妇产科医生说备孕：备孕时叶酸怎么吃

【导读】女人的一生中，要说最重要的时间，怕就是怀孕生子了，不过随着社会的发展，人们想要生出更健康更优秀的宝宝，对备孕环节也是非常的重视，备孕时大部分人都会知道要吃叶酸片，可是也会有些朋友给你介绍一些含有更多其他成分的叶酸片，那么有什么差异呢为此小编专门请教了妇产科医生，下面是小编整理的相关内容，一起来看看备孕时叶酸怎么吃!

一、复合维生素药片和一般叶酸片的差异

举个例子，例如爱乐维，这种药就归于复合维生素药片，它里边包含了十二种维生素、七种矿物质和各类微量元素，比方含维生素A|1.2毫克、钙|125毫克、叶酸|0.8毫克、铁|60毫克等，可是由于它也包含了叶酸这种成分，所以在药店买叶酸时就会有药师引荐。

爱乐维复合维生素片也是含有叶酸的

可是由于孕期复合维生素药片的片型一般比较大，吃到胃中许多孕妈妈都会有不舒服的感觉，在早孕反响强烈的早期很简略让孕妈妈吐逆，一般引荐怀孕的中后期服用。

一般药房都会有备孕时能够服用的一般叶酸片，而且价格便宜，所以一般嘛，咱们懂的。每片含叶酸0.4毫克，一盒31片，健康备孕女人每天补充1片就能够，能够一直补充到怀孕后的头3个月。

在一般情况下，医学上以为健康备孕或许孕期女人每天补充0.4～1毫克的叶酸是安全的。假如是之前怀过神经管变形(脊柱裂)的宝宝的女人以及宗族中有过神经管变形宝宝生育史的女人，叶酸的补充量会大些，需求每日补充5毫克。

二、叶酸的补充时间

叶酸补充的最佳时机是从怀孕前三个月开端。

不过，假如怀孕前没有补充叶酸也不必忧虑，只需知道怀孕后开端补充就好啦，但千万不能抱着“孕前没补，怀孕时多补一些”的心态盲目补充。否则很简略服用过量，发生负面影响。

一般叶酸片一盒只够吃一个月，一般一对健康的夫妻假如没有避孕，一年之内怀孕的概率在80%左右，备孕这件事是需求时间和耐心的。备孕期间能够一直吃叶酸，由于这是一种咱们身体日常需求的维生素。有研讨表明：女人在服用叶酸后，要经过4周左右的时间才干改善体内叶酸缺少的状态，因而，在怀孕早期，也便是胎儿神经管形成的敏感期，只需满意的叶酸才干满意神经体系发育的需求，而且要在怀孕后的头3个月坚持吃才干较好地防备神经管变形。

不必太在意是饭前吃仍是饭后吃，由于叶酸的吸收与饮食联络不大。

针对不同备孕女人，依据其详细情况，需求不同的叶酸补充方案。

还有妈妈问过这样的问题：“哎呀，昨日忘吃叶酸片了，怎样办、会不会有啥问题?”

其实妈妈们彻底不必忧虑啦，一次两次忘掉吃没联络，在之后接着吃就能够啦。

以上就是小编今天给大家整理发布的关于“妇产科医生说备孕：备孕时叶酸怎么吃”的相关内容，希望对大家有所帮助。目前2021年妇产科主治医师考试报考条件尚未通知，考生可根据2020年妇产科主治医师考试报名条件，进行自我核查。