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有些心理询问并不是单单团体成绩,而是家庭社会周边环境的影响,比方一个家庭的父母有抑郁,非要给孩子看抑郁,其实真正处理的是父母的成绩,经过处理一个家庭成绩,会比原来更幸福、高兴,家庭医治很重要,但一些家长没无意识到,现阶段做家庭医治的都是高管之类或是外企指导,当前家庭医治会渐渐普及。
一个合格的心理询问师培育进程包括四个局部:
(一)课程:主要学习基础心理学知识和心理询问的专业知识和技术,大约需要30-40门相关课程(900-1200课时)的学习(包括本科和研讨生阶段);
(二)实习:在教师的督导下至多从事1-2年(200小时以上的集体心理询问)的心理询问或心理医治实际操作;
(三)承受自我体验:就是承受心理医治,这个是合格的心理医生为了从事这个职业必需要承受的一个特殊的培养训练进程,由于只要承受了足够的心理医治后,心理医生才可以察觉本人的成绩,不把有意识中的团体成绩带入本人的心理询问职业中,就像外科医生进动手术室要做好消毒一样。在德国,但凡要从事心理询问或医治职业的人,都至多要承受200小时以上的自我体验,否则拿不到从业执照。
第三, 持续教育
这个是心理医生坚持职业才能和资格的必要途径。心理询问或心理医治是一个门槛很高的智力职业,行业的开展也十分迅速,心理医生需要不时学习新技术和新办法,需要常常承受专业学习和督导,同时经过各种专业活动(被医治、集团互助小组等)坚持本身心理安康。
第四, 职业伦理监控
对职业伦理的学习和恪守是一个心理医生在整个职业生涯时期都需要做的。在美国和欧洲,对心理医生的职业行为都有严厉的伦理规则,中国大陆这个方面刚刚起步。
从以下流程不好看出:培育一个合格“心理医生”的困难水平与培育一个心脏外科医生的困难水平是相当的。
心理询问师考试用书分为三本:《心理询问师:基础知识》;《心理询问师:职业技术》;《心理询问师:习题与案例集》。
二、相关书籍阅读(一)基础理论:
1.《心理学的故事》2.《普通心理学》3.《医学心理学》4.《人格心理学》5.《社会意理学》6.《认知心理学》7.《儿童心理学》8.《叙事心理学》9.《音乐医治导论》10.《箱庭疗法》 (二)家庭医治:
11.《家庭医治概论》12.《家庭医治基础》13.《家庭医治理论与办法》14.《婚姻之多人之舞》15.《生长中的家庭》16.《夫妻家庭医治案例研讨》17.《家庭医治案例剖析》18.《新家庭如何塑造人》19.《家庭故事》 (三)肉体剖析:
21.《肉体剖析导论》22.《肉体剖析新论》23.《性学三论与论潜认识》24.《自我与本我》25.《肉体剖析术》26.《释梦》27.《我们时代的神经症人格》 28.《我们内心的抵触》 29.《自在与尊严》 30.《移情与投射》 (四)询问技术:
31.《心理医治师的问答技术》32.《如何成为心理医治师》33.《心理询问师医治入门》34.《心理询问面谈技术》35.《心理询问师的问诊战略》36.《成为有影响力的心理医治师》37.《给心理医治师的礼物》38.《危机干涉战略》39.《心理医治个案研讨》40.《临床督导职业的理论与务实》 (五)询问技术:
41.《动机与人格》42.《客体关系入门》43.《行为矫正的原理与办法》44.《当事人中心医治实际操作、运用和理论》45.《艾瑞克森催眠医治理论》46.《团体构成论》47.《认知心理学的基础和使用》48.《青春期——开展、关系和文明》49.《父母都是教育家》50.《催眠之声随同你》(六)团体生长:
51.《直视骄阳》52.《爱情刽子手》53.《叔本华的医治》54.《诊疗椅上的谎话》 55.《登天的觉得》56.《活出意义来》57.《爱的艺术》58.《登天的觉得》 59.《日益亲近》60.《少有人走的路》
心理询问师系列教学材料政府职业鉴定中心认定的规范考试教学材料,备考者要充沛应用习题与案例集来掌握基础知识和技术内容,辅佐以上的相关书籍的阅读和学习,为顺利经过考试及后续询问职业打下良好的基础。
内容来之于网络。
望采用,谢谢!!
