去心理询问时因注重什么说话方式防止与询问师发作抵触？

这个标题很像昨天考三级时候的标题。

书面的答复：

就是：1、尊重。2、热情。3、真诚。4、共情、5积极关注。

然后还有细化的阐明，下面的答复都写的很好了。

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假如真是发作在心理询问里面，树立良好的询问关系还有几点，算是经历之谈吧

1、与求助者见面之前的沟通。并不一定会发作在每个询问进程中，但有些还是会发作，在面谈之前的简短沟通，会在电话中传递信息，发现婚配度。来访者会先在心里有一定的认可度

2、第一次面谈的会晤，询问师打扮得体大方（此项也发作在普通的人际关系中，只是在咨访关系中愈加重要，由于求助者是带有等待的到来）

3、良好的身体言语

4、合适求助者的询问方式。询问师相对来说，心理能量更大，接纳度更广，只要自我生长到一定的水平，才干引领更多的求助者，使其取得协助，关于相对强势的求助者要用相对强势的询问方式，关于无助本人生长的求助者，要关注接纳。

掌握这些，根本就可以树立良好的询问关系。

例外状况（比方说：求助者移情严重，还未进入询问关系，开始厌恶询问师），这是思索询问转介。

心理医生和心理询问师的区别

区别一：性质不同。两者学的不一样，心理医生是学医学出身的，学医学还分学普通医学和肉体病学，他们专门设置病房医治重性的肉体病人，而学肉体病学的医生中还有一局部又学习了心理学，于是这一局部人被称做心理医生；然后者是学心理学的，从事该行业的人属于社会服务类人员。

区别二：对象不同。心理医生主要医治轻度的肉体病人和非肉体病人但有心理妨碍的人。后者主要是处理安康人群的心理成绩。

区别三：不是都有处方权。心理医生有处方权，可以给病人用药，而心理询问师不可用药。

特征篇：从事的职业什么样？

行业特征：由于每天都会晤到更多心理求助者，听着这样或许那样的困惑无解的故事、与询问者交谈。那些故事的保密水平不亚于银行账号。假如在大街上碰到过来的询问者，询问者的反响能够是低头认路，心理询问师完全了解这种心态。

免费状况：医院门诊40分钟以内普通免费30元。而国际较高程度的团体心理诊所每小时免费从150元到700元不等，询问师不同、询问者不同，“心灵鸡汤”的价位就不同。

薪金待遇：抢手的职业不见得就是支出高的职业。在西方政府，较好的心理询问师支出很高。而在国际状况要差不少，心理询问医生是医院的医生，享受医生的待遇，有的兼职做询问的支出能够会多一些。而一些不好的诊所，心理询问师得同时兼做其他的相关职业才干糊口。

素质门槛：心理询问是一种实际操作性很强的职业，除去需要一定的专业知识以外，尤其需要批量的询问实际操作及较深的团体生活阅历，由于不管是心理医生还是询问师最终面对的是患者、询问者，而不是书本、实验室。

职业准绳：心理询问是一种特殊的助人方式。大少数状况下要触及人的内心隐私，因此保密是心理询问师都应恪守的最根本的职业准绳。对询问者不愿讲的隐私，可以不多过问，只教给他们一些肌肉放松、冥思入静的办法来满足他们的门槛。

询问方法：在于多发问，少评判；多讨论，少建议；多问：“你以为怎样?你觉得呢?”少说：“你听我的没错。”这是由于，心理询问的终极目的是助人自助。在心理询问中，首要掌握的准绳是学会倾听。听是好心、谦虚的表示，是树立友谊的基础。这也是感情宣泄的重要办法。

压力篇：每张面孔面前都是谜

任何职业都有压力，尤其是与不同的人打交道并要进入人们内心世界的心理询问职业，它的从业人员面临着更大的压力，只不过相比较而言，心理医生比心理询问师面临着更大的压力。

心理询问师

主要压力来源：在于如何进步本人的阅历和知识程度，程度进步了来自本身的压力就会转化成动力。

严重结果：心理询问不当，容易使询问者的心理成绩愈加激化，搞不好会患上更严重的心理疾病。

自救方法：在剖析、判别来询者提出的困难成绩时，不能带有团体心情和价值观。心理询问师不是救世主。他们和来询者生活在同一个社会环境里，对各种成绩也有本人的看法、情感倾向和价值观，假如不留意，就会不盲目地将本人的心情和价值观带入询问关系中。因而，心理询问师必需做自我剖析，看法本人有哪些弱点和成见，才干做到客观地剖析成绩，才干了解求助者进入他们的内心世界。

心理医生

主要压力来源：像强迫症、抑郁症等多种疾病，再加上病症又因患病水平的不同分为各种级别，这又与来的各品种型的人构成了无数的组合，所以每个来的人都是一个谜，需要我们一个个地来解开谜底。

严重结果：招致医疗事故，严重的会有生命风险。

对本身的损害：每天听到令人很郁闷的事情，也不会快乐。每天回家都很郁闷、不想说话。有时候觉得本人心理都有成绩。

自救方法：屏蔽，经过本身的调理起到一些隔离的作用。调理的方式有更多种，譬如漫步，和朋友聊天，跑步，经过不同的方式来本人消化。

前景篇：将来心理询问大有可为

现状：目前，我国的心理询问业从业人员超越40万人，从1986年开始至今，该行业不断处于范围普遍、良莠不齐的非职业化形态。

前景瞻望：在美国，每千人就有一名心理询问师，心理医生已成为最好的职业之一。

有调查显示，我国至多有1.9亿人在其终身中需要承受专业的心理询问或心理医治；在我国3.4亿青少年中，有各类学习、心情和行为妨碍等心理安康成绩的人数达3000万人。有关人士表示，心理询问作为一种提供无效心理援助的专业活动，是古代社会的一个重要职业范畴。

这年，政府休息和社会保证部结合中国心理卫生协会和中国心理学会，在北京宣布正式启动心理询问师政府职业资格培养训练鉴定职业，并在20个省(自治区、直辖市)开始停止试点，心理询问师将持证上岗。心理询问师队伍经过纯真后前景被业内人士看好。

