孩子如今 上初中，学习上有叛逆心理，作为家长我该怎么办呢？哪里有心理辅导咨询吗？

细心察看勤沟通学生家长平常应多关注、理解最新的高中高考情势，并向有关学校和相关部门咨询中考政策信息，与孩子交流讨论。晚上要尽量早回家，抽出时间多陪孩子，细心留意孩子的举止变化。家长其实不用过于焦虑、紧张，学生的学习职责重、压力大，心情也经常有所动摇，作为家长，一定要学会和孩子沟通，理解孩子的内心世界。不要打骂多激励孩子上了高中，家长要学会当好孩子的心理教师。在紧张的学习生活中，家长和孩子都容易急躁，家长要控制好本人的心情，并协助孩子处理心理难题。在高中阶段，孩子可能会由于一次考试分数不理想丧失决心，家长需适时给孩子激励，和孩子交流。与孩子沟通时，家长的态度要平和真诚，千万不要居高临下，用责备、质问的语气跟孩子说话，更不能采取打骂的粗暴方式。家长可以尝试各种做法，让孩子卸掉“心理压力”这个大包袱，积极、乐观地面对学习和考试。929

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　一、高度注重青少年心理安康教育职业青少年是国家的将来，由于青少年心理活动形态的不固定性；认知构造的不齐备性；生理成熟与心理成熟的不同步性；对社会和家庭叛逆及依赖的抵触；成就感与波折感的交替等，使得他们的焦虑心情较重。并且由于青少年自我意识的软弱，生活阅历的浅薄，抗挫才能较低，因此更易发生心理障碍。暂时性的心理障碍若得不到及时扫除，便会发生不良的反响，进而影响心理的安康开展，致使酿成日后难以援救的精神疾病。所以青少年时期是容易繁殖心理异常的十分时期，全社会都该当增强对青少年心理安康教育。二、改善家长及教员的心理安康情况家长是孩子的启蒙者，与教员一道结成施教的主干力气。能否培育出身心安康，特性开展片面调和的人才，家长及教员起着非常重要的作用。家长的言传身教潜移默化地影响着孩子的心理安康。教员承担着“传道、授业、解惑”的职责，他们的一举一动都有很大的感染力。因而家长和教员该当片面深化地学习安康心理学、教育心理学及咨询心理学等相关学科，主动地运用迷信的理论梳理好本人的心情情感，调适好本人的心理形态。只要这样，才能正确指点、处理青少年存在的各种扑朔迷离 的心理景象，成为一名合格的心理安康教育的辅导员。三、中小学应有专业心理安康教育职业者，实行心理干涉　1、仔细开展心理安康教育课程、举行心理安康讲座，协助青少年理解心理学知识，掌握一定的自我心理调理技术。2、寓心理安康教育于各学科教学之中，浸透性地进行心理安康教育。3、开展多种方式的心理咨询与辅导职业。学校应设立心理咨询室、心理咨询热线电话、心理咨询信箱、树立学生心理安康档案等，进行个别与集团咨询、电话咨询、函件咨询、专栏咨询，采用迷信、专业的办法有的放矢 ，使学生的心理难题和行为难题可以拿到及时矫治。4、统筹对家长及社会其别人员进行心理安康宣传，营建良好的家庭和社会环境。四、树立和完仁慈好的社会支持系统　1、协调师生关系。教员对学生不了解、不信任会使学消费生对抗心理，教员的认知偏向会带给学生心理上的压制，呈现攻击行为。青少年时期，教员依然是学生的典范之一，是公正的代表，遭遇难题时，他们希望拿到教员的了解、关怀与爱。假如教员缺乏容纳心和耐性，不能以平和的态度给予指点协助，反而横加责备，学生则会绝望，更易叛逆。教员对学生缺乏尊重，贬低其价值的不良态度会使学生的心理遭受严重的创伤。2、协调亲子关系。亲子关系即家庭中以自然的血缘和人伦为主的关系，如父母与子女、弟兄姊妹。民主的、宽松的家庭给青少年一个温馨的港湾，专制的、严苛的家庭会形成家庭成员之间不能进行正常的沟通、交流，易养成孩子孤僻、专横的性情。因而，对青少年的心理安康维护必需以家庭为起始点，以全体家庭成员的优秀质量及和睦的关系为依托，同心协力为每一个生命营建安康良好的生长环境。3、协调同学、朋友间的关系。青少年除希望拿到教师的了解与支持外，也希望被同学、朋友接纳，渴求同学、朋友的了解与信任。若同学、朋友关系不融洽，甚至关系紧张，就会出现孤单、苦闷、郁郁寡欢的心情形态。学校和家庭应过关各种方式，倡导青少年普遍接触社会、结交朋友，在日常交往中树立相互了解、信任、关怀的人际关系，在交往中获得进步，克制紧张、恐惧、胆小、孤单、成见、敌意、猜疑、妒忌等不良知理。五、假如发现青少年有明显的顺应不良、学习不专心或学习分数下降、古怪异常行为、焦虑抑郁心情等，就应该去寻求心理医生的协助。这是关于孩子如今上初中，学习上有叛逆心理，作为家长我该怎么办呢？哪里有心理辅导咨询吗？的解答。248