心理询问主要询问流派简介
1、肉体剖析
主要的技术有廓清、抱持、解释、梦的剖析、自在联想、对阻抗和移情的剖析等,协助来访者理解他们的有意识抵触以及团体生长各个阶段能够的缺陷,惹起内省、领悟和自我对新经历的最终接纳,协助来访者更自在更无意识地生活。
主要理论流派为经典肉体剖析、自我心理学、客体关系及自体心理学,拉康肉体剖析以及荣格剖析心理学。依据对来访者心理动力的评价,询问在支持性和领悟性两端占有不同比重,询问关系及情感联合在询问中处于中心地位。
代表人物为弗洛伊德、荣格、克莱因、温尼科特、科胡特、比昂与拉康等。
2、心理动力学
心理动力学医治又称肉体剖析式心理医治。理论背景与肉体剖析相同。它每周1-2次的面对面谈判,和肉体剖析的区别在于谈判频率、所使用的技术、目的等方面有差异。
Nancy McWilliams在书中写到,心理动力学医治有以下特征:
1)聚焦于情感和心情表达;
2)探究来访者努力防止的某些特定话题或介入那些阻滞医治进程的活动(比方与阻抗职业);
3)辨认来访者举动、思想、情感、体验与关系(客体关系)中的形式;
4)强调过来的体验;
5)关注人际间体验;
6)强调医治关系(移情和职业联盟);
7)探究愿望、梦与梦想(内心动力)。
3、认知行为
认知行为疗法强调思想、决策、疑问、举动和再决策的进程,以为错误的思想招致心情行为混乱,团体的信心体系是成绩的主要缘由,外部对话在人的行为上扮演重要角色。
询问师协助来访者找出不合理信心及非顺应性思想进程,找出并改动僵化的信心及自动思想,或许也提供可替代的生活原则。来访者取得对本人成绩的内省,需要积极练习(如询问外的作业)对自我挫败的思想和举动停止改动。
认知行为疗法普遍使用于抑郁、焦虑、压力管理、技术训练、物质滥用、惊慌发作与社交恐惧等。作为疗法的分类,这里包括了认知疗法及理智心情疗法等。代表人物有贝克、埃利斯。
4、人本主义
人本主义疗法提供一个平安有利于来访者自我探究的气氛,使他们可以看法到生长的妨碍,体验到以前所否认或歪曲的有关自我的某些方面。协助来访者更开放,对本人更信任,将生长看作一个进程,加强主动性和生机。医治技术包括积极倾听,对情感的反响和廓清,和询问师的在场性等等。
相比其他疗法,人本主义更强调询问师的态度和形态,而不是技术。来访者经过在询问关系中体验到询问师的真实性、共情、尊重在询问中开放本人的体验,并将新的体验迁移到其他关系中。焦点在以后时辰、体验和表达情感。代表人物为卡尔·罗杰斯等。
5、艺术医治
跟以言语为主要媒介的心理医治不同,艺术医治主要是以提供艺术素材、活动经历等作为医治的方式,包括音乐、绘画、舞蹈和心理剧等等。
艺术医治具有两种取向,一种为心理剖析导向的艺术医治形式。此形式中,艺术成为非言语的沟通媒介,配合当事人对其创作的一些联想和诠释来缓解苦楚、处置压力或创伤体验等。
另一种取向则倾向于艺术实质,经过艺术创作,紧张情感上的抵触,进步当事人对事物的洞察力或到达污染心情的效果。
6、存在主义
存在主义疗法的关注点在人类的生活形态,包括自我认知才能,决议本人的命运的自在选择、独处和与别人联合、责任、焦虑、寻觅意义、面对孤单和死亡的理想。
该疗法以为团体开展基于每团体的共同存在,强调举动前的自我醒悟,从而协助人们认识到本人对责任和自在和逃避,并面对理想。存在主义的询问关系以此时此地为基础,强调来访者与询问师关系的理想性。医治师精确捕获来访者在以后的形态,与来访者树立团体的真实的询问关系。
也有存在主义医治师以为存在主义并不是一个独自的流派,一切心理医治都有共通的存在层面议题。代表人物有罗洛·梅,布根塔尔与欧文·亚龙。
7、完形医治(格式塔疗法)
完型医治也称格式塔疗法,协助来访者取得以后时辰的体验,扩展决策才能。目的在于整合而不在剖析,放开感受并让来访者接触以后体验,强调我-你关系和询问师关注的质量。
完型医治以为过来未完成的事情阻碍团体以后功用,询问师倾向于不为来访者做解释,而是协助他们寻觅一种办法做出属于本人的解释并完成那些未完成的事。完型医治设计了更多实验以加强体验并整合抵触的情感,也可以共同对话并发明新的实验。完型医治使用于危机干涉,各种身心妨碍,行为成绩与教学,心理安康从业者的觉悟训练等。代表人物为皮尔斯。
8、超团体心理
超团体心理是在古代心理学框架下整合团体体验中的灵性和逾越局部的考试界。
“超团体”从定义上是指团体的自我和自我同一性扩展到集体之外的更宽广空间,涵盖人类、生命、肉体及宇宙,也被定义为逾越传统的团体层面之上的开展阶段。超团体心理学思索的成绩有灵性的开展、逾越自我、顶峰体验、奥秘体验、灵性危机、灵性演化、宗教转化、认识转变形态及其他不寻常的生命扩展体验。该学科尝试在古代心理学理论之上整合灵性体验,并设想出涵盖这些体验的新理论。
9、沙盘游戏
借助沙盘、玩偶等工具,经过游戏的方式,来协助来访者处置心理成绩。
10、家庭医治
家庭询问关注点在家庭中的言语和非言语交流方式以及人际关系成绩在代际间的传递。心理成绩与症状被看作是成员间沟通方式的一局部。
家庭询问以为以后比讨论过来的体验更重要,协助家庭成员看法到无效的人际关系形式,树立新的交往方式以减少苦楚。有些办法强调询问师专家的角色,有些强调询问师参与家庭询问进程中此时此地发作的事。家庭询问的技术可以是体验性的、领悟性的或认知行为取向的,少数强调较短时刻发生改动,会运用家谱图,重建家庭构造及划定界线等技术。使用于婚姻成绩、成员间交流成绩,家庭中的危机及加强家庭功用等。代表人物有米纽庆等。
11、集团询问
普通是由1~2名医治师主持,医治对象可由8~15名具有相同或不同成绩的成员组成。医治以聚会的方式呈现,可每周1次,每次时刻1.5~2小时,医治次数可视求助者的详细成绩和详细状况而定。
在医治时期,集团成员就大家所共同关怀的成绩停止讨论,察看和剖析有关本人和别人的心理与行为反响、情感体验和人际关系,从而使本人的行为得以改善。
主要特征在于随着时刻的停顿,集团成员自然构成一种亲近、协作、相互协助、相互支持的集团关系和氛围。这种关系为每一位求助者都提供了一种与集团其他成员相互作用的时机,使他们尝试以另一种角度来面对生活,经过察看剖析他人的成绩而对本人的成绩有更深入的看法,并在他人的协助下处理本人的成绩。
这11个询问流派,是我们在选择心理询问前可以先理解的,以此来判别本人合适哪个询问取向的心理询问师。复杂心理,只提供高质量的心理询问!