上岗门槛：在欧美政府，心理医治师往往具有医学或心理学本迷信历，毕业后承受4至8年某一类心理医治的专门培养训练，才干成为相应的全资格医治师。

依据最新的《规范》，心理询问师的职业认证主要是针对非医务人员的职业心理询问人员，这类人经过职业培养训练和一致考试、即可取得全国一致颁发的心理询问师《职业资格证书》，其中取得“心理询问师”资格的专业人员，都要在有关专家督导下职业3年以上，方可独立执业，即可像国外一样请求开设营利性或非营利性的心理询问中心(或心理诊所)。

将来岗位预测：随着竞争的剧烈，譬如特种部队、体育运发动、影视界等各行各业都对此有不同的需求，而这在白领、学生中会尤其显现。据业内人士预测，不久的未来，一些新的岗位将应运而生，包括企业心理安康询问师、学生的心理安康职业参谋，方式能够是专职也可以是兼职。

建议篇：有心理成绩应该去找谁？

心理医生既然和心理询问师有着很大的不同，那么什么时候应该看心理医生，什么时候又该看心理询问师呢？专家建议：轻度的肉体病人和神经病人，有强迫症或许抑郁症、或许当你长时刻感到无助、无望、悲伤、忧郁且觉得事情越来越糟，时常处于解体边缘，心情有分明妨碍和异常心理的就应该去看心理医生，假如心理医生确诊属于非肉体病人，那么可以再去看心理询问师。而那些有普通的心理成绩的人最好是去看心理询问师。

