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没有心理咨询师万万不能,但心理咨询师也绝非万能 01 不能改动理想,但能改动你的视角 生活不可能只要高兴,没有辛苦,心理咨询当然也不是速效止痛药。对人们的理想窘境,心理咨询其实一筹莫展。假如你向咨询师埋怨“他为什么丢弃我?”“老板为什么炒掉我?”“钱为什么那么难赚?”那他唯一能做的就是激励你承受。假如一个人失恋了,很辛苦,咨询师必需承认:“失恋当然会辛苦,这很正常也很自然。”但是,假如这种辛苦太深了也太久了,咨询师就会与你一同来剖析:“为什么这个辛苦会被如此缩小呢?它对你有什么更深层的心理意义?为什么你需要久久地抓住它不放?”你的故事,咨询师在听,但他却是在用眼睛听。他察看你的表情、心情,无意识动作,剖析你在如何说故事,故事里哪些内容是你解释,哪些是你的赋义。好的咨询师总是在激起你对本人的反思,使你从你的难题中看到本人。有时候,你受到启示,改动了一个视角,从“我是一个主动的受益人”变成“我是某一个难题的构成者”,更多东西就会变得不同。 02 不能对你扮演一个“父亲”、“丈夫”、或“精神导师” 假设一个女子,从小与父亲感情很深,事事问父亲拿主意;长大了嫁人,这个“支柱”就由丈夫来承担,每逢难题,她就从丈夫那里拿到抚慰、支持、指点。后来,丈夫离她而去,辛苦之中她找到了心理咨询师,很自然地希望,咨询师可以像从前的丈夫和父亲那样,不断告诉她:“你最好怎么怎么做”。假如咨询师满足了她——你需要一个父亲,好,那我就来对你扮演一个父亲,她会马上拿到很大抚慰,并对咨询师充溢感谢之情。但一个成熟的咨询师不会这样做,当她说:“我有一个难题,需要咨询师的意见”或“我有一个懊恼,希望咨询师帮我处理”,他可能显得很无能,甚至很可爱,不会依照你的想法或门槛去说去做,要不不时的反问你,要不就顾左右而言它,反正不肯爽利地说出个一二三来。由于假如他扮演了这个角色,咨询者就会继续依赖这种关系,失去独立和生长的契机。更多时候,我们就像蛋壳里的小鸡,被某一种行为方式禁锢了自在,心理咨询要做的就是协助小鸡打碎这层蛋壳,让它离开一个更阔广的天地中。 03 不能或很难立竿见影 我的一个同行遇上这样一位来访者:整整一小时,她哭诉哭诉,他就听她哭诉哭诉,时间到,她说:“我还没有说完,能不能延长一会儿?” 他说:“下次再来。”到了下次商定的时间,她失约了,倒是她母亲呈现在诊所里,问咨询师:“我女儿都说了些什么?”咨询师说:“你可以去问她。”母亲说:“她什么都不肯告诉我,只说,咨询师光是听,而且只肯听一小时,我找个朋友,还可以随意谈它三五个小时。”假如她只是哭诉,咨询师就只能当一双好耳朵,提供最基本的心理支持。他必需等候,等候一个机遇,等候一个“入口”,等候她过了最后的宣泄阶段,做好领悟的预备,等候她开始投入,才能陪她渐渐地生长,渐渐地改动。假如医治关系在起点时就间断,那就只能是一次失败的咨询,来访者没有收获。心理咨询不像内科看感冒,一剂下去药到病除。通常一个最简明的短程医治,也需要8~10次,每次30~45分钟。除了时间,还需要经济上的预备。目前收费不一,在医院,通常不会超越1分钟1块钱;社会咨询机构可能高一些,大多1小时300元左右,有的按次收费,300~500元/次。有些涉外的医疗机构,1小时100美金。 04 不同于与朋友间的倾谈 心情不好时,我们也会与密切的朋友做一番倾心交谈,常常也有很好的效果。心理咨询中那种密切信任的关系,有时与朋友的觉得十分相似,但不完全一样。你的种种感受与看法,会受到咨询师完全地接纳与尊重,你的隐私,肯定受到保密;咨询完毕,关系立刻间断,没有任何牵扯——这会为倾吐带来很大的平安感和私密性。咨询师的话,常常与朋友的话很不一样。假设有一个人告诉咨询师:“我想自杀。”他不会说:“千万别。”他可能与你讨论:怎样的自杀办法比较高兴?假如自杀了会处理什么难题?留下什么难题?除了自杀还有别的处理方法吗?当然,需要与咨询师讨论自杀的人,往往没有真的下定决心采取举动。假如有一个人告诉咨询师:“我与一个妓女发生了关系,我很惧怕感染艾滋病。”