患上焦虑症的危害有哪些？

　　现代社会压力大，房贷车贷还有工作上的压力很容易使人患上焦虑症。

　　焦虑症的危害是很大的，它是精神心理疾病发展导致机体出现相应的不良反应。

　　思想高度紧张，导致患者容易精神紧张，身体容易出汗，呼吸急促，心跳过速，导致身体不舒服。

心理咨询师-核心考点体验课

¥0

去领取​

　　焦虑症会导致人们在日常工作当中分心分神，降低工作效率。严重点会影响到后期的升职加薪，同事之间也会因为焦虑症影响到同事关系。因为一旦患上焦虑症 人会变的敏感脆弱。

　　对未来莫名的恐惧担心 不能够很好地活在当下，一直担心明天后天 甚至以后的事情，不敢想不能想 又控制不住的胡思乱想，整个人变得易怒易躁。

　　对周遭的人或者事物都保持警惕状态 不相信周围的人或者同事朋友，容易引发生活矛盾。

　　于家庭而言 焦虑症患者在家庭生活中也是一枚隐形的炸弹，不知道什么时候可能夫妻间很普通的一句话 也可能是孩子的一声哭闹都会令她情绪崩溃。家庭中如果有焦虑症患者其实是很麻烦的，父母爱人孩子身心都会遭受创伤。孩子如果还小 一直处在紧张压抑的环境下 对他的成长也很不利。

　　睡眠质量差 一点轻微的动静就会惊醒。

　　因为长期的焦虑反应会导致身体出现各种不适症状 如头痛 头晕 失眠 荨麻疹等 身心都受到伤害。长期以往 患者很容易奔溃从而产生自杀倾向。

　　一旦发现自己或者周边人有患上焦虑症的迹象的。一定要及时就医，或者给于他们足够的关怀。

　　仅供参考。有不同意见欢迎留言哦。

　　焦虑症虽然只是疾病中很普通的一种，可一旦严重起来，也会给个人生活造成很大的影响。生理方面：得了焦虑症会让你感觉头疼，头蒙，眩晕，记忆力下降，消化不良，发烧，甚至出现幻听，幻觉……心理方面：会让人感觉没法活下去，觉得一切都不顺心，对未来充满了忧虑，无边无际的忧郁，甚至绝望自杀……

　　总之得了焦虑症要及时调整，很多名人，如前美国总统林肯就饱受焦虑症折磨，最终他是依靠自己惊人的毅力克服了焦虑症！

　　1、因为焦虑紧张的神经作用下，得不到休息，人的免疫力会下降；

　　2、焦虑症可能会发生惊恐，让人难受且迷惑；

　　3、焦虑症会感受自己身体各种不舒服，摆脱不了，进而怀疑自己是不是得了什么大病而又没有被发现，忧虑恐惧，生活质量变差，影响生活、学习、工作。

　　4、家人朋友的不理解，导致自己更加焦虑，忧心，再加上长期受不适感的影响，感觉疲惫，进而有可能会得抑郁症。

　　5、个人信心处于糟糕的状态，达到崩溃的边沿，做什么时候都没有信心，对自己的恢复也没有信心，行尸走肉一般，生活质量差。

　　得了焦虑症要积极去治疗，可以去寻求心理医生的帮助，也可以自己去看相关焦虑症恢复的书籍，相信医生或者书籍，相信他们一害可以治好，一定要有这个信任。然后去积极接受他们给的建议的练习，重要的是按照地求去做练习，只有去做练习才能最后得到治愈。

　　在这个治疗过程中，神经就会慢慢得到平静，你就会发现，其实我们什么问题都没有，所有的症状是所有人都会有的，因为之前我们长期的焦虑让我们神经比较比较疲惫，进而症状出现，自己会很注意，很抗争和恐惧。