青少年进行安康的教育及心理辅导的办法：1.对等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。在课程变革环境下，门槛教员转变心态，改动以往居高临下的威望态度，以亲切的面孔、用对等、调和的口吻与学生交流，延长师生间的“心距”。学生在这样一个人格拿到尊重、情感拿到了解、行为拿到激励、努力拿到一定的气氛中，就能尽情释放本人潜在的发明能量，毫无顾忌地表达本人的思想感情，自然地流露出本人的困惑疑问，首先就是创设调和轻松愉快的学习环境。2.师生真诚相对，了解铸就生长。在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能了解他人，设身处地为别人着想。作为教员，在学生面前必需表现一个真实的自我，用真诚的爱去看待每位学生，才能使学生感到真实、可信。教员不只是一个教员，还是一个心理学家，由于他要指点儿童的生活和心灵。开展心理安康教育有一个重要的准绳就是了解。成年人盼望了解，小孩更盼望了解。3、倾注真心真爱，促进感情内化。师生心理融合的基础是理性的交情，也是爱的投入。教员应注重那些存在各种缺点的学生，多关怀有心理障碍的学生。由于这些学生经常由于这样或那样的缘由，心理上受到压制，失去均衡，性情比较孤僻，心理也比较软弱。当学生遇到不顺心的事时，就会发生不良心情，并对学习和生活形成一定的影响。206

1、要依据青少年的不同年龄段进行安康教育。由于不同年龄心里开展不同，不能一概而论。2、要配合学校、教师一同来进行3、教员要针对孩子的不同了解才能、心理承受才能进行教育。4、家长要信任、激励、支持孩子的学习、生活、交友。最后，希望家长与教师一定要让孩子清楚，他们是无独有偶 的。177

又一年的高中高考战役完毕了,孩子们拖着疲惫的身体走下了战场。考场外有人喜，有人忧。而这喜与忧，都与他们之前的努力和学习办法是分不开的。 孩子在到了上高中的年龄时，也就进入了叛逆期，这时对他们只能引导而不能逼迫。重要的是怎样培育孩子对高中学习的兴味。让他们主动、主动地去学，而不是一味地填鸭式教学。孩子在学校里的压力自身就很大，所以作为家长，我们该当做的是给孩子激励，而不是给他们施加更大的压力。假如孩子在哪门功课上有难题，适当的针对性补习是很重要的。但要留意的是：过犹不及。过多的补习就会使孩子发生一种厌学心理，消除了他们对学习的积极性，反而发生了相反的效果。 再就是要宽容与严格门槛相结合。“严是爱，松是害”是中国的一句古话。千百年来，家长教育孩子，教师教育学生，说的最多的也是“严格门槛”。确实，严格门槛对孩子的安康生长有重要的促进作用，可以使孩子依照成人理想的形式开展，少走弯路，这方面有不少成功的范例。但是对“严格门槛”的负面影响也是不可无视的。它使孩子习气于承受，不会批判的考虑，特性丧失，创新意识淡漠，甚至有的孩子心灵压制，性情孤避，过早地失去了童真。所以我以为对孩子的教育，应该严格，更应该宽容。严格不是苛责，苛求，应该严而有度，严而有序，严而有理；宽容不等于放纵、听任，不等于对孩子的难题视而不见，不等于可以原谅孩子的一切错误，宽容更多的是对孩子感情、心灵上的宽容，让孩子有安康的心态在宽松的环境下承受严格的教育。家长要处置好门槛的严格与环境的宽松、进程的严格与结果的宽容的关系。宽容是对孩子的信任，使孩子有决心，有勇气；严格门槛是培育孩子的责任感，有利于培育孩子做事严格门槛本人、善始善终良好习气。家长要尊重孩子的自尊心，要尽可能支持他们；另一方面，家长又不能过于将就孩子的不合理门槛和不良行为，以防孩子当前总是用对抗的方式来要挟父母，到达本人的目的。关于比较严重的对抗行为，家长可以采取奖赏训练的办法，强化孩子的依从行为。 孩子进入高三后，学生的压力也会骤然添加，我们家长此时该当做的是常常以一个朋友的身份与孩子多聊聊天，多劝导劝导他们，让他们情愿把心中的事说出来，减轻心理压力，做到在温习时轻装上阵。尤其在他们遇到困难、失败的时候，和他们对等交流，协助他们剖析事物、明辨是非，正确处置。这样，我们也可以及时理解他们的内心世界，更好地对他们进行引导。 还有就是，我们该当建议他们拟定一个合适他们本人的学习计划，并催促他们严格依照计划进行温习。 另外，我们不能给他们定过高的目标，不要说什么考不上名校你就对不起家长之类的话，那样会让孩子觉得学习很辛劳，似乎就是肩上挑着千钧的重担在跑马拉松，分数当然不会理想。要让他们认清本人所在的地位和所能获得的分数，并在这基础上更进一步。当然，做家长的也不能太心软，看到孩子挑灯夜读就疼爱得不得了，于是就赶快劝孩子休息不要再继续看书了。这样做只会使孩子越来越懒散，磨灭了他们的斗志，异样也不会发生好的效果。 