妇产科主治医师

怎样避免婴儿过胖？

2021-04-13 15:49 1637浏览 1回答

婴儿过胖也不一定是一件好事情，孩子的健康其实与胖瘦密切相关，当孩子不舒服的时候，胃口会很差。那么，怎样避免婴儿过胖？

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1条回答

1楼 · 2021-04-13 15:49.采纳回答

1.准妈妈在孕期就要合理安排自己的饮食，多咨询专业营养师，尽量避免宝宝出生时就是巨大儿。

2.宝宝0-6个月尽量纯母乳喂养，母乳喂养的孩子明显比人工喂养的孩子发生肥胖的几率要低。

3.6-12月的宝宝，要合理安排奶量及辅食的量，避免过多的辅食或奶量导致总能量超标。

4.对于1岁以后的宝宝，同样需要有合理的个体化饮食方案，避免饮食合理，饮食能量既不能低，也不能过多。

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