卫健委也已经发布了关于2020年三级健康管理师考试安排通知,备战2020年健康管理师考试的考生们现在进度如何呢?2020年三级健康管理师考试复习备考要点有哪些呢?
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1、相信自己的实力,对自己有信心。如果自己够努力的话,大部分考生都可以通过考试的。如果连自己都不相信自己,那还有谁能相信你呢?
2、对考试不要掉以轻心,不管你自己的学业有多成功,都不要轻敌。考试内容是不可预测的,考试面也很广,所以平时遇到问题还是要多翻翻书,好好复习复习的。
3、如果一次通过不了,要参加第二次考试,心情也不要太难受,什么都要往好处想,这样就可以查漏补缺好好把基础知识复习一遍,对自己以后的学习和工作也是有帮助的。
4、对于考试政策方面要有所了解,像考试时间、内容、大纲等等都要知道。
5、一定要做一个详细的复习计划,分配好自己的时间,不要等到快考试的时候再仓促的复习,那样就来不及复习了。
6、要选对复习资料,找那些简明扼要的复习资料是很有必要。
7、不要对作弊心存幻想。现在考试跟以往不同了,只要你有一点作弊行为都会逮到,更何况健康管理师还是机考,所以还是脚踏实地吧!
复习方法:
1、以课本为主,梳理知识点
根据自己理解将书本分为几个大的部分,计划一周内学习多少知识点。要不断重复知识点,不要冒进。
书本至少要完整地过2至3遍。
2、后期巩固
听网课,结合教材和笔记,从整体上把握考点。辅助大量试题进行练习,并整理错题本,从而认识到自己的薄弱环节,重点补足自己的短板。
注意:做笔记不是抄书,而是对关键知识点进行系统整理。
3、考前冲刺
重新回顾书本,自我检测,查漏补缺。对易错题型进行针对性复习。
拼命做真题吧,铆足劲冲。做真题的同时要做好试卷的整理和错题归纳哦。
复习第一阶段,也是最耗脑力、体力的阶段,把协和习题、历年真题翻开,对照每一道题目、每一个选项,将知识点在书本中(指教材)划出来,同时唤醒以前上课时的记忆,不懂的,或者不能理解的,立即通过各种途径求助,如在相关网站查阅相关资料或者到论坛发帖交流等。此阶段相当累,一但忍过去,下面就轻松了,也离成功不远了。
复习第二阶段,充实阶段,把划的重点,连同对应章节,看不懂的立即求助,此过程相对较快,看章节就是为了扩大知识面,加深理解,同时帮助记忆。
复习第三阶段,巩固、加深记忆阶段,把相关知识点反复回忆,这里我要提出的是睡前、早起时回忆,此时记忆较为深刻,另外回忆次数越多越好。此阶段可融入复习的全过程中。
复习第四阶段,融会贯通,把知识点连成串,如一个病的临床表现,为了什么会有这种表现,为什么要用这种药,药理基础等等,由此把知识点连成一串、一串的,同时巩固了记忆。此阶段可融入复习的全过程中。
一、健康管理概论
本章节主要考查:
1、健康管理的概念和服务的标准化、量化、个体化的具体特点
2、健康管理的基本步骤、具体目标
3、健康管理的发展趋势
4、基本卫生保健的内容、原则、特点及其意义
5、基本卫生保健的目标和策略
备考建议:本章节内容简单,易于理解,记忆为主
二、临床医学基础知识
1、了解临床医学的学科分类和主要特征
2、了解现代的医学诊断方法和技术
3、了解现代的医学诊断方法和技术
4、临床医学的发展趋势和循证医学
备考建议:涉及西医临床的一些基本概念,考查的不深,大家掌握考纲中的考点即可
三、预防医学基础知识
1、预防科学的概念和学科体系
2、健康的决定因素有哪些
3、三级预防策略
4、临床预防服务的内容
5、社区公共卫生服务的的内容和实施原则
备考建议:健康管理的重点章节,内容不多,理解加记忆
四、常见慢性病
1、慢性病的概念特点,和致病的危险因素
2、恶性肿瘤的危险因素和早期筛查诊断
3、高血压的诊断和危险因素
4、2型糖尿病的诊断和危险因素
5、冠心病的类型、诊断方法和危险因素