甚至有的来访者会担忧，千万不要“没把我的成绩医治好，反而给我带来更大的成绩或许担负”。俗话说：聋子治成了哑巴。这样的担忧，我在不同的场所无数次听到，这也简直成了来访者最为关怀的成绩。作为一个专业从事询问的人来讲，我不断在考虑这个成绩，并且想以一个比较系统的方式完好论述它，告知大家，关于心理询问师的一些根本特征和才能，同时为大家选择适宜的心理询问师提供一个基础参考。从专业角度讲，心理询问是由心理询问师和来访者共同发明的一种共同的关系，这种关系的目的十分单纯和专注，就是为理解决来访者的内在心理困扰，而不是走向其他有关医治的方向。那么在这个关系中，厦门心理专家张晋岗以为“存在三个根本要素：心理询问师、来访者、询问关系”。这三个要素中，心理询问师和来访者共同影响着询问关系的性质和走向。这里，我主要谈谈心理询问师对询问关系的影响，这个局部弄清楚了，我们才干找到一个询问师停止无效询问的行为头绪，并从中探寻出适宜本人的询问师。在心理询问当中，心理询问师是作为一个有专业技术的人完好的展示在来访者面前的，这比其他行业来讲，更门槛询问师真诚、投入、安然、淡定、心口如一的职业，一个询问师大约有以下几个特别重要的方面都会影响到询问的质量和效果。（1）心理询问师的说话作风。心理询问是靠言语作为一种承载工具来传递基础信息的。虽然在理论下去说，对询问起作用的工具并非言语自身，但是它的作用至今仍被证明是最为重要的，有研讨证明，局部询问中，仅仅是言语和说话就具有相当的医治价值。在心理询问中，询问师的言语能够不多，但是这不代表言语的不重要，恰恰是那看起来不多的言辞中，要传递出精准的思想逻辑和成绩关键。特别是询问师在说话中配合言语表达所传达出来的心情、情感、面部表情、姿态体态等等，都被看做对来访者有重要影响的要素，所以，一个询问师组织言语的功底和行动表达才能就整个询问效果来讲，就显得尤为关键。一个优秀的心理询问师要根本做到，说话表情自然协调，说话内容言之有物、遣词造句妥当精确，语速语调颠簸适当，心情崎岖固定自然，说话方式上态度诚实、自然、亲切。（2）心理询问师的解析思绪。关于心理询问师来说，要处理人的心理困扰，无论你师从什么样的询问流派，采用什么样的询问手法，根本上都要碰触到对成绩的探究、逻辑上的判别、认知上的解析，这是与人交流的基础才能，由于有思想会考虑是人类存在的根本方式，也是形成心理困扰的缘由之一，这也就是为什么植物没有心理成绩的缘由。所以，思想、剖析、判别、逻辑才能虽然像言语一样，在询问中运用不多，但却是隐藏在询问交谈面前和感受面前的埋伏者，更是一个询问师必需具有的根本才能，不然，很难完成和来访者在思想层面的“链接和碰触”。我历来不主张心理询问师在思想层面和来访者发作剧烈碰撞和绞缠，但是不代表心理询问师可以没有好的思想和逻辑剖析才能。良好的心理询问师不但要可以明白晓得本人说话的立足点、本人的思想深度、还要明晰的感受来访者的思想特征、逻辑抵触点、剖析才能、甚至可以精确的找到和来访者共鸣的那个基础地位，这是询问师要在思想层面着力掌握的东西。用一句浅显易懂的话说：询问师说什么不重要，重要的是你要晓得来访者拿到了什么。（3）心理询问师的根本态度。一个心理询问师首先是团体，他/她跟来访者一样生活在理想社会，一样有着本人对理想成绩的看法、了解和态度，甚至，异样被理想生活的某些事情所困扰。再好的询问师也不能够像佛一样与世无争，超凡脱俗，也没有那个必要，最重要的是，询问师面对理想成绩的应对形式和应对态度自身就对来访者有一种很弱小示范和激励作用。这就为询问师提出了一个较为严厉的门槛，也就是询问师的身上和内心深处要有一种根本的处事态度，可以为来访者提供“询问和医治”作用，之所以有这个门槛，是由于询问师在和来访者深化互动中，询问师的身心特征，不可防止的对来来访者发作影响。假设你的询问师告知你，心理安康的方向是积极空中对生活和人生、可以充沛的认知本人、并很好的了解本人的需要，学会顾惜本人和满足本人的合理需要，进而去尊重他人的门槛，服从社会的标准树立良好的人际关系。那么这个询问师是怎么做的呢？你完全可以从他/她的言谈举止和思想的缝隙当中去感遭到他/她的实践形态能否如他所言，一个询问师如何说不重要，他/她如何做的，却会深深地影响着来访者的思想和身心。厦门心理专家张晋岗以为，心理询问师这是个相对特殊的职业，它不但门槛询问师在询问室面对来访者时表现出积极、真诚、坦白、自然、接纳和尊重的质量，而且门槛询问师在日常生活中也要勇于去实际操作，并真实的依照本人所倡议的方向去运用。心口如一异样是对一个询问师最为重要的门槛。（4）心理询问师的询问手法。心理询问师的询问手法，也就是在面对来访者的时候的根本操作形式。虽然我们说来访者不同，询问的道路不会相同，但是每一个询问师都会在临时的询问中构成本人习气性套路。总体来说，我以为大约分为四种：第一种是干涉型，喜欢指点来访者的行为；第二种是倾听型，倾听多于解析；第三种是解析型，剖析多于倾听；第四种，是无形无法，跟着觉得走。我以为这种形式其实代表了询问师的四个境界。第一种境界，以为人是机械的可以被指挥和布置的，于是喜欢给人出主意，作布置，无时无处流显露希望你这样做，不要那样做的控制主义倾向，这是询问师内在生长不够，心灵僵化的表现；第二种境界，是询问师认同了《询问师指点手册》上的门槛，积极关注和倾听，却无视了对来访者“困扰点”的无效关注，我该怎么说呢？关注“成绩”就会滋长“成绩”，疏忽“成绩”然后不断议论积极面和阳光面，让积极的资源去修补和占领负面资源，这是我们可以承受的，但是相当一局部“中国式”的来访者会以为你不断给我绕别的，不在我的成绩上给我解析，他们会因而分开询问师，这也局部的流显露一局部询问师不敢碰触来访者“创伤面”的特征，像李子勋说的“哪壶不开不提哪壶”，是指成心不去提那个不开的，但不是说你就要提不起来，阐明白这个和听明白这一点都需要破费些精神。而第三种境界，我以为是逾越了那种单纯的“假人本”、“由于不能无效面对所以只好积极关注”的团体局限的，这话听起来有点拗口，但我想阐明白的是，可以勇于在来访者“创伤面”上停止细致的职业，不但用心感受、细心倾听，而且可以在确保平安的状况下深化到内心深处停止职业；第四种境界，就是最高了，没有什么固定的顺序和形式，于无声处有惊雷，润物细无声，陪伴、尊重、热情、剖析、倾听，都是因势利导，瓜熟蒂落的觉得，这样的询问师，是没有方法用言语来描绘的，总之就是来访者只需一接近这样的询问师，就觉得妙趣横生，那种疗愈的功用就开始自然地发作。（5）心理询问师的技术流派。在心理询问的多项技术行程中，自然地就分化成了不同的流派，这些不同的流派基于对人的心理特征的看法不同，构成不同的医治方向。优秀的心理询问师都会在多年的学习实际操作中普遍吸收各种门派技术，构成本人的作风。关于一个好的询问师来说，最要留意的就是，无论哪一个流派，哪一项技术，都有本人的适用对象，但即使如此，也不能够生搬硬套去顺应于每团体。尤其是针对人的心理停止职业，柔软的心灵每团体都有本人的特点，仅靠几项技术就要完成对千千万万人的心理调整职业，这怎么能够？所以，询问一定是询问师自己用本人的心灵结合专业技术停止职业，灵敏性是询问师最为优秀的职业质量。（6）心理询问师的人际才能。心理询问师在询问室中和来访者互动，自身就是人际关系的一种特殊方式，询问师和来访者之间相互交流、思想碰撞、觉得的对接、心情的起落，等等无时无刻都在发作，这不只是询问的需要，相互信任而舒适的关系也是询问发生效果的最佳保证。在心理询问当中，我们历来注重询问联盟的树立，也就是询问师和来访者在较短的时刻内树立起良好、深层的交流关系是对询问是才能的重要检测目标之一。假如一个询问师在和来访者交流当中，一直没有方法给来访者发明一种信任、真诚、了解的关系，那么这是询问师的失败。心理询问师在日常生活中如何处置人际关系、怎样看待人和事，本人的好恶结论，不可防止的会发生一种特性化的人际形式。要想这个形式不在询问室内发作和出现这是不能够的，比方，有的询问师说我没有方法承受出轨的男人，我看到这样的人就决议愤恨，我问她，那你怎么接待这样的来访者呢？她笑着答复我，但是我在询问室里面不会这样对来访者说，我会客观的协助他剖析，真诚的面对他提出的成绩和他面临的困扰。我也笑了，没在说话。实践上，这能够吗？在询问室外面是一个价值观，在询问室里面又展示完全不同的另一个价值观，美其名曰：价值中立。稍有心理询问知识的人都会晓得，这不能够办到。一团体不能够心里想一套，举动上做另外一套，即便你粉饰，也没有用，粉饰的那个举措和言行会把你的心理想法完全的暴显露来。关于一个心理询问师，假如你总是粉饰，表里不一，你的来访者会觉得你完全没有方法信任。稍不注意，狐狸尾巴就显露来了，况且，你整个询问进程，都要费尽心机的去掩盖你的内在想法，哪里还有时间去仔细的关注和倾听你的来访者？！（7）心理询问师的感受深度。心理询问师不同于普通的聊天，最关键的中央就在于询问师不是避实就虚，也不是头痛医头脚痛医脚，更不是复杂的停留在事情的外表做行为指点和建议，而在于心理询问师可以比普通人愈加深化的感遭到来访者内心当中的真实需要，或许叫潜认识需要。普通人遇到心理困扰，普通表现为三个方面：外在需要和内在需要取得满足之间呈现难以均衡的矛盾、理智需要和理性需要不能很好协调招致的心理抵触、因对本身心理成绩的不解而招致的担忧、恐惧以及焦虑。这三个方面的成绩，普通是由于来访者持久以来对深层心理需要的忽视和压制，而更多是遭到社会标准和品德法律的约束而强化了本人的理智行为，久而久之，有的表现出激烈的社会责任感而疏忽了内心的需要，有的人为了满足父母和别人的希望而不顾及本人的需要，进而引发心绪烦乱，留意力不集中，有的呈现焦虑、抑郁、睡眠甚至饮食成绩，并开始惧怕本人是不是会成为肉体病人。这些成绩，都门槛询问师可以跨越表层成绩，协助来访者首先从认知层面解释成绩发生的缘由、以及成绩的主次、还有内心深处的真实需要、如何面对以后的不良心情和感受、如何看待本人的成绩、甚至如何经过本人的努力来化解这些困扰。这个对待成绩的深度，关于询问师来说，是临时自我剖析和修炼的后果，询问师本人要在自我生长中不时地深化本人的潜认识内在，去感受本人的深层需要、以及深层需要的表现方式，没有经过临时的艰辛训练和自我修通，询问师很好看清楚来访者的成绩实质。（8）心理询问师的文明认同。一个心理询问师一定是生活在某个文明框架下的人。询问师关于理想文明的态度、关于文明开展方向的认同度、都会潜移默化的影响到来访者。更多的来访者都会把询问师当成一种学术或许生活方面的威望，对询问师的话做到百依百顺，言听计从。这是一个需要修正的局部，我每次看到这样的来访者，我都会很坦诚的跟她/他揭开这个能够她/他本人都没无意识到的成绩，不是说我担忧我的文明取向有成绩，而是我清醒的晓得我只是一个普普统统的人，我不代表威望文明，我也没有方法代表某一个文明的旗帜，假如我在某些方面流露了我关于特定某个文明的团体态度，希望我的来访者跟我有自然的讨论，而不是一味的照单全收。比方，我关于目前呈现的“伪娘”、婚前性行为，这些都是处于特定社会革新时期的一些难以构成一致化认同的文明景象，假如我的来访者想要与我在这方面探究，我不会逃避或许踢球，比方说，我很猎奇你为什么要这样问？或许是说，我想先听听你的看法等等，我会比较慎重但是坦诚的说出我的团体看法，并告知这只代表一种声响，没有任何威望指点的意味在里面。那我的来访者就会觉得比较舒适，这也就是我会比较留意我作为一团体在为来访者做询问，而不是一个僵硬的机器。我晓得局部询问师会毫不注意的议论本人关于某种理想文明的看法、态度，其中浸透着浓浓的好恶评判感，厦门格铼海曼心理询问机构的首席心理专家张晋岗以为，这不是一个稳妥和担任任的态度，这会招致应用来访者的钱宣布团体演说。厦门心理网厦门格铼海曼心理询问机构暨钢子教师职业室主任心理询问师，著名的原生家庭成绩研讨专家张晋岗以为，以上这些关于询问师的特殊门槛，不只仅是来访者在承受询问时会思索，关于从事专业心理询问和医治的询问师们首先要去深化思索和探求这些成绩。但同时，要为来访者寻觅适宜的心理询问师，也是比较难的成绩，什么叫做适宜？理论上“优秀的”心理询问师就是适宜吗？显然不是这样的复杂。甚至，从单纯的心理询问的技术角度来讲，有没有这个能够——为来访者提供合适他/她的心理询问师，看起来，这是值得讨论的一件事。关于一个成功的心理询问个案来说，询问师的团体气质抽象、说话的作风、解析成绩的思绪、对待事物的态度、询问和医治的手法、服从的技术流派、处置人际关系的形式、了解和感受成绩的深度、对以后文明的认同度、人生观价值观等，都会对一个来访者形成较为激烈的影响，毫无疑问，从这个角度说，询问师的特征确定无疑的会关联到询问的质量、方向以及深度。