心理询问虽然有许多不同品种,但施行步骤大致可分为四个阶段:
一、起始阶段 在起始阶段,主要处理下列一些成绩:
1、对不熟习的访谈者,询问者自我引见,告知访谈者他擅长询问哪些方面的心理妨碍。假如访谈者是由他人引见过去的,则询问者告知访谈者他从他人那儿已理解到的有关访谈者的一些状况。
2、进一步理解与核实访谈者的心理妨碍,尤其是详细理解访谈者的心理社会背景,查清成绩的来龙去脉,评定妨碍的水平。
3、着手树立相互信任的询问者-访谈者关系。询问者以满腔热忱和同情体谅的神态向访谈者标明他预备协助他,而且有才能协助他解除困惑和苦楚。为了促进良好的协作关系,询问者应激励访谈者纵情倾吐。一方面,由于不良心情取得宣泄,妨碍常能迅速拿到某种水平的加重;另一方面,经过询问者的仔细倾听,访谈者觉得本人的成绩曾经取得询问者的注重和了解,于是肉体上拿到支持和激励。
4、询问者对访谈者的一言一行坚持相当的敏理性,除有的放矢地消除访谈者的疑虑外,应向访谈者保证遵守说话的机密。这是由于许多访谈者在开始进入心理询问时,能够有一些阻力或误解,不愿谈及那些损伤自尊心的心理创伤,生怕交谈进程中会暴露别人格中的弱点或不光荣的中央,还有些访谈者能够对询问者的才能抱有一定的疑心,等等。所以,消除疑虑和保守机密是非常重要的。
5、协助访谈者树立求助动机,树立克制妨碍的决心。询问实际操作证明,盼望心理询问的协助,对心理询问的成功有激烈等待的访谈者,心理询问的效果就好。但求助动机不是每个访谈者都很激烈,也不是访谈者一下子忽然发生的。询问者应破费足够的时刻向访谈者阐明需要心理询问的理由,并对心理询问的目的、意义、办法、效果停止适当的解释。运用成功的事例鼓舞访谈者的决心,并对访谈者的成绩做出恰如其分的答复。
6、共同商量,构成一个询问者和访谈者共同恪守的契约。这样有助于将心理询问贯彻一直,也有助于充沛发扬访谈者的协作肉体,以便积极遵照询问者的建议,完成询问者布置的家庭作业或自我训练项目。 普通说来,在开始阶段大约需要1~2次谈判,也有的访谈者需要3次。
二、剖析与看法成绩阶段
任何心理询问都需要确定询问目的,并制定询问策划,选择询问战略,以便到达询问目的。要做到这一点,必需详尽地占有牢靠的资料,经过火析比较,找出关键成绩,如肉体剖析门槛揭露有意识的矛盾抵触,注重儿童期经历对心理妨碍的影响,以促进访谈者的领悟和内省为目的;行为主义的询问门槛对访谈者停止行为剖析,研讨其行为是如何习得的,找出顺应不良的“靶行为”,经过强化或衰退的手腕把矫正不良的靶行为作为主要的询问目的;认知考试界的询问门槛找出认知的歪曲或错误,以及这种歪曲和错误与心情、行为妨碍之间的关系,协助访谈者发现认知错误,把改动不良认知作为其主要询问目的;自我开展的询问门槛找出集体经历与自我经历抵触的所在,以及这种抵触与心情、行为妨碍之间的关系,引导访谈者看法需要调理的是集体经历还是自我经历,把访谈者到达集体经历与自我经历的分歧性行为作为其主要的询问目的。虽然各种心理询问的目的不同,但都必需对访谈者的心理或行为停止详尽的剖析,在此基础上确立询问目的。
为了协助访谈者剖析和看法成绩,常用的办法有讯问、提出成绩门槛访谈者自我解释,对访谈者的诉说停止精确的、有重点的反复,提示访谈者留意能够有关但被疏忽的成分等。经过这些办法,找出成绩的症结,再制定询问策划,选择询问战略。在这一阶段中,访谈者的妨碍能够动摇或呈现重复,这能够是由于询问的阻力没有克制。因而,必需与访谈者重复讨论缘由,特别要留意访谈者的移情成绩。
三、建议或重建阶段
无论何种心理询问,只要惹起访谈者认知、心情和行为的改动,才干取得询问效果。而且这种改动必需由访谈者本人做出,他人不可替代。因而这一阶段乃是心理询问的决议性阶段,其重要性是显而易见的。由于这一阶段的主要职责是在明白成绩症结、制定询问策划、选择询问战略、停止实践询问的基础上矫正不良行为和改动不良认知,因而需要经过长篇大论、机遇恰当、内容详细的询问解释和建议,来引导访谈者领悟其心情、态度和认知的真正来源,理解克制妨碍的一些办法,从而重建安康的心理。各种心理询问所建议的办法有很大不同,但都能惹起访谈者的某些变化。例如,行为塑造、强化、示范、信息反应等被证明有助于行为改动;对顺应不良认知的重复检验、反驳或诘难,提出对某一成绩的新解释,以及生动无力的阐明等被证明有助于认知改动;宣泄、保证、暗示、联想或解释等办法,有助于紧张心情妨碍,调停认识和有意识的抵触。
四、完毕与稳固阶段