咨询师不会复杂地说:“赶快去做反省吧!假如是阴性就没事,假如是阳性得赶快治。”——那来访者就被咨询师推进一个更大的危机里了。咨询师应该提前思索到一切的可能性,并帮来访者做好相应的心理预备:感染的风险究竟有多大?来访者有没有足够的支持系统来度过危机,比方,婚姻能否幸福,有没有牢靠的朋友?他的经济情况如何?一旦查出阳功能不能承担医药费?假如是阴性,他能否正处于一种风险的生活方式中等等。 05 一个咨询师,不可能合适一切的来访者 每个咨询师都有他最合适的来访者,一位咨询师就曾说:“我最合适那些与我有相同心理难题的来访者。”就像两个物体,震动频率越接近,就越容易发生共鸣。理想的咨询就像谈恋爱,要单方都找到觉得,在同一频道互动,影响才会真正发生。所以,你在选咨询师,咨询师也在选择来访者,当然,一个咨询师的技术越成熟,经历越丰厚,合适的范围会扩展。假如一个咨询师十分合适你,那是一种机缘;假如他没有承受你或你没有承受他,不一定是谁的错,也许只是频道各不相同。 06 很可能不会让你不断感到称心 更多人对心理咨询有一种误会,以为就像咨询师和来访者坐在一同分糖果,你好我好大家好。其实,有些时候,心理咨询也是很痛的,咨询师不会永远让你感到高兴,体验辛苦在心理咨询中也有着重要的意义,由于症结往往是在那里。此外,咨询中有一个很重要的内容,就是讨论与咨询师的关系。不少来访者,在咨询进程中对咨询师发生了意见,比方以为咨询师对他不够关怀、对医生的某些言行感到愤恨,但却不敢暴显露来,怕把咨询师得罪了。这样一来,互动受到障碍,医治效果就要大打折扣。其实,这些觉得十分重要,要随时让咨询师清楚,以此来调整你们的关系。 07 你是水,咨询师是船,水涨船高 弗洛依德说:“精神剖析只能治好有精神剖析头脑的人。”马虎就是,来访者才是医治的主体,咨询师只是一个工具,他是主动的,从属的,就像案头一本字典,需要的时候就去翻一下。一旦构成了医治关系,你必需投入,主动地坦承你的困惑与难题,而不是干等着咨询师来做什么,由于假如你不投入,咨询师就只能等候。投入的另一个方面是:一旦你决议找咨询师,承受他的协助,你就要拥有心理学头脑,在生活的每时每刻努力地察觉和剖析本人,寻觅不一样的处置难题的办法,承受不一样的视角。这些职业不只在咨询室里做,更要在生活里做。当你面对咨询师时,你要告诉他在新的办法和视角下,异样的情形不同的内心体验和效果,这样才能和咨询师构成良好的互动。其实,心理咨询成功的关键是咨客(咨询者)自身的预备、内在生长的动力、咨询中真正投入的水平,我们都清楚水涨船高这个道理,这里水就是咨客,船就是心理咨询师。这是关于有人说心理咨询师是万能的,有人说心理咨询师是无用的,这样的人来咨询你该怎么做的解答。538
你好。专业的心理咨询师是不应该的,心理咨询有项准绳“助人自助”。本人内心不愿改动的人,有着他本人的价值观,我们不应该将本人的价值观强加于别人。而且强行改动起来,难度也会十分大,对方也很可能产出冲突,不利于咨询手段的采用。希望能对你有协助。134
假如说是一级心理咨询师,那一定是假的,由于目前全国还没有开考一级心理咨询师,目前最高的是二级心理咨询师。269
你好,目前国家没有一级心理咨询师的资格认证,最高只要二级,或许是注册心理咨询师,说一级心理咨询师的,一定对心理咨询行业不太理解的。358
什么意思,心理咨询师不一定有很大年纪的!215
以前心理咨询也难做,从市场上心理咨询职业室的多寡来权衡,如今的心理咨询环境要比以前(前5年,前10年)要好得太多,就我所理解的职业室大局部是在盈利,小局部收入可观。我想问下,“仿佛很少有人去心理咨询”这样的说法是你个人的认知还是你身边的人都有这是观念?假如更多人是这样想的,那么我告诉你,心理咨询行业的春天曾经离开。当人们曾经清楚在社会上有心理咨询这个行业的时候,在他们有困惑时就会多一项选择,多一个“工具"可用。179
得看是不是情愿主动寻求协助的假如是的话,就好说假如不是,是自愿前来承受心理咨询的话,的确有难度这个就考验到了咨询师的功底了,假如与来访者树立良好的咨询关系了154