主要为以下3种情形居多： 1、儿童的管理教育成绩 从临床材料来看，又分为两大类型：一种是父母过火关注，使孩子发生严重的依赖和自我中心的倾向；另一种是父母为事业而疏忽了对孩子的正常管理教育，使孩子发生孤单和畏缩的行为。儿童的成绩往往与成年人的错误看待方式有关。成年人将本人的主观愿望强加给儿童，形成了他们的困惑或苦楚，能够会呈现厌学心情、自大、意志力单薄、学习兴味高涨，甚至离家出走。当今少年性情上的弱点使他们对环境顺应不良，不良社会力气的诱惑使他们迷途知返，也是他们行为成绩的缘由。 2、婚姻家庭成绩 从心理学角度看，发生成绩的缘由大致有两方面：第一是感情纽带的松弛，第二是婚姻的支柱彼此了解程度和才能的低下。关于夫妻关系可以总体上给出一个准绳，这个准绳是：夫妻之间的感情是树立在两个独立的集体彼此给予和可以接纳的基础上。相互的给予是重要的，但假如给予的方式不能被对方了解和承受，往往会有相反的后果呈现，这阐明了相互了解，承受包容的重要性。普通生活询问中所说的相互忍让显然是不迷信的，由于忍让不能到达心理上的沟通，忍不下去而迸发的时候，那将会愈加难于处置。 3、需求与才能的差距 目前社会的需求远远超越了临床心理学本身的开展。学科的开展现状不管是理论方面还是详细医治办法方面都不能顺应社会的迫切需求。另外，专业人员的数量和质量也还存在严重成绩，硕士生、博士生数量太少，无法应付如此急迫和普遍的需要。 另外附些相关东西,希望对你有用! 差别篇：心理医生和心理询问师有什么区别？ 区别一：性质不同。两者学的不一样，心理医生是学医学出身的，学医学还分学普通医学和肉体病学，他们专门设置病房医治重性的肉体病人，而学肉体病学的医生中还有一局部又学习了心理学，于是这一局部人被称做心理医生；然后者是学心理学的，从事该行业的人属于社会服务类人员。 区别二：对象不同。心理医生主要医治轻度的肉体病人和非肉体病人但有心理妨碍的人。后者主要是处理安康人群的心理成绩。 区别三：不是都有处方权。心理医生有处方权，可以给病人用药，而心理询问师不可用药。 ■特征篇：从事的职业什么样？ 行业特征：由于每天都会晤到更多心理求助者，听着这样或许那样的困惑无解的故事、与询问者交谈。那些故事的保密水平不亚于银行账号。假如在大街上碰到过来的询问者，询问者的反响能够是低头认路，心理询问师完全了解这种心态。 免费状况：医院门诊40分钟以内普通免费30元。而国际较高程度的团体心理诊所每小时免费从150元到700元不等，询问师不同、询问者不同，“心灵鸡汤”的价位就不同。 薪金待遇：抢手的职业不见得就是支出高的职业。在西方政府，较好的心理询问师支出很高。而在国际状况要差不少，心理询问医生是医院的医生，享受医生的待遇，有的兼职做询问的支出能够会多一些。而一些不好的诊所，心理询问师得同时兼做其他的相关职业才干糊口。 素质门槛：心理询问是一种实际操作性很强的职业，除去需要一定的专业知识以外，尤其需要批量的询问实际操作及较深的团体生活阅历，由于不管是心理医生还是询问师最终面对的是患者、询问者，而不是书本、实验室。 职业准绳：心理询问是一种特殊的助人方式。大少数状况下要触及人的内心隐私，因此保密是心理询问师都应恪守的最根本的职业准绳。对询问者不愿讲的隐私，可以不多过问，只教给他们一些肌肉放松、冥思入静的办法来满足他们的门槛。 询问方法：在于多发问，少评判；多讨论，少建议；多问：“你以为怎样?你觉得呢?”少说：“你听我的没错。”这是由于，心理询问的终极目的是助人自助。在心理询问中，首要掌握的准绳是学会倾听。听是好心、谦虚的表示，是树立友谊 的基础。这也是感情宣泄 的重要办法。 ■压力篇：每张面孔面前都是谜 任何职业都有压力，尤其是与不同的人打交道并要进入人们内心世界的心理询问职业，它的从业人员面临着更大的压力，只不过相比较而言，心理医生比心理询问师面临着更大的压力。 心理询问师 主要压力来源：在于如何进步本人的阅历和知识程度，程度进步了来自本身的压力就会转化成动力。 严重结果：心理询问不当，容易使询问者的心理成绩愈加激化，搞不好会患上更严重的心理疾病。 自救方法：在剖析、判别来询者提出的困难成绩时，不能带有团体心情和价值观。心理询问师不是救世主。他们和来询者生活在同一个社会环境里，对各种成绩也有本人的看法、情感倾向和价值观，假如不留意，就会不盲目地将本人的心情和价值观带入询问关系中。因而，心理询问师必需做自我剖析，看法本人有哪些弱点和成见，才干做到客观地剖析成绩，才干了解求助者进入他们的内心世界。 综合风险指数： 心理医生 主要压力来源：像强迫症、抑郁症等多种疾病，再加上病症又因患病水平的不同分为各种级别，这又与来的各品种型的人构成了无数的组合，所以每个来的人都是一个谜，需要我们一个个地来解开谜底。 严重结果：招致医疗事故，严重的会有生命风险。 对本身的损害：每天听到令人很郁闷的事情，也不会快乐。每天回家都很郁闷、不想说话。有时候觉得本人心理都有成绩。 自救方法：屏蔽，经过本身的调理起到一些隔离的作用。调理的方式有更多种，譬如漫步，和朋友聊天，跑步，经过不同的方式来本人消化。 综合风险指数： ■前景篇：将来心理询问大有可为 现状：目前，我国的心理询问业从业人员超越40万人，从1986年开始至今，该行业不断处于范围普遍、良莠不齐的非职业化形态。 前景瞻望：在美国，每千人就有一名心理询问师，心理医生已成为最好的职业之一。 有调查显示，我国至多有1.9亿人在其终身中需要承受专业的心理询问或心理医治；在我国3.4亿青少年中，有各类学习、心情和行为妨碍等心理安康成绩的人数达3000万人。有关人士表示，心理询问作为一种提供无效心理援助的专业活动，是古代社会的一个重要职业范畴。 这年，政府休息和社会保证部结合中国心理卫生协会和中国心理学会，在北京宣布正式启动心理询问师政府职业资格培养训练鉴定职业，并在20个省(自治区、直辖市)开始停止试点，心理询问师将持证上岗。心理询问师队伍经过纯真后前景被业内人士看好。 上岗门槛：在欧美政府，心理医治师往往具有医学或心理学本迷信历，毕业后承受4至8年某一类心理医治的专门培养训练，才干成为相应的全资格医治师。 依据最新的《规范》，心理询问师的职业认证主要是针对非医务人员的职业心理询问人员，这类人经过职业培养训练和一致考试、即可取得全国一致颁发的心理询问师《职业资格证书》，其中取得“心理询问师”资格的专业人员，都要在有关专家督导下职业3年以上，方可独立执业，即可像国外一样请求开设营利性或非营利性的心理询问中心(或心理诊所)。 将来岗位预测：随着竞争的剧烈，譬如特种部队、体育运发动、影视界等各行各业都对此有不同的需求，而这在白领、学生中会尤其显现。据业内人士预测，不久的未来，一些新的岗位将应运而生，包括企业心理安康询问师、学生的心理安康职业参谋，方式能够是专职也可以是兼职。

