如何有效开展学校心理咨询职业

（1）、障碍性心理咨询（2）、顺应性心理咨询（3）、开展性心理咨询。1372

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目前，学生的心理安康教育已惹起社会各界的关注，而学校又是担负着重要的责任，所以，学校不但是文明教育的场所，还应注重学生身心的安康开展。本文重点从影响学生的身心开展的要素展开，阐述在学校如何开展心理安康教育的做法，以便在今后的职业中有一定的启示。关键词：学生 心理安康 心理安康教育 开展心理安康教育一个学生假如能常常坚持愉快、开朗、自信、满足的心境，擅长从人生中寻求乐趣，对人生充溢希望。更重要的是心情固定性好；反之，假如学生常常处于心理不均衡形态，则会形成心理障碍或招致不良的心理安康形态。影响学生心理安康的要素主要有社会、家庭、学校、个人等四个方面的要素：（一）社会要素：社会对人的影响是处处存在的，社会的政治、经济、文明、习俗习气、民族传统、宗教信仰等都会对学消费生积极或消极的影响，特别是社会上一些不良习尚的滋长，例如：一些黄色、淫秽的传达媒介的呈现，加剧了青少年性的需要与社会标准的矛盾；社会上"金钱第一"所触发的"读书无用"的影响，加剧了青少年的理想与理想的矛盾。使那些缺乏社会经历和辨认才能的学生误入歧途，心理失去均衡发生一些诸如青春期或人际关系方面水难题。如有一学生父母在港经商，从小缺少心理的关爱，只注重物质的满足，结果构成其孤僻、内向、冷傲的性情，后来由于某些事情，一时想不开，结果跳楼自杀。（二）家庭要素：家庭的构造、氛围及父母的管束方式等都会对学消费生一定的影响。正常的家庭构造有利于学生维持一种顺畅、调和的形态，家庭中假如缺少一方或父母双亡则会使学生常常性地发生丢失感，家庭氛围对学生的心理也有很重要的影响，民主型的和睦相处的家庭给他们一个暖和的归属港湾；专制式的家庭中，父母与子女不能进行正常的交流，形成学生孤僻、专横的性情。家庭的种种伤痕会给学生形成不同水平的心理损伤，有研究以为：父母不和比父母一方死亡会给青少年在心理上形成的损伤会更大。另外，父母对子女的教养方式不同也会影响到学生的心理安康，假如父母关于女是娇生惯养的，这种学生必定缺少自立、自理的才能，难于应付波折，遇到波折、禁受压力（诸如学习压力、工作压力等）都可能会发生心经难题。（三）学校要素：学校是学生学习、人生的主要场所，因此，学校教育对学生心理的安康开展有十分重要的作用，但并不是一切的?＝逃级匝鸹淖饔茫＝逃卸匝睦斫】档挠跋焓嵌喾矫娴模?/SPAN>l、学生的教育构造、指点思想正确与否而带来的影响。在现行的教育体制中、我国的教育构造存在不合理的景象，绝大局部普通中学，学生在中学所学的知识基本是为考试（高中高考）而预备的，而实践上升入大学的只要很少的一局部，毕业之后将在临工作的大难题。因而，学生面临的是升学难、工作难、出路窄的景象。特别是那些学习分数差的后进生更是感到升学无望，一种毕业后无出路的忧虑和恐慌感控制着他们，反映在学习上，就是感到升学无望而发生厌学、逃学、考试焦虑、留意力不集中、记忆力衰退等。学校教育的指点思想正确与否也会对学生的心理安康发生很重要的影响，目前一些学校在片面追求升学率的指点思想的影响下，学校中分重点班、普通班；考试过火注重名次：搞题海战术：采取一些违背心理规律的教育办法、教育手段。这样使学生临时处于一种智力高度紧张的形状之中，招致学生脑神经健康、失眠，记忆力衰退、留意力不集中，呈现一些异常的学习等行为与习气。2、学习压力的影响作用。我国目前的中小学中，教员力图高分、家长望于成龙，因而拼命加大学生的学习压力，采用了一系列措施强化学习，教员高难度教学、学生分数排位等，使学生无休止地堕入紧张、焦虑、担忧等不均衡形态中。据人民教育出版社的调查，80％的中学生学习理科教学材料有困难，他们在学校终日惶惶不安，考试焦虑症、考试神经症、恐学症随之呈现。