经过建议和重建阶段之后,获得的效果应持续稳固。除了为访谈者制定持续训练的目的外,必要的话还可以布置适当的职责或家庭作业,激励访谈者将已习得的经历或应对技术不时付诸施行。假如访谈者的心理妨碍确有缓解,安康成清楚显加强,且询问者与访谈者都以为询问可以告一段落,那么就可以终止询问。同时,应对询问效果停止适当的评价,对访谈者今后的生活、学习、职业停止适当的指点。假如经过好几次询问,心理妨碍没有改善,安康成分未见呈现,则原先的询问方案该当放弃,重新制定另外的询问方案。此外,在每次询问完毕前,必需将访谈者所说的重要材料作一些描绘,并加上一些询问者的结论,然后让访谈者对此结论表达一些反响,并对他的反响迅速予以反应。最初告知他“今天的说话到此为止”,商定下次说话的时刻,并对访谈者在两次询问之间时刻距离期的停顿表示关心。
心理询问师是做个案的,主要医治是心理方面的成绩。主要引导求助者发现本人存在的错误观念和成绩所在。
家庭医治师是以家庭为主体的,处理家庭成绩的。
家庭医治师再医治的时候要面对不同的人,而且要给出处理方案。更难些。
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有些心理询问并不是单单团体成绩,而是家庭社会周边环境的影响,比方一个家庭的父母有抑郁,非要给孩子看抑郁,其实真正处理的是父母的成绩,经过处理一个家庭成绩,会比原来更幸福、高兴,家庭医治很重要,但一些家长没无意识到,现阶段做家庭医治的都是高管之类或是外企指导,当前家庭医治会渐渐普及。
一个合格的心理询问师培育进程包括四个局部:
(一)课程:主要学习基础心理学知识和心理询问的专业知识和技术,大约需要30-40门相关课程(900-1200课时)的学习(包括本科和研讨生阶段);
(二)实习:在教师的督导下至多从事1-2年(200小时以上的集体心理询问)的心理询问或心理医治实际操作;
(三)承受自我体验:就是承受心理医治,这个是合格的心理医生为了从事这个职业必需要承受的一个特殊的培养训练进程,由于只要承受了足够的心理医治后,心理医生才可以察觉本人的成绩,不把有意识中的团体成绩带入本人的心理询问职业中,就像外科医生进动手术室要做好消毒一样。在德国,但凡要从事心理询问或医治职业的人,都至多要承受200小时以上的自我体验,否则拿不到从业执照。
第三, 持续教育
这个是心理医生坚持职业才能和资格的必要途径。心理询问或心理医治是一个门槛很高的智力职业,行业的开展也十分迅速,心理医生需要不时学习新技术和新办法,需要常常承受专业学习和督导,同时经过各种专业活动(被医治、集团互助小组等)坚持本身心理安康。
第四, 职业伦理监控
对职业伦理的学习和恪守是一个心理医生在整个职业生涯时期都需要做的。在美国和欧洲,对心理医生的职业行为都有严厉的伦理规则,中国大陆这个方面刚刚起步。
从以下流程不好看出:培育一个合格“心理医生”的困难水平与培育一个心脏外科医生的困难水平是相当的。
心理询问师考试用书分为三本:《心理询问师:基础知识》;《心理询问师:职业技术》;《心理询问师:习题与案例集》。
二、相关书籍阅读(一)基础理论:
1.《心理学的故事》2.《普通心理学》3.《医学心理学》4.《人格心理学》5.《社会意理学》6.《认知心理学》7.《儿童心理学》8.《叙事心理学》9.《音乐医治导论》10.《箱庭疗法》 (二)家庭医治:
11.《家庭医治概论》12.《家庭医治基础》13.《家庭医治理论与办法》14.《婚姻之多人之舞》15.《生长中的家庭》16.《夫妻家庭医治案例研讨》17.《家庭医治案例剖析》18.《新家庭如何塑造人》19.《家庭故事》 (三)肉体剖析:
21.《肉体剖析导论》22.《肉体剖析新论》23.《性学三论与论潜认识》24.《自我与本我》25.《肉体剖析术》26.《释梦》27.《我们时代的神经症人格》 28.《我们内心的抵触》 29.《自在与尊严》 30.《移情与投射》 (四)询问技术:
31.《心理医治师的问答技术》32.《如何成为心理医治师》33.《心理询问师医治入门》34.《心理询问面谈技术》35.《心理询问师的问诊战略》36.《成为有影响力的心理医治师》37.《给心理医治师的礼物》38.《危机干涉战略》39.《心理医治个案研讨》40.《临床督导职业的理论与务实》 (五)询问技术:
41.《动机与人格》42.《客体关系入门》43.《行为矫正的原理与办法》44.《当事人中心医治实际操作、运用和理论》45.《艾瑞克森催眠医治理论》46.《团体构成论》47.《认知心理学的基础和使用》48.《青春期——开展、关系和文明》49.《父母都是教育家》50.《催眠之声随同你》(六)团体生长:
51.《直视骄阳》52.《爱情刽子手》53.《叔本华的医治》54.《诊疗椅上的谎话》 55.《登天的觉得》56.《活出意义来》57.《爱的艺术》58.《登天的觉得》 59.《日益亲近》60.《少有人走的路》
心理询问师系列教学材料政府职业鉴定中心认定的规范考试教学材料,备考者要充沛应用习题与案例集来掌握基础知识和技术内容,辅佐以上的相关书籍的阅读和学习,为顺利经过考试及后续询问职业打下良好的基础。
内容来之于网络。
望采用,谢谢!!