（一）心理询问师职业守则

1、询问师应遵纪违法，恪守职业品德，在职业中树立并执行严厉的品德规范和职业标准。

2、询问师应留意增强本身涵养，经过自我心理剖析，进步本人的心理素质。

3、询问师应经过理论学习和职业实际操作、教学和科研活动，进步本身的业务素质和专业程度。

4、询问师应明白理解本人的才能界线和职能界线，不做逾越本人才能和职能范围的事情。

5、询问师应积极参与心理安康知识的普及、对弱势群体的心理援助等公益活动，增进社会大众对心理询问的理解和认可，实行心理询问师应尽的社会责任。

（二）对求助者的责任

询问师在职业中要表现心理询问服务“助人自助”的准绳，对求助者担任，促进求助者的身心安康和团体生长，使求助者取得适当的和高程度的心理询问服务。

1、询问师应对询问者对等尊重、厚此薄彼，不得歧视求助者，不得以威望自居。

2、询问师在询问关系树立之前，应使求助者明白理解心理询问与医治职业的性质、职业特点、免费规范和这一职业能够的局限以及来访者的权益和义务。并就心理询问的目的、职业重点、询问的理论与办法、询问时刻与次数、免费等与来访者停止讨论并达成分歧意见，必要时（照实施冲击疗法）应与来访者达成书面协议。

3、询问师应明白其职业的目的是促进求助者的生长、自强自立，而并非使求助者在其将来的生活中对询问师发生依赖。询问师应明白本人是在协助求助者剖析和处理成绩，而不是将询问师以为正确的想法或做法强加于求助者。