龚廷万
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没有心理咨询师万万不能,但心理咨询师也绝非万能 01 不能改动理想,但能改动你的视角 生活不可能只要高兴,没有辛苦,心理咨询当然也不是速效止痛药。对人们的理想窘境,心理咨询其实一筹莫展。假如你向咨询师埋怨“他为什么丢弃我?”“老板为什么炒掉我?”“钱为什么那么难赚?”那他唯一能做的就是激励你承受。假如一个人失恋了,很辛苦,咨询师必需承认:“失恋当然会辛苦,这很正常也很自然。”但是,假如这种辛苦太深了也太久了,咨询师就会与你一同来剖析:“为什么这个辛苦会被如此缩小呢?它对你有什么更深层的心理意义?为什么你需要久久地抓住它不放?”你的故事,咨询师在听,但他却是在用眼睛听。他察看你的表情、心情,无意识动作,剖析你在如何说故事,故事里哪些内容是你解释,哪些是你的赋义。好的咨询师总是在激起你对本人的反思,使你从你的难题中看到本人。有时候,你受到启示,改动了一个视角,从“我是一个主动的受益人”变成“我是某一个难题的构成者”,更多东西就会变得不同。 02 不能对你扮演一个“父亲”、“丈夫”、或“精神导师” 假设一个女子,从小与父亲感情很深,事事问父亲拿主意;长大了嫁人,这个“支柱”就由丈夫来承担,每逢难题,她就从丈夫那里拿到抚慰、支持、指点。后来,丈夫离她而去,辛苦之中她找到了心理咨询师,很自然地希望,咨询师可以像从前的丈夫和父亲那样,不断告诉她:“你最好怎么怎么做”。假如咨询师满足了她——你需要一个父亲,好,那我就来对你扮演一个父亲,她会马上拿到很大抚慰,并对咨询师充溢感谢之情。但一个成熟的咨询师不会这样做,当她说:“我有一个难题,需要咨询师的意见”或“我有一个懊恼,希望咨询师帮我处理”,他可能显得很无能,甚至很可爱,不会依照你的想法或门槛去说去做,要不不时的反问你,要不就顾左右而言它,反正不肯爽利地说出个一二三来。由于假如他扮演了这个角色,咨询者就会继续依赖这种关系,失去独立和生长的契机。更多时候,我们就像蛋壳里的小鸡,被某一种行为方式禁锢了自在,心理咨询要做的就是协助小鸡打碎这层蛋壳,让它离开一个更阔广的天地中。 03 不能或很难立竿见影 我的一个同行遇上这样一位来访者:整整一小时,她哭诉哭诉,他就听她哭诉哭诉,时间到,她说:“我还没有说完,能不能延长一会儿?” 他说:“下次再来。”到了下次商定的时间,她失约了,倒是她母亲呈现在诊所里,问咨询师:“我女儿都说了些什么?”咨询师说:“你可以去问她。”母亲说:“她什么都不肯告诉我,只说,咨询师光是听,而且只肯听一小时,我找个朋友,还可以随意谈它三五个小时。”假如她只是哭诉,咨询师就只能当一双好耳朵,提供最基本的心理支持。他必需等候,等候一个机遇,等候一个“入口”,等候她过了最后的宣泄阶段,做好领悟的预备,等候她开始投入,才能陪她渐渐地生长,渐渐地改动。假如医治关系在起点时就间断,那就只能是一次失败的咨询,来访者没有收获。心理咨询不像内科看感冒,一剂下去药到病除。通常一个最简明的短程医治,也需要8~10次,每次30~45分钟。除了时间,还需要经济上的预备。目前收费不一,在医院,通常不会超越1分钟1块钱;社会咨询机构可能高一些,大多1小时300元左右,有的按次收费,300~500元/次。有些涉外的医疗机构,1小时100美金。 04 不同于与朋友间的倾谈 心情不好时,我们也会与密切的朋友做一番倾心交谈,常常也有很好的效果。心理咨询中那种密切信任的关系,有时与朋友的觉得十分相似,但不完全一样。你的种种感受与看法,会受到咨询师完全地接纳与尊重,你的隐私,肯定受到保密;咨询完毕,关系立刻间断,没有任何牵扯——这会为倾吐带来很大的平安感和私密性。咨询师的话,常常与朋友的话很不一样。假设有一个人告诉咨询师:“我想自杀。”他不会说:“千万别。”他可能与你讨论:怎样的自杀办法比较高兴?假如自杀了会处理什么难题?留下什么难题?除了自杀还有别的处理方法吗?当然,需要与咨询师讨论自杀的人,往往没有真的下定决心采取举动。假如有一个人告诉咨询师:“我与一个妓女发生了关系,我很惧怕感染艾滋病。”