关于高三的学生，养分供给异样也很重要，要保证他们餐餐都是养分平衡的。也可以依据书上引见的减压食品，给他们做一些减压餐，让孩子在吃饭的同时减轻学习的压力。适当的体育运动对他们也有很大的协助，还可以让他们在睡前听听音乐，有助于提升他们的睡眠质量，对提升第二天的学习效率也是很有协助的。 这只是自己在照顾孩子时积聚的一些经历，也许不是合适一切的学生，但希望我的经历能有值得大家借鉴的地方，给准考生家长一些启示。打牢基础 锲而不舍 高三（1）班欧阳伟垚家长：郭凤高中三年，是孩子人生中真正意义上开始拼搏努力的三年。在三年的学习生活中，作为家长，我有一些经历可供大家参考。需要强调的一点是，每个孩子都有本人的实践状况，应详细难题详细剖析，最合适孩子本人的学习办法才是最好的学习办法。平日读书以孩子为主，高中高考之时要坚持究竟。到了高中阶段，孩子们逐步成年了，家长应该意识到要把学习作为生活的中心，做到一切为学习服务。这并不是说要孩子死抓着书本习题不放，而是时辰提示孩子肩上的主要职责是学习，让孩子做到劳逸结合，收放自如。如此稍作调整后，心中的杂念自然少，孩子也会以最好的形态投入到学习中去。打好高一、高二的基础孩子在高一、高二阶段，必需打下结实的基础，构成有效的知识体系，高三温习时才可以站在主动的地位。偏科是基础学习的大忌，家长一定要提示孩子明白本人高中高考必考的科目，对这些科目对等对待，不要受本人心情的影响。一旦丢下了某个科目，缺失了某个基础板块，要想在后面的时间里补回来是非常困难的，由于高中的学习时间安排十分紧凑，基本上很难再挤出回补的时间。在这两年的学习中，除了阶段性考试前的温习时间外，其他的时间都应该以预习为主，预习从精，温习从简，加以适当的练习量。如今的中学课本起点都比较低，通常来说孩子本人就可以看懂，在课前就可以做好预习职业。预习前先翻看目录，让本人对全书内容有一个总体掌握，接下来的学习才不会显得自觉。预习时间一要抓紧假期的时间，尤其是理科的预习；二要利用好上课前一天晚上的时间，这对文科的学习比较有效果。预习要做得精密，划出重点内容，并在疑问难题上做上记号。做好了预习职业后，教师在讲述对应的内容时，学生就能主动地获取知识，而不是主动地承受知识，这样学习的决心就比较足，课堂效率也比较高。课堂时间是非常珍贵的，做好了预习的同学，在听课时就等于是对知识的一次梳理，也相当于第一次温习。这时千万不要自以为是，觉得本人曾经看懂了就没必要再听了，一来教师会添加一些拓展的内容，这甚至比课本自身的内容更为重要，由于这些内容触及到重点知识的深化和融会贯穿；二来预习时难免会对某些知识有了解的偏向，仔细听课可以起到纠正的作用；再者，即使课堂上仅仅是对课本知识的反复，那也可以作为记忆的深化，有些识记内容可以当场就记忆一遍。总之，课堂时间是肯定不可以浪费的。一旦课堂上轻浮、无所谓的同学就容易变得松懈，削减学习的劲头；较固执的同学就容易发生负疚感，也不利于进一步的学习。另外，上完一节课后，疑问难题一定要马上讨教教师，不要拖，以免陌生。这些都是我们作为家长应及时跟孩子引导的。由于预习职业曾经占用了不少时间，温习职业就应该从简。这里所说的温习是指课后的及时温习，即在上课当日就复杂地把教师课堂讲述的知识过一遍，该识记的马上记住，给知识体系的锁链紧紧地扣上一环。在学习进程中，做任何一项职业都要坚持一定的连续性，不要被打断，否则打断后把知识重新调度出来，重新进入“热”形态又要浪费一段时间。不同科目的学习可以文理交织，以坚持学习的乐趣，防止单调有趣。另外，学习进程中的总结归结非常重要，每个科目都应该预备一本本子记载。一是对难点、易混杂知识点的总结归结，写写本人独到的见地，毕竟用孩子本人的了解才能更好地加深记忆；二是对孩子好的思绪，精彩的解题步骤的总结归结，这些都是霎时的灵感，告诉孩子不记载下来就容易流失；三是对错题的总结归结，错误也是一笔珍贵财富，记载下来，一错不要再错，这是对知识体系的稳固。阶段性考试前的温习是统领本阶段学习内容的重要步骤。这需要对本阶段的知识进行有序的整理，构成章节的树状构造（树状构造相似计算机的资源管理器，也相当于书本的目录），以利于下一阶段对已掌握知识的抽调。高三的拼搏进入高三后，主要的职责就是温习备考。高三的学习安排会比高一高二愈加紧凑，因而首先要明白各科教师在接下来一年里的安排，以便本人和孩子跟上教师的进度。在高三，最忌讳的是教师讲一套，孩子本人另外搞一套，这样只会得失相当 。作为家长要相信教师，配合教师，是我们的殊途同归 。在高三忙碌的学习阶段，偏科景象更容易发生，这需要我们提示孩子计划好每一天的学习，约束本人平衡地完成好各科的职责。关于学习计划的制定，最重要的是张弛有度。