临床执业医师解答：癌症术后康复需要注意什么?

【导读】随着科技的发展，医疗水平的提升，人们对癌症也有了科学的认识，也有了相对的医疗处理措施，在临床执业医师的高超医术下，越来越多的癌症患者被抢救了回来，不过值得注意的是，癌症始终是非常大的手术，术后的康复也至关重要，今天我们就来聊聊癌症术后康复需要注意什么?

癌症手术也不是就绝对的就保险了，鉴于它的特性，所以必须注意以下几个方面，这样更有利于病人的身体恢复和健康。

睡眠，睡眠对于癌症病人术后的恢复至关重要，首先要保证充足的睡眠时间，本身生这种病的人，睡眠就可能会受到一定的影响，如果不注意睡眠也会妨碍术后的尽快康复。

饮食，也是很关键的环节，可以多吃一点清淡点易消化的食品。这种有些药物比如止痛药类的会产生便秘，所以尽量注意饮食，但更要注意营养搭配，不要因为这些付作用就不能吃肉类的东西，可以多吃鸡肉、鲜鱼、鸡蛋、奶等，增强营养。

再就是要适度的锻炼，锻炼是可以很好的帮助恢复体力，同时也是增强免疫力的方式。

还要经常性的一些血液指标的检测，比如肿瘤标志物的检测和化验等，比如白细胞和血小板的变化等等，这些都能随时观察身体的恢复情况和变化，做到心中有数。

最后一个重要的方面就是心态，在肿瘤病人家属中流行这样一句话:三分之一病人是病死的、四分之一的病人是被吓死的、三分病人是过度治疗死的。所以保持一个良好的心态，不但能让病情减轻，更有利于并人的有效快速康复。

总的来说肿瘤手术以后，患者应该注意休息，要保证自己有足够的睡眠。最低睡眠时间不得少于8小时。而且睡眠时周围环境必须要安静，使患者能够舒适、安静、放松地睡眠。还有就是要注意适当的运动。比如散步，时间很短，可以维持15分钟，一天两到三次。最后就是饮食上，不要吃辛辣刺激性的食物。

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