临床助理医师教你，预防流感小妙招

【导读】随着天气越来越冷，很多人就会出现感冒的症状，因为室内外温差比较大，所以很多老人和小孩更容易得流感，今天临床助理医师就教你，如何预防流感?下面我们具体来看看吧。

1、养成良好的卫生习惯，在公共场合咳嗽或者打喷嚏的时候用纸巾遮住口鼻，以免将病毒传染给他人。

2、勤洗手，多通风，适量运动，要保证足够的睡眠。

3、尽量避免与流感病人接触，特别是不要带孩子去人流量比较大的地方。

4、出现流感症状最好带上口罩，避免空气传播。

5、出现流感症状一定要及时就医，严重时要去医院打针。

希望以上预防流感小妙招能够帮助到大家减少流感的发生，日常生活中我们一定要注意自己的个人卫生，避免和流感病人接触，有流感症状一定要及时就医，以免发生更为严重的情况。