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首先我觉得你应该去专业的心理医院或许肉体科做个诊断,先判别是什么类型的疾病。假如是肉体类的心理疾病建议去心理医院医治,并按时服药。我在天音心理学习的时候理解到,肉体类疾病发病的时候是没有自知力的,就是不晓得本人的干什么,是比较风险的。群众能够没有专业人士拥有丰厚的经历和知识,所以心理询问机构和心理医院都是比较好的选择。除了去寻求专业机构的协助,其实你也可以多阅读心理学方面的书,做自我生长。假如你对心理询问比较感兴味,后古代是比较容易上手的一个心理询问流派的,杨明磊教师讲这个课还不错,深化浅出,比较容易懂,你可以去搜一下他最近有没有课程。早发现早医治,早日做心理辅导,解开本人内心的心结,假如不是肉体类的疾病,真的建议去找一家靠谱的心理机构做一下心理询问。
昆明安宁医院医生很不错,关于心理疾病也比较拿手,也许找心理询问师是协助和支持你生长很重要的途径。祝好。
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