过松的学习计划不利于充沛地利用时间，过紧的学习计划则难以完成，容易发生负疚感，影响心理心情。最好在各科都安排好时间的状况下再有一个小时的机动分配时间，以应付特殊状况。安排计划时，用脑方式相近的职业应该分隔开，比方说按“背英语单词、做数学题，背文言文、做物理题”的顺序进行，以合理用脑，提升大脑效率。另外，还要充沛地利用好时间的“边角料”，如饭前睡前等零碎的时间，做一些零散的温习职业，如看地理地图册。由于高三是用缺乏一年的时间来温习高中三年的知识，因而不时地回忆温习过的知识点，防止遗忘，是很有必要的。这里有两种回忆方式，一是课后对温习的知识作一次小结，我家孩子比较习气课后利用中午和自习课的时间及时小结。这种小结不必花太多时间，大多数是考虑课堂上还未弄懂的难题，或许对堂上温习的知识进行梳理。这个进程与高一高二的温习相似，但在高三就显得更为重要了。二是做一些前后知识综合的题型，在温习后面知识的同时回忆前面的知识。在一环扣一环的紧张学习氛围中，增强身体锻炼和心理形态固定是温习备考的重要要求。身体是学习的本钱，假使感冒个三五天，学习效率必定受到影响，失去的时间也难以补偿，更不必说生病住院了。为此，我有几条建议：（1）孩子要增强体育锻炼，最好的方式是跑步；（2）每天要坚持足够的睡眠，要明白“开夜车”并没有为孩子本人争取到更多的时间，仅仅是在攫取第二天的时间罢了；（3）骑自行车、上下楼梯、体育锻炼要留意平安。心理形态的颠簸是顺利温习的重要保证，以下是我家孩子本人调整心理形态的几点经历：（1）多做深呼吸。（2）多让本人微笑。（3）正确地看法本人，给本人一个恰当的定位，不骄不躁 ，不为本人制定过高的目标。（4）多点为别人着想。虽然本人是高三学生，学习职责重，但不要总是以自我为中心。多一分容纳，多为身边的亲朋、同学着想，本人的心也舒坦。（5）高三的大型考试比较多，不要太在意每次考试的分数与名次，应该清楚只要高中高考才具有决议性，只需本人完成了该阶段的温习职责就应该为本人高兴。（6）大气。清楚本人每一个阶段的主要职责是什么后，扫除杂念，一心一意地做好本人该做的职业，不要为琐碎的事情作茧自缚。在高三的最后阶段，高中高考分数的增长点应该放在三个方面：一是审题，二是标准，三是错题。审题是残局，可谓是一着不慎，全盘皆输；标准是得分的保证，假如答案意思正确，但表述不标准被扣分，就真实冤枉；回忆错题，是对孩子过来劳动效果的充沛利用，也防止了未来的后悔。高三的标题做得多了，容易发生思想定势。比方说看到与做过的标题相似的物理模型，心头一热，暗自窃喜，用过来的办法一做，错了，原来标题之间有细微的差异。为了走出这个圈套，孩子必需对每道题都要详细剖析，切不可想当然。我以为，只需分清主次，合理安排，一天一天地走过去，高三是充溢应战与热情的。下面以我家孩子的经历引见几个科目的详细温习状况。语文到了高三，语文的温习板块是依照高中高考标题的散布来划分的，课堂内容对考试的针对性比高一高二更强，因而要惹起足够的注重。例如：（1）诗歌鉴赏，在读懂诗的前提下，最重要的是剖析诗歌的主旨和采用的艺术手法。诗歌的主旨可以过关熟习经常见的诗歌内容来归类剖析，如田园诗通常是表达诗人对大自然的酷爱，对世俗的厌倦，对官场的暗讽等。当然，有些特殊的要依据详细的诗句来剖析。艺术手法方面，重点是掌握经常见的艺术手法及其详细作用。（2）古代文查阅，把题型分为概括型、“为什么”、手法作用、提取主旨几个方面，留意相应难题答复的切入口和标准表述。（3）字音、字型、词语的积聚，这些标题教师会给大家做更多，不必另外去找了，只求做过的都掌握就可以了。（其实假如在高一高二就留意积聚，完成这些标题是不成难题的）（4）古文方面，读背篇目要常常重复地去背诵，而且要可以把字写对，由于考试的标题是默写。针对文言文查阅，应该纯熟掌握十篇左右高中的重要文言散文，熟习其注释以及重点句子。文言实词要重点关注，纯熟掌握经常见实词的用法。文言翻译在直译的基础上讲求通畅。（5）作文，到了高三，作文的应试性增强，而且主要训练谈论文，同学们要在训练的进程中，寻觅到最合适本人的文体，然后对该文体增强练习。假如是写谈论文，写作素材的积聚非常重要。素材的来源普遍，先是语文课本的课文内容和作者生平，再是高中各学科的有关知识人物，还有时势热点人物事迹。其中，假如诗句运用得好的话，可为文章增色不少。在高三的忙碌学习中，由于奏效慢，语文的学习时间是很容易被挤掉的。因而，我们要严格地保证语文学习的时间，落实好教师布置的每一项职责，紧紧地抓住语文不放手。数学数学在高三温习的进程中，首先须沿用前面提到的高一高二的办法。这里再补充几点战略：（1）突出重难点，增强打破。