（三）与求助者的关系

询问师应充沛尊重来访者的志愿，与来访者树立对等互信的询问关系。

1、询问师应对本人所处的地位对来访者的潜在影响有清楚地看法，不得应用来访者对本人的信任或依赖谋取私利。

2、为保证询问与医治职业的客观性，询问师应防止在询问与医治中呈现双重关系（即应防止与熟人、亲友、同事等树立询问关系）；假如单方的询问关系已逾越了职业界线（例如开展了异性之间的密切关系），应采取转介其他心理询问师等措施终止这一医治关系。对求助者提出的请客、送礼等恳求，即便出于好意，也应直言回绝。

3、当询问师以为本人不合适于对某个求助者停止询问与医治职业时，应对求助者作出明白的阐明，并且在获得求助者赞同的基础上，本着对求助者担任的态度将其引见给另一位适宜的询问师。当求助者的成绩超出心理询问的范围时，应向求助者阐明并转介。

（四）保密对求助者的团体隐私及所提供的材料严厉保密，是树立良好询问关系的基础，也是询问师必需严厉恪守的职业纪律。

1、询问师在询问职业中搜集的团体材料，包括个案记载、检验材料、函件、录音、录像和其它材料，均属于专业信息，应在严厉保密的状况下停止保管，除司法机关凭引见信可以借用外，不得向任何单位和团体泄露。企事业单位委托的人才素质测评报告不在此列。

2、询问师在询问开始时就应向求助者阐明心理询问与医治职业的保密准绳，以及这一准绳在使用时的限制。保密准绳异样适用于个人心理医治。

3、只要在求助者赞同的状况下才干对医治或询问进程停止录音、录像。在因专业需要停止案例讨论或停止教学、科研、写作等职业时，援用案例时均需隐去那些能够会据此识别出求助者有关信息的材料，拿到来访者书面答应的状况可不受此限制。

4、询问师在职业中发现求助者有危害本身或危及别人平安的状况时，必需采取必要措施以避免不测事情的发作，必要时应告诉亲属、下级主管部门或公安机关。

（五）心理询问师执业宣誓誓词：

心理询问师报名考试要求

申报要求：

心理询问员(具有以下要求之一者)

获得本专业或相关专业中专以上毕业证书，经心理询问员正轨培养训练达规则规范学时数，并取得毕(结)业证书者；

延续从事心理询问职业满5年并能出具可*证明者。

心理询问师(具有以下要求之一者)：

1、获得心理询问员职业资格证书后，延续从事本职业职业5年以上，经心理询问师正轨培养训练达规则规范学时数，并获毕(结)业证书者；

2、心理学、教育学、医学大专毕业；或其他专业本科毕业，经心理询问师正轨培养训练达规则规范学时数，并取得毕(结)业证书者；

3、具有心理学、教育学、医学专业的中级职称，经心理询问师正轨培养训练达规则规范学时数，并取得毕(结)业证书者。

高级心理询问师(具有以下要求之一者)：

1、具有本迷信历并获得心理询问师职业资格证书后延续从事本职业职业5年以上，经高级心理询问师正轨培养训练达规则规范学时数，并取得毕(结)业证书，在政府中心学术杂志宣布论文两篇以上者；

2、获心理学、教育学、医学硕士学位，见习本职业职业半年以上，经高级心理询问师正轨培养训练达规则规范学时数，并取得毕(结)业证书，在政府中心学术杂志宣布学术论文一篇以上者；

3、获心理学、教育学、医学博士学位，经高级心理询问师正轨培养训练达规则规范学时数，并获毕(结)业证书者；

4、具有心理学、教育学、医学专业副高职称以上，经高级心理询问师正轨培养训练达规则规范学时数，并取得毕(结)业证书者。

什么叫心理询问？北京大学心理询问专家钱铭依教授以为，心理询问是经过人际关系，运用心理学办法，协助来访者自强自立的进程。

心理询问职业者的要求：

1） 要有协助他人的心 2） 要有敏锐的觉得及理解人心理的才能 3） 要有心理学、肉体病理学知识

4） 要有丰厚的经历：人生经历、心理询问、心理医治经历。 5） 要能坚持中立的立场

心理询问的假定：

1 即便兽性具有很大的共异性，每团体依然是一个共同的集体。

2 "此时此刻"是人生长历程中一个暂时性的重点，人处在一系列不进展的变化进程中，询问包括在这一变化或成中，是促进变化的一个要素及变化自身的一种表现。

3 人的行为不只是由本人眼前可以看法到的内在和外在要素决议的，它又复杂的缘由。

4 人拥有很大"选择自在"，虽然人类的大局部行为都与团体阅历有关，但是它们都是未定的，具有很大的开放性。

5 团体追求他或她自我的完成时，所采取的自在必需附带团体的"责任感"。即便生长发作在社会所允许的范围内，每团体仍须多带带为本人的生活担任。

6 某些原始性的行为是反射性的，是天性，有些行为是遗传决议的，但是也有一些行为是学习的后果。询问的一个根本假定就是"社会行为是学习来的"，行为可以经过主动学习个改动。

7 大局部的人类学习不是自动自发的，主要是籍由选择性留意和对符号的记忆等认知进程为媒介。

8 生活中的别人如邻居、朋友、父母、孩子、教员、同窗、同事等共同构成了一个"社会互动"的气氛。询问关系是其中的一种。

9 集体彼此的互动可以以情感、思想和行为等方式，团体的改动可以连带惹起另一团体发作改动。

心理询问的目的：

1 自我充足，减少对物理及社会环境的依赖，能以本人对理想的察觉，做出自主的判别；

2 自发性：自在，遇到改动时有弹性，对本人和他人经历的开放，顽固的减少。对暧昧的容忍：自由地生活在现实或价值抵触中，或许不明白事情中，可以在尝试性阶段抓住信仰，详细过滤抵触的事情。

