请问能不能在线心理询问？

您好，心理学研讨标明，恶劣的、负向的心情记忆是危害人生极大的心理渣滓，可以招致生理疾病，可以成为灾害的本源。负性格绪对生命的危害既是理想性的，又是潜在性的。

依据您的描绘，您应该要搞清楚过来不愉快的事情是什么事情，是一件不愉快的事情还是有更多，这些不愉快的阅历是和什么有关。回想哪些不愉快的事情会让你的恐慌消逝。由于理解了招致你如今心情妨碍的本源，才干够处理成绩。但是您应该理解，负性格绪是不会消逝的，只可以转化。

同时，你的状况较为特殊，您回想不愉快的事情可以减缓您的恐慌心情。这是对负性格绪强迫回想的一种方式，同时又不时拿到强化。我建议您去专业的心理询问机构及时询问。

任何成绩处理起来是需要一个进程的。由于招致你目前的一些非正常状况发生的时刻也并非一朝一夕。您应该正视本人的成绩，经过专业人员的指点和协助，处理本身的心理成绩。

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