心理询问主要询问流派简介
1、肉体剖析
主要的技术有廓清、抱持、解释、梦的剖析、自在联想、对阻抗和移情的剖析等,协助来访者理解他们的有意识抵触以及团体生长各个阶段能够的缺陷,惹起内省、领悟和自我对新经历的最终接纳,协助来访者更自在更无意识地生活。
主要理论流派为经典肉体剖析、自我心理学、客体关系及自体心理学,拉康肉体剖析以及荣格剖析心理学。依据对来访者心理动力的评价,询问在支持性和领悟性两端占有不同比重,询问关系及情感联合在询问中处于中心地位。
代表人物为弗洛伊德、荣格、克莱因、温尼科特、科胡特、比昂与拉康等。
2、心理动力学
心理动力学医治又称肉体剖析式心理医治。理论背景与肉体剖析相同。它每周1-2次的面对面谈判,和肉体剖析的区别在于谈判频率、所使用的技术、目的等方面有差异。
Nancy McWilliams在书中写到,心理动力学医治有以下特征:
1)聚焦于情感和心情表达;
2)探究来访者努力防止的某些特定话题或介入那些阻滞医治进程的活动(比方与阻抗职业);
3)辨认来访者举动、思想、情感、体验与关系(客体关系)中的形式;
4)强调过来的体验;
5)关注人际间体验;
6)强调医治关系(移情和职业联盟);
7)探究愿望、梦与梦想(内心动力)。
3、认知行为
认知行为疗法强调思想、决策、疑问、举动和再决策的进程,以为错误的思想招致心情行为混乱,团体的信心体系是成绩的主要缘由,外部对话在人的行为上扮演重要角色。
询问师协助来访者找出不合理信心及非顺应性思想进程,找出并改动僵化的信心及自动思想,或许也提供可替代的生活原则。来访者取得对本人成绩的内省,需要积极练习(如询问外的作业)对自我挫败的思想和举动停止改动。
认知行为疗法普遍使用于抑郁、焦虑、压力管理、技术训练、物质滥用、惊慌发作与社交恐惧等。作为疗法的分类,这里包括了认知疗法及理智心情疗法等。代表人物有贝克、埃利斯。
4、人本主义
人本主义疗法提供一个平安有利于来访者自我探究的气氛,使他们可以看法到生长的妨碍,体验到以前所否认或歪曲的有关自我的某些方面。协助来访者更开放,对本人更信任,将生长看作一个进程,加强主动性和生机。医治技术包括积极倾听,对情感的反响和廓清,和询问师的在场性等等。
相比其他疗法,人本主义更强调询问师的态度和形态,而不是技术。来访者经过在询问关系中体验到询问师的真实性、共情、尊重在询问中开放本人的体验,并将新的体验迁移到其他关系中。焦点在以后时辰、体验和表达情感。代表人物为卡尔·罗杰斯等。
5、艺术医治
跟以言语为主要媒介的心理医治不同,艺术医治主要是以提供艺术素材、活动经历等作为医治的方式,包括音乐、绘画、舞蹈和心理剧等等。
艺术医治具有两种取向,一种为心理剖析导向的艺术医治形式。此形式中,艺术成为非言语的沟通媒介,配合当事人对其创作的一些联想和诠释来缓解苦楚、处置压力或创伤体验等。
另一种取向则倾向于艺术实质,经过艺术创作,紧张情感上的抵触,进步当事人对事物的洞察力或到达污染心情的效果。
6、存在主义
存在主义疗法的关注点在人类的生活形态,包括自我认知才能,决议本人的命运的自在选择、独处和与别人联合、责任、焦虑、寻觅意义、面对孤单和死亡的理想。
该疗法以为团体开展基于每团体的共同存在,强调举动前的自我醒悟,从而协助人们认识到本人对责任和自在和逃避,并面对理想。存在主义的询问关系以此时此地为基础,强调来访者与询问师关系的理想性。医治师精确捕获来访者在以后的形态,与来访者树立团体的真实的询问关系。
也有存在主义医治师以为存在主义并不是一个独自的流派,一切心理医治都有共通的存在层面议题。代表人物有罗洛·梅,布根塔尔与欧文·亚龙。
7、完形医治(格式塔疗法)
完型医治也称格式塔疗法,协助来访者取得以后时辰的体验,扩展决策才能。目的在于整合而不在剖析,放开感受并让来访者接触以后体验,强调我-你关系和询问师关注的质量。
完型医治以为过来未完成的事情阻碍团体以后功用,询问师倾向于不为来访者做解释,而是协助他们寻觅一种办法做出属于本人的解释并完成那些未完成的事。完型医治设计了更多实验以加强体验并整合抵触的情感,也可以共同对话并发明新的实验。完型医治使用于危机干涉,各种身心妨碍,行为成绩与教学,心理安康从业者的觉悟训练等。代表人物为皮尔斯。
8、超团体心理
超团体心理是在古代心理学框架下整合团体体验中的灵性和逾越局部的考试界。
“超团体”从定义上是指团体的自我和自我同一性扩展到集体之外的更宽广空间,涵盖人类、生命、肉体及宇宙,也被定义为逾越传统的团体层面之上的开展阶段。超团体心理学思索的成绩有灵性的开展、逾越自我、顶峰体验、奥秘体验、灵性危机、灵性演化、宗教转化、认识转变形态及其他不寻常的生命扩展体验。该学科尝试在古代心理学理论之上整合灵性体验,并设想出涵盖这些体验的新理论。