比方说高中高考数学的难点有函数数列不等式、解析几何等，当温习到这些内容时，做的习题量要相应地增多，而且要更多地去总结灵敏的思绪与方法。对一些基本的模型，如“三个二”间的关系、圆锥曲线的焦点弦、经常见的非基本函数（如y=x+1/x，y=xlnx）等要熟习其基本特征、重要性质和经常见思绪。数学的基本思想，如数形结合、换元、结构、放缩等应烂熟于心。（2）注重标准，复杂题详答，难题简答。数学有数学的言语，数学言语的运用有其标准性，这点在前面曾经强调，到了高三更为重要。复杂题应该详细地写出解题步骤，分步得分，不要跳步，尤其是证明题。难题由于详细步骤烦琐，只需写出可以表现解题思绪关键的步骤即可。（3）掌握一定的应试方法，学会“混分”。在平常训练进程中，明白标题的得分点，思索如何在不能完全做出一道标题的状况下最大限制的得分。（4）不脱漏考纲门槛较低的知识点，这些标题通常只需看过课本都可以做出来的，方法性不强，但切不可疏忽。高三数学的学习要有热情，也要经得起波折。英语英语的学习也应沿用高一高二的办法。这里再补充几点战略：（1）在学习高三课本的同时抽空温习前两年的单词（这项职业最好能在高三前的寒假完成），由于高三后期的时间真实很紧迫。（2）温习基本的知识点和语法点时，最好可以一次就记准了，后面基本上没有时间再看一次。（3）增强高中高考相应题型的训练，掌握答题方法。比方说查阅了解，尽量做到先看标题再看文章，跳过无用的信息，可以提升做题效率。（4）相信本人的语感。假如在前两年有留意培育本人激烈的英语语感的同学，考试做题时更应该相信本人的第一觉得。物理物理跟数学一样，前两年虽然学了更多知识，但到了高三，面对高中高考，还是该当依据考纲分清主次，明白不同知识点出题的主要题型。对门槛相对低的知识点，要多看书，相当于把物理作为文科来温习。对门槛相对高的知识点，就要多做题了。对物理题，尤其是中高档题，要留意以下几点：（1）要常常做，几天不做就会陌生；（2）纯熟掌握经常见的基本物理模型，对解题效率的提升大有好处；（3）留意解题思绪的归结总结，比方说电路型的实验题如何切入，如何寻觅方程来消去未知量等；（4）有些标题会以复杂的物理进程来提升难度，这就门槛我们冷静、细致地剖析，尤其是运动和力在变化中相互影响、相互制约的关系；（5）有些题会有圈套，比方说带电液滴的重力需要思索，平板车的板长需要思索等，对此我们在平常遇到这样的圈套时，就应该马上把它记载到错题本上，防止一错再错。另外，有些物理题的运算进程非常烦琐，在高中高考未同意运用计算器前，我们平常都应该养成徒手计算的良好习气，用好草稿纸，不要运用计算器，以锻炼本人的运算才能。综合综合科的改动比较大，在此我建议：第一，综合科不同于专业科，应该回归课本，以课本为主要温习对象；第二，综合科的知识面很广，高中高考前很难再片面地温习，因此高三平常的温习就应该注重；第三，做好错题记载，这是综合科很好的考前查阅资料。平常：以我为主什么叫“以我为主”？简而言之，就是要从本人的实践动身，养成最合适孩子本人的学习方式和生活习气。如何“以我为主”？无妨举几个例子来解释一下。比如是听课。高三的教师讲课程度通常不差，但是他们是在给至多50名学生授课，而不是为每一个学生量体裁衣般授课，所以教师讲的内容一定不完全适用于你的孩子。这时就需要孩子本人权衡，假如是太容易的标题就可以选择不听。再比如如何利用学习时间的难题。高三的作业更多但是时间不够多，何况除了作业之外还要温习更多内容。一寸光阴一寸金，怎么利用好有限的时间？依据孩子的状况，我的建议是：复杂的标题统统不做；不只如此，而且五分钟内想不出来的标题也统统不做，这主要是针对数理化来说的。由于每天要温习超越至多4门课程，哪有时间抽出半个小时来应对一道题？再说高中高考中最关键的就是中等难题，高等难题很少，复杂的标题大家都会而且不易失误，想要拿高分的前提是不要在难度不大的标题上失误，常言道“好钢用在刀刃上”，千万不要浪费有限的时间和精神。所以假如你家孩子不是那种脑瓜子特别聪明的话，最好还是不要花太多时间去死抠难题，那样只会事倍功半。最后说说“以勤补拙”的难题。虽然我家孩子脑袋瓜子不够灵敏敏捷，但是他告诉我他发现了一个绝招：像背英语单词一样把经典的数理化例题的解题思绪背下来，见一道背一道；而且重复看重复背。“勤背”当然是笨方法，可是很有用，由于能“补拙”：如此循环往复十遍八遍之后，他见到相似的标题几乎像要求反射般就做了出来，夸大点说是见神杀神遇佛杀佛。可以轻描淡写闲庭信步之中把难题全都处理自然很是潇洒，但是很惋惜能做到的学生百里挑一 。假如你家孩子不在这些禀赋过人的学生之列，该死记硬背的还是要死记硬背。俗话说“死去活来”——先往死里背，做题考试才能有生路嘛。