最近心里压制 ，做心理咨询是不是在北京还好点？想下个月去北京咨询一下，希望给位给引荐 个好的机构。

心理咨询没有性价比高这么一说。我是在北京，我搜索了一下本经当地的咨询价钱，400起步，400到600属于入门级别的咨询师，有证件，但是实践操作经历缺乏的。600到1000是中等的，往往有一定的实践经历，见过不少的咨询者了，能针对性的提出你的难题，还是有所收获的。超越1000往往都是大师了，经历很丰厚的那种。我记得一个很牛掰的，坐诊北京总部的一个，是1400一小时。对了，以上价钱都是一小时的。心理咨询你还可以思索到大学里，大学都有心理咨询室，价钱廉价一些。不过要细心搜索一下，找靠谱的，学校里的更多都是混饭吃的。假如有时间，多跑跑，捡漏也是有可能性的，广州也有好大学吧？没有几个靠谱点的咨询的教师？对了，找到后能否给你咨询也不一定，由于你不是学生，所以需要你晓之以理，动之以钱了。688

5-12岁孩子养育与学习的问题（回放）

¥0

去领取​

我不在北京那边，但你说这个心理咨询这块我就想起来我一个女同学，由于在一年前的时候她仿佛是受到什么安慰啥的，心理呈现了点难题，详细状况我也不是特别理解，但她是去的北京，回来一个月后就没什么事了。183

这阐明婆婆给予你的压力，只是一方面，主要还是本人处于一个严重焦虑的形态，也在影响着你的心情和考虑才能。假如压力太大，觉得无法调整好本人，无法应对目前的生活难题，可以过关专业的咨询进行引导和处理。153

婆媳关系是永久的话题，还是需要和老公成为“朋友战友“，一同来面对的。 还有就是你本人心理上的难题，建议你找心理咨询教师咨询下，北京的话引荐心之爱，还有本人的心态要调整，找到难题的本源，去处理和面对，希望你早日摆脱暗影。458

