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临床助理医师考试如何控制急燥方法

发布时间:2019-04-23 23:52 来源:环球网校 点击量: 401

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临床助理医师考试复习的时候,压力很大,所以经常会因为一点点小事而大发雷霆,越着急越找不出解决问题的办法,越着急越乱了阵脚,当你陷入急躁时,试试以下几步:

1.问自己:急躁能涨分吗?如果能,那我就不看书了,天天着急。

2.深吸气:好像着急解决不了问题,还得冷静下来看书,能看多少是多少。

3.轻轻的对自己说——淡定、别着急、耐心一些医学教育|网原创。

4.最根本的治疗方法:解决问题。等我把这个难点攻下来,我自然就轻松、自信了。

结论——缓解焦虑的首选治疗方案是:耐心看书,解决问题。

希望所有参加临床助理医师考试的考生都能顺利通过考试。

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