应对数理化尚且如此，文科的更多东西更是要花点时间好好去背了。不过，世界上没有放之四海而皆准的肯定真理，这些经历更不会是点石成金的宝典，分数优秀的学生成功的缘由不尽相同，再优秀的教师的教学可能也不对你的胃口，甚至一切人都认可的秘诀给你也未必用得随手。“以我为主”的背面就是一切随教师、随高手、随大流，“拿来主义”没有错，但是拿来之前要先检验一下他人的经历能否合适孩子本人，而不是要盲从。从本人实践动身找到最合适本人最能提升本人学习程度的方式——这便是“以我为主”的真理。考试：坚持究竟更多不测不以我们的意志为转移，也就难以防止；但是不测更多的是影响我们的心态，所以在短时间内消除不测带来的不利影响不见得做不到。假如霉运莅临到你家孩子的头上，如何做到“障百川而东之，挽狂澜于既倒”？奇观历来都不是等来的，而是本人发明出来的！当然，想和做是两回事。下定决心坚持考下去是一回事，但是在后面的考试中完全不受前面的波折影响是另一回事。对缺乏必胜信心的人，哀兵心态也许能破釜沉舟；对本人决心百倍的人，骄兵心态可能会势如破竹所向披靡。在考试中最可怕的不是过于自傲或许过于胆小，而是瞻前顾后想赢怕输。所以，虽然我时不时会情不自禁 想起可能接到的令人尴尬的分数和结局，但是我们要告诉孩子考任何一门之前都抱定主意：第一，要心无旁骛，眼前的考卷就是要面对的一切，考好这一门是独一的职责；第二，即使再遇上不测，也万万不要分心去想考试之外的事，死猪不怕开水烫，光脚不怕穿鞋的，照考不误！所谓民不畏死，奈何以死惧之？心中已把本人置之死地，能不能“后生”是一回事，坚持究竟做到问心无愧是另一回事！总之，在高中高考中遇到不测是很正常的，只需处置妥当，老天开的玩笑就只是玩笑而已，不会是什么大灾大难。不论是抱着什么心态去参与高中高考，自信也好胆小也罢，都要明白参与了这场考试就不能轻言离开，既然如此无论遇到什么状况都要坚持下去，认仔细真考完。考过的科目就是泼出去的水永远收不回，假如失误了不论怎么悔恨也没用；但是还没考的科目却是未开拓的处女地，莫问收获先去耕耘了才有可能丰收。坚持究竟未必都能像我那么好运，但是自暴自弃随意为之只会带给你一定不妙的结局，信不信由你。 但愿作为家长，我的这些经历之谈能给大家一点启示和协助。养成好习气 掌握好办法 高三（1）班魏超家长 魏强学习办法可以说是本人走出来的路，掌握好办法，就可以少走弯路。学习假如不注重办法，一味地做大题会占用太多时间，会让整个人疲惫不堪，这样就没有时间锻炼身体，没有时间调整心态，就会身心俱疲，收不到很好的成效。在学习进程中逐步探索出合适本人的学习办法，可以让学习效率大幅度提升。所以说学习不光要努力，还要留意巧学。一、养成良好的学习习气 这是最重要的一个环节，家长们要催促考生做到。 制定计划，定期小结：学习一定要有计划性，要明白本人每月、每周甚至每天所要完成的职责，并严格按计划进行。计划要依据实践状况制定。要定期对本人的温习进行总结，以便在温习中坚持清醒和客观，清楚本人的缺乏。 上课仔细听讲：也就是向课堂要效率。争取当堂听，当堂记，当堂了解。课上把教师讲的内容消化透，课下才能更充沛地进行温习。听讲的同时要仔细记笔记。笔记应有选择地记，简明简明。 勤于考虑，擅长考虑：这一条应贯串于听课、做作业、温习等各个阶段。比方：做完一道题后应有一个反思的进程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些办法，为什么用这样的办法，这样才能到达举一反三、举一反三 的效果。又如：学习时不只要将课本中各知识点记住，还要过关考虑，抓住各知识点之间的内在联络，甚至要留意到不同学科之间的浸透，以便构成明晰的知识网络。 合理安排时间：学会依据作业的重要水平做出适当安排，将本人形态最佳的时间段优先分配给重要的作业，比方需要考虑的作业、典型性的题目、课后第一次稳固练习。学会晤缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果也很可观。此外，要给休息、业余兴趣、文娱留出一些时间。 二、擅长运用考试方法 掌握考试时间：高中高考前应过关做模仿题目来熟习试卷构造，理解时间分配，从而找到最佳的解题节拍。遇到难以解答的题目，不要消耗过多的时间。 每分必争：高中高考绝大多数题目都是容易题或中档题。要冷静应对，决不随便放弃每一个得分的时机。做理科题目时，即便得不出答案，也要尽量明晰地将思绪展示给阅卷人。 答题标准：学会用学科术语表达，不要运用俗语。温习时要常常将本人的答案和规范答案对比，发现表述中不严谨之处就及时改进。 留出反省的时间：要训练本人的做题速度，以便留出足够的时间来反省。