3 生活在此时此刻：这样的人纵情地享受从活动中所取得的高兴，却不需由于它是到达目的的手腕而感到愉快。

4 信任：信任本人的经历、察看与才能，对将来坚持开放。在知晓和信任本人的感受后，团体的愿望、情感能一一般化的、鲜活的和社会称心的方式表达出来。

5 察觉：一种鲜活的反响性的觉得，集体可以生动地深化地知觉和欣赏团体的环境。 人在没有要挟的状况下，感受范围会扩展。

6 真实性：真诚。

7 担任：控制本人的自发性、自在、目的和表达性，思索到他人、家庭、职业和社会，把自我利益和社会利益结合起来。 虽然大多安康的自我完成的行为都关怀内在开展的愉悦和实践的举动，但是主动的人际交往也很重要，而且举动者的立足点是集中在促进他人的福利，以及为弱者、无助者、孤单、被遗弃者作各种服务。

8 无效性：增进人类行为的无效性是一切询问的中心。拥有无效性这种特质的人能从不同的观念很有弹性地接近成绩，及以开展新思想与行为以合适目前时代与地点的才能观念来采取举动。

塑造安康人格的办法

1 看法自我，接纳自我2 扬长避短，优化组合3 树立典范，培育良好的行为习气 4 积极交往，参与活动

如何确认和改动本人的思想误区？

肉体病学家贝克（Aaron Beck）发现有患抑郁症的病人常常有如下思想的误区

1) 恣意的推断：在缺乏充沛的依据时，仅凭本人的主观感受便作出轻率的结论。 下面的例子

2) 过火概括化：由于一次波折或损伤，就把一切归结为可怕的，无害的；由于一次失败，就以为一切的努力都是无用的。

3） 选择性概括：只根据一般、片面的细节而不思索其他状况就对整个事情作出结论。

4）非黑即白的思想：以"全"和"无"的方式对待成绩，对事物的判别要么全对，要么全错。

5）夸张或减少：过火夸张消极和缺乏之处，无视优点和积极的方面。

由于这些思想的误区，使人发生不良的心情，并进而影响人际关系及生活和职业中的顺应。因而，可以采用下面的办法对这些思想误区停止应战。

1）辨认歪曲的思想：当呈现不良心情或心情困扰时，坚持头脑清醒，并把头脑中呈现的任何想法和念头记载下来。

2）应战歪曲的思想：依据记载下来的想法和观念，从中寻觅不合理的成分，停止批判。

3）理智认知的重建：认清本人习气性的歪曲思想之后，寻觅、运用建立性的、合理的思想替代它们，并构成习气。

理论知识中，三级考试考核教学材料基础知识和三级技术两本书，基础知识的比例在 50% 左右；普通都在习题册上。请多做两遍习题册，以保证正确率。二级考试考核教学材料基础知识、三级技术和二级技术三本书。心理检验学在整个考试中所占的比例偏低，请各位学员依据本人的实践状况停止温习。

理论考试大家普通不担忧，虽然知识点比较多且碎，但是还是可以找到办法去记。相对来说技术试卷的难度就大了。

技术考试分为案例不定项考试和案例问答题两局部。

专业才能考核主要考核三大技术：心理诊断技术、心理询问技术、心理检验技术。

三级考试考核三级教学材料全部内容，二级考试考核三级及二级全部内容。

《案例不定项》考试的内容

《案例不定项》考试普通是由八到十二个案例组成；每个案例又分为“普通材料”（求助者自然状况）、“求助者自述”、“补充材料”（或心理询问师理解到的材料）、“提取材料”（或谈判材料）、“心理测量后果”几个局部组成。

考生依据案例中所给内容答复案例前面的相关成绩。普通依据本人的状况，也可先阅读一下成绩，然后再看案例，这样更有针对性。建议大家平常多做一些相关的标题，或许把书上的案例都看一遍。这样你在考试的时候就不那么紧张了。有时，考卷上的案例就是书上的原内容。不过，不要因而而不看试卷上的案例，假如改了一个时刻，那么对我们做诊断来说，能够就会发生搅扰。

《案例问答题》考试的题量：

政府职业资格考试的题量为100道；分单选和多选

《案例问答题》考试的时刻：

《案例不定项》的考试与《案例问答题》的考试兼并为120分钟。

《案例不定项》考试的范围：

触及基础理论、询问技术、测量技术、诊断技术等。

《案例不定项》考试的配分比例：占 “技术考试”总分数成绩的60%（二级）、80%（三级）

《案例不定项》考试为政府规范化考试，用《答题卡》做答，机器阅卷。

三级考生须重点掌握以下内容：

1.心理诊断的进程，掌握病与非病区分的三准绳，可以做出初步诊断；

2.根本的心理询问技术，可以辨认对话中询问师所使用的技术；可以初步剖析阻抗的性质和类型；掌握阳性强化法、合理心情疗法的根本概念、理论和施行进程。

3.常用的四类心理检验，重点掌握人格检验、心理与行为评定量表和应激相关检验，对智力检验要掌握根本概念、重量表和操作办法。

二级考生在掌握以上内容的基础上，还需掌握：

1.鉴别诊断，重点掌握神经症与对神经症与正常心理的鉴别、器质性肉体病鉴别、神经症各亚型内的鉴别；能从生理、心理、社会三个层面作出缘由剖析；

2.询问技术重点掌握，重点掌握贝克 - 雷米的认知疗法。其他疗法需理解其根本概念和原理，考试中以选择题为主。集团询问技术不作为技术考试的重点。

3.测量技术中，需要重点掌握 MMPI 两点编码及 MMPI-2 与 MMPI 的差别，其中两点编码重点温习 12/21 、 13/31 、 68/86 、 28/82 四类剖图。 SCL-90 分数的解释，其他量表理解根本原理、运用办法及规范即可。

阐述题的重点在心理诊断技术。

二级考试难度添加，多选题与以往相比，将有添加，考场上留意考试方法与时刻分配。

〔留意〕

1、《案例不定项》的考试，难度较大、时刻紧张，考生需要疾速阅读，用铅笔在试卷上勾出关键词，如“发病时刻”、“诱发要素”、“常形/变形”、“身心社会功用受损状况”、“知、情、意、行”等状况，便于争取时刻，疾速答题。或许先看题，依据题去看案例。请结合您平常的做题习气。当然，不要遗忘正确涂卡。

