日常生活中教你预防新型冠状病毒肺炎

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在日常的家庭生活当中要做好预防新型冠状病毒的感染，需要做到勤洗手，在家中要备洗手液或者消毒液，每到回家时先要洗手再去触摸家中的其他东西，日常生活中教你预防新型冠状病毒肺炎。

日常生活中教你预防新型冠状病毒肺炎

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    1 .外出必须戴口罩

    不管去不去人群多的地方，只要出门就得戴口罩。

    对新型冠状病毒有保护作用的口罩有医用外科口罩和N95型口罩两种。 建议每2-4小时更换一次。 普通口罩无法正常工作。

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    2 .经常洗手

    打喷嚏咳嗽后准备食物前、过程中，中和后去餐前厕所接触动物或处理动物排泄物后洗手时，必须按照“7步洗手法”(内、外、夹、弓、大、立、臂)洗手。

    外出时，请随身携带含有酒精成分的洗手液和消毒用湿纸巾，随时保持双手清洁。 避免脏手碰到嘴、眼睛和鼻子。

    日常生活中教你预防新型冠状病毒肺炎

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    3 .室内通风

    尽量避免外出，不要去人群众多的地方。 保持室内通风。

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    4、多喝水，保证睡眠充足

    足够的饮水量保证肺和呼吸器的润滑，提高抵抗力。 成人建议每天喝1500-2000ml的水，儿童每天喝1000-1500ml的水。 少喝几次水比一次喝大瓶子好。

注意事项

  • 口罩是非常重要的一种防护措施，尤其是在室外进行和周围人交流时。除了戴口罩之外，距离要高于1米以上。同时平时的日常生活当中要注意家中多通风，每天早上和下午各通风半个小时，在家中通风时也需要注意保持家中的卫生，可以应用75%酒精和含氯消毒剂进行消毒。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。