比方数学题，交卷前至多要将选择题和填空题反省一遍。这些题占的分值大，难度较低，又没有进程分，出错是很惋惜的。三、坚持良好的心态 状元们大都提到良好意态的重要性，看待学习和考试也都有一颗平常心，因此在高中高考时可以镇定自若，充沛发挥本人的程度。 平常要将学习作为本人的主业，酷爱学习，注重学习，并过关临时不懈的努力使本人不时进步。备考阶段要与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习职责，不要把时间浪费在焦虑上。 学会自我调理，摒弃外界和自身的压力。充沛看法到心理压力的危害性，主动地放下思想包袱。不论是课业繁重还是轻松顺利时，都要坚持一颗平常心。 中科院心理所研究员王极盛经过研究发现：状元们并非只要书生气，他们大都多才多艺，特性生动，兴趣普遍。更多状元喜欢体育、音乐、时势等，学习有张有弛，劳逸结合。他们能主动地追求知识并从中找到乐趣。 四、营建调和的环境 除了自身的努力外，拥有调和的外部环境也是必不可少的。首先要有一个良好的家庭环境，家和万事兴。考生的父母既有高级知识分子，也有普通的工人和农民。虽然文明层次不同，但大多数父母都能向我们一样为孩子提供一个民主、宽松、调和的家庭氛围。父母和孩子之间可以像朋友一样倾心交谈，对等相待。另外，学校环境也是至关重要的。要与同学开心肠相处，遇事不斤斤计较。珍爱同学间的友谊，在学习中相互支持和协助。有了这种调和的同学关系，才能全身心肠投入到学习中，从而坚持较高的学习效率。学生获得好分数，教师也是功不可没的。有些教师精心研究和选择供学生练习的题目，并为他们制定温习计划，减轻了学生的担负。在这方面，滁州中学给孩子提供了良好的学习环境，李校长亲身监视学校纪律，班主任朱教师以及其他任课教师十分仔细，为孩子扫除一切困难，让他们更好的备考。要谢谢他们，没有他们的付出，孩子不会考到如此称心的分数。这是关于孩子如今上初中，学习上有叛逆心理，作为家长我该怎么办呢？哪里有心理辅导咨询吗？的解答。413

提这个难题的应该是教师、或许家长。太沉重了，我们本人自身有各种各样的难题，却要摆着架子来谈对青少年的安康教育和心理辅导，有点道学家的滋味，写书的思绪。 排开种种困扰，这样来想吧。青少年身上的难题都是社会难题、家庭难题、教育难题的集合反响，是青少年教育我们如何改善我们本人，而不是我们去教育他们。 我想问一个难题：如今的青少年还会崇敬父母、崇敬教师吗？假如不会，就是我们父母、教师最大的失败！ 反思吗？是不是该反思？反思之后就清楚怎么辅导和教育他们了。下面这篇文章也许对我们有意。我们和父母同属一个身份角色。我们如何面对无法教育的孩子？ 假如你只是把全部的认知教给孩子，这并不能阐明是教育学生爱学生的最好方式，只要学生本人才清楚，什么对他是最好的。 看见孩子的前提，是看见本人，父母是孩子一切难题的本源，爱与自在是独一的答案。“我们本人想象孩子应该是什么样，然后再想象出应对孩子的方法”，这是十分可怕的教育观。那么，什么是正确的育儿观呢？那就是——亲子关系比教育办法更重要！大家都听过“性情决议命运”，那什么决议性情呢?从心理学的角度说，我们童年遭遇的亲子关系会内化到孩子的心里成为内在的关系形式，这一整套内在的关系形式就构成了我们的性情，决议了我们的命运。母婴依恋关系奠定了孩子的生命底色。童年的关系形式，与我们今天的事业，婚恋，亲子关系，有着丝丝入扣的对应。这么说仿佛人生是决议论，实践上亲子关系决议的是我们人生的起点！孩子需要被看见我们先说说孩子的“存在感”。存在必需在关系中才能发生。假如婴儿对妈妈笑，妈妈没有反响，婴儿就傻掉了。他会想，“我存在吗，妈妈存在吗，这个世界怎么了?”假如婴儿的各种反响得不到妈妈的回应，那婴儿会活在一个觉得里，就是整个世界都是支离破碎的。那么，通常的回应有哪几种，并辨别有哪些后果呢？第一种就是反复对方话语中跟情感有关的词。比方说宝宝跟你说，“妈妈，这个小狗好心爱啊！”那妈妈可以回应说“妈妈看到了，真心爱！”这就是反复他说的话。反复对方表达出来的心情或许你感受到的心情，去确认它，彼此都会很幸福。第二种是无关反响。比方一个小孩子说“妈妈，我方才看见了一只狗，好心爱的!”。有的妈妈会说：“你作业写了没?”。假如孩子在最后和妈妈的沟通中，常常拿到无关反响，那么，长大后，他就会觉得到跟他人沟通是一种很愚笨的事情，于是变得冷漠。当然，他也可能会十分聪明，在自闭于本人的世界中时，思绪很明晰，但他觉得跟他人聊天是很无聊的事情。第三种是情感逆转。“妈妈，这个小狗好心爱啊。”“报纸上刚报导一个人由于狂犬病死了!”。等等相似这种反情感的话，你们会觉得到你的能量出去了，被活生生地拧回去。