3、师生、生生关系的调和与否带来的影响。在一所学校中，假如教员对学生信任、不了解、动辄对学生施以体罚，必定会引发学生的冲突心情，使他们发生对抗心理。中学时期，教员依然是学生的理想目标、公正代表，他们希望拿到教员的关怀、了解与保护。假如教员缺少耐性、了解与爱心，不能给予学生协助，反而横加责备，学生会绝望。据一项调查中发现：67．1％的学生在教员面前难以表达心中的想法，58、7％的学生以为教员不是很关怀本人，47．l％的学生以为教员一点也不关怀本人。而学生又无力摆脱这现状，必定会使学生有一种压制感、对将来失去决心，消极心情发生。小学时除了希望拿到教师的了解与支持外，但希望在班级同学间有被接纳的归属感，寻求同学，朋友的了解与信任，假如同学关系不融洽，也容易使其发生孤单感。（四）自身要素；学生的某些要素如外貌、才能、习气等方面的详细状况，对其心理安康会有重要的影响作用，其外貌、才能处于较优的地位，往往会使学生感到称心、愉快，容易促进其心理安康：反之，相貌较差、才能较低、有生理缺陷或不良习气的学生，往往会感到胆小、焦滤，从而招致不安康的心理形态。近年来广州市一青少年心理咨询中心收到近千封表示想自杀的中小学生的来信，其中60％以上是由于有某些生理缺陷或外貌、才能不佳而发生这一种念头的。著名心理学家马斯洛研究了那些最成功、也最安康的迷信家、人类学家、心理学家，发现他们具有不少共同的特征。其中一项重要特征就是：心理更安康的人会有更多"高峰体验"。所谓"高峰体验"，指的是在日常人生、学习、职业、文艺欣赏或投身大自然时，感受到一种十分巧妙、着迷、遗忘自我而与外部世界题为一体的体验，此时心情丰满、高涨。这种高峰体验往住难名其状。马斯洛以为，心理更安康的人更有自主性，更有相对的独立性。中共中央在《关于进一步增强和改良学校德育职业的若干意见》中明白表示，学校要："过关多中方式对不同年龄层次的学生进行心理安康教育和指点，协助学生提升心理素质、健全人格加强承受波折顺应环境的才能。"目前，中小学生的心理安康难题已惹起一了社会各方面的普遍注重，在中小学生中进行心理安康教育，提升他们的心理素质有着很重要的意义：心理安康教育是对当今教育提出的应战，由于随着社会环境的复杂化、思想的多元化，对教育的影响要素也更为繁杂，教育假如不遵照学生的身心开展规律，就难以获得预期的成效，完成规则的教育的或培育目标。因而，教育应倡导民主、注重教学进程中的非智力要素的影响，顺应青少年的身心开展规律，采取专门措施预防、克制学生的心理偏向，促进学生心理安康开展。这也是我们如今素质教育的核心内容之一，由于心理素质不只是学生素质的重要组成内容，而且对其他素质的开展有很大的制约作用。"它既是素质教育的动身点，又是素后教育的归宿。"例如，关于德有职业，我国的有识之士提出；心理安康教育可以成为新时期德育职业的一个重要途径。由于学生的一些不良品德、行为难题往往是在心态不安康的状况下发生的，从这个意义上讲，不良行为自身就有心理难题，所以提升学生的心理素质，必将会推进德育职业的顺利展开，而且，加强学生的心理素质，还可以提升学生的学习兴味及学习效果，从而提升学生的迷信文明素质。1995年1月杭州大学教育系在采用我国较常用的《中小学生气质量表》、《SCL--自评量表》、《瑞文结合型智力检验》等测验工具对浙江省武义导实验中学初中四个实验班和控制班进行心理测验发现：学业分数与智力有一定关系，与心理安康中人际敏感、焦虑水平相关明显。有些专家指出维护人的心理安康应划分为三个层次；一是心理安康教育，侧重于预防。指在学生未呈现心理难题之前对学生进行有计划的心理安康教育使其掌握有关怀理安康的知识，提升其心理素质，培育其自我调理才能，从而减少或防止心理难题的呈现。二是心理咨询，侧重于呈现难题后的咨询。是被咨询者的理难题的人的一种自我门槛。三是心理医治，侧重于出观难题后的医治。