6、脑卒中的类型、诊断方法和危险因素
7、慢阻肺的类型、诊断方法和危险因素
8、其他常见慢性病的诊断和危害
备考建议:重点章节,考试内容比其他章节略难,需要大家多理解记忆,如果没有临床基础,需要多看几遍知识点
五、流行病学和医学统计学基本知识
1、流行病学的定义、任务和研究方法
2、流行病学的常用指标
3、流行病学的研究方法
4、医学统计学的概念
5、医学统计的统计描述、统计表、统计图、统计判断
备考建议:统计学相对来说比较难理解、略抽象,需要考生对陌生概念多加记忆
六、健康教育学
1、健康教育与健康促进概述
2、健康相关行为改变的理论
3、健康传播的概念与模式以及健康传播的形式与媒介
4、健康教育计划的设计、实施与评价
备考建议:内容比较简单,以考纲中提到的知识点掌握为主
七、营养与食品安全
1、营养素和三大产能营养素的概念
2、蛋白质、脂肪、碳水化合物的生理功能(重点)
3、微量营养素的分类(熟记掌握)
4、食物的分类(熟记掌握)
5、《中国居民膳食指南》 和膳食宝塔(熟记运用)
6、特殊人群的膳食指南(熟记掌握)
7、保健食品的概念和我国保健食品的规定(熟记)
8、保健食品的分类和鉴别(熟记)
9、食品安全:食源性疾病和食物中毒(重点)
备考建议:重点章节,考试内容较多,需要考生在记忆的基础上还要学会运用和答题技巧。
八、身体活动基本知识
1、身体活动的意义与分类
2、身体活动的强度、益处和原则
3、身体活动处方的制定
4、慢性病与身体活动
备考建议:一些特殊的数值和时间需要精确记忆
九、心理健康
1、心理健康与心理卫生的概述
2、心理健康与心理发展的阶段
3、常见心理健康行为与心理障碍
4、心理健康维护与促进的方法
备考建议:属于相对独立的章节,考察的知识点比较简单。涉及内容广但考查不深
十、中医养生学基础知识
1、中医的基本概念
2、中医的基础理论
3、中医诊断方法
4、常用养生保健方法
备考建议:内容较少,考查知识点不多,记忆为主
十一、康复医学基础知识
1、现代康复医学的兴起与发展
2、康复医学的基本概念
3、康复医学的基本内容
4、康复治疗技术有哪些
备考建议:相对来说比较专业,需要考生准确记忆,但内容不多
十二、健康信息学
1、信息的含义特征与分类
2、健康信息的收集方法和数据库的建立
3、健康信息的应用
4、居民健康档案概述
5、健康大数据和互联网移动医疗
备考建议:较新的专业,需要考生将老师讲的内容理解,并结合做题
十三、医学伦理与职业道德
1、医学伦理与其定义和基本原则
2、健康管理的规范以及权利和义务
3、健康管理师职业道德
备考建议:内容简单,基本学一遍老师讲的课程,再结合习题学习
十四、健康保险与健康管理
1、健康保险的概述和分类
2、健康保险的风险
3、健康保险的需求供给
4、健康管理在健康保险当中的应用与结合
备考建议:内容较少,考察比较简单
十五、健康管理服务营销
1、健康管理服务的概念和特征
2、健康管理服务的营销
3、健康管理行为的分析
4、健康管理的相关产品
备考建议:健康管理的实际应用,与健康管理相关的各项服务考察
十六、健康管理相关法律法规知识
1、《中华人民共和国劳动合同法》相关知识:劳动合同的订立,履行终止等项目
2、《中华人民共和国消费者权益保护法》相关知识:消费者经营者的权利和义务
3、《中华人民共和国食品安全法》相关知识:食品安全标准制定
4、《中华人民共和国中医药法》相关知识:立法亮点
5、《中华人民共和国执业医师法》相关知识
备考建议:法律条文,需要大家记忆,逻辑性不强,以记忆为主
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1、相信自己的实力,对自己有信心。如果自己够努力的话,大部分考生都可以通过考试的。如果连自己都不相信自己,那还有谁能相信你呢?
