大学生职业生涯规划书怎么写

什么是大学生职业生涯规划?

职业生涯规划主要是指根据个人的兴趣、性格特点、内在潜能来确立个人的职业发展目标，并根据自身情况对未来职业生涯上的短期目标、中期目标和长期目标进行设定，根据设定的这些目标来规划不同阶段下需要完成自我提升的通道。简而言之就是自身通过对未来职业生涯的发展确定不同的阶段目标，并通过不同的自我提升方式，以达到目标的一个规划过程叫职业生涯规划。

大学生职业生涯规划书怎么写?

1.第一步要充分做好自我认知，有三种方法

①360度评估法，通过老师领导的评价、父母家人的评价、同学朋友的评价、其他社会关系的评价和自我评价，综合这些评价最终得出对自身的客观评价。

②通过陌生环境模拟法，想象一下自己置身于不同的陌生环境下的表现，如情绪上的表现、对新环境的适应力、沟通能力的表现等等，通过想象以达到模拟真实陌生环境下的各种特质表现来判断自身性格特点和内在潜能等。

③用科学化的测评工具，如MBTI人格类型量表、霍兰德职业倾向测试等。这些测评工具都是目前市场上的主流，通过做不同情景测试题的方式，通过回答问题，由系统自动生成个性化的解读报表。从报表中就可以看到自身的性格特质、内在潜能等等。

2.第二步要分析当前环境

由于每个人身处不同的城市，所学专业亦是大不相同，专业对应的岗位需求，政策环境也是差异较大。如果不能做好当前环境的了解，则无法做到对行业前景的提前分析。

3.第三步是要确立职业目标

没有确立目标则无法做好各项规划，而且还要定好短期目标、中期目标和长期目标，围绕着这些目标要做详细的分解，如达到短期目标需要完成什么样的事项，能力得到什么样的提升等等。这三个阶段的目标都要贴合实际，不可遥不可及，否则则无任何作用。当目标都设立后也就有了明确的方向和具体步骤，围绕着具体步骤一步步实施下去，奋斗即可。

4.第四步是要做好职业定位

在做职业定位时，尤其要考虑自身兴趣爱好、客观现实、内在潜能、短板等对已设立目标的不同影响，综合考虑。

怎样写好一份完美的大学生职业生涯规划，是大家都会关心的话题

1

★ 前言 ★

关于前言可以简单介绍一下你对未来的希望和憧憬，简单概括你的主体内容框架，写一些修饰的语言。

字数不用太多，五百字左右差不多一页就好。

2

★ 自我认知 ★

自我认知方面，又分为自我分析、全方面评价、个人职业兴趣分析、职业性格分析、胜任能力、自我认知小结等六项组成。

自我分析，你可以写一些你的优缺点，以及你的性格特点和特长这些。

全方面评价，包括你的家人、同学、老师、朋友对你优缺点之类的评价，最后可以写一个全方面评价的概括和小结.

个人职业兴趣分析，借助测评软件获得对你的职业兴趣分析图，并结合自身实际来总结你的职业兴趣，尽量不要照搬照抄。

职业性格分析，同样是通过测评软件来获得数据，然后结合自身实际总结。

胜任能力，其实还是根据你的优缺点来分析你自己能够胜任什么能力，然后做小结。

自我认知小结，根据以上这几项，做一个整体总结，比如自己适应何种类型工作，如何取长补短等等。

3

★ 职业认知 ★

职业认知方面，又分为家庭环境分析、学校及专业分析、环境分析、职业分析、企业分析等五项组成。

家庭环境分析，可以介绍一下你家庭的家风、人口、工作之类的对你的影响。

学校及专业分析，了解介绍一下学校关于你们这个专业的帮助和取得的成就之类的。

环境分析，介绍一下本专业的行业概括，以及未来的发展形势和发展前景，可以找一个本专业发展较好的企业具体分析，同时介绍一下政府政策的支持。

职业分析，给自己定位一个未来职业，并简单介绍，同时了解本职业的社会需求。

企业分析，找一个本专业比较有名的企业，然后介绍他的公司情况和岗位要求等情况。

4

★ 职业定位 ★

职业定位方面，又分为发展目标、具体路径、SWOT分析等三项组成。

发展目标，可以介绍你的职业方向和职业目标，包括你的发展策略的类型等。

具体路径，就是具体介绍一下，你该如何为你自己所定下的目标而在校奋斗的具体过程。

SWOT分析，这是很重要的一点，包括优势因素(S)、弱势因素(W)、机会因素(O)、威胁因素(T)四个方面，根据你的自身优劣势和职业未来发展的机会和威胁来撰写，最后做一个SWOT小结。

5

★ 实施计划 ★

计划实施方面，又分为短期计划、中期计划、长期计划、计划精神等四项内容。

短期计划，由大一的探索到大二初步实践大三加强在到大四实践。

中期计划，毕业五年之内的计划。

长期计划，毕业十五年之内的计划。

计划精神，总结以上，然后写一些警示或准则。

6

★ 评估调整 ★

根据自己的计划，制定一个短期评估调整时间，对自己规划的内容进行评估。

包括发展的路径和策略的调整，以及其他不可预测的调整。

同时评估时也要有自己的原则，及时调整。

7

★ 结束语 ★

就是整篇职业规划的总结，以及对未来的展望和信心。

字数也是四五百左右就好。

8

★ 格式 ★

目录设置要在文章完成后自动生成。

设置好每一项内容的一级、二级、三级标题。

至于最后如何自动生成目录，请自行百度，讲的很清楚。

另外字号、字体、间距之类的具体格式，你们的班助应该会给你们具体规定。

如果没有，建议正文用小四宋体，间距1.5倍，首行缩进2个字符。

9

★ PPT制作 ★

大家在完整Word撰写之后，可以将重点内容整理到PPT上，然后作为你演讲比赛的展示。