2、《案例不定项》考试在2019年上半年以前，不断注明单选题和多选题

《案例问答题》考试，是政府职业资格考试中的一种特殊的考试方式。它属于政府职业资格考试中的非规范化考试局部。它的阅卷及评分，均是由各地休息行政主管部门担任组织有关的专家、学者在指定时刻和指定地点停止的。

[留意事项]：

1.阅读案例，对案例有个大致的理解，在案例中圈画出重点内容，如时刻（留意时刻为症状或成绩的始发的时刻）、症状或表现、临床材料：生长史、家族史、疾病史、婚姻史、家庭关系、躯身体检查查、心理测评、严重生活事情；社交状况，职业形态。

2.依据标题先答复框架，再对照案例，将个案所特有的信息带入框架中，即可完成答案。

3.考试按点给分，拿不准的可以多写一点，但不要写有关内容。

综合评审

论文辩论考核考生的察看才能、逻辑思想才能、表达才能、人际沟通才能、自我控制才能。

在辩论时，应留意以下内容：

1) 服饰大方得体，可参照教员的服装定位，防止不契合心理询问师的服饰。

2) 举止大方自然，可尽量放慢语速，即可表达亲切感，又可同时考虑，整理言语。

3) 言语表达完好，尽量防止半句话的景象。

4) 答题思绪：先片面，后详细，观念积极，有些成绩最初列出其他的能够性。答复成绩要辩证，防止以偏概全；运用专业术语，尽量防止讲课中罗列的不契合心理询问师身份的言语（如 “ 有病 ” 、 “ 肉体不好 ” 等等）。

5) 可提早作一些言语、根本理论知识成绩和社会生活热点成绩作一些考虑预备，做到心中无数，但是切忌融会贯通。

6) 辩论主要调查学员的作为心理询问师团体基础素质，所以良好的考试心态是十分必要的。做到不紧张，防止过火冲动（有一般考生在考试中引发自我心情，尽量防止将团体情感介入答题）。就像接待来访人员，平和而冷静。

7) 进入考场前可作自我放松，缓解紧张心情。

8) 答复成绩要有逻辑性，层次清楚，建议列出第一点、第二点、第三点等。

9) 遇到本人的确没有预备的成绩，要实事求是、灵敏机变，切不可生搬硬造。比方说 “ 这个成绩我的确理解不到，初步剖析我以为 ……” 。

10)辩论出来的同窗与其他同窗作一点交流，其他同窗可以预备一下。

应试答题方法：细心读题，相信本人！“ 我能行！ ”

l通用职业品德题目分两类：第一类为职业品德知识局部，这局部题和职业品德教学材料结合严密，当遇到不能确定答案的成绩时，可遵照 “ 不守法、不缺德 ” 的准绳停止选择；第二局部为团体状况表述，答此局部题尽量实事求是，需与报名考试相吻合，当无法掌握时辰遵照 “ 不拔高、不自贬 ” 的准绳停止选择。依据社会门槛来写最好。

l 考试时，留意单选题要抓准，多选题要英勇，然后迅速进入阐述题作答。二级鉴定考试，起决议要素的是单选题和阐述题，切勿在不确定的多选题上多耗时刻，耽搁了整个考试。不糜费一分，也不在拿不到的分上糜费太多时刻。先把整个试卷做完，卡涂好。假如还有时刻在推敲。不要一开始就那一道题不放。

l 在第一次作题时，先做会的题，不会的先空过（留意空题时在答题卡上不要错位答题）一切的答题卡都要答上，防止空题，可以用猜想法、扫除法等等。

l 对拿不准的题和空题可在后面做标志，回头再细想。

l 单选题，只要一个答案是正确的。多选题，有个 2 个以上答案是正确的。技术选择题为混选题，但在每个标题之前标明此题为单选还是多选，做题时要留意审题。 不要由于没看清楚丢分哦！

l 选择题答题办法：

顺推法：依据记忆推断

扫除法：扫除不正确答案（与顺推法结合运用）

比对法：将本题与相关内容停止比对，将答案之间比较出不同点再剖析觉得排选法。

请相信您的第一觉得，除非确认其它答案。

克制考试中的“舌尖效应”

生活中总有这样的情形，一些很熟习的事情，就是一时想不起来，有一种话到口边却说不出来的觉得，心理学中称为“舌尖效应”。“舌尖效应”在心情紧张时尤为分明。在考试中遇到这种状况时，不要紧张，可以暂时把这个标题放在一边，先做其他的题，过一会再回过头来考虑这个成绩，也许就会想出答案。

防止优柔寡断，注重直觉思想

在考试进程中，往往还会遇到这种状况，针对一个成绩，想到了好几种答案，且觉得几种答案都对又只能选一种时，应试者往往会堕入深思，优柔寡断，最初瞎猜一个答案。在这种情形下，建议你采用最先想到的方案，也就是说，要注重直觉思想的后果。直觉思想是以过来的体验和知识程度为基础发生的，故有一定的正确性，它比随意瞎猜更无效一些。

掌握好考试时刻

考卷翻开后，不要忙于做答，先把卷子阅读一遍；理解总的题量以及各题的难度状况，粗略分配一下每道题所用的时刻，做到心中无数，以便在答题进程中灵敏掌握。

答题卡填涂留意事项：

l 考试均用答题卡，第一科考试时需填答 125 个题，第二科考试时需填答 100 题。提示大家留意答题卡题号，不要对错了。

l 答题时，先在试卷答案上划 “ 对号 ” ，答完 20 题后可再一致涂答题卡比较省时，但一定要看清题号对应好，也可隔一段时刻涂一次卡，这样可以防止来不及涂答题卡的景象。

l 另一种方式：边看题边在答题卡相应地位划道标示，做完一切题时开始将答题卡的填涂规范。多预备几种 2B 铅笔，削成 “ 鸭嘴型 ” 。有可以在学校左近买高中高考公用笔，这样不但可以省下削铅笔的时刻，还有利于涂卡。

l 在填涂答题卡时要留意的成绩：准考证号一定写对（一般考生呈现多写、少些、错写的景象）。在答题进程中坚持答题卡的平整，不可折（否则机器不读）；涂卡时不可过重，使纸面呈现凹凸景象。请大家按规范填涂，防止呈现机器不能辨认的景象，影响分数成绩。