2、对考试不要掉以轻心,不管你自己的学业有多成功,都不要轻敌。考试内容是不可预测的,考试面也很广,所以平时遇到问题还是要多翻翻书,好好复习复习的。
3、如果一次通过不了,要参加第二次考试,心情也不要太难受,什么都要往好处想,这样就可以查漏补缺好好把基础知识复习一遍,对自己以后的学习和工作也是有帮助的。
4、对于考试政策方面要有所了解,像考试时间、内容、大纲等等都要知道。
5、一定要做一个详细的复习计划,分配好自己的时间,不要等到快考试的时候再仓促的复习,那样就来不及复习了。
6、要选对复习资料,找那些简明扼要的复习资料是很有必要。
7、不要对作弊心存幻想。现在考试跟以往不同了,只要你有一点作弊行为都会逮到,更何况健康管理师还是机考,所以还是脚踏实地吧!
复习方法:
1、以课本为主,梳理知识点
根据自己理解将书本分为几个大的部分,计划一周内学习多少知识点。要不断重复知识点,不要冒进。
书本至少要完整地过2至3遍。
2、后期巩固
听网课,结合教材和笔记,从整体上把握考点。辅助大量试题进行练习,并整理错题本,从而认识到自己的薄弱环节,重点补足自己的短板。
注意:做笔记不是抄书,而是对关键知识点进行系统整理。
3、考前冲刺
重新回顾书本,自我检测,查漏补缺。对易错题型进行针对性复习。
拼命做真题吧,铆足劲冲。做真题的同时要做好试卷的整理和错题归纳哦。
复习第一阶段,也是最耗脑力、体力的阶段,把协和习题、历年真题翻开,对照每一道题目、每一个选项,将知识点在书本中(指教材)划出来,同时唤醒以前上课时的记忆,不懂的,或者不能理解的,立即通过各种途径求助,如在相关网站查阅相关资料或者到论坛发帖交流等。此阶段相当累,一但忍过去,下面就轻松了,也离成功不远了。
复习第二阶段,充实阶段,把划的重点,连同对应章节,看不懂的立即求助,此过程相对较快,看章节就是为了扩大知识面,加深理解,同时帮助记忆。
复习第三阶段,巩固、加深记忆阶段,把相关知识点反复回忆,这里我要提出的是睡前、早起时回忆,此时记忆较为深刻,另外回忆次数越多越好。此阶段可融入复习的全过程中。
复习第四阶段,融会贯通,把知识点连成串,如一个病的临床表现,为了什么会有这种表现,为什么要用这种药,药理基础等等,由此把知识点连成一串、一串的,同时巩固了记忆。此阶段可融入复习的全过程中。
一、健康管理概论
本章节主要考查:
1、健康管理的概念和服务的标准化、量化、个体化的具体特点
2、健康管理的基本步骤、具体目标
3、健康管理的发展趋势
4、基本卫生保健的内容、原则、特点及其意义
5、基本卫生保健的目标和策略
备考建议:本章节内容简单,易于理解,记忆为主
二、临床医学基础知识
本章节主要考查:
1、了解临床医学的学科分类和主要特征
2、了解现代的医学诊断方法和技术
3、了解现代的医学诊断方法和技术
4、临床医学的发展趋势和循证医学
备考建议:涉及西医临床的一些基本概念,考查的不深,大家掌握考纲中的考点即可
三、预防医学基础知识
本章节主要考查:
1、预防科学的概念和学科体系
2、健康的决定因素有哪些
3、三级预防策略
4、临床预防服务的内容
5、社区公共卫生服务的的内容和实施原则
备考建议:健康管理的重点章节,内容不多,理解加记忆
四、常见慢性病
本章节主要考查:
1、慢性病的概念特点,和致病的危险因素
2、恶性肿瘤的危险因素和早期筛查诊断
3、高血压的诊断和危险因素
4、2型糖尿病的诊断和危险因素
5、冠心病的类型、诊断方法和危险因素
6、脑卒中的类型、诊断方法和危险因素
7、慢阻肺的类型、诊断方法和危险因素
8、其他常见慢性病的诊断和危害
