初级书法水平如何进一步突破瓶颈？

　　为什么有些人练习很长时间，进步不大。遇到瓶颈，该怎么办？是哪里的问题呢？

　　因为很多人根本是按照自己的方式在写，写一千遍就是把自己的错误重复一千遍。在错误的方向努力，只能离目的地越来越远。

　　忽略了书法最重要的一个步骤，没有认真读帖。所谓读帖，不是去认字帖上写的是什么字，而是观察这个字书法家是怎么写的。

　　那么，应该怎样观察呢？举两个例子：颜真卿的欧阳询的武字。

　　颜体的武字，重点在于第二个横。这个横较长，被戈钩从三分之二处一分为二。左边较长的部分和戈钩达到了良好的平衡，其他笔画填补了剩余的空白位置。整体来看，呈比较规整的正方形：左上的长横、左下的止、右上的右点和右下的钩，分别支撑起方形的四个角，各部分非常均衡，显得十分中正、大气。

　　下面是硬笔临写的效果：

　　欧体的武：写法和颜体存在很大区别。我们把它分成两部分：上半部分的戈和下半部分的止。欧体的戈两横长度接近相等，戈钩的长度长了不少，而右上角的点，欧阳询用一个短撇代替。这样做的好处是能让笔画更为紧凑，这也体现了欧体中宫收紧的特点。原先的短横以右点代替，短竖替换为短撇。这样就把原先方正的止变形为一个三角形的形态，于是，整个字的姿态就变成了这样。

　　稳定感是不是回来了？下面是硬笔临的欧体武字：

　　经过这样的观察和分析，一个字应该怎么写，也就了然于胸了。接下来要做的，就是刻苦的反复练习了。但是，正确的方法，练习的效果将会事半功倍。

　　只要写的时间长了，就能写好字。书法是最讲良心的东西，你对它下一分功夫，它就回报你一分。一定要坚持，一定要多多练习。成功就离你越来越近。

　　学习书法遇到瓶颈。如确实瓶颈可采取冷处理和热处理的办法。冷处理就之暂时不要钻牛角尖。这就就像我们限时考试做题那样，先易后难，千万不可先难后易，那样会因噎废食的。如果我们有十道题，九道会一道不会，绝对不能先做不会的那道题，因为那样可以在这道题上浪费大量时间，而影响了其他问题的进度。我们先将会九道题完成，剩下最难的或不会的那一道题，基本真正最后做不出来，也不会影响整个大局。学习书法遇到瓶颈我们也可以采取这个对策。通情况下，那个迟迟得不到解决的瓶颈问题有可能在我们学习其它临近问题，或书法技法知识积累到一定程度，就会迎刃而解，正所谓长期积累一朝得之，顿悟而入法门。

　　在就是热处理，通过阅读相关理论知识也可以请教先贤老师帮助解决实际上书法方面的问题只要我们通过严格的临摹练习和培养读帖能力，几乎是不会遇到瓶颈问题的。除非学习方法有问题，误入歧途 养成了错误的不良习惯，纠偏工作相对就会难些。只要我们用心用功，功夫不负有心人，是没有长期的什么瓶颈问题的。祝进步 ，一并祝元旦快乐。