当我们成年之后，我们不会记得这个愤恨的，但这个愤恨不断藏在心理，后来就会过关情感逆转表达出来。第四种，就是不想回应。我不清楚大家有没有做过一些恶梦，比方本人掉坑里了，或许是遇到其他的风险，就会呼喊“妈妈”，但是妈妈没有回应。这让孩子会觉得“要死了，妈妈都不会来救我”。假如你想暂时本人存在本人的世界中，不情愿回应孩子，你可以跟孩子说，“我清楚你想跟妈妈互动，你的门槛很好，但由于妈妈本人的缘由，妈妈想本人待一会，这不是你的错。半个小时后妈妈再陪伴你好吗?”控制是最坏的教育我们从心理学的角度，剖析一些儿童的行为习气：孩子吃手指，要不要制止？首先，孩子为什么吃手指，有人研究发现胎儿在肚子的时候，就曾经开始吃手指了。婴儿觉得把手举起来，然后还可以放进嘴里，他会十分喜悦，就像发现新大陆一样，是一项壮举。孩子在1岁之前，探究世界的工具就是嘴巴，他会把一切的东西放到嘴里去试探。有的家长很紧张，其实孩子是十分十分小心的，处在全然的觉知当中的，只需他们不被打搅，就不会有什么难题。我们只需保证周边的环境平安卫生，就尽量让孩子们自在探究。假如孩子在1岁之后，它还要吃手指，那怎么办?答案还是：不作为，就让他吃。有可能是由于口欲期尚未探究够，有可能是过关吃手指补偿对母乳不够的缺憾。无论什么缘由，我们只能深深的允许而不是制止。有的孩子就是比别的孩子举动得晚，那是由于你的孩子有共同的特点，不要把他纠正成流水线产品，千篇一概，孩子一切的东西都是需要我们呵护的，而不是去改动。怎样让孩子防止风险？只要我们体验过了，我们的智力才会开展。林文采博士说我爸爸对我很好的一点就是爸爸很少用结论吓唬的方式教育我。我小时候跟他一同钉钉子，刨木头，这些看似风险的动作成了我童年有趣的回想。孩子天然地处在觉知当中，他不会有事没事把本人弄伤了。比方小孩爱玩刀，我们可以跟他一同去摸刀，渐渐地去摸它，渐渐到达损伤的临界形态，让孩子本人去体验这种觉得。有过刀子体验的孩子，外出时被绳子缠住，他才会寻觅相似刀子的锋利物品去割断绳子，这就是智力开展。而只学习过刀子很风险这个结论的孩子，是没有才能自救的。假如我们只是学到了一些结论，我们的智力是没有开展的，我们开展的是恐惧和制约。如今有的孩子都很大了，本人独自连楼梯都不敢下，妈妈时辰处在焦虑当中，孩子觉得探究新世界是件很恐惧的事情，探索新事物觉得风险，孩子从小学会了恐惧和制约。控制就等于扼杀精神生命。你假如管他吃饭，他觉得吃饭就是辛苦，你假如要管他学习，他觉得学习就是辛苦。我控制你，你的意志就不存在了，存在的就是我的意志。你的控制欲伸向哪里，孩子终身就会感受到无穷无尽的辛苦。孩子有了坏习气怎么办？每一个乖孩子都很可怕，他们终身都在按父母的规矩做事，他们自以为是乖孩子，他人一定要爱他。当他们遇到宏大波折，再乖也没人爱，乖的逻辑被冲击到崩塌，会发生很可怕的事情。有一个朋友，要离婚，他说我过来一切的事情都是父母安排的，我想做一件父母没有安排的事情，那就是离婚，他其实不是没有感情了，就是由于他被压制的太久了。任何控制都会遭遇反弹，不论是多么正确的控制。每一个顽固坏习气的面前，都是匮乏爱的辛苦呼吁。假如你的孩子存在一些坏习气，你可以告诉他“宝贝，你不论怎么样，都是我的孩子，我清楚你的生命有本人的开展规律，我没有才能了解，但是我可以陪伴和看见。”每个灵魂降生到世界上，都有一个使命，这个使命不需要任何催促，只需要爱和自在，他自然就会体验。家长应该给孩子怎样的爱？只要孩子本人才清楚，什么对他是最好的。我们有多少人是活在焦虑中，就是由于理想跟我们想象得不一样。为什么说要信任？大家看一下这个寓言：干旱时节，小树为自保把叶子蜷缩起来。园丁A看到表象了解实质，及时补水；园丁B什么也不论，小树熬到雨季也活下来了。园丁C学了更多知识，以为树叶伸展是安康的正确的，所以不辞辛劳把叶子一片片掰开——结果可想而知。我们可以不懂得教育，我们不需要成为心理学家才能生孩子，但是我们要坚持一颗谦卑的心，就是你永远不比孩子更清楚什么对他来说是最好的。教育的实质，是父母的自我修行。我们对本人的察觉体验有多深，就会有多谦卑。看见孩子的前提，是看见本人。对孩子最好的教育就是不教育，假如你把全部的认知教给孩子，孩子最好也不会超越你！父母是孩子一切难题的本源，爱与自在是独一的答案。155

初中生属于叛逆期较为严重的阶段，家长一定要做好引导，做心理辅导，一定要从心理上理解孩子的想法，这样沟通起来会舒适更多。不会让孩子有其他心理担负，由于初中孩子的想法更多，有的想法不敢跟家长说，这就是沟通不及时形成的。所以要及时理解孩子的形态，不管是学习和生活形态。然后就是让孩子树立本人的正确想法，做事有足够的决心。620