　　一定要相信，不管认为自己多么严重，一定是可以治愈的。

　　焦虑症是当今社会一种常见的心理疾病，它的危害有：

　　一，首先是影响到情绪，症状是：紧张恐惧，烦躁不安，过度担忧未来，做事没有耐心等。

　　二，躯体的一些不适：如心动过速，手心脚心出汗，手抖，头晕，气短，严重时惊恐发作、濒死感等。

　　三，焦虑症可导致睡眠障碍，入睡困难，失眠多梦，睡眠不好可影响整个身体健康状况。

　　四，焦虑症时间长了很容易导致抑郁症，抑郁症严重了有自杀倾向。

　　患上焦虑症的危害，这种说法很别扭，因为任何的疾病或者精神障碍都是有危害的，这个危害就是症状表现。但是这是我们控制不了的，不是说吃油炸食品有什么危害，我们可以避开它。面对任何的疾病包括精神障碍，我们都需要去了解，然后做好平时的工作。焦虑症分很多种，一般的广泛性焦虑障碍，症状是在一段时间内，一般是6个月，个体对诸多事件和活动表现出过度的焦虑，自己无法控制这种焦虑，影响了正常的工作生活。同时可能有坐立不安，睡眠问题等。关键在于，谁都会焦虑，但是个体可以控制这种焦虑，转移注意力或者去解决问题。但是焦虑症无法控制这个感受，只会沉浸在其中，进行逃避，影响正常工作生活。

　　对焦虑障碍的治疗，首先需要去正规的专科医院，比如北京北医六院，回龙观医院，安定医院等。专业的医生和丰富的经验对于精神障碍的诊断是最有帮助的。同时自己要坚持治疗，积极主动的进行治疗。精神障碍发病原因很多，无法说避免了什么事，就很多概率不会得，但是真正得精神障碍，其实也挺难的！平时要保持积极健康的生活方式，良好的心态，健康的人际关系和社会支持。健康的人际关系尤为重要，好的家庭关系，好的朋友对人的帮助是很大的，把平时小的压力合理释放，就不会积少成多给我们心理造成大的负担。

　　你的心事与困惑，我们愿意倾听，欢迎关注“青音约”的头条号，向我们提问，写下你的困惑，我们帮你解忧

　　焦虑症首先会让人的智商变低，失去判断分析的能力。因为焦虑状态下，人们的神经处于高度紧张的状态，当我们的神经之弦紧崩时，人们有失眠，会心烦意乱，做什么事都无法集中精神，长期下去会让自己处于亚健康状态，让自己产生神经性头痛或者失眠。

　　普通人有焦虑状态，一般会心意乱，无法正常饮食，胆小者还会出汗浑身抖动，还有体弱的人一旦遇到意外打击，一定会突然晕厥甚至会不省人事。

　　所以，我们一定要学会适当的释放心里的压力，面对意外事件学会及时调整自己的心态，放松自己的神经让自己学会正常思考，及时排除焦虑情绪从容应对各种意外事件及意外伤害。

　　焦虑症看起来只是情绪上的一点小问题，但其实焦虑症对人体的危害也是不可小觑的，焦虑症的表现通常为：惊恐／眩晕／头昏／心率加快／窒息感以及强迫症等，焦虑症还会影响睡眠，白天没精神，工作学习都会受到影响，食欲也会受到相应的影响，会出现消瘦严重的会出现营养不良。

　　焦虑主要分为几种类型：广泛性焦虑／惊恐障碍／恐怖症／强迫症和创伤后应激障碍，如果发生，最常见的事广泛性焦虑，主要表现为：肌肉紧张／容易疲倦／坐立不安／思想难以集中／易激惹或睡眠障碍，其中疲倦／易激惹和睡眠障碍普遍存在，失眠已经成为不分年龄的大趋势，尤其现在还有很多人因学习太多种类的知识，而产生的知识焦虑，这些都会影响我们到生活和工作。

　　那么对于这种焦虑，首先要分辩出焦虑的严重性，如果出现的症状不影响生活，那么应该自我及时调整，如运动，运动可以使心态变的积极向上并且可以增强人的自信，这样可以降低焦虑感，并且还能够促进睡眠和食欲。另外还应该做好格局自己个人情况而定的规划，不要受太多外界干扰，外界干扰太多自己对自己的不确定越多也会产生很多焦虑。如果是焦虑症演变的比较严重，需要咨询心理医生进行干预。