9、沙盘游戏
借助沙盘、玩偶等工具,经过游戏的方式,来协助来访者处置心理成绩。
10、家庭医治
家庭询问关注点在家庭中的言语和非言语交流方式以及人际关系成绩在代际间的传递。心理成绩与症状被看作是成员间沟通方式的一局部。
家庭询问以为以后比讨论过来的体验更重要,协助家庭成员看法到无效的人际关系形式,树立新的交往方式以减少苦楚。有些办法强调询问师专家的角色,有些强调询问师参与家庭询问进程中此时此地发作的事。家庭询问的技术可以是体验性的、领悟性的或认知行为取向的,少数强调较短时刻发生改动,会运用家谱图,重建家庭构造及划定界线等技术。使用于婚姻成绩、成员间交流成绩,家庭中的危机及加强家庭功用等。代表人物有米纽庆等。
11、集团询问
普通是由1~2名医治师主持,医治对象可由8~15名具有相同或不同成绩的成员组成。医治以聚会的方式呈现,可每周1次,每次时刻1.5~2小时,医治次数可视求助者的详细成绩和详细状况而定。
在医治时期,集团成员就大家所共同关怀的成绩停止讨论,察看和剖析有关本人和别人的心理与行为反响、情感体验和人际关系,从而使本人的行为得以改善。
主要特征在于随着时刻的停顿,集团成员自然构成一种亲近、协作、相互协助、相互支持的集团关系和氛围。这种关系为每一位求助者都提供了一种与集团其他成员相互作用的时机,使他们尝试以另一种角度来面对生活,经过察看剖析他人的成绩而对本人的成绩有更深入的看法,并在他人的协助下处理本人的成绩。
这11个询问流派,是我们在选择心理询问前可以先理解的,以此来判别本人合适哪个询问取向的心理询问师。复杂心理,只提供高质量的心理询问!
心理询问虽然有许多不同品种,但施行步骤大致可分为四个阶段:
一、起始阶段 在起始阶段,主要处理下列一些成绩:
1、对不熟习的访谈者,询问者自我引见,告知访谈者他擅长询问哪些方面的心理妨碍。假如访谈者是由他人引见过去的,则询问者告知访谈者他从他人那儿已理解到的有关访谈者的一些状况。
2、进一步理解与核实访谈者的心理妨碍,尤其是详细理解访谈者的心理社会背景,查清成绩的来龙去脉,评定妨碍的水平。
3、着手树立相互信任的询问者-访谈者关系。询问者以满腔热忱和同情体谅的神态向访谈者标明他预备协助他,而且有才能协助他解除困惑和苦楚。为了促进良好的协作关系,询问者应激励访谈者纵情倾吐。一方面,由于不良心情取得宣泄,妨碍常能迅速拿到某种水平的加重;另一方面,经过询问者的仔细倾听,访谈者觉得本人的成绩曾经取得询问者的注重和了解,于是肉体上拿到支持和激励。
4、询问者对访谈者的一言一行坚持相当的敏理性,除有的放矢地消除访谈者的疑虑外,应向访谈者保证遵守说话的机密。这是由于许多访谈者在开始进入心理询问时,能够有一些阻力或误解,不愿谈及那些损伤自尊心的心理创伤,生怕交谈进程中会暴露别人格中的弱点或不光荣的中央,还有些访谈者能够对询问者的才能抱有一定的疑心,等等。所以,消除疑虑和保守机密是非常重要的。
5、协助访谈者树立求助动机,树立克制妨碍的决心。询问实际操作证明,盼望心理询问的协助,对心理询问的成功有激烈等待的访谈者,心理询问的效果就好。但求助动机不是每个访谈者都很激烈,也不是访谈者一下子忽然发生的。询问者应破费足够的时刻向访谈者阐明需要心理询问的理由,并对心理询问的目的、意义、办法、效果停止适当的解释。运用成功的事例鼓舞访谈者的决心,并对访谈者的成绩做出恰如其分的答复。
6、共同商量,构成一个询问者和访谈者共同恪守的契约。这样有助于将心理询问贯彻一直,也有助于充沛发扬访谈者的协作肉体,以便积极遵照询问者的建议,完成询问者布置的家庭作业或自我训练项目。 普通说来,在开始阶段大约需要1~2次谈判,也有的访谈者需要3次。
二、剖析与看法成绩阶段
任何心理询问都需要确定询问目的,并制定询问策划,选择询问战略,以便到达询问目的。要做到这一点,必需详尽地占有牢靠的资料,经过火析比较,找出关键成绩,如肉体剖析门槛揭露有意识的矛盾抵触,注重儿童期经历对心理妨碍的影响,以促进访谈者的领悟和内省为目的;行为主义的询问门槛对访谈者停止行为剖析,研讨其行为是如何习得的,找出顺应不良的“靶行为”,经过强化或衰退的手腕把矫正不良的靶行为作为主要的询问目的;认知考试界的询问门槛找出认知的歪曲或错误,以及这种歪曲和错误与心情、行为妨碍之间的关系,协助访谈者发现认知错误,把改动不良认知作为其主要询问目的;自我开展的询问门槛找出集体经历与自我经历抵触的所在,以及这种抵触与心情、行为妨碍之间的关系,引导访谈者看法需要调理的是集体经历还是自我经历,把访谈者到达集体经历与自我经历的分歧性行为作为其主要的询问目的。虽然各种心理询问的目的不同,但都必需对访谈者的心理或行为停止详尽的剖析,在此基础上确立询问目的。