过关咨询理解其心理疾患，扫除其心理障碍，协助他们心理康复。针对影响心理安康的要素，笔者以为学校应为学生提供一个安康生长的优雅环境，采取迷信有效除政育手段，这比呈现难题再矫正好的多，而呈现难题再矫正无疑是走进了心理安康教育的误区，是一种，"亡羊补牢"式的教育，不能从基本上处理难题，我们需要的是一种"未雨绸缎"式的教育。应该有目的、有计划的对学生的心理素质进行片面的培育和提升。从安康的角度讲，心理安康教育好像是一个正常的人进行体育锻炼，是为了加强体质、增进安康，当放这其中也包括了预防疾病。如何在学校开展心理安康教育，我以为主要从以下几个方面进行：（一）树立一个优雅的环境。学校应营建有利于学生身心开展的文明气氛其中包括：1、静态的校园文明环境，如校容、校貌、各种设备、设备等会对学消费生-定的影响。可以开展校园文明（走廊文明，班级文明等），建立"花园"式的校园，布置洁净、整洁、阳光充足、空气疏通、赏心顺眼的教室等，使学生人生在一种轻松、调和、愉快的环境中。2、动态的校园文明环境，如校风、班风等会对学生的心理发生很大的影响。以往教员的传统做法，如低估学生自主、自理、自立的才能：事无巨细，包办代理；凭个人意志制定班级措施、计划：偏爱分数好的学生，歧视分数差的学生等都严重影响了良好班风的构成，也在无形中招致了一些心理难题的呈现。教员应像看待本人孩子般照顾学生，做学生的"忘年交"，真诚地与他们沟通、交流，以高尚的人格来感染学生。以民主治班，师生对等交往，教员组织学生参与班级管理，尊重学生的兴味、兴趣，发明宽松的班级气氛：利用晨会、班会、夕会、上课等时间引导集体言论向正确方向开展，重在引导而非灌输，过关少先队活动、团队活动、墙报、黑板报等途径维护、促进言论的安康开展：在适当的时候率领学生春游、秋游、登山、野炊和假日活动等，这样既可以使学生生动生动地学到知识，又可以沟通师生心灵，在轻松的氛围中拉近师生的距离，有利于构成良好的班风。这样动静结合，发明一种调和、向上的群体心理气氛使学生处于一种积极的气氛之中，促进学生在心理素质的提升。使学生受到潜移默化的影响，培育学生的合群、协作精神。要让学生在互敬互爱的班级氛围构成合群与协作的品格。（二）在各科教学中浸透心理安康教育。学校以教学为主，因而把学生的心理安康教育浸透到各科教学中不失为一种很好的途径。所谓"浸透"，并不是把心理安康的概念僵硬地加进去，而是结合各学科教学，运用一些方法，有意识但又"润物细无声"地培育学生积极安康的心理质量。在教学中浸透心理安康教育，是由教学活动的实质特点决议的，课堂教学主要培育学生的才能；品德质量，促进学生的人格开展，其最终目标是使学生构成良好、安康的人格。而人的心理素质则是人格的重要内容和集中表现，只要当人的心理素质拿到提和人的心理潜力拿到开发时，人的特性才会丰厚、才可以展示。而且学生全体素质的提升，主要受心理素质的影响，学生各种素质的构成主要以心理素质为中介和先导，马克思在阐述人的特性片面开展时，明白提出人的心理素质在内?quot;精神"的开展。而且，作为课堂教学自身，它对学生的影响不只表如今教授知识、开展才能上，还表如今良好的心理质量（兴味、兴趣、性情、态度等非智力要素）和社会意理质量（即情感、交往、处事等）的培育与陶冶上。因此它对学生的影响可分为潜在的和显在的，潜在的如学习分数的提升、学习热情的高涨；显在的如学生人格的升华、为人处事才能的提升等。而前者对学生的影响是深远的，过关课堂教学，把我们的心理安康教育贯串到教育教学的每个环节中，生动、生动有效地开展心理安康教育，这样做易于让学生承受，但同时也为教员提出了更高的门槛。学生在课堂上取得了更多积极的心情体验，激起了更激烈的学习兴味，对本人更有决心，更事想像力、发明力，更情愿和别人交往，更爱酷爱本人的班级时，学习分数的提升就是水到渠成的事情，而且学生也会更?quot;后劲儿"。教员要对学生进行心理安康教育，教员首先自身要做到心理安康，具有一定的心理安康方面的知识。