2020中级会计职称考试怯场怎么办 克服方法有哪些

【导读】说到考试怯场，其实是很多考生都存在的，只要是涉及我们切身利益的考试，没有人是不紧张的，只是程度有所差异，当然，想要很好的进行心态调整，克服考场紧张的情绪，其实也是有一些方法的，今天就给大家介绍一下2020中级会计职称考试怯场克服方法，下面就一起来看看吧。

1.自我放松法

考生在感到恐惧、严重时，能够两眼只留意一个简略的方针，呼吸深而均匀，或经过自己的意念将思想活动集中于两眉之间的一点，这会使人的兴奋进程逐步集中，按捺进程逐步分散。

2.兴奋点转移法

当怯场现象产生之后，考生应当即中止答卷，做一些与答题无关的活动。如经监考教师允许上厕所，经过改变活动内容，再加上室外凉风一吹，脑筋自然会清醒许多。别的，还能够采纳其他方法来帮忙控制。感到严重时，考生能够暂时趴在桌子上歇息，不考虑答卷的事，让脑筋安静一瞬间，或是闭目歇息顷刻，做几回深呼吸。

如果是由于遇到难题而严重，就应该当即中止做难题，转到做一些较简单的考题上，这样也能够缓解严重的心情。

3.想象暗示法

一旦呈现怯场严重，考生要当即中止答卷，想象一个使人松懈、愉快、舒适的状况或情景。这种方法能够起到自我暗示的作用，使自己暂时终止对眼前事物的思考，消除严重心情。

4.免除疲劳法

由于考试中每一科考试都历时较长，思想高度集中，书写量大，简单产生疲劳，影响考生水平的发挥，诱发怯场心理的呈现。因此在考试中，考生要不时地给自己一些调整状况的时间短间歇，如伸伸腰，活动手腕和颈部，揉揉眼睛，双手交叉按压指关节等。这些活动都能够防止过分的严重疲劳，协助自己坚持良好的机能状况和心理状况。

5.药物助控法

吞服或口含几片仁丹等清凉药物，或在太阳穴上搽一些清凉油、风油精等影响性药物;或饮用几口带酸味的饮料，以影响感官，分散留意力，协助冷静脑筋，稳定心情。

6.否定之否定法

也就是考生在心里做最坏的打算。当怯场呈现，自己害怕得躲不过的时分，干脆设想这一状况给自己会造成什么样最坏的成果，就会发现即使是最坏的状况，也能承受。否定自己反而使自己放开了手脚，由于反正是最坏的成果也不过如此，就用不着再发愁，就能够以心安理得的心态来应考。

以上就是2020中级会计职称考试怯场克服方法，其实准备充分的考生相较于其他考生，紧张情绪能够得到快速调节，所以大家还是要认真进行考试复习，牢牢把握2020年中级会计职称考试内容，充分掌握考试重难点，相信一定能取得考试的成功!