咨询师不会复杂地说:“赶快去做反省吧!假如是阴性就没事,假如是阳性得赶快治。”——那来访者就被咨询师推进一个更大的危机里了。咨询师应该提前思索到一切的可能性,并帮来访者做好相应的心理预备:感染的风险究竟有多大?来访者有没有足够的支持系统来度过危机,比方,婚姻能否幸福,有没有牢靠的朋友?他的经济情况如何?一旦查出阳功能不能承担医药费?假如是阴性,他能否正处于一种风险的生活方式中等等。 05 一个咨询师,不可能合适一切的来访者 每个咨询师都有他最合适的来访者,一位咨询师就曾说:“我最合适那些与我有相同心理难题的来访者。”就像两个物体,震动频率越接近,就越容易发生共鸣。理想的咨询就像谈恋爱,要单方都找到觉得,在同一频道互动,影响才会真正发生。所以,你在选咨询师,咨询师也在选择来访者,当然,一个咨询师的技术越成熟,经历越丰厚,合适的范围会扩展。假如一个咨询师十分合适你,那是一种机缘;假如他没有承受你或你没有承受他,不一定是谁的错,也许只是频道各不相同。 06 很可能不会让你不断感到称心 更多人对心理咨询有一种误会,以为就像咨询师和来访者坐在一同分糖果,你好我好大家好。其实,有些时候,心理咨询也是很痛的,咨询师不会永远让你感到高兴,体验辛苦在心理咨询中也有着重要的意义,由于症结往往是在那里。此外,咨询中有一个很重要的内容,就是讨论与咨询师的关系。不少来访者,在咨询进程中对咨询师发生了意见,比方以为咨询师对他不够关怀、对医生的某些言行感到愤恨,但却不敢暴显露来,怕把咨询师得罪了。这样一来,互动受到障碍,医治效果就要大打折扣。其实,这些觉得十分重要,要随时让咨询师清楚,以此来调整你们的关系。 07 你是水,咨询师是船,水涨船高 弗洛依德说:“精神剖析只能治好有精神剖析头脑的人。”马虎就是,来访者才是医治的主体,咨询师只是一个工具,他是主动的,从属的,就像案头一本字典,需要的时候就去翻一下。一旦构成了医治关系,你必需投入,主动地坦承你的困惑与难题,而不是干等着咨询师来做什么,由于假如你不投入,咨询师就只能等候。投入的另一个方面是:一旦你决议找咨询师,承受他的协助,你就要拥有心理学头脑,在生活的每时每刻努力地察觉和剖析本人,寻觅不一样的处置难题的办法,承受不一样的视角。这些职业不只在咨询室里做,更要在生活里做。当你面对咨询师时,你要告诉他在新的办法和视角下,异样的情形不同的内心体验和效果,这样才能和咨询师构成良好的互动。其实,心理咨询成功的关键是咨客(咨询者)自身的预备、内在生长的动力、咨询中真正投入的水平,我们都清楚水涨船高这个道理,这里水就是咨客,船就是心理咨询师。这是关于有人说心理咨询师是万能的,有人说心理咨询师是无用的,这样的人来咨询你该怎么做的解答。538
你好。专业的心理咨询师是不应该的,心理咨询有项准绳“助人自助”。本人内心不愿改动的人,有着他本人的价值观,我们不应该将本人的价值观强加于别人。而且强行改动起来,难度也会十分大,对方也很可能产出冲突,不利于咨询手段的采用。希望能对你有协助。134
假如说是一级心理咨询师,那一定是假的,由于目前全国还没有开考一级心理咨询师,目前最高的是二级心理咨询师。269
你好,目前国家没有一级心理咨询师的资格认证,最高只要二级,或许是注册心理咨询师,说一级心理咨询师的,一定对心理咨询行业不太理解的。358
什么意思,心理咨询师不一定有很大年纪的!215
以前心理咨询也难做,从市场上心理咨询职业室的多寡来权衡,如今的心理咨询环境要比以前(前5年,前10年)要好得太多,就我所理解的职业室大局部是在盈利,小局部收入可观。我想问下,“仿佛很少有人去心理咨询”这样的说法是你个人的认知还是你身边的人都有这是观念?假如更多人是这样想的,那么我告诉你,心理咨询行业的春天曾经离开。当人们曾经清楚在社会上有心理咨询这个行业的时候,在他们有困惑时就会多一项选择,多一个“工具"可用。179
得看是不是情愿主动寻求协助的假如是的话,就好说假如不是,是自愿前来承受心理咨询的话,的确有难度这个就考验到了咨询师的功底了,假如与来访者树立良好的咨询关系了154