仔细地考虑、体会，片面正确天文解和掌握所学内容，在“主战场”上学有所获。

三是要做笔记。人们都说：“好忘性比不上烂笔头”，足见笔记的重要性。同窗们应养成勤记善记的好习气。笔者以为，以记在教学材料文字旁的空白处为最佳：功在平常利于中考（无须讳言：本学科系开卷考试，可带书）。笔记可记：（1）教师重复强调的；（2）类似知识的比照；（3）课文内容与理想相联络的时政知识点；（4）分散知识的归结综合等等。

四是要在学习的进程中“五留意”（又叫“五要”）：

总而言之，笔者置信，只需同窗们这样做了，我们的效率何愁而不高？

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经历一：

1、无妨给本人定一些工夫限制。延续长工夫的学习很容易使本人发生腻烦心情，这时可以把功课分红若干个局部，把每一局部限定工夫，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测验等等，这样不只有助于进步效率，还不会发生疲劳感。假如能够的话，逐渐延长所用的工夫，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，如今四非常钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。二心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同窗在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是抓紧神经的好方法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身抓紧地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个早晨都温习同一门功课。我以前也已经常用一个早晨来看数学或物理，实际操作证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚布置温习两三门功课，状况要好多了。

除了非常重要的内容以外，课堂上不用记很详细的笔记。假如课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的次要任务该当是把教师的讲课消化吸收，适当做一些扼要的笔记即可。

经历二：

学习效率这东西，我也曾和更多人谈起过。我们常常看到这样的状况：某同窗学习极端用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但分数成绩却总上不去其实面对这样的状况，我也是非常焦急的，原本，有付出就应该有报答，而且，付出的多就应该报答更多，这是理所当然的事。但实践的状况却并非如此，这里边就存在一个效率的成绩。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的成绩。

如何进步学习效率呢？我以为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的进步最需求的是清醒矫捷的头脑，所以适当的休息，文娱不只仅是有益处的，更是必要的，是进步各项学习效率的根底。那么上课时的听课效率如何进步呢？以我的阅历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比拟粗略，无非是蜻蜓点水地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比拟有针对性。预习时，我们不用搞得太细，假如过细一是糜费工夫，二是上课时不免会有些涣散，有时反而疏忽了最有用的东西。上课时仔细听课当然是必需的，但就象我以前一个教师讲的，任何人也无法集中精神一节课，就是说，延续四十多分钟集中肉体不走神，是不太能够的，所以上课时期也有一个工夫分配的成绩，教师讲有些很熟习的东西时，可以适外地抓紧一下。另外，记笔记有时也会阻碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会疏忽一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，温习时才有根底，有时教师讲得更多，在黑板上记得也更多，但并不需求全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得失相当。

作题的效率如何进步呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事半功倍。题都是围绕着知识点停止的，而且更多题是相当相似的，首先选择想要失掉强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择标题，题并不需求多，相似的题只需一个就足够，选好题后就可以仔细地去做了。作题效率的进步，很大水平上还取决于作题之后的进程，关于做错的题，该当仔细考虑错误的缘由，是知识点掌握不清还是由于马虎粗心，剖析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。

评：夏宇同窗关于听课和做题的建议，实践上反响了进步学习效率的一个重要办法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配工夫，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。

经历三：

学习效率是决议学习分数成绩的重要要素。那么，我们如何进步本人学习效率呢？

第一点，要自信。更多的迷信研讨都证明，人的潜力是很大的，但大少数人并没有无效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论什么时候何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信心，而且能使你很快就摆脱失败的暗影。相反，一团体假如失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易堕入永远的自大之中。

进步学习效率的另一个重要的手腕是学会用心。学习的进程，该当是用脑考虑的进程，无论是用眼睛看，用口读，或许用手誊写，都是作为辅佐用脑的手腕，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很粗浅的例子，比方说记单词，假如你只是随意的阅读或漫无目的地誊写，也许要更多遍才干记住，而且不容易记牢，而假如你能充沛发扬本人的想象力，运用联想的办法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。如今更多书上引见的英语单词疾速记忆的办法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，假如能做7到集中精神，发扬脑的潜力，一定可以大大进步学习的效果。

另一个影响到学习效率的重要要素是人的心情。我想，每团体都已经有过这样的领会，假如某一天，本人的肉体丰满而且心情低落，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时分。因而，坚持自我心情的良好是非常重要的。我们在日常生活中，该当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的悲观生活态度去看待四周的人和事，由于这样无论对他人还是对本人都是很有益处的。这样，我们就能在本人的四周营建一个非常轻松的气氛，学习起来也就感到格外的有肉体。

经历四：

更多先生看上去很用功，可分数成绩总是不理想。缘由之一是，学习效率太低。异样的工夫内，只能掌握他人学到知识的一半，这样怎样能学好？学习要考究效率，进步效率，途径大致有以下几点：

一、每天保证8小时睡眠。

早晨不要熬夜，定时就寝。半夜坚持午睡。充足的睡眠、丰满的肉体是进步效率的根本门槛。

二、学习时要全神贯注。

玩的时分爽快玩，学的时分仔细学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定水平就得休息、补充能量。学习之余，一定要留意休息。但学习时，一定要全身心肠投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只要我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锤炼。

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发扬。因此，再忙碌的学习，也不可无视抓紧锤炼。有的同窗为了学习而无视锤炼，身体越来越弱，学习越来越感到力所能及。这样怎样能进步学习效率呢？

四、学习要自动。

只要积极自动地学习，才干感遭到其中的乐趣，才干对学习越发无益

语文的话买《教学材料全解》比拟好 由于这本书对教学材料剖析得很好 从各个层面停止剖析 让你轻松的了解教师上课讲的不明白的课文的含义和重点

数学和英语最好是有练习题的《典中点》（题有点深度）《三点一测》《黄冈题库》等

当然 假如你要了解性的辅导书 数学和英语的《教学材料全解》也不错 很片面

我也是初三 这些书你可以去书店看一看再决议

我用的参考书教师也都以为好 ，你可以试试看

参考书：数学 完全解读

英语 互动英语

语文 经典学法频道

物理 点拨

化学 完全解读

历史 尖子生学案

思想品德 零失误

生物 完全解读

天文 完全解读

练习 ：

数学 练与测

物理 轻巧夺冠

语文 A+优化训练

生物 A+优化训练

天文 轻巧夺冠

历史 典中点

化学 黄冈名师点拨

英语 典中点

思想品德 练与测