我今年30岁。我曾是个很忧郁的人，而且极怕与人交往，见到人不会说话，也不敢看他人的眼睛（这在心理学上可能称之为“社交恐惧症”）。这使我在中学，大学期间简直没有什么朋友，经常一个人独来独往；毕业职业后，在公司也没什么朋友，许多员工喜欢的公司聚餐，旅游，对我来说，却是一种煎熬，一种令我避之不及的事情。也由于不会与人沟通，职业中经常觉得很辛劳很压制，有一种四处受阻的觉得。因而，我是辞了一家又一家，没有一家能做持久的。那种辛苦，没有阅历过的人，是很难领会到的。我屡次心情低落到，想自杀，但幸亏，我听说，在宗教中，说自杀是要下地狱的。就由于这个信心，使我守住了底线，再怎么辛苦，都没走出那一步。期间，我试过种种的办法，希望解除我的辛苦：看社交的书（比方卡耐基的书，还有象《心灵鸡汤》等等），看心理医生，学气功，但这些基本没什么效果。应该说，卡耐基的书是不错的了，但在我的顽症面前显得基本无能为力。可是，我却记住了书中的一句话，马虎是，当你尝试去协助他人时，你会惭惭遗忘甚至治愈你的辛苦。就由于相信这句话，我试着去做点力所能及的善事，比方，捐钱给灾区，做义工等。事先，我是很积极的，有时是冒着中午的烈日去孤儿院。由于，我的辛苦让我觉得，只需能治愈，我什么都情愿做。我希望过关做这些事情忘掉本人的辛苦，使本人变得高兴些。现实是，这些善事有时会暂时使我的心境好了一点点，但真实说，没有治愈我的忧郁和社交恐惧，长时间下来，我对本人的症状有点绝望了，但我还是一边辛苦一边继续做着。功不唐捐，这句话是千真万确的。事情在2019年底有了转机。我那时身体不太好，每天坐在办公室里，也没干什么事，但一会儿就觉得人十分疲倦。我每天回到家，最常说的一句话就是“身心疲惫”。有一天，我听说 ，多吃香蕉可以令人精神愉快，吃素食可以令人身体好精神好。于是，我当即就决议开始吃素食了。我那时是很乖的，不论什么办法，只需说可以处理我的难题，我就照做。这样过了一段时间，精神的确是好了不少，不容易疲惫了。后来。为了“积福”，我又做过其他一些善事。转眼到了2019年5，6月间，我为了完成本人的某个愿望，又投机取巧地在网上捐钱做善事。这时，我在网上发现了“放生三年了”这篇文章。里面的内容吸引了我。然后，我用“放生”在网上搜索，看到了更多文章，纷繁说他们放生后的身心，环境的变化。我敏感地觉得到，我生命的转机来了。于是，我决议开始放生。下班后，我去市场买了青蛙，在雨中为它们念了佛号（阿弥陀佛），然后放到动物园里。这是我的第一次放生。那天晚上，我的心境前所未有的好。于是，我决议，当前要不断放，不断放。然后，我简直每周末，都和另一位朋友提着水桶去放生，我们多数是放泥鳅，塘虱，生鱼和鲫鱼（其实，我想放更多品种的，但苦于对动物的生活习性不太理解，不敢随意往江里放）。我们象打游击一样，有时在这里放，有时在那里放；有时在这档买，有时在那档买。由于，我们不想被人发现，以免这边放完，那边他人就来捕捞。我们的放生工具也有了改良,第一次用塑料袋,发现一漏水基本没方法,很主动;后来就改用小水桶,桶盖上打N个孔给动物透气;再后来,一次水退潮,发现,原来平常江边的水并非很深的,浅浅的水下就有更多石头.这样把鱼倒下去,也不知鱼会不会受伤,于是,我们又改良了一下,在桶上方和下方辨别绑上一条绳子,提着上方的绳子,象打水一样把桶放下江去,桶下降到接近江面时,把下方的绳子一提,水桶就倒过去,鱼儿就掉下去了).有时，我上班心境不好，下班后，我就本人一个人去放，放完回来，心境也变好了。通常人，心境不好会选择去旅游，我心境不好就去放生。放生的效果真是不可思议。大约四个月后，我忽然发现，我的忧郁不知跑哪去了，我常常可以发自内心开心肠笑了。而且，也不怕人了。虽然，我还是不擅长与人交际，但“不擅长”与“惧怕”，曾经是天渊之别了！！！我同时发现，职业也随手了不少。另外，人缘也渐渐变好了,一些以前不太找我玩的朋友，也开始来约我了。（不过，这时，我反而不太想列席了，由于，一去就要花钱。我尝到了甜头，更情愿把钱省下来放生。）以前，我看到他人周末就会和一班朋友去玩，而本人总是一个人孤孤独单的，十分苦恼，如今却没有这种觉得了。如今，我放生很坚决，每周都去。而吃素，也是我要坚持一辈子的事情。至于吃素，放生为何会有这样神奇的效果，我不太会说（我只会说，至多是，你给其他生命高兴和重生的时机，作为反作用力，你本人也拿到高兴和重生），反正就是有。假如各位朋友有兴味，可以上网搜索一下“放生的功德”，历代大师的话会更令您服气。我在此可以告诉大家，上面的话，句句是真，都是我的亲身阅历。我在这里写出来，就是希望，我可以走出忧郁，大家也可以走出忧郁。假如您不信，就把它当故事看一看；但假如您试过种种的办法，还是处理不了您的难题（就象我以前一样），无妨也可以试一试。吃素，放生，坚持上一年半载，您回头看看，您是不是有了变化？假如有十个朋友看这篇文章，其中有一个人去实际操作，并拿到利益，那我就没有白费功夫了。谢谢大家！此办法也适用于焦虑症，强迫症。-----转载----可是这是现实。希望对你有所协助。祝你顺利。假如亲人得了抑郁症，焦虑症，强迫症你可以替他放生，然后把放生的功德回向《送给》给他的冤亲债主，效果特殊.这是关于最近心里压制，做心理咨询是不是在北京还好点？想下个月去北京咨询一下，希望给位给引荐个好的机构。的解答。115

我以前也是有点畏惧的，别担忧，这些都是正常的，我第一次咨询和你一样北京的中欧国际心理咨询机构好一些定义：心理咨询师运用心理学的原理和办法，协助求助者发现自身的难题和本源，从而发掘求助者自身潜在的才能，来改动原有的认知构造和行为形式，以提升对生活的顺应性和调理四周环境的才能131

中美澳结合北京国际医学研究院心理咨询很好是先咨询称心后付钱。229