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临床助理:全身放松有助考试

发布时间:2019-05-08 23:30 来源:环球网校 点击量: 478

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    临床助理医师考试的准备过程可谓辛苦,在紧张的复习中,大家要学会给自己放松,这样才能保证复习的顺利进行。

    这是一种利用语音暗示进行自我放松的方法。参加临床执业助理医师考试的考生坐在椅子上或站立,全身放松,两脚分开与肩同宽,眼睛微闭,心中默念:头部松、面部松、颈部松、前胸松、后背松、腹部松、腰部松、前大腿松、后大腿松、前小腿松、后小腿松、脚背松、脚掌松,按照如此顺序,反复默念,可使身体得到放松,精神上也得到放松。

    【环球网校快问原创·转载请注明出处】

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