　　凡事皆有其内部的规律法则，书法亦不除外。古人将书法之笔法视为非常神秘的技法，一般是家族内部或师徒式心传手授，外人难以企及。公认的笔法始祖为蔡邕，蔡邕传之崔瑗及其女蔡文姬，蔡文姬传之钟繇，钟繇传之卫夫人，卫夫人传之王羲之，王羲之传子王献之丶郗超、谢拙，王献之传其甥羊欣，羊欣传王僧虔，王僧虔传阮研丶孔琳之丶萧子云，萧子云传智永，智永传虞世南，虞世南传欧阳询丶褚遂良。欧阳询传陆柬之，陆柬之传其侄彦远，彦远传其甥张旭，张旭传李白、徐浩、颜真卿，颜真卿传邬彤丶怀素丶韦玩`柳公权。褚遂良传薛稷、李北海。由此可见笔法传授之神秘性，再加上古人对笔法的文字记载多用比喻的文字，如"印印泥‘’丶“锥画沙"丶"屋漏痕"、“折钗股"等，益发增加了笔法的神秘性，这就要求初学者一定要虚心向明师(而非名师)请教，掌握正确的方法，否则即便你勤学苦练，也只能在错误的道路上越走越远。其二掌握正确的方法后，在精于一家法帖的基础上广采众长，研学各种书体以增加学识提高眼界，也即所谓的眼高手低，只有眼界高了才能知不足，才能提高。最后要多向身边的同道学习，取其长补己短，多参加书法展览，在实践中不断提高自已。总之要方法对，在方法对的基础上勤学苦练即可突破瓶颈。

　　练书法遇到瓶颈肯定是不正常的，主要是由于训练方法不科学、不系统、不正规、不专业，违反〈书法训练操作规程〉造成的！

　　书法是**专业学科，无论是技法训练，或是练习创作，都有特定的套路。完整的训练方法与步骤，犹如企业生产工艺流水线，设计科学合理，一环扣一环。如图:

　　如图所示，每一个训练步骤之间相当于阶梯，彼此是工序关系、因果关系，密不可分，*一不可。只要严格遵守这个生产规则，就能保障优质高效，很难出现卡顿情况。

　　显然，如果从拿起毛笔练字那天起，直接照着字帖写，也就是说直接跳入了第⑧个环节，仅此而已没有其他，属于严重违章作业行为。不但写不好、进展慢、收效差、周期长，还会误入歧途偏离书法正轨，最终事与愿违。

　　可惜，当今书法界没人研究如何科学训练这个问题。从赫赫有名的大师到零基础的初学者，以及参与〈悟空问答〉自以为是高手的，几乎99%的人都不相信我这套教学方法……在他们眼里，只有临帖(照着字帖写)，固执的坚持多写多练……殊不知，明明深陷误区还执迷不悟，却自以为是，甚至大肆宣传歪理邪说。更可笑的是，竟然有很多盲目崇拜伪大师份子紧追其后瞎起哄……悲哀!

　　以上是我的教学心得。信则灵……感兴趣的朋友请点赞，或关注我互动交流。谢谢支持!

　　首先，要树立突破瓶颈的信心，要知道只有坚持下去，才能走出困境，才能有所收获。“行千里半九十”，书法是个漫长的学习和修炼过程，不能急于求成，没有捷径可走，只有靠自己的努力才能实现目标。其次，对之前的书法学习进行思考和分析，笔法是否正确？结体有哪些不足，查找到问题的结症，明确努力方向。其三、方法要正确，现在是书法道理满天飞，书法教学视频五花八门，都在讲中锋用笔，关于用笔和结体，古人论述很多，“令笔画常在点画中行”、是指行笔过程中尖锋主毫的轨迹处于点画中的位置而言的。只有锋正才能使墨汁可以顺着笔毫比较均匀地注入纸中，写出的点画边缘光滑，饱满圆浑。笔毫平铺的方向正好与运行的方向相反，这好比拖把拖地。侧锋，指行笔过程中尖锋主毫偏在点画的一侧，使用侧锋一定要适度，通过提按、顿挫等使得正侧锋灵活转换。关于结体，赵孟頫的“用笔千古不易，结体因时相传。”包含了多层含义，结体因时相传，不是因时而变，传是本，因时是表，故结体也须用心，不能随性。其四，不妨看看一些书法大家的学书经验，学习他们的学书方法，更好地掌握书法的正确方法。例如同样写“一横”，分别看看沈尹默先生、邓散木先生、任政先生和启功先生都是怎么写，怎么解释的，从中悟到道理，然后再进行反复琢磨和练习，这比看书论、观视频要好许多。