备考建议:重点章节,考试内容比其他章节略难,需要大家多理解记忆,如果没有临床基础,需要多看几遍知识点
五、流行病学和医学统计学基本知识
本章节主要考查:
1、流行病学的定义、任务和研究方法
2、流行病学的常用指标
3、流行病学的研究方法
4、医学统计学的概念
5、医学统计的统计描述、统计表、统计图、统计判断
备考建议:统计学相对来说比较难理解、略抽象,需要考生对陌生概念多加记忆
六、健康教育学
本章节主要考查:
1、健康教育与健康促进概述
2、健康相关行为改变的理论
3、健康传播的概念与模式以及健康传播的形式与媒介
4、健康教育计划的设计、实施与评价
备考建议:内容比较简单,以考纲中提到的知识点掌握为主
七、营养与食品安全
本章节主要考查:
1、营养素和三大产能营养素的概念
2、蛋白质、脂肪、碳水化合物的生理功能(重点)
3、微量营养素的分类(熟记掌握)
4、食物的分类(熟记掌握)
5、《中国居民膳食指南》 和膳食宝塔(熟记运用)
6、特殊人群的膳食指南(熟记掌握)
7、保健食品的概念和我国保健食品的规定(熟记)
8、保健食品的分类和鉴别(熟记)
9、食品安全:食源性疾病和食物中毒(重点)
备考建议:重点章节,考试内容较多,需要考生在记忆的基础上还要学会运用和答题技巧。
八、身体活动基本知识
本章节主要考查:
1、身体活动的意义与分类
2、身体活动的强度、益处和原则
3、身体活动处方的制定
4、慢性病与身体活动
备考建议:一些特殊的数值和时间需要精确记忆
九、心理健康
本章节主要考查:
1、心理健康与心理卫生的概述
2、心理健康与心理发展的阶段
3、常见心理健康行为与心理障碍
4、心理健康维护与促进的方法
备考建议:属于相对独立的章节,考察的知识点比较简单。涉及内容广但考查不深
十、中医养生学基础知识
本章节主要考查:
1、中医的基本概念
2、中医的基础理论
3、中医诊断方法
4、常用养生保健方法
备考建议:内容较少,考查知识点不多,记忆为主
十一、康复医学基础知识
本章节主要考查:
1、现代康复医学的兴起与发展
2、康复医学的基本概念
3、康复医学的基本内容
4、康复治疗技术有哪些
备考建议:相对来说比较专业,需要考生准确记忆,但内容不多
十二、健康信息学
本章节主要考查:
1、信息的含义特征与分类
2、健康信息的收集方法和数据库的建立
3、健康信息的应用
4、居民健康档案概述
5、健康大数据和互联网移动医疗
备考建议:较新的专业,需要考生将老师讲的内容理解,并结合做题
十三、医学伦理与职业道德
本章节主要考查:
1、医学伦理与其定义和基本原则
2、健康管理的规范以及权利和义务
3、健康管理师职业道德
备考建议:内容简单,基本学一遍老师讲的课程,再结合习题学习
十四、健康保险与健康管理
本章节主要考查:
1、健康保险的概述和分类
2、健康保险的风险
3、健康保险的需求供给
4、健康管理在健康保险当中的应用与结合
备考建议:内容较少,考察比较简单
十五、健康管理服务营销
本章节主要考查:
1、健康管理服务的概念和特征
2、健康管理服务的营销
3、健康管理行为的分析
4、健康管理的相关产品
备考建议:健康管理的实际应用,与健康管理相关的各项服务考察
十六、健康管理相关法律法规知识
本章节主要考查:
1、《中华人民共和国劳动合同法》相关知识:劳动合同的订立,履行终止等项目
2、《中华人民共和国消费者权益保护法》相关知识:消费者经营者的权利和义务
3、《中华人民共和国食品安全法》相关知识:食品安全标准制定
4、《中华人民共和国中医药法》相关知识:立法亮点
5、《中华人民共和国执业医师法》相关知识
备考建议:法律条文,需要大家记忆,逻辑性不强,以记忆为主