为了协助访谈者剖析和看法成绩,常用的办法有讯问、提出成绩门槛访谈者自我解释,对访谈者的诉说停止精确的、有重点的反复,提示访谈者留意能够有关但被疏忽的成分等。经过这些办法,找出成绩的症结,再制定询问策划,选择询问战略。在这一阶段中,访谈者的妨碍能够动摇或呈现重复,这能够是由于询问的阻力没有克制。因而,必需与访谈者重复讨论缘由,特别要留意访谈者的移情成绩。
三、建议或重建阶段
无论何种心理询问,只要惹起访谈者认知、心情和行为的改动,才干取得询问效果。而且这种改动必需由访谈者本人做出,他人不可替代。因而这一阶段乃是心理询问的决议性阶段,其重要性是显而易见的。由于这一阶段的主要职责是在明白成绩症结、制定询问策划、选择询问战略、停止实践询问的基础上矫正不良行为和改动不良认知,因而需要经过长篇大论、机遇恰当、内容详细的询问解释和建议,来引导访谈者领悟其心情、态度和认知的真正来源,理解克制妨碍的一些办法,从而重建安康的心理。各种心理询问所建议的办法有很大不同,但都能惹起访谈者的某些变化。例如,行为塑造、强化、示范、信息反应等被证明有助于行为改动;对顺应不良认知的重复检验、反驳或诘难,提出对某一成绩的新解释,以及生动无力的阐明等被证明有助于认知改动;宣泄、保证、暗示、联想或解释等办法,有助于紧张心情妨碍,调停认识和有意识的抵触。
四、完毕与稳固阶段
经过建议和重建阶段之后,获得的效果应持续稳固。除了为访谈者制定持续训练的目的外,必要的话还可以布置适当的职责或家庭作业,激励访谈者将已习得的经历或应对技术不时付诸施行。假如访谈者的心理妨碍确有缓解,安康成清楚显加强,且询问者与访谈者都以为询问可以告一段落,那么就可以终止询问。同时,应对询问效果停止适当的评价,对访谈者今后的生活、学习、职业停止适当的指点。假如经过好几次询问,心理妨碍没有改善,安康成分未见呈现,则原先的询问方案该当放弃,重新制定另外的询问方案。此外,在每次询问完毕前,必需将访谈者所说的重要材料作一些描绘,并加上一些询问者的结论,然后让访谈者对此结论表达一些反响,并对他的反响迅速予以反应。最初告知他“今天的说话到此为止”,商定下次说话的时刻,并对访谈者在两次询问之间时刻距离期的停顿表示关心。
心理询问主要询问流派简介
1、肉体剖析
主要的技术有廓清、抱持、解释、梦的剖析、自在联想、对阻抗和移情的剖析等,协助来访者理解他们的有意识抵触以及团体生长各个阶段能够的缺陷,惹起内省、领悟和自我对新经历的最终接纳,协助来访者更自在更无意识地生活。
主要理论流派为经典肉体剖析、自我心理学、客体关系及自体心理学,拉康肉体剖析以及荣格剖析心理学。依据对来访者心理动力的评价,询问在支持性和领悟性两端占有不同比重,询问关系及情感联合在询问中处于中心地位。
代表人物为弗洛伊德、荣格、克莱因、温尼科特、科胡特、比昂与拉康等。
2、心理动力学
心理动力学医治又称肉体剖析式心理医治。理论背景与肉体剖析相同。它每周1-2次的面对面谈判,和肉体剖析的区别在于谈判频率、所使用的技术、目的等方面有差异。
Nancy McWilliams在书中写到,心理动力学医治有以下特征:
1)聚焦于情感和心情表达;
2)探究来访者努力防止的某些特定话题或介入那些阻滞医治进程的活动(比方与阻抗职业);
3)辨认来访者举动、思想、情感、体验与关系(客体关系)中的形式;
4)强调过来的体验;
5)关注人际间体验;
6)强调医治关系(移情和职业联盟);
7)探究愿望、梦与梦想(内心动力)。
3、认知行为
认知行为疗法强调思想、决策、疑问、举动和再决策的进程,以为错误的思想招致心情行为混乱,团体的信心体系是成绩的主要缘由,外部对话在人的行为上扮演重要角色。
询问师协助来访者找出不合理信心及非顺应性思想进程,找出并改动僵化的信心及自动思想,或许也提供可替代的生活原则。来访者取得对本人成绩的内省,需要积极练习(如询问外的作业)对自我挫败的思想和举动停止改动。
认知行为疗法普遍使用于抑郁、焦虑、压力管理、技术训练、物质滥用、惊慌发作与社交恐惧等。作为疗法的分类,这里包括了认知疗法及理智心情疗法等。代表人物有贝克、埃利斯。
4、人本主义