教学时代，教员对学生的影响依然是很大的，有时随意的一句话，在成人看来是很普通的。就有可能会对孩子的心理形成损伤，假如不及时的加以引导和疏浚，就有可能开展成为心理疾患。因而教员要关注学生的心理安康，首先要掌握心理安康的通识，而目前许多学校的心理安康教育只流于方式，许多教员没有经过系统的心理安康知识的培养训练 ，不能主动的运用理学和教育学的有关知识来协助学生，这也在一定水平上招致一些心理难题的呈现。有的学校拿校医来充任，有些教员在进行心理安康教育时，依然以教育者的身份自处，学生心理紧张，不敢与其交谈、接近，这样心理安康教育的效果就大打折扣。因而，普遍地展开心理学知识的培养训练 是保证心理安康教育顺利施行的关键。（三）在小学专门开设心理安康教育的课程。协助学生理解心理迷信知识，掌握-定的心理调理技术，课程可分为两局部；一局部为理论局部，三要是心理卫生与安康的理论通识，向学生普及心理卫生通识，使学生可以理解、剖析本人的心理情况，提升抵挡心理疾病的才能；另一局部可设为实践训练操作局部，这也是学校开展心理安康教育最有效的途径，实践训练活动操作内容包括角色扮演，相互质问、人际交往训练等，让他们掌握一些转移心情、渲泄辛苦、发泄愤恨、克制胆小、树立自决心的心理调理手段，做到防患于未然。目前，一些学校的心理安康教育有种课程化的倾向，有些学校以为开设了一门心理卫生课便进行了心理安康教育，孰不知这只是进行心理安康教育的一条途径而并非独一途径：有些学校开展的心理安康教育过关向学生教授很多的心理学的死知识，甚至让学生死记一些名词、条条以备考察，孰不知心理安康教育的形式应是人生经历经历型的，而不是知识教授型的，更不是又仅过关记住一些死知识而处理难题的，对学生进行考察更是荒唐至极。这种倾向应该是学度进行心理安康教育所防止的，真正的心理安康教育应贯串于日常教育教学活动中，并辐之适当地开展一些有针对性的、结合学生的学习与人生实践难题的有关活动。（四）设置心理咨询服务处和心理咨询信箱。这也是一条很重要的途径，虽然看待学生的心理难题重在预防，但我们也必需正视实践中已存在了不少的学生有很严重的心理难题。浙江的9岁男孩徐键，北京的13岁女孩袁鑫，都是连年以三好学生，都由于心理素质的软弱，一个过早地完毕了本人的生命，一个自杀未成而将永远为躺在床上；而且当代学生的心理自我保健意识加强，学生们开始从拘谨、害臊地进门，致落落大方自然地进进行心理咨询。据上海青少年心理门诊部的反映：近年来高中生多带带来过厅心理咨询的曾经很经常见，这类就诊者己达20％，这阐明当代学生对心理咨询有着激烈护心理需求。设置心理咨询信箱，关于一些不擅长面对面交谈的学生很方便；或许有些学生有某些文题羞于表达，有些学生碍于颜面。设立心理咨询信箱可以方便这局部学生，让他们的心理难题及时的得以发现，使教员有针对性地处理。（五）有要求的学校可以树立学生心理档案。其内容包括智商鉴定的分数、非智力要素的测查（包括身体安康、心理安康、学习热情、学习办法、师生、朋友关系等）、气质类型的调查、人格障碍的调查等。这些状况都应以档案的方式保管，以备未来材料的查找，方案研究及对学生进行协助教育之用。心理安康教育是一个系统工程，重在预防，提升学生的心理素质与抵挡心理疾病的才能，做到防患于未然。当然仅靠学校双方面的努力是不够的，需要学校、家庭、社会的共同努力。而且三者的努力方向应一致，这样才会对学生起较大的作用，假如三者的努力方向不一致，则会削减这冲作用。从维护学生心理安康的角度看：三者的努力方向一致，使个体构成统一的人格；三者的努力方向不一致，可能会招致学生构成分裂的人格。例如有一个学生捡到钱，还给失主，教师表扬他是一个拾金不昧的好孩子，而家长却骂他是个笨蛋，他就会感到无所适从，久而久之，形成人格分裂。因而，在学校开展好意理安康教育，有助于提升教育教学的质量和学生的身心安康的开展。366