人本主义疗法提供一个平安有利于来访者自我探究的气氛,使他们可以看法到生长的妨碍,体验到以前所否认或歪曲的有关自我的某些方面。协助来访者更开放,对本人更信任,将生长看作一个进程,加强主动性和生机。医治技术包括积极倾听,对情感的反响和廓清,和询问师的在场性等等。
相比其他疗法,人本主义更强调询问师的态度和形态,而不是技术。来访者经过在询问关系中体验到询问师的真实性、共情、尊重在询问中开放本人的体验,并将新的体验迁移到其他关系中。焦点在以后时辰、体验和表达情感。代表人物为卡尔·罗杰斯等。
5、艺术医治
跟以言语为主要媒介的心理医治不同,艺术医治主要是以提供艺术素材、活动经历等作为医治的方式,包括音乐、绘画、舞蹈和心理剧等等。
艺术医治具有两种取向,一种为心理剖析导向的艺术医治形式。此形式中,艺术成为非言语的沟通媒介,配合当事人对其创作的一些联想和诠释来缓解苦楚、处置压力或创伤体验等。
另一种取向则倾向于艺术实质,经过艺术创作,紧张情感上的抵触,进步当事人对事物的洞察力或到达污染心情的效果。
6、存在主义
存在主义疗法的关注点在人类的生活形态,包括自我认知才能,决议本人的命运的自在选择、独处和与别人联合、责任、焦虑、寻觅意义、面对孤单和死亡的理想。
该疗法以为团体开展基于每团体的共同存在,强调举动前的自我醒悟,从而协助人们认识到本人对责任和自在和逃避,并面对理想。存在主义的询问关系以此时此地为基础,强调来访者与询问师关系的理想性。医治师精确捕获来访者在以后的形态,与来访者树立团体的真实的询问关系。
也有存在主义医治师以为存在主义并不是一个独自的流派,一切心理医治都有共通的存在层面议题。代表人物有罗洛·梅,布根塔尔与欧文·亚龙。
7、完形医治(格式塔疗法)
完型医治也称格式塔疗法,协助来访者取得以后时辰的体验,扩展决策才能。目的在于整合而不在剖析,放开感受并让来访者接触以后体验,强调我-你关系和询问师关注的质量。
完型医治以为过来未完成的事情阻碍团体以后功用,询问师倾向于不为来访者做解释,而是协助他们寻觅一种办法做出属于本人的解释并完成那些未完成的事。完型医治设计了更多实验以加强体验并整合抵触的情感,也可以共同对话并发明新的实验。完型医治使用于危机干涉,各种身心妨碍,行为成绩与教学,心理安康从业者的觉悟训练等。代表人物为皮尔斯。
8、超团体心理
超团体心理是在古代心理学框架下整合团体体验中的灵性和逾越局部的考试界。
“超团体”从定义上是指团体的自我和自我同一性扩展到集体之外的更宽广空间,涵盖人类、生命、肉体及宇宙,也被定义为逾越传统的团体层面之上的开展阶段。超团体心理学思索的成绩有灵性的开展、逾越自我、顶峰体验、奥秘体验、灵性危机、灵性演化、宗教转化、认识转变形态及其他不寻常的生命扩展体验。该学科尝试在古代心理学理论之上整合灵性体验,并设想出涵盖这些体验的新理论。
9、沙盘游戏
借助沙盘、玩偶等工具,经过游戏的方式,来协助来访者处置心理成绩。
10、家庭医治
家庭询问关注点在家庭中的言语和非言语交流方式以及人际关系成绩在代际间的传递。心理成绩与症状被看作是成员间沟通方式的一局部。
家庭询问以为以后比讨论过来的体验更重要,协助家庭成员看法到无效的人际关系形式,树立新的交往方式以减少苦楚。有些办法强调询问师专家的角色,有些强调询问师参与家庭询问进程中此时此地发作的事。家庭询问的技术可以是体验性的、领悟性的或认知行为取向的,少数强调较短时刻发生改动,会运用家谱图,重建家庭构造及划定界线等技术。使用于婚姻成绩、成员间交流成绩,家庭中的危机及加强家庭功用等。代表人物有米纽庆等。
11、集团询问
普通是由1~2名医治师主持,医治对象可由8~15名具有相同或不同成绩的成员组成。医治以聚会的方式呈现,可每周1次,每次时刻1.5~2小时,医治次数可视求助者的详细成绩和详细状况而定。
在医治时期,集团成员就大家所共同关怀的成绩停止讨论,察看和剖析有关本人和别人的心理与行为反响、情感体验和人际关系,从而使本人的行为得以改善。
主要特征在于随着时刻的停顿,集团成员自然构成一种亲近、协作、相互协助、相互支持的集团关系和氛围。这种关系为每一位求助者都提供了一种与集团其他成员相互作用的时机,使他们尝试以另一种角度来面对生活,经过察看剖析他人的成绩而对本人的成绩有更深入的看法,并在他人的协助下处理本人的成绩。
这11个询问流派,是我们在选择心理询问前可以先理解的,以此来判别本人合适哪个询问取向的心理询问师。复杂心理,只提供高质量的心理询问!
心理询问师是做个案的,主要医治是心理方面的成绩。主要引导求助者发现本人存在的错误观念和成绩所在。
家庭医治师是以家庭为主体的,处理家庭成绩的。
家庭医治师再医治的时候要面